一日一食【1日1食】 4

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/10(火) 10:57:11.27

自分に合った続けやすいダイエット法を見つけましょう。

前スレ
一日一食【1日1食】 3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1500257765
一日一食【1日1食】 2
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1481799558/
一日一食
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1425448538/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/25(月) 07:41:00.32

>>775
一日三食にする科学的根拠がないとここの皆は納得しない
それも統計的根拠ではなく機序が明らかにされないと
たとえば血糖値の上下リズムとか胆汁の分泌周期とか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/25(月) 07:44:43.52

>>773
肉体労働だけど、１日１食だわ。土日だけ二食だったりするけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/25(月) 07:55:44.95

一日三食になったのは一説によるとエジソンがトースターを買わせたいためだったか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/25(月) 08:37:42.83

海外は知らんけど日本も江戸時代は今より生活キツかったはずなのに一日ニ食だったとか