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ドカ食いしたことを反省するスレpart99
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/08(日) 09:53:47.76ID:CXJr6z3V
当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう

当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です

※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい

※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart98
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517143430/
0609名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/09(水) 19:47:38.92ID:KOamF6LB
朝食抜き
お昼、ラーメン屋にてチャーシューメンマラーメン大盛り
14時、何か足りない感、パン屋へ走り5個購入、完食
17時、カフェラッテ２本とポテチビックバッグサイズ完食
現在、回転寿司で寿司35貫(個)持ち帰り、何人様？と聞かれお箸は3膳入れてくれと見栄を張る
これから食べる
0610名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/09(水) 20:11:31.84ID:bFtsF7oq
いつも過激寄りのダイエットしてるから、今日は食べすぎて反省
朝→パン2口、牛乳
昼→コーヒー牛乳、スナック菓子小袋、グミ5個
夜→ごま豆腐、大根煮物、コーヒー牛乳
明日からちゃんと過激生活に戻らねば
0611名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/09(水) 20:19:08.27ID:HnUiWSlV
>>610
なんかアレ思い出した
デブの言う「今日少なめだったの」と、細身の「今日いっぱい食べちゃった」は量的に同じくらいって言うアレ…
0612MINATOさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/09(水) 20:25:14.25ID:kubMK2sJ
>>610
おい！デブ！

もっと噛めるようなもの食え
0614名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/09(水) 22:33:17.28ID:NowydPv+
今日のお昼サラダだけで我慢出来なくてマックのダブチとフルーリーとピーナッツチョコと青のりポテチ食べた豚すぎてしんどい
0622116
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2018/05/10(木) 07:44:30.88ID:yOkz3S3P
釈迦に説法
デブにプロテイン
デブにカロリーメイト
0630MINATOさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/10(木) 16:03:55.19ID:N780RnrS
>>629
頭うごかないでぶ？
0634名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/10(木) 16:45:16.60ID:4VMNSmE2
>>630
頭うごかない顔面麻痺クラスのぶさいくでぶーｗｗｗ
0637MINATOさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/10(木) 18:11:09.01ID:N780RnrS
タッパに詰めた奴いるかもｗ
0639MINATOさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/10(木) 18:36:27.50ID:N780RnrS
・・・をつけるデブｗ
0640￣￣￣￣￣)／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
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2018/05/10(木) 18:59:55.32ID:yRtaaUdt
　　　　／ノノノノノノノノノノ ～ﾌﾟ-ﾝ～ﾌﾟ-ﾝ貧乏小便くっさ童貞ブサイクデブーナマポくっさーｗ
　　　（　 l　　;　.,　;　;　,,;ヽ ～ﾌﾟ-ﾝ～ﾌﾟ-ﾝ貧乏ウンコくっさ童貞ブサイクデブーナマポくっさーｗ
　　　..|ミ/;,　,,ー◎-◎― ）～ﾌﾟ-ﾝ～ﾌﾟ-ん池沼貧乏童貞ブサイクデブくっさーナマポくっさーｗ
　　　（６;　;,,　; ,; ,(。。);, ,;;;）く今日も一人寂しくぷーん童貞ブサイクデブ小便ナマポくっさーｗ
　　　 |/, ;∴; ノ;　.;;３; ;ノ; 丿　<他人にプゲラｗさせて一人ぼっちでブサイクデブぷーんウンコナマポくっさーｗ
　　　 /＼;;_＿,,,,;;;;;;;;;;;;;;;,,,,）<誰にも相手にされなくて汚物くっさーブサイクデブｗナマポくっさーｗ
　　　（＿_∥　　　 　　　 　ヽ　　　　　<ブサイクな自分を呪ってウンコナマポくっさーナマポくっさーｗ
　　 　 |　|　　在日童貞 　 ヽ　　　　　<死ぬまで一生童貞ブサイクデブぷーん小便ナマポくっさーｗ
　　 　 |　|＿＿＿＿ ＿　　　_）　　　　　　<死ぬまで一生ブサイク汚物貧乏ナマポくっさーｗ
　　　（＿_）三三三三[■]三）　　　　　　　　<死ぬまで精神障害童貞ブサイクデブウンコナマポくっさーｗ
　　／（＿）＼::::::::::::::::::;::::::::::::|　<一生精神病院通いぷーんウンコナマポくっさーｗ
　 | おくすり|:::::::::::::::/:::::::::::/　　　<一生池沼ﾌﾟ-ん池沼くっさブサイクデブナマポーｗ
　..|＿＿＿＿|::::::::::::/::::::::::::/　　　　<一生貧乏ワープア小便貧乏くっさ童貞ブサイクデブーナマポｗ
　　　　　　（＿＿＿_[）＿_[） <一生負け犬汚物まみれぷーん汚物くっさ童貞ブサイクデブーナマポｗ
0641名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/10(木) 19:27:21.63ID:qIbvbbr/
支給されたすき焼き弁当食べてしまった
誘惑に負けてご飯全部廃棄しておかずだけ食べたけどいつかご飯も含めて適量だけ食べて残せる日が来るかなぁ
0644名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/11(金) 07:31:06.28ID:eXPylv39
私は痩せてた時、確か豆腐ばかり食べてた気がする
きついと思うけど当時の私はきついと感じなかったみたい
0645名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/11(金) 08:02:40.15ID:r+JUHR+e
木綿のずっしりした豆腐ならかなりの満腹感はある
500gで糖質と脂質も10gちょっとくらいだし豆腐は優秀
0651名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/11(金) 16:30:20.79ID:t/0EabBt
飲み会とか仕事での外食で芋類とか一部の豆類とかの炭水化物多そうなものや砂糖多めっぽい味付けの煮物やらと白いご飯が一緒に出てきたらどうするか迷う
一食くらいいいかと全部食べるのは多分間違いなんだろうけど
0657名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/11(金) 18:42:31.13ID:C42zHni1
結局パン1個食べたらお腹一杯になっちゃった( ´･ω･`)
蕎麦は晩御飯にして赤飯は朝食にします
パン14個は冷凍した
反省せずに済んで良かった( ´･ω･`)
0658名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/11(金) 18:47:40.96ID:h5q+sWta
なんで日本人って炭水化物食べるの？
一日中炭水化物やん
誰に洗脳されてるか気付いてる？
学校で習ってないと思うけど
0659名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/11(金) 19:00:04.13ID:fV8f2e5W
炭水化物食べないのなんて僻地の土人だけじゃん
炭水化物こそ文化と豊かさの象徴
これを食わずに何を食う！
0662名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/11(金) 19:24:42.99ID:u8AvmVP3
カントリーマアム風のチューイーなクッキーを２枚食べてしまった
0666名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/11(金) 20:41:18.16ID:bmRDdXsn
ゴールデンカレーとこくまろカレーのミックスで18人分作ったべ
玉ねぎ中7個、人参2本、じゃがいも中5個、豚肉600ｇにスパイス系ガァー入れて中濃ソースで味整えて出来上がり
ごはん2合
カレールー適当にガァーよそって
福神漬け、生卵、辛子明太子をサイドトッピング
レタス半玉にマヨネーズガァーかけて食うべ
ああー腹へったーさぁー食うべ、ムシャムシャ食うべよ
https://i.imgur.com/RVhkyco.jpg
0669名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/11(金) 21:03:30.06ID:u8AvmVP3
>>666
餌かよ
0675名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/11(金) 23:42:31.98ID:8nmfP1co
つーか>>666は全然痩せる気ないっしょ

痩せるつもりならカレーをごはんにじゃなくて
豆腐にかけて食べるほうがいーと思う
0678名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/12(土) 01:41:44.14ID:PFatjwXr
　,.、,、,..,、、.,、,、、..,_,,_　 ／i
;'｀;、、:、. .:、:,　:,.: ::｀゛:.::'':,'.´ -‐i
'、;: ...: ,:. :.、... :.、.:: _;... .;;.‐'゛￣ ￣
　　　ヽ(´･ω･)ﾉ
　　　　 |　 /
　　　　 UU
0679名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/12(土) 01:42:20.27ID:357EGl0h
朝牛丼大盛り食って昼ラーメン食って替え玉もしてミスド4つ食って夜焼き肉食べほ行って返ってカステラとアイス食った
力が漲る
0685名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/12(土) 12:06:58.78ID:H8cdqCT5
昼食　金ちゃんヌードル　ビール500　二カン　サバ切り身②　森永モナカアイスチョコ　　　合計　1400カロリー
0686名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/12(土) 12:15:01.38ID:8IHKLw7F
昨日はドカ食いしようと大量に買ってきたらサンド1個で満腹になったのに
今日は何となくお昼にパン1個食べたら食欲が爆発してパン10個も食べてしまった(;´･ω･`)
自分でも食欲がわくタイミングが分からない
0691名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/12(土) 14:05:15.74ID:VO+NThkc
食べ放題に来たというのに
2回盛り付けただけで
満腹だ、吐きそう。
4カ月で20kg痩せたが
こんなに胃が小さくなっているとは、
0692名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/12(土) 14:08:53.09ID:VO+NThkc
食べ残しの皿がまだ
２つ。これをそのままにして
出ると怒られそう
0694名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/12(土) 16:41:36.95ID:kYwjJf5j
寿司食べた
10貫
久しぶりに炭水化物たくさん食べて身体が怠い

ダイエット前は16貫くらいペロリと食べて
デザートまで食してたのに
今はこの程度でドカッた気分
0696名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/12(土) 17:43:32.37ID:1yPHXTA+
パン10個食べても満足出来なかったから買い歩きながら食べていたら結局22個食べちゃった( ´･ω･`)
ついでにマックでリブサンド2個食べて帰って来た
まだ食べられそうだけど今日はこれくらいにしてやろう(`･ω･´)
0699名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/12(土) 19:09:19.19ID:Mbw0D2E5
　　　　 　　　　∧＿∧　　豆腐でも食ってろデブども
　　　　　　　　 (`･ω･´)　　ｼｭｯ
　　　　　　　　（つ 　　と彡　　./
　　　　　　　　　　　　／　　　./
　　　　　　　　　 　／　　　　./
　　　　　　　　　／　　　　　./
　　　　　　　 ／　/// 　　 ./
　　　　　　／＿＿　　 　.../　ｷﾇｺﾞｼｰ
　　　　／　..|＼＿...＼　../
　　 ／　　　＼|・ω・..|　/
　／　　　　　　　　　　./
0702名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/12(土) 19:47:30.58ID:NLSdOp/O
チョコレートクッキーと母親からのパン差し入れ全部食べてもうた3000kcalあるかな
さらに普通にご飯食べたから今日１日で5000kcal食ったかな
確実にデブる…やばいおかしいよ
0703名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/12(土) 20:07:11.95ID:2wV7yjM8
みなさん今晩もおつカレー！　いやスマンまあー食うべか
ごはん1合
食パン3枚
カレールー適当にガァーよそって
玉子焼き、福神漬け、辛子明太子をサイドトッピング
食パンにルービチャビチャ浸して食うべよ
https://i.imgur.com/NrrvyeY.jpg
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