普段節制してて、チートで10000Kcalも食べられるもんなの？
自分普段は1700kcal以下だから、ものすごく節制してるわけでもないんだけど
基礎代謝1300×３＝3900Kcalは無理。おやつありでも3000以下で収まっちゃう。
胃や自分の意識が満腹感を感じてても、実際にカロリー取らないと脳は騙されないのかな
去年の冬は毎日食べてたセブンのハンバーグカレードリア、胃もたれして受けつけなくなったorz