75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録３

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/05(土) 08:20:53.50

前スレ

75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録２
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1522592515/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/08(金) 22:39:53.25

>>594
ついに認めたw公園ぶつぶつおじさんの存在をw
簡単に釣れるのなw馬鹿ミナトはw

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/08(金) 23:28:59.99

自己紹介の法則で聞かれてないのに自己紹介を始めてしまうマジキチ

ぶつぶつおじさんというコテでもつけとけよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/08(金) 23:29:47.36

587 名前：あぼ～ん[レスあぼ～ん] 投稿日：あぼ～ん

588 名前：あぼ～ん[レスあぼ～ん] 投稿日：あぼ～ん

589 名前：あぼ～ん[レスあぼ～ん] 投稿日：あぼ～ん

590 名前：あぼ～ん[レスあぼ～ん] 投稿日：あぼ～ん

591 名前：あぼ～ん[レスあぼ～ん] 投稿日：あぼ～ん

592 名前：あぼ～ん[レスあぼ～ん] 投稿日：あぼ～ん

593 名前：あぼ～ん[レスあぼ～ん] 投稿日：あぼ～ん

594 名前：あぼ～ん[レスあぼ～ん] 投稿日：あぼ～ん

595 名前：あぼ～ん[レスあぼ～ん] 投稿日：あぼ～ん

596 名前：あぼ～ん[レスあぼ～ん] 投稿日：あぼ～ん

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 02:53:45.57

>>595
気持ち悪いから公園でもどこでも公共の場でぶつぶつ言うなよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 09:29:43.83

ライザップのネガキャンにしかなってないスレはここですか？

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 13:08:43.89

結果にコミットしてますか？

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 13:23:44.69

コミットってどういう意味ですか？

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 13:25:47.08

コテをつけ続ける覚悟はどうした？

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 13:43:07.68

こいつはガチニートみたいな奴かな

**いぬ。** ◆aOxcBEyxqc · 2018/06/09(土) 13:50:15.09

68.3kg

*****お昼****
牛肉とほうれん草のいためもの
納豆1パック
もずくとワカメのスープ
アーモンド8粒
666kcal

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 15:05:11.51

>>601
これが自演失敗と言うやつかw

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 15:06:40.04

>>605
俺は自演しない人
コテをパクる奴が居るだけの話

このあたりは難易度低いと思うんだけどバカには難しいか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 15:20:08.54

ID変え忘れてロリコンばれたけどなWwWwWwWwWwWwWwWwWwWwWwW
しかも言い訳できないトリップつき

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 15:23:06.61

またバカが願望を書いてる
俺に勝ちたいなら妄想や願望でなく現実で勝負しましょう

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 15:25:14.60

このバカは発達障害らしいのでIDが被ることを教えても理解出来ない

1+1＝2だよ

と教えても覚えない子って小学生の時いましたか？
うちの小学校にはいませんでした

おそらくこいつは普通の小学校に行ってない

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 15:30:59.00

必死の言い訳で草

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 15:31:39.80

>>610
おいデブ

昨日の覚悟はどうした？

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 15:34:31.86

それは俺だぞｗ

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 15:34:54.63

無職の駄目ニートでも自分で言ったことぐらいやろうよｗ
せめて1ヶ月でもｗｗｗｗｗ

やっぱりニートってすげーな

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 15:36:02.94

そりゃこいつはいつまでもデブのままだわ
言った事すら次の日出来ないんだからｗｗｗｗ

こんな奴リアルで
出会ったことないよ

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 15:42:15.65

何に怒ってんの？

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 15:44:37.17

おまえをバカにしてるだけ

ゴミを罵倒してすげー気持ちいい

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 15:47:15.69

ゴミクズを罵倒することは罪悪感がないから気持ちよさしかない

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 17:18:00.52

>>604
おい養豚
少しは工夫しろよ

わからないならプロの俺に質問しろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 17:30:17.54

もう、イヌがかわいそうすぎて…ほとんどネットストーカー被害だよな。

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 17:33:34.41

かわいそうって書くのがかわいそうじゃない？

例えば、子供が親の荷物持つよ！とすすんで持ってるのに
「子供に荷物をもたせてかわいそうに」と第三者が聞こえるような声で言う
子供が進んでやってることをおまえのようなわかってないバカが意見を言ってはいけない

まあここはどんな状況かよくわからんが

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 17:35:03.79

ここに書き込む奴は
発達障害が多いようだから人の気持ちがわからない奴が多いと俺は感じる

個性の強い俺から見ても変な奴ばかりだもんな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 17:36:35.17

荷物持っている女の子に「重くない？持ってあげようか？それとも鍛えてるの意識高いねぇ。でもそれじゃあ、やり方が悪いよ。いい方法教えてあげるから、質問しなさい。ティヒ！」ってつきまとってる人がいてキモイ。

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 17:39:46.16

>>622
ねえねえ女の子って誰？ｗ　

突然おまえの脳内にある妄想を書くなよ気持ち悪い

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 17:41:13.53

だいたいこの養豚は女なのか？ｗ

それすらはっきりしてない

設定上は女だよね
でも俺にとっては男でも女でもどっちでもいいんだよ
若くても年寄りでもどっちでもいい

なぜなら個人的なものにまったく関心がないから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 17:52:33.24

なんだこの言い訳w

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 17:54:01.54

言い訳？どこが？

正直に書いただけ
以前にも似たような内容は書いてる

書いた事を理解出来ないおまえが悪いだけ

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 17:58:17.41

言い訳であって欲しい強い願望を書いたおまえのミスだったね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 18:16:22.87

犬は女だよ。他スレに書いてた。年齢は40代後半

**いぬ。** ◆aOxcBEyxqc · 2018/06/09(土) 18:17:08.44

*****おやつ*****
プロテイン
ココナッツオイル大さじ1杯
コーヒー
215kcal

*****夕ご飯*****
カツオのたたき
きゅうりとグリーンリーフのサラダ
舞茸とわかめの味噌汁
191kcal

摂取カロリー　1072kcal

今日も60分歩きました。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 19:15:34.65

そもそもなんで犬なのさ
豚ならまだわかるが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 19:15:36.60

40代後半のメンヘラデブスって産廃以外の何者でもないじゃん
ナマポでライザップとか返納しろよ

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 19:17:56.90

そういう無駄な攻撃はしなくて良いと思う

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 19:20:06.19

>>630や>>631のような底辺馬鹿は叩ける対象があると喜ぶんだよ
俺はダイエットのやり方が糞な馬鹿を叩く

同じ叩きでも全然種類が違う
でもダイエット板は馬鹿揃いなので違いがわからない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 19:36:21.08

正論すぎてワロタ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 21:16:39.01

>>633や>>634のような自演馬鹿は叩ける対象があると喜ぶんだよ
俺は自演のやり方が糞な馬鹿を叩く

同じ叩きでも全然種類が違う
でも自演馬鹿なので違いがわからない

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 21:23:39.42

自演であってほしくない願望ｗ

いちいち願望を書くなよ馬鹿

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 21:29:37.52

もうレスの返しが100%予想通り
お前の語彙の少なさをよく表している

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 21:30:23.43

願望を繰り返し書いたおまえのミスだからな

おまえは馬鹿だから繰り返し言ってやらないとわからない

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 21:31:16.65

普通の人間は1回で理解する

でもおまえは馬鹿だから100回言ってやっと理解する

そして3ヶ月経つと忘れる

そういうレベルの馬鹿である自覚持てよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 21:32:34.03

お前は犬に構って欲しくて
コテ変えたんだろう?
ミナトじゃNGされてると思って
コテを変えて再チャレンジ

君面白いねw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 21:37:59.19

>>640
笑った
ゴミナトさすがに完全敗北

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 21:41:42.24

>>640
自演と書いてた馬鹿の次の憶測もまたハズレ

おまえって当たることある？ｗ

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 21:43:28.06

>>641
何が面白い？　
つまらないものでも面白いと感じるのは話相手が相当つまらない人間ばかりってことか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 21:44:56.06

ミナト必死過ぎるｗｗ

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 21:51:02.88

馬鹿が多いから反応してるだけで必死もクソもない

馬鹿が多いとレス数が増えるのは何度も教えただろ

これも馬鹿だから覚えれないか？

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 21:52:09.39

俺と馬鹿のやり取りを見てる賢い奴はいないと思うけど

ほんと笑っちゃうぐらいコイツは物覚え悪いからな

そういう奴に馬鹿と罵倒するのすげー気持ちいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 21:56:55.84

悔しいのう( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 21:58:11.51

馬鹿にされておまえは悔しいのか

俺は気持ち良いぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 22:02:01.10

レスから悔しさが滲み出てるね

悔しいのうw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 22:07:28.10

俺にもゴミナトが泣きながらレスしている姿が見えるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 22:18:51.16

犬さんは今リアルでトレーナーさん付いてるからね
ライザップ終わればコテ氏含め
色んな人の意見を聞くようになる・・・・気がする

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 22:21:08.65

なんで俺の偽物はこんな発狂して連レスしてんの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 22:44:45.39

ｗｗｗ
もう他の偽物人達帰ったよｗ
明日また楽しませてよ

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 23:06:42.71

>>651
べつに養豚が俺の意見なんて聞かなくていいよ

やってることがとろくせーと言ってるだけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 23:14:54.38

これから聞くようになった時は教えてあげれないいじゃない誰かが・・
今は複数の意見を聞くと迷ってしまうからリアルトレーナーさんに絞って信じてるように見える

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 23:19:27.21

おしえてあげようとか上から目線で言えるのは俺だけだぞ
こいつら馬鹿しかいねーし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 23:23:42.38

>>656
5ちゃんで偉そうに上から目線でモノを言うバカが
お前しかいないという現実

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 23:25:05.27

偉そうにする奴ってたいしたことないやつが多いんだけど
俺は例外的に本物なんだけど馬鹿は判別が出来ない

この判別の出来ない感じを見るのもなかなか楽しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 23:54:18.64

ハイハイ本物本物ｗ

プロミナって怪しい通販で売ってるサプリの名前みたいで
ミナトらしい素晴らしいネーミングだなｗｗ

飲むだけで細マッチョになれてモテモテとかの
怪しい通販レベルの本物ミナトｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 23:57:55.89

ゴミナト
フルボッコじゃん

>>659
素晴らしすぎるレス
ゴミナトぐうの音も出ないみたいだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/10(日) 00:01:59.64

ていうか、あなた達仲良くじゃれてるようにしか見えないよｗ
いつも悪ふざけし合ってる悪ガキ集団ｗｗ

**プロミナ** · 2018/06/10(日) 00:06:55.84

俺のことストーカーしてるから好きなんじゃないかな
俺は嫌いだけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/10(日) 00:36:37.16

■ 告知 ■
180cm未満は「チビ」と決定しました。

もうこの際だから何cm未満がチビか決めようぜ(ID無し)
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1523368808/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/10(日) 01:41:27.88

>>661
トムとジェリーみたいなもんだよ俺らは

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/10(日) 07:44:21.66

https://i.imgur.com/KavTxFS.jpg
https://i.imgur.com/ipNbf6b.jpg
https://i.imgur.com/GzfoN4R.jpg
https://i.imgur.com/Efd98j3.jpg

**いぬ。** ◆aOxcBEyxqc · 2018/06/10(日) 11:47:08.84

68.2kg

*****お昼****
カツオのソテー（お刺身の残り2切れ）
豚肉とニラの炒め物
納豆1パック
もずくとワカメのスープ
アーモンド8粒
673kcal

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/10(日) 12:19:54.05

>>666
応援してるよ　頑張って！

**プロミナ** · 2018/06/10(日) 12:32:17.04

こいつ全然頑張ってないよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/10(日) 13:29:02.26

いぬ。さんへ
60分あるきの速度はどのくらい？
6㎞ぐらい歩くのかな？
息が上がるくらいの速歩で行くといいとおもうよ。それと階段を入れるとなお良し。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/10(日) 13:59:19.88

■ 告知 ■
180cm未満は「チビ」と決定しました。

もうこの際だから何cm未満がチビか決めようぜ(ID無し)
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1523368808/

**プロミナ** · 2018/06/10(日) 15:06:10.31

>>669
4キロだろうが6キロだろうが大差ないよ
3ヶ月とかやれば差は出るだろうけどおまえらは運動に対し無駄に神経質になりすぎ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/10(日) 17:25:32.36

>>666
筋肉が付いてきたなって感じはありますか？

**プロミナ** · 2018/06/10(日) 17:50:03.96

養豚は感覚的な話をあまり言わないんだよね
汗書いたとかクソどうでも良い話ばかり

**いぬ。** ◆aOxcBEyxqc · 2018/06/10(日) 18:08:05.19

*****おやつ*****
プロテイン
ココナッツオイル大さじ1杯
コーヒー
215kcal

*****夕ご飯*****
ハマチのお刺身
きゅうりとグリーンリーフのサラダ
シメジとワカメの味噌汁
165kcal

今日は雨だったので、歩きませんでした。
腹筋をしました。

**プロミナ** · 2018/06/10(日) 18:13:16.17

スクワットをしてください

**ミナト** · 2018/06/10(日) 18:18:15.84

ストーカーきもっ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/10(日) 18:26:46.68

個人には興味ないと言いつつこの個人スレに粘着するのはなぜなのか
ロリコンを初めてばらされたのがここの過去スレだったのが関係してるのかな

**ミナト** · 2018/06/10(日) 18:29:56.40

ロリコンをバラされたってロリコンであって欲しいおまえの願望でしょ？ｗ

おまえは願望と現実の区別が出来るようになれよ

じゃないと社会復帰出来ないぞ

**ミナト** · 2018/06/10(日) 18:45:34.23

ほんとおまえは馬鹿だもんな

養豚と競るレベルの馬鹿

いや養豚のほうが賢いかもしれない

**ミナト** · 2018/06/10(日) 18:52:18.59

ロリコンのうえに熟女のストーカーって性欲モンスターじゃん

**ミナト** · 2018/06/10(日) 19:14:31.44

ロリコンでも熟女好きでもどっちでも良いけど

おまえの俺に対してのストーカーっぷりはやばいね

ホモきもっ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/10(日) 20:23:45.43

気持ち悪いスレだな…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/10(日) 20:27:45.89

約1名、気持ち悪い人が自演してるだけなんだけどね。
NGにしてるから、私には何言ってるかわからないけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/10(日) 20:37:16.14

>>683
そうか！NG機能を忘れていた！！
感謝

**ミナト** · 2018/06/10(日) 20:51:46.61

>>684
クソどうでも良いレスしかしてないけど
まともな俺から見るとおまえは馬鹿すぎて気持ち悪い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/11(月) 12:03:10.36

うんこしたら切れ痔になった
ケトジェニックダイエットの効果だわ

**いぬ。** ◆aOxcBEyxqc · 2018/06/11(月) 14:32:24.18

68.4kg

*****お昼****
鶏肉のソテー
茹でブロッコリー
納豆1パック
もずくとワカメのスープ
アーモンド8粒
349kcal

**いぬ。** ◆aOxcBEyxqc · 2018/06/11(月) 18:48:57.10

*****おやつ*****
プロテイン
ココナッツオイル大さじ1.5杯
コーヒー
271kcal

*****夕ご飯*****
焼きサバ1/2
ベビーリーフのサラダ
シメジとワカメの味噌汁
258kcal

摂取カロリー　878kcal

**ミナト** · 2018/06/11(月) 18:59:59.05

この養豚はココナッツオイルをなんでとってんの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/11(月) 19:04:17.56

おやつが何時なのかがわからない
運動前なのか後なのか

つーか朝飯食わないけど何時起きだよ
起き抜けにプロテインと中鎖脂肪酸入れろよ

**ミナト** · 2018/06/11(月) 19:06:54.85

> 起き抜けにプロテインと中鎖脂肪酸入れろよ

なんで？　
命令口調で書いてもまっとうな理由なんてないだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/11(月) 19:07:16.26

スレ主さんの真似してココナッツオイル買ったけど、便秘に効かなかった
ニオイも自分には合わなくてきつすぎた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/11(月) 19:10:03.47

>>691
お前偽物かよ
前に本物のミナトが説明してたぞ

**ミナト** · 2018/06/11(月) 19:13:11.06

>>693
俺は根拠のあることしか言わないけど
おまえは言えないってことでいいのか？