0551名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/12/09(月) 14:53:15.57ID:Vb+CI6BX 野菜、キノコ、海藻、豆腐、サバ缶等を鍋にブチ混んで鍋にすると面倒じゃなくて捗ると思う それか大量のコンビニサラダに豆腐、納豆キムチ、サバ缶をブチ混んでインスタント味噌汁に乾燥ワカメ入れるのも良いよ