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75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録３
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0056名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/10(木) 12:14:00.48ID:vl8g5jeU
さすがミナト先輩！名言っすね
カックイイ‼︎
0057いぬ。　 ◆aOxcBEyxqc
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2018/05/10(木) 12:41:39.92ID:8arzefOL
70.5kg

*****お昼****
豚肉とほうれん草のいためもの
納豆1パック
ワカメのコンソメスープ
アーモンド8粒

夜ご飯少ないと思います。メインを半分にするタイミングで、
サラダも半分にしています。お昼とメリハリをつけるためだそうです。
それでも減らない体重…
漢方の便秘薬を飲んでいるのですが、2日間お通じがないので、
お水3リットルと昼食後に腹筋をするよう言われています。
身長は162cmです。
0058MINATOさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/10(木) 13:09:04.75ID:N780RnrS
>>55
ライザップの指導を見ると
俺ほど有能な人間はいないとますます思ってるｗ

あっこのレベルのこと言ってるんだｗｗｗみたいに見下してる
0059名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/10(木) 13:47:08.61ID:r8jDwNkz
>>57 昼とのメリハリなんて関係ないのにな。夜寝る前食べても1日の総摂取カロリーがマイナスなら痩せると結論出てるのに
0060名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/10(木) 13:56:11.53ID:8wvCp1jO
ライザップが夜少なくするのは消化の負担を減らして睡眠の質をよくするとかだったような

漢方とか飲んだことないから成分知らないけどイヌリン飲んだ方が確実じゃないかな
0062いぬ。　 ◆aOxcBEyxqc
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2018/05/10(木) 19:04:50.02ID:2IBtpYXs
*****おやつ*****
プロテイン

*****夕ご飯*****
焼きサバ1/2
ベビーリーフのサラダ
シメジとワカメの味噌汁
0063名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/10(木) 19:10:10.17ID:NdV6clQO
オリーブオイルがお通じに効くってどういう理屈なんだろう

俺も消化不良で腹痛きたけど難消化性デキストリンで乗り越えられたわ
0065名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/10(木) 19:38:48.64ID:upPFIvYK
マグネシウムの下剤を飲めば、筋肉もほぐれてお得だぜ。
0066名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/11(金) 06:10:00.14ID:MbDyTd2z
>>55
確かにw
俺の方が詳しいだの有能だのと言うだけで
具体的により良いアドバイスをしてあげてないし、
たま～に書くことはあるけどちょっと調べれば誰でも知っている内容だったり
0067名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/11(金) 10:47:15.17ID:ZglBYf8v
今日は体の前面やるぞ～
ベンチプレスやると上腕三頭筋がクソザコすぎてはすぐ死ぬのもどかしいわ
大胸筋追い込むのにダンベルフライやらないとだし
0068いぬ。　 ◆aOxcBEyxqc
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2018/05/11(金) 12:11:32.13ID:eJeJYSoY
70.2kg

*****お昼****
牛肉のソテー
サニーレタスのサラダ
納豆1パック
ワカメのコンソメスープ
アーモンド8粒

今日は、23回目のセッションです。
次でもう半分になります。
せめて今月中に60キロ台になりたいです。
今月はおなか周りの変化もなさそう…腹筋してるんですけどね…
炭酸水1リットル飲んで、マルチビタミン飲んで、DHA/EPA飲んでるんですけど、
お肌、乾燥しまくりで大変です。
あと、ノンオイルドレッシングの前は、ピエトロのドレッシングを適量使っていました。
0070MINATOさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/11(金) 12:24:50.19ID:9yr9chj4
66のような馬鹿はわかってないんだろうけど
アドバイスってのは相手の情報をしっかりと見極めてからするもの
ただ知ってる事を並べるだけじゃダメなんだよ
このライザップ言ってる馬鹿は毎日小出しで書き込みしてるけど
情報自体はかなり少ないし聞いても答えないようなスプリクトみたいな人間だからな

まあおまえのような状況を把握出来てない馬鹿に言っても無駄なのはわかってる
それに加えて情弱だもんなおまえ

プロの俺から見るとどうしょうもねーわ
0071名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/11(金) 12:27:55.38ID:ZglBYf8v
>>68
腹筋は便秘解消が主な狙いだと思うのでウエスト気にしてもしょうがないですよ
とにかく減らしたいなら活動代謝増やす努力しかないですよ
0072MINATOさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/11(金) 12:31:46.76ID:9yr9chj4
腹筋したから効果がする出るものじゃない
こいつはコツコツやれないタイプだろうな
0074MINATOさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/11(金) 12:34:45.92ID:9yr9chj4
細かい話をすると筋トレ週2回は少ないからな
下半身上半身の二分割でも1部位週二回まわしたい
でもライザップ行ってる馬鹿は週1でまわしてるだけだからな
効果を出したいなら効果が出やすいようにやらないとダメなのにこいつわかってなさそう
0075名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/11(金) 12:36:27.49ID:ZglBYf8v
ライザップは無料でマシンルーム使えるんですから土日は入れましょう
セッションの前後に入れるのもオススメです
0076名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/11(金) 12:38:48.84ID:mDc5mm1N
これしか食べてないのにこんなペースでしか減らないなんて
飲んでる薬の効果ってそんな凄いのか？
0077MINATOさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/11(金) 12:47:46.32ID:9yr9chj4
人の体はみんな同じじゃないしこれだけしか食ってないからこれだけ痩せるはずだ
を他人に当てはめんなよ馬鹿
0078MINATOさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/11(金) 12:49:17.43ID:9yr9chj4
3時間勉強したからテストでは高得点のはずだ！みたいなｗ
馬鹿が3時間勉強しても高得点取れない奴がいる
0080名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/11(金) 13:54:00.25ID:wmNg/C7k
>>70
スプリクトw
ネタだと思ってたんだが、マジもんだったw
0081名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/11(金) 13:55:57.48ID:wmNg/C7k
なんで他人の心を折りにいってるの？
0082MINATOさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/11(金) 14:07:26.22ID:9yr9chj4
ID:wmNg/C7k みたいな馬鹿も何が言いたいのかわからない
自己完結してるような書き込みをしてアホかと
0083名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/11(金) 14:10:07.08ID:RI8SKRu3
ミナト先輩、今日も絶好調っすね
0084名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/11(金) 14:11:22.58ID:okjAlUFK
>>69
そうそう
いつもこんな感じw
0085名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/11(金) 14:14:16.42ID:RI8SKRu3
ミナト先輩の悪口言ってるヤツ
舎弟の僕が許さないぞ！
0086名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/11(金) 16:02:57.35ID:JKpnc1pR
162で45キロっていうのは拒食とか過食嘔吐してたの？
摂食障害から鬱を発症したのか
鬱から摂食障害を発症したのか
元々痩せてただけなのか
スタートが気になる
0087MINATOさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/11(金) 16:13:49.45ID:9yr9chj4
ロリコン君はくだらない事に関心を持ってるようだね
ダイエットなんて地味な作業なんだけどどうでも良いことに馬鹿は気になるらしい
0089MINATOさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/11(金) 16:48:21.72ID:9yr9chj4
「も」？

おまえ「は」ロリコンなんだろうけど俺は違う
一緒にすんなよロリコン野郎
0090MINATOさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/11(金) 16:51:13.23ID:9yr9chj4
> 摂食障害や鬱病の克服は単純なダイエットとは違うよ

おまえのような馬鹿が知ってる事は俺は知ってると思うよ
なぜ知らない事を前提で会話をすすめるのか意味不明すぎる

繰り返すけどこのスレは馬鹿しかいないんだよ？
0091いぬ。　 ◆aOxcBEyxqc
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2018/05/11(金) 18:20:55.43ID:BXG7uiAh
*****夕ご飯*****
サラダチキン1/2
ベビーリーフのサラダ
クラムチャウダー（ライザップの）

明日、お昼の後、30分ペットボトルを両手に持って歩くよう言われました。
足が痛くならなければいいのだけれど…
ロッカーで、また1か月で6kg減った人がいて、羨ましいと思っていたら、
同じトレーナーさんでした。
少しでも、体重が減らないのはトレーナーさんのせいにしてごめんなさい。
それから、もともとの体重は45kgから47kgをうろうろ。
鬱の時は、食欲がなくて42kgでした。摂食障害はありません。
リタリンなくなったら、一気に太って60kg台。
入院して、メシマズで55kg。退院して、メシウマと副作用で85kgまで。
食事制限で78kg。糖質制限で75.5kgでライザップへ。
0092MINATOさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/11(金) 18:39:17.08ID:9yr9chj4
> 30分ペットボトルを両手に持って歩く

やっぱり今まで歩いてなかったんだろうなこいつ
やり始めるのがホント遅い

> 足が痛くならなければいいのだけれど…

これもトレーナーに言えよ
こんなもん有酸素やりゃ良いだけなんだから

オリーブオイル飲むような馬鹿だから頭動いてないんだろうな
0093名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/11(金) 19:19:34.16ID:0oHN7hMa
週2のセッションだけでこんだけ痩せてれば充分じゃん
6㎏痩せた人はそれだけ運動頑張ったってだけなんだけど感心じゃなくて羨ましいってのはよくわからん
0094名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/11(金) 19:31:43.21ID:9+Di6LWX
自分だったら負けたくないって思うかなｗ
そこは性格の違いじゃないかな
怪我しないようにウォーキングしてね
0095MINATOさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/11(金) 19:53:40.72ID:9yr9chj4
別にウォーキングにこだわる理由なんてまったくない
0097MINATOさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/11(金) 20:05:05.96ID:9yr9chj4
ロリコンストーカーが消えたと思ったらまたいるよｗ

社会悪という自覚ぐらい持てよゴミ
0098名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/11(金) 20:07:15.26ID:eTpB8B+f
ウエイト板を浄化したい
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1522766064/


画像がどうちゃらホザくしか脳のない
チワワミナトが
いざ画像出されたらトタンにプルプル震えて逃げまくって
またしても恥さらしてるｗｗｗ

恥ずかし性癖バレ
震えて謝罪と同じパターンｗｗｗ
0099MINATOさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/11(金) 20:10:04.07ID:9yr9chj4
チワワの書いてる事のほとんどが妄想なんだよね
0100名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/11(金) 21:27:51.77ID:eTpB8B+f
ウエイト板を浄化したい
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1522766064/


> やんのか？あん？
> http://pbs.twimg.com/media/DcbtnEXVMAACVbA.jpg
> http://pbs.twimg.com/media/DcbtnEZU0AAmwQ0.jpg


コレ↑にまったくレスできない時点でｗ

もちろん、本人かどうか、何処の誰か不明ってのはあるが

それはチワワミナトがバカ丸出しで得意気に出したやつも同じｗ

みるからにチワワより強そうな闘犬が目に入ったんで
プルプル震えて触れないように
遠い場所に離れてキャンキャンｗ

チワワミナトらしい行動パターン
0101MINATOさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/11(金) 21:56:00.06ID:9yr9chj4
いろんななスレに何のメッセージ性もない無駄なコピペを貼りまくってるけど

悔しかったのかなｗ

しょぼすぎだわ
0102名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/11(金) 22:16:27.79ID:eTpB8B+f
> ミナトってこれ？
> これでよく晒したな
> ぷぷぷ
>
> https://imgur.com/a/RBG0v


ま～たミナトチワワはキャンキャン哭いて逃げるバカリｗ

もう二度と
プルプル震えて謝罪するのはイヤだｗｗｗｗｗ
0103名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/12(土) 04:46:37.49ID:uqEyqS1v
最近はやっと糖質制限が老化を加速させると広まって廃れてきたな
馬鹿がさんざん、糖質制限最高とやってたのはなんだったんだ？
0104名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/12(土) 06:51:19.12ID:1FCB+xLA
もともとの体重は45kgから47kgで
鬱の時は42kgってかなりの後出し

その時に筋肉が相当無くなってそうだから
普通の生活をしている人並みの
筋肉を取り戻すのも大変そう
0105いぬ。　 ◆aOxcBEyxqc
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2018/05/12(土) 11:13:24.81ID:+/3NNCTs
70.5kg

*****お昼****
豚肉のソテー
茹でブロッコリー
納豆1パック
ワカメのコンソメスープ
アーモンド8粒

今日はいつもより早く起きたので、早めの昼食。
よーし今日は、あるくどー
0107MINATOさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/12(土) 12:24:05.74ID:lnh2hX8B
>>103
おまえのような情弱ばかりいる
0108いぬ。　 ◆aOxcBEyxqc
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2018/05/12(土) 12:54:44.86ID:+/3NNCTs
30分歩いてきました。
炎天下だったので日焼け止め塗っておいてよかったです。
もうすこしあるけそうだったけど、有痛性外脛骨が痛くなりそうだったので、
ストップしました。

*****おやつ*****
プロテイン
0109MINATOさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/12(土) 13:00:02.92ID:lnh2hX8B
30分歩いて燃える脂肪は20ｇとかそんなもの
ダイエットってのは地味なんだよ
0110名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/12(土) 13:16:34.27ID:SJ01o13L
【虚言癖】志村勝洋 2018【無職】2匹目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1525680952/

また逃げた
ほんとバカだな
パクってないなら今すぐ画像晒してみろって
お前は自称チワワじゃないんだから晒せるだろう？
何回このやり取りしなきゃいけねんたよ
さっさと晒せよ虚弱ガリのプルプルミナトが
いい加減イラつくわ
0111MINATOさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/12(土) 13:19:19.06ID:lnh2hX8B
画像を晒せないチワワがいらついてるのか？ｗ

敗因はおまえが画像を晒せない事だよ
0112名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/12(土) 13:19:43.79ID:SJ01o13L
腹筋ローラー ab wheel 36コロコロ
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1522334957/

>45
> ミナトは自分がチワワと呼ばれないように必死に誰かをチワワと呼び続けてるんだよ。
> でも誰もミナトのようなチワワにはなれない。


ｗｗｗ
0113名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/12(土) 13:21:01.47ID:SJ01o13L
腹筋ローラー ab wheel 36コロコロ
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1522334957/

>69
> チワワって震えて謝罪のマヌケでしょ。


もう、ずうっと
これからもそうｗ

プルプル震えるチワワミナトｗｗｗ
0114MINATOさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/12(土) 13:22:34.52ID:lnh2hX8B
コピペしてもチワワが負けなのは変わらないよ？
0115名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/12(土) 13:29:22.38ID:SJ01o13L
【虚言癖】志村勝洋 2018【無職】2匹目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1525680952/

>110

> 知恵遅れチワワミナトのタワゴトの正反対
> 真逆のことが事実、コレがお決まりのパターンだから
> 本当にわかりやすいｗ
>
>
> ボコボコにした→されたｗ
>
> 馬鹿にしてやった→されまくったｗｗ
>
> 俺はプロ→稼いでもないただのコジキｗｗｗ
>
> チワワ→自分自身の固有名詞ｗｗｗｗｗｗ


ぷぷぷ→チワワミナトに対し他の人が思わず出しちゃう音ｗ
0116名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/12(土) 13:29:57.30ID:SJ01o13L
>111
> チワワ
>
> 馬鹿
>
> 文字でカタカタ
>
> コイツが言ってんの
> 全部オノレのことだってのが(笑)
>
>
> さすがブルブル震えて謝罪で
> 幼女に欲情恥ずかし性癖バレのチワワミナトｗ


勝った→負けたｗｗｗ
0117MINATOさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/12(土) 13:33:18.48ID:lnh2hX8B
チワワは俺に負けた悔しさをダイエット板で晴らしてるのかな

こんなんで晴れるわけ無いと思うけど頭のおかしい馬鹿だからなこいつ
0118いぬ。　 ◆aOxcBEyxqc
垢版 |
2018/05/12(土) 18:22:36.08ID:ffniUsbM
*****夕ご飯*****
サラダチキン1/2
サニーレタスのサラダ
ミネストローネ（ライザップ）
0120名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/12(土) 19:24:01.66ID:Ats1upzC
ライザップのアプリでpfcとカロリー出てるから自分ではわかってるはずだから
隠したいか面倒なんだろ
0121MINATOさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/12(土) 19:26:12.52ID:lnh2hX8B
何隠したいってｗ

書いてあることがよくわからんわ
0122名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/12(土) 19:42:45.30ID:SJ01o13L
何処の誰からもナメられバカにされまくる
チワワ↓ミネト


プロ野球選手のベンチプレス　スクワット Part2 [無断転載禁止]･2ch.net
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1491643770/

>430>431>432こういうだれでも分かってることを空気読めずに発言できるって
脳に虫でも沸いてるよなぁ、こういう奴等は人付き合いも駄目だろうし仕事なんかできるわけないと思うわ
っていうかコイツ等職歴とかない腐れニートか
0123MINATOさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/12(土) 19:43:56.42ID:lnh2hX8B
実際は俺よりレベルの高い書き込みはそのスレではないのが現実

チワワはそのレベルの差を見抜けないかわいそうな馬鹿なんだりょ
0124MINATOさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/12(土) 19:44:38.86ID:lnh2hX8B
そりゃレベルの差を見抜けないようなホームラン級の馬鹿だから

馬鹿にされるわな

チワワお手！！

アッハハ
0125名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/13(日) 00:43:08.58ID:j/hqf0Kz
いぬさん、アホどもはほっといて頑張ってね。ずっと応援してるよ
0126名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/13(日) 01:26:41.13ID:lOd3y2TD
>>125
本当、クズコテがいなくなりゃいいのに。
クズ中のクズだから、延々と居座る。

馬鹿にするのも無駄、NGスカスカでいい。
0127MINATOさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/13(日) 01:56:12.64ID:6yI8Jwz7
俺ほどまともな事を書く奴いないのにｗｗｗｗ

応援してるよとかそういう書き込みは目標達成出来ない人間のすることな

覚えておけ
0128名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/13(日) 10:22:56.73ID:1edoq9YQ
さすがミナト先輩
完全論破っすね
0129いぬ。　 ◆aOxcBEyxqc
垢版 |
2018/05/13(日) 13:37:30.43ID:wXSq6pJx
70.6kg

*****お昼****
牛肉とシメジのいためもの
納豆1パック
もずくのスープ
アーモンド8粒

スマホのアプリではカロリーが表示されるんですか？
前にも書いた通り、ガラケーなのでわかりません。
0130名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/13(日) 14:53:28.57ID:Vhhtk49t
>>129
あすけんというアプリならとった栄養素からカロリーまで教えてくれる。
パソコン版もあるので、今すぐググるんだ！
パソコンだけで登録できるかは知らない。
0132いぬ。　 ◆aOxcBEyxqc
垢版 |
2018/05/13(日) 18:03:36.26ID:wXSq6pJx
*****夕ご飯*****
焼きサバ1/2
サニーレタスのサラダ
ワカメともずくの味噌汁
0134名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/13(日) 20:19:37.46ID:7qdClx3f
そんなアプリに頼らなくても
このスレにはミナト先輩という大先生がいるのに
痩せたいのならば素直にミナト先輩に頼るのが賢明だよ
0135名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/13(日) 23:16:34.41ID:MX9mheMt
ミナトさんの若い時は格好いいよ
0136いぬ。　 ◆aOxcBEyxqc
垢版 |
2018/05/14(月) 12:32:02.14ID:ycBxgI0C
70.6kg

*****お昼****
豚肉のソテー
茹でブロッコリー
納豆1パック
もずくのコンソメスープ
アーモンド8粒
0138いぬ。　 ◆aOxcBEyxqc
垢版 |
2018/05/14(月) 19:24:06.85ID:nUn8Hxim
*****おやつ*****
プロテイン

*****夕ご飯*****
焼きサバ1/2
サニーレタスのサラダ
豚汁（ライザップ）
0140いぬ。　 ◆aOxcBEyxqc
垢版 |
2018/05/15(火) 12:15:17.47ID:QCKJ+dIJ
69.9kg

*****お昼****
焼き鳥
ほうれん草のいためもの
納豆1パック
もずくとワカメのコンソメスープ
アーモンド8粒

今日は、24回目のセッションです。
全体の半分が終わります。
ほんとうはもう少し痩せてる予定だったんですけど…
当初の予定は、月マイナス3.7kgペース。
今月は体型の変化もないような…
0143名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/15(火) 14:09:11.46ID:sCI/mWTv
>>140
60キロ台おめでとう！
水は2リットル？ちゃんと飲んでますか？
0145MINATOさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/15(火) 14:27:11.69ID:O7Uqxx52
判断力がチンパンジーだから成果も出にくい
0147MINATOさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/15(火) 14:32:46.34ID:O7Uqxx52
また馬鹿が知らない名前を出してるｗ

>>139
言ったことないぞチンパンジー君
0149いぬ。　 ◆aOxcBEyxqc
垢版 |
2018/05/15(火) 18:29:01.89ID:ZQweB9Gq
*****夕ご飯*****
サラダチキン1/2
サニーレタスのサラダ
わかめの味噌汁

60kg台といえども、69.9kgですから…
明日になったら、また70kg台ってこともありえますし。
でもうれしいです。ありがとうございます。
水、木のいずれかで30分のウォーキングをするよういわれました。
明日頑張ろうと思います。
お水は2.5Lから3L飲んでます。
0150名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/15(火) 18:42:25.27ID:+1X9UsGP
テレ朝　19時～たけしの家庭の医学　

ケトン体で心臓の老化ストップ＆便秘改善食材

◇便秘解消が期待できる食材を発見！
◇心不全を劇的に減少させる心臓老化ストップ物質「ケトン体」とは？
◇症例ドラマ「腰痛」「怠さ」
0151MINATOさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/15(火) 18:46:50.42ID:O7Uqxx52
養豚場の豚みたいにオリの中で動かねー生活してんだろ
牛や馬の放牧のように動けよ
0152名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/15(火) 19:45:26.38ID:wxT53JHY
>>151
お前何言ってんの？叱咤してるつもり？
3スレも居座ってそんなことしか言えないとか、馬鹿すぎる。
0154MINATOさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/15(火) 19:52:53.11ID:O7Uqxx52
養豚場の豚さんからレスが来たあああ

やたらブヒブヒしてるｗｗｗｗｗ
0155名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/15(火) 19:56:36.17ID:hgcXnbL9
>>154
お前の心は家畜以下だな。
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