一口を何回も噛むだけ!
簡単だけどちょっと忍耐もいるダイエット。
ついつい早食いしてしまう人も必見です(・〜・)モグモグ

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●カミカミ●咀嚼ダイエット 3●モグモグ●
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1329669074/