体重別スレッド 70kg〜89kg part19

[0676 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/05/14(月) 03:59:00.32 ID:JFt2RAbj]

例えばライザップってBIG3をやって体積の大きい筋肉を効率的に収縮させて痩せていくプログラムなんだが、そういうのわかってるのか？
>>675
答えて。グリコーゲンを否定ですか？