0737名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/05/14(月) 22:49:49.14ID:gOUIKm+n この1ヶ月筋トレと正しい食事で挑戦してるが見た目変わらず体重が2kg増えるしウエストも4cm増えた… だけど内蔵脂肪は36%から30%に下がったからこのまま続けていけばいいのか、脂肪の上に筋肉が付いてるのか分からないままとりあえず今日も筋トレ…