75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録２

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/01(日) 23:21:55.34

前スレ

75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1519637034/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/06(日) 19:59:42.22

ライザップのプロテインやサプリメント買わなきゃダメって規則はないぞ　
アプリのスクショくらいかいらんけど

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/06(日) 20:13:53.75

規則なんてあるわけねーだろ馬鹿
でもなんか買ったようなことは書いてあったよ
つーかうｐなんてどうでもいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/06(日) 21:00:07.88

ドレッシングは青じそ限定なのかな。
ノンオイルでも色んな種類があるから毎食変えると飽きなくていいよ。

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/06(日) 21:02:36.31

細かいものは黙って掛けて食えばいいんだよ
あまりにも細かすぎる事を気にすんな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/07(月) 00:14:15.64

梅

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/07(月) 00:14:56.56

梅

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/07(月) 00:15:03.03

梅

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/07(月) 00:15:34.70

梅

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/07(月) 00:15:43.65

梅

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/07(月) 00:16:05.01

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