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一日一食【1日1食】 4
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0650名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/17(日) 22:39:40.37ID:AOea5Rpz
>>643-649

ペプシネックス水割り飲む飲むビチクコビトジジイw

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0651名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/17(日) 22:39:58.93ID:AOea5Rpz
>>643-649

おっ新着レス有り！どんな話かな♪


　　　　　　　／￣￣￣￣＼
　　　　　　/;;::　　　　　　　::;ヽ
　　　　　　|;;:: ｨ●ｧ　　ｨ●ｧ::;;|
　　　　　　|;;::　　　　　　　　::;;
　　　　　　|;;:: 　　c{　っ　　::;;| 　　ビチクの自演一人芝居大発狂
　　　　　　 |;;::　　＿＿　　::;;;|
　　　　　　 ヽ;;::　　ー　　::;;／
　　　　　　　　＼;;::　　::;;／
　　　　　　　　　 |;;::　 ::;;|
　　　　　　　　　 |;;::　 ::;;|
　　　／￣￣￣　　　　 ￣￣￣＼
　　　|;;::　　　　　　　　　　　　　　::;;|
　　　|;;::　　　　　　　　　　　　　　:


しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
0652名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/17(日) 22:40:20.56ID:AOea5Rpz
>>643-649

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0653名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/17(日) 23:08:42.12ID:auSufnak
>>647
そういやダイエットのために高い自転車買った知り合いがいたけどちっとも痩せなかったな

会うたびに何十キロも遠出した話を聞かされたけど、やることが極端すぎて続かないだろうと思ってたらやっぱり続かなかった
0655名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/18(月) 03:05:00.95ID:h5zwEw8Q
>>654
自分のことじゃね？
0656名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/18(月) 10:40:43.00ID:IxGLhfwI
>>654
※ジョニデ＝ビチク＝連呼爺とは？
【特徴】
ダイエット板、陸上板、ウェイト板、美容板、更に自分自身は走りもしないのにジョギング関係スレを中心に活動する統失のキチガイ荒らし。川口在住（鶴見川近辺在住は単なる設定）のヒマな無職独身童貞56歳155cmチビデブハゲ。
365日妄想上の謎の人物「ビチク」と戦っておりその期間は5年以上に渡る。
毎日昼夜を問わずダ板や陸上板の複数スレで脈略の無い「ビチク」連呼を繰り返し、それに対し文句を言う人間を全て「ビチク」と思い込みそれを燃料に発狂する真性の精神異常者。
味方がいない為に自宅ＰＣ、携帯、wimax、時には公衆wifi、ネカフェを利用して複数ＩＤを使いバレバレの自演であらゆる人物をビチク認定してくるが
その自演を指摘すると発狂して否定し、たまに無意味にIPアドレスを開示してくる。
ちなみに煽り耐性は全く無い。
ちなみに何故、この55歳が「ビチク」連呼爺になってしまったのか、「ビチク」にどんな恨みがあるのかは謎だが実はビチクと連呼爺、そしてジョニデは同一人物だと言う説が濃厚になっている。
(ビチク、連呼爺、ジョニデは同じ55歳)
過去も今も自分で作成した自己紹介コピペや使い回しの転載画像をダ板、陸上板、ウエイト板、美容板のあちこちに自分自身で貼りまくり自己アピールを繰り返している 。
【口癖】
ジョニデw、ユルアゴw、ビチクw、デカジャケw、コビトジジイw、チラポw、チラシのポーズw、プラベw、ライトニングビチクマモンw、カモカモカモーンw、カルロスビチクw、 コビットさんw、ドチビw

ttps://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504685797/
0657名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/18(月) 10:51:08.56ID:3M9t411+
>>653-656

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
>>653
0658名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/18(月) 10:51:43.66ID:3M9t411+
>>654

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0659名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/18(月) 16:15:41.40ID:8xvMTq19
一週間前から始めました。朝の出勤から帰宅まで
何も食べず、家帰って夜遅くに一食。

仕事のある平日は結構いい感じでいけそうです。
休日家にいると辛いですが、休養日にしようか。
0661名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/18(月) 23:25:37.20ID:FMTxSojK
アパート内の食糧

冷蔵庫
しょうゆ、料理酒、コショウ、ガーリックパウダー、ジンジャーパウダー、パルスイート（ジェネリック）。ダイエットコーラ（ジェネリック）、今晩用のチューハイ

常温
味の素、塩、鶏ガラだしのもと、サラダ油、ゴマ油、ビタミン剤、カタクリ粉、番茶

以上
0665名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/19(火) 01:49:22.58ID:yasgck9o
>>656
うわー、情けない人生だな。
0667名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/19(火) 06:51:11.99ID:9GhV/W+a
今の最新ダイエット理論的にはどうなんだろうか。
0668名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/19(火) 13:09:21.68ID:OMvZV5j3
仕事で徹夜してしまった。今までだと徹夜時は眠れないのを
紛らわすためか変に余計なもの食べて気分が悪くなってたけど
食べないでいると眠いくらいでそんな不快じゃなくなった。
0669名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/19(火) 13:39:41.21ID:VpvwqWrA
>>667
リンゴを売りたいからリンゴダイエットを流行らせる。
野菜や肉や魚を売りたいから炭水化物は毒だと広める。
流行りのダイエット方法はその時代の経済に影響受けてる。
0671名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/19(火) 15:50:39.34ID:g6ZWFDIL
>>659-670


自分にレスして笑うキチガイビチク～
カモカモカモーンw


56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？
>>659
0672名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/19(火) 15:51:01.74ID:g6ZWFDIL
>>659-670

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
>>653
0673名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/19(火) 15:51:56.05ID:g6ZWFDIL
>>659-670

> >>643-649
>
> おっ新着レス有り！どんな話かな♪
>
>
> 　　　　　　　／￣￣￣￣＼
> 　　　　　　/;;::　　　　　　　::;ヽ
> 　　　　　　|;;:: ｨ●ｧ　　ｨ●ｧ::;;|
> 　　　　　　|;;::　　　　　　　　::;;
> 　　　　　　|;;:: 　　c{　っ　　::;;| 　　ビチクの自演一人芝居大発狂
> 　　　　　　 |;;::　　＿＿　　::;;;|
> 　　　　　　 ヽ;;::　　ー　　::;;／
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> しかししつこいなー
> こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
> キチガイにも程があるわw
0674名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/20(水) 00:21:23.47ID:TPJ/T6pH
>>669
わかるわかる
肉食崇拝＝炭水化物抜けダイエット流行らせるのはマスコミ
ココナッツオイル流行らせたのもそう
海外女優、海外セレブ、日本の芸能人、一般人の順
世界的に見ると、イルミナティというか、ゴールドマンサックスやモルガンスタンレーなどの金融界を牛耳るロスチャイルド系がそういうのを牽引してるらしい
0675名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/20(水) 01:45:13.44ID:EL9LXuRg
>>673
なんなの、お前は？一生続けるつもりか？バカなのか？人生終わってるな。
0677名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/20(水) 10:12:26.00ID:9RRxoq+T
>>674-676

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
>>653
0678名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/20(水) 10:12:58.80ID:9RRxoq+T
>>674
自分にレスしてわかるだってさw

ビチクコビトジジイw

キチガイ過ぎるwww
0680名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/20(水) 16:23:23.18ID:4K3CNLfV
じゃがいも抜きのライス無しカレー作ってみた
大好きなカレー味。ゆっくり食べると十分に満たされる
0683名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/20(水) 22:08:21.08ID:FpECSEgK
>>679-682

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
>>679
0684名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/20(水) 22:08:42.71ID:FpECSEgK
>>679-682

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
>>653
0685名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/21(木) 10:20:31.34ID:Qs/NNtNz
>>684
毎日毎日誰も読まない長文ご苦労様。どうぞ一人ぼっちで一生続けて惨めな人生送ってください。
0686名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/21(木) 11:43:36.39ID:5KRHt/zY
>>684
地震で亡くなってしまった小学生とか、生きたくてもそれが叶わない人がいるのに
こんなに人生無駄に浪費して、人に迷惑かけて生きてて恥ずかしく無いのか？
こんな事続けても、何も残らないぞ。
0688名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/21(木) 13:21:09.82ID:XhTQ1SOC
すぐ煮崩れるからうちもジャガイモ入れない
かわりに大根入れるけどジューシーですごくうまい
0689名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/21(木) 13:34:44.26ID:iJ66YClP
ジャガイモは粉ふきいもにして
食べる直前に後入れするとうまい。

さっき他のスレ見てラーメン腹になったけど、
今晩はラーメンとカレーどっちにするか…
0690名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/21(木) 13:39:27.73ID:c+7abgqw
>>527
痩せてると思う
私の理想だ
私は気が付くと増えてるけど、維持って大変だよね
0693名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/21(木) 14:25:59.95ID:iJ66YClP
カレーラーメンうまそうだなぁ。

でも出す店なかなかない。

仕事終わり深夜だからなおさら。

うどんはあるけど嫌だ。
0694名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/21(木) 14:41:18.70ID:cg9n1DlQ
カレーラーメンなんてどっちも食堂の定番メニューなんだから
両方頼んで自分で作りゃいいじゃん
0699名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/21(木) 20:11:30.10ID:tCuYltFo
>>685-698

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
賞賛の声届いてますｗ

【デカジャケ画像評価集】（最初のアップ時の声）

①ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

②ジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

③せっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

④画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服＆裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

⑥わたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

⑦えー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

⑧でもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね　それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーｗ

⑨ビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ？みたいな感じで晒せないよ
0700名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/21(木) 20:11:51.00ID:tCuYltFo
>>685-698

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
>>653
0701名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/21(木) 20:12:31.87ID:tCuYltFo
>>685-698

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
>>679
0702名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/21(木) 20:13:04.66ID:tCuYltFo
>>685-698

おっ新着レス有り！どんな話かな♪


　　　　　　　／￣￣￣￣＼
　　　　　　/;;::　　　　　　　::;ヽ
　　　　　　|;;:: ｨ●ｧ　　ｨ●ｧ::;;|
　　　　　　|;;::　　　　　　　　::;;
　　　　　　|;;:: 　　c{　っ　　::;;| 　　ビチクの自演一人芝居大発狂
　　　　　　 |;;::　　＿＿　　::;;;|
　　　　　　 ヽ;;::　　ー　　::;;／
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しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
0704名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/21(木) 21:03:47.72ID:3ZRJhOmH
【3266】ファンドクリエーショングループ
≪＋5.46％≫の急伸
http://syoukenshinpou.blog13.fc2.com/
民泊運営管理システムを展開するマツリテクノロジーズと資本・業務提携契約を締結
旬のテーマ性に加え、値動きの軽さに着目した資金が流入


急騰が期待できる極選株情報
0707名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/22(金) 16:32:56.45ID:22ut5h6C
昨日仕事が終わらず職場に泊まり込み、
で一食に深夜営業してた家系のラーメンを
食ってしまい後悔。
0709名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/22(金) 17:46:06.34ID:fzzuDXKD
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

HOF51
0710名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/22(金) 19:54:12.12ID:22ut5h6C
腹減ってるから何食ってもうまんだけど、
数少ない機会だからやっぱ大事にしたい。
0711名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/22(金) 20:25:06.49ID:+ORNnPfT
一日一食ダイエット支持派です。
批判もそれなりにあるけど1食にすると空腹感ってのが基本無くなって空腹に苦しみながらの
ダイエットにはならないのが一番のメリットかな？苦しい苦しいダイエットでは継続できないと思う。
あとは1食だからカロリー計算が非常に楽なのもいい。
0712名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/22(金) 20:34:49.17ID:Q9z0tnC5
1日1食になって1年経つが2食食べるのが嫌になるわ。
なるべく食べないように注意するし食べすぎたら2～3日断食する
0714名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/23(土) 00:00:51.86ID:jrNEMwda
しっかり腹を空かしてから好きなものを食うと「ほっぺたが落ちる」感覚が味わえる

空腹に慣れるとだんだん頻度が減るけど、食べ物の味には敏感になる
0715名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/23(土) 09:20:29.45ID:cYKRteuG
今月1日から始めて、4日でいきなり1.5キロ減って、それから足踏みでまだ2キロ減
休みの日は家族で昼飯食べるから二食で、完全一食では無いが、なかなか減らないもんだね
0716名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/23(土) 11:05:46.65ID:Xpy4gztR
>>714
わかる、一食だと一日のうち胃腸を休ませてる時間が長くなるから内臓の調子が良く飯を旨く感じるんだと思う。
0717名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/23(土) 11:53:08.38ID:3z2vDAdK
平和な家庭生活を送る中で一日一食とかあり得ないな。
毎日妻と子供と楽しい食卓を囲む中でお父さんは水で我慢ですか？
通常の社会生活を送る上では食事も重要なコミュニケーションの手段だよね。
美味しいものを適量三食食べて幸せを感じるって幸福な人生送る上で大事だよね。

そして一日一食は体に良くない。
一時的に痩せられたとしても筋肉が削げおちた病的な身体にしかなれない。
当然ビタミンやミネラルは不足し不自然に痩せこけた身体の老化は加速する。
そして大半はそんな苦行のような生活に耐えられずリバウンド。
筋肉削げおちて代謝の衰えた身体で元の量を食えば以前より更に太るのは当然の事ですね。

日本人の大半は一日三食。
先進国の中で日本人の肥満率は最低レベル。
そして世界の国々の中で日本は有数の長寿国。
100歳以上の長生きは一日三食が多いので、「一日三食は食べ過ぎ。体に悪い。」は間違い。
http://www.news-postseven.com/archives/20140508_254012.html
ttp://hamsonic.net/2016/10/18/cyoujyu-food/#1310098
https://www2.nhk.or.jp/archives/sp/tv60bin/detail/index.cgi?das_id=D0009040377_00000
0723名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/23(土) 13:13:53.25ID:3z2vDAdK
アカゲザルでは結局食事制限で寿命が延びる効果はなかった
カニクイザルは知らんがオマエがカニクイザルなら食事制限試す価値はあるかもなw
0725名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/23(土) 13:36:24.60ID:osjIREX8
なるほど。
肥った医官が書いてるのか
慶応医とか出て一般の医師にならず厚労省に勤めてるんだよね
給与安いのに気が知れんな
0726名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/23(土) 14:04:10.43ID:uBjnHyeM
一日一食で老化が加速するとかねーよ。内蔵は休むし老化を促進させる食物の摂取回数も減る。むしろアンチエイジングに最適
0727名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/23(土) 14:12:24.73ID:rgoaCwzW
食事制限で寿命が延びると主張してるのは外人
食事制限で寿命が縮むと主張しているのは日本人
何故か医者の多くは少食が多い
0730名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/23(土) 15:39:37.77ID:eM4Cfyr8
マジレスだけど、一日一食は体に良くないからやめろ。
一時的に痩せられたとしてもほとんどのやつは続かなく、必ずリバウンドする。
メディアに出ている提唱者の某医者も間食してるのがバレた。

あと、100歳以上の長生きは一日三食が多いので、「一日三食は食べ過ぎ。体に悪い。」は間違い。
http://www.news-postseven.com/archives/20140508_254012.html
ttp://hamsonic.net/2016/10/18/cyoujyu-food/#1310098
https://www2.nhk.or.jp/archives/sp/tv60bin/detail/index.cgi?das_id=D0009040377_00000
0732名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/23(土) 16:32:22.18ID:/mehxC38
多分その人その人に応じた食事内容と頻度がある
それはどういう家系を継いでるかに依るだろうな
三食は多すぎる、少しずつ食べるのか？
うちはご先祖様が3回も餌を取れた家柄じゃなかった事は体感的に確か
0733名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/23(土) 16:38:02.00ID:3z2vDAdK
>>725
大規模統計の結果だから仕方がないでしょw
海外では更に大規模の同様調査も実施されてるけど結果はほぼ同様だよ

これが現実なんですよ

一日一食でガリ痩せしても貧弱体型になって寿命が縮むだけですよ

http://www.office-onoduka.com/nenkinblog/2010/01/post_166.html
0736名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/23(土) 19:06:48.43ID:/mehxC38
間食ワロタ
ある意味凄く人間的だな
でも1度禁を破っちゃうと食欲が堰を切るように増大しデブるんだよね
0740名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/24(日) 00:49:41.49ID:q70XSg1q
夜はコープ宅配弁当を頼むことにした
一食で栄養バランスよくと考えると平日はこれがよさそうだ
食べたいものは週末のお楽しみ
0741名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/24(日) 00:59:25.73ID:jTZPHpHK
>>740
バランスよりも一食ならタンパク質をもっと意識して多く取らないとダメだよ。
コープの弁当は知らないけど市販の弁当だと一人分でタンパク質は10～30gしか取れないから大人の一日分としては足りてないんだ。
0744名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/24(日) 04:09:38.33ID:TLz8yayu
一日一食なんて血糖値的にも優しくない。たった一食で一日に必要な栄養素を全部補給するレシピなんて至難というかほぼ不可能
本当にやってるかどうかの確証もないのに実践してる芸能人とかイメージ戦略に踊らされてるバカｗ
メディアに出ている提唱者の某医者も間食してるのがバレた。 ただのカロリー制限で痩せただけだと普通すぎて儲けられないからインパクト重視で嘘ついただけだったｗ

統計的にも1日3食食べてる人が長生きしてるって結論出てんだよね。ｗ
何が1日一食で若返り遺伝子だよｗくそうけるｗ
0745名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/24(日) 05:30:38.50ID:klWKEPnh
>>719
ネットの記事に踊らされすぎ
論文を調べてメタアナリシスも調べてごらん
ラットもサルもあらゆる動物実験で餌を60％にしたら寿命が1.5倍になってるよ
0749名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/24(日) 07:30:05.53ID:3MwWXn5z
>>745
なんかの宗教にハマってる人みたいですね
ネットの記事に踊らされすぎw
オマエがラットなら有効かもしれないね

でもこれが現実なんですよ
日本人の大半は一日三食。
先進国の中で日本人の肥満率は最低レベル。
そして世界の国々の中で日本は有数の長寿国。
100歳以上の長生きは一日三食が多いので、「一日三食は食べ過ぎ。体に悪い。」は間違い。


一日一食でガリ痩せしても貧弱体型になって寿命が縮むだけですよ

http://www.office-onoduka.com/nenkinblog/2010/01/post_166.html
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