一日一食【1日1食】 4

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/04/10(火) 10:57:11.27 ID:9A3+hef+]

自分に合った続けやすいダイエット法を見つけましょう。

前スレ
一日一食【1日1食】 3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1500257765
一日一食【1日1食】 2
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1481799558/
一日一食
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1425448538/

[0997 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/07/16(月) 01:55:13.78 ID:i3Nt6X/K]

刑務所では成人男子であれば1日当たり2200から2600kcalのカロリー摂取が目安
囚人は一般人よりカロリー消費は少ない
通勤もないし大した肉体労働もしてない
でも囚人は皆ブクブク太ったりしてないよね

病院食の場合は成人男子向けなら概ね2200キロカロリー程度
病人は朝から晩までベッドの上でゴロゴロしてるだけでもこのカロリー


>>994-996
基礎代謝量1000とかどんだけドチビのガリガリなんだよw
7歳の子供並みじゃねーかwww

https://www.med.or.jp/forest/health/eat/01.html

まー貧弱ガリガリお笑い体型のビチクじゃ参考にならないよねw
必死に自演一人芝居やっちゃってピグミーオヤジw

でもビチクよ
オマエは毎日必死に近所走り回ってるんだろ？w
それで必死の一日一食でやっと体重維持デスカ？w
そう言うドチビの超デブ体質が一般論みたいな書き込みしないで欲しいわ


この醜い醜い貧弱ガリガリお笑い体型

オレならこんななったら生きて行けない

迷わず自決の道を選ぶわw


http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg

[0998 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/07/16(月) 02:03:16.34 ID:Q9vRgPUN]

このスレにいるのが男だけだと決めつけてるのがおかしい

[0999 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/07/16(月) 02:21:08.91 ID:HBy0puhT]

女性なら初めから書こうよ
それとも拒食症が少なくないから故意に隠すのかな

[1000 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/07/16(月) 02:48:16.05 ID:vJTgeQyi]

1000