チートデイなに食べた？ なに食べる？

[0528 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/12/04(水) 20:21:21.68 ID:yh+apUH/]

8月末から1300kcal程度にカロリー制限しているが
なかなか痩せずに5kg減くらい
一度もチートデイ設けずやってきたけど
ここ数日強烈に辛くなってきた
イライラ無気力飢餓感がヤバい
一度チートしたら楽になるかな