75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録2
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>>332
自分で全部物事を決められて完遂出来る人にはライザップは不要だね。
でも、そういう強さを持った人だけじゃないから、お金でそういう強さや環境やノウハウを買うんだよね。
そういうビジネスモデルなのよね。
害悪ではないからその手段で努力したり、変わろうとするきっかけを作っている人をくさす正義はどこにもないのね。 >>334
哲学がないからあなたの書き込みはどこでも醜いね。
美学がないからあなたの考えはレベルが低いね。
俯瞰的な視点を持っているつもりなのに、大して高い所まで上がれてないから狭い世界でしか物事を語れないのね。 >>337
寂しい人生だこと。あなたの心を求めて訪れる人もいない。
ただ消費されるトイレットペーパーみたいな人生。
でも、あなたは優秀なトイレットペーパーだから誇っていいのですよ。 自己紹介をしろと言ってないのになぜいきなりし始めた?w
酔ってんの? >>339
あなたは自分の言葉を持てない人。全部誰かの受け売り。
自己紹介、次の患者さんどうぞ、ブーメラン、木を見て森を見ず、etc.
空っぽな自分が他人にバレてどう思っているの?
今、あなたの隣には誰がいるの? ブーメランという単語はほとんど使わないけどおまえは俺の分析が甘いね
おまえのような馬鹿ほど分析好きなのが毎回不思議
俺みたいな分析力のある人間がするのならわかるんだけど 木を見て森を見ず系の馬鹿はダイエット板には非常に多くて細かいことばかり気にするんだよ
細かいことよりもっと大事な部分があるだろ?と毎回思うんだよ
でも340のような馬鹿は言っても理解出来ないんだよ 批判する時ももっと具体的にどの書き込みが誰かの受け売りだったのか書いて欲しいね
仮に誰かのパクリだったとしてそれに何の問題があるのか答えて
大事なことは正しいことであっておまえのような馬鹿を気分良くすることじゃないんだよ
馬鹿の特徴なんだけど気分の波に流された発言が多いんだよ
そこが俺とハッキリ違う所だな 新作じゃないでしょ
どうせ貼るならそろそろ新しいやつの方がいいぞw
そしたら見てあげてもいいよ 終了したら考えてみてあげもいいよ
それまで楽しみに待ってなさい 自分だってデブだったくせにw
もう写真貼らないでね!
おじさんの身体は重要なしだから
ばいばい 理由は俺に聞けば良いと思うしおまえが想像することじゃない
深夜3時に起きてる奴はデブ比率は高いと思う いぬさんと似たような38歳147cm72キロの女ですが、4月から10時にソイプロテイン、昼ご飯にゆで卵とチーズ1Pとブロッコリーとるようにしたら、2週間で70キロ切りました。
これからは毎日踏み台昇降とスクワットも始めようと思います。
同じような食事無理だな…と思ってましたが、いぬさん見習ってがんばりたいと思います。
いぬさんもがんばれ〜! >>357
そんなに身長低くて70kg近い体重なんて危ないだろ。
トレーナーが付くなら良いけど、素人判断で一人でスクワットやるには体が重すぎて絶対に膝を痛める。
踏み台昇降だって腰を痛めるぞ。
一人でやるならまずはもう少し体重落としてからにしろよ。 トレーナーがつくなら良いけど?
ほんとダイエット板の馬鹿どもの書き込みはイラっとするぜ >>357
いぬさんと身長違いすぎるから全く似てないと思う >>357
晩御飯は何食べてるの?
ひょっとして晩御飯で糖質をとっているなら
メニューを考えた方が効果的だよ
朝か昼に糖質を摂って
夜は糖質抜いた方が良い
運動はまず始めることが大事だよ >>357です
すみません、身長157cmの間違いです。
晩ごはんの糖質カットもがんばってみます。 >>362
一番糖質が必要ないのが夜だからね
無理せず朝昼は少し糖質とっても大丈夫だよ
頑張って いつ糖質を入れるとか入れないかよりも1日の糖質量
1日の糖質量より1日の摂取カロリー
1日の摂取カロリーよりも1週間の摂取カロリー
おまえら馬鹿どもは細かいことばかり気にして全体を気にしない ちなみに糖質は夜摂ったほうが良いという説もあるが馬鹿どもはそういう情報を知らない
おまえは情弱なのに無駄にプライドだけ高いんだよ 72.2kg
*****お昼****
鳥肉とほうれん草の炒め物
納豆1パック
ワカメの味噌汁
*****夕ご飯*****
サラダチキン
レタスとグリーンリーフのサラダ
ワカメの味噌汁 ちなみに俺は偉いから偉そうにして良くておまえのような馬鹿が偉そうにしたらバランスが悪い まあコテすらつけれないような雑魚が偉そうにするだけで俺は鼻で笑ってしまうけどな
その上馬鹿だからなこいつ >>366
見た目に変化は出てきました?
引き締まってきたとか このスレを読んでいて
お金払っただけあって良い指導を受けてるなと感じたことがない 71.9kg
*****お昼****
ハマチのお刺身
納豆1パック
コンソメスープ >>374
きっちり糖質制限すると臭くなるって聞いたけどどう?
やはり体臭や口臭が気になりますか? *****おやつ*****
6Pチーズ1個
ゆで卵1個
*****夕ご飯*****
焼きサバ
レタスとブロッコリーのサラダ
ワカメの味噌汁
体臭、口臭は変わってないと思います。
ライザップのロッカーで会う方達もにおいませんよ。 >>1
>>2
>>3
潰れそうなファッションブランド Part.4
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1523717507/
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ジンズメイト、赤字12億円 17年2月期 :日本経済新聞
2017/03/31
- RIZAPグループ(株)【2928】で
東証1部上場の
(株)ジーンズメイト【7448】が
31日発表した2017年2月期の単独決算は最終損益が12億円の赤字(前の期は5億4600万円の赤字)だった。
最終赤字は9期連続。
ジーンズなど主力のパンツ類が振るわなかった。
客単価が低下した。 メニューしか書いてないのに食事量を想像してしまうやつって妄想の激しい奴だろうな 72.0kg
*****お昼****
お刺身切り出し
納豆1パック
コンソメスープ 細かい報告をしないのは
出来ない理由があるんじゃない?
量が多すぎとか。
ライザップ以外運動は全くしないようだし
体重だけじゃなく体脂肪率も
始める前と変化がほとんどないんじゃ? >>91にあるライザップでの体組成計の結果ってどう見るの?
細分化してあるのかと思ったら全部の重量足すと73キロじゃ収まらないし
どこかが重複してるんだろうけど分かりにくい >>378
しめじ丸々1パック使った炒め物作ってるレスあった気がする
炭水化物はないけどしっかり量とってるんじゃないのかなあ、最近詳細書かなくなったから詳しくは分からないけど 昼から刺身とか
いぬは働いてないのかよ?
家にヒキコモってるんだったら
ライザップだけじゃ運動足りないぞ 芸能人にとって仕事だからビフォワーの撮影までに沢山食べて太る
そしてだらしない体を作るプラスより太ったように見える写真を撮る
そしてダイエットしてアフターの写真を撮る
ヒールを履いてるのは細く見せるための細工
ビフォワーアフターを見せるだけで385のような馬鹿が釣れる 芸能人は週2セッション。週5で自主トレしてるってトレーナーが言ってたな。 >>387
こういう奴はダイエットは運動がメインだと思ってる馬鹿だろうな
繰り返し書いてる事なんだけど馬鹿には浸透しない そもそも糖質制限なんぞやりながら筋トレなんて矛盾してるからな
きっとスレ主はすでに失敗してるんじゃね?
ただ痩せたいなら脂質制限の方がポピュラーだしビルダーの大多数もそうしてる
速筋を育てる筋トレと速筋の栄養を断つ糖質制限では意味のない筋トレになるだけ
ライザップで痩せてる連中も結果的カロリー制限の結果に過ぎない ポーズ、表情、髪型にメイク、服の色、ヒール、そして画像のサイズも変えてある
痩せたのは事実だとしても、ビフォーアフターの比較としては条件が違い過ぎてやり口が悪質 ただ聞いただけでしょ。やはり自主トレもしてるんだな > そもそも糖質制限なんぞやりながら筋トレなんて矛盾してるからな
矛盾はしてない
矛盾してる理由を書いてみろ馬鹿 >>392
仕事だから当たり前だろ馬鹿
週2回筋トレして後はゴロゴロしてるわけがない プロの俺から見るとまともな指導を受けてる様子がどうも感じない
本当に行ってるのかな?っていうのが俺の受けた今までの感想 結局もなにも何度もそんな内容の事は書いてる
一方的に勘違いした馬鹿が多いんだよ ライザップといえばササミとブロッコリーのイメージだけどそう指導されるわけではないの? いぬさんのお陰でライザップは痩せないと確信できた。いぬさんの社会的貢献度はすごい >>386
そんな誰でも知ってるようなこと
ドヤ顔で言ってる方がバカを通り越して恥ずかしいけどなw
佐藤仁美はあの体型になって仕事が増えたから
痩せる気はないとことあるインタビューで言ってたからライザップやる気になったこと自体が意外なんだよ 2ヶ月半で3.5キロ減だから、このペースで痩せた方がリバウンドしないんじゃね? *****おやつ*****
6Pチーズ2個
*****夕ご飯*****
サラダチキン
レタスとグリーンリーフのサラダ
ワカメの味噌汁 どんな痩せ方しても目標体重達しても毎日きちんとカロリー計算して暮らせばリバウンドしない。いいスタイル維持するにはずっと努力が必要 >>401
俺は誰でも知ってると思わないし実際馬鹿が多いここはそんなものは知らない
おまえも知らなかった可能性も高い
別にドヤ顔で言ってない
いつものように馬鹿を馬鹿にしてるだけ ミナトがプロ?ど素人に毛が生えたくらいの事しか書かないじゃん。
5ch張り付きしてるから5chのプロかプロニートだよ、コイツは。
君を気味と変換するような何よりも誰よりバカだからプロのバカでもあるよな。
そしてプロのチワワでもある。 プロとマウンティグ出来るほどおまえら名無しとは差があるだけだよ
現実を書いただけでくやしがるなよ おまえらがダイエットが成功せずデブなのは
「情報不足。慢心。思い込み」が原因だよ
ダイエット板では情弱が知ったかする光景をよく見かけるが
その書き込みで間違えた事を書いてんだよ
プロの俺にはすぐにわかってしまう ゴミナトチワワがまたファビョってますが、何一つ為になることは書いてません!
バカが勘違いプロ宣言して嘲笑されているだけだから、チワワはアンダーアーバー着て震えて怯えてろ、バーカ。 情弱ゴミナト専用メーカーすかね?ホントゴミナトはバカだよなwwww >>409
ねえねえ
まともな書き込みをたまにはしたらどうだ? アンダーアーマーはだいぶ前からあるメーカーだけど
今ではおじさんでも着てるがチワワは最近知ったのかな?w
時計の有名メーカーも知らないようなヒキコモリだからアンダーアーマーも知らないのかなwww 画像晒そうぜーを画像そうぜーなんて書くバカもいるんですよね。
そういうゴミナトチワワがまともな書き込みするの見たことないですー。
ミナトはバカだからしょうがないね。 アンダーアーマーをアンダーアーバーと呼んでたミナトさんもメーカー名覚えたんですね!
バカなりに努力したんですね!まだまだバカだけどwwww 画像すら晒せないチワワと馬鹿にされ続ける毎日のチワワ君
お手! プロの俺とチワワの脳みそでは勝負にならないよね
ひたすら馬鹿にされるだけの毎日
チワワは毎日楽しいか?w 今日もミナトを思考停止のコピペプロに仕立て上げて圧勝かよ。
大バカな粗大ゴミに勝つのは当たり前だけどたまには敗北したいよ、ゴミナトチワワ君。
今晩もディスプレイの前でチワワみたいに震えてファビョってろ、バーカ。 そのような支離滅裂な内容でなく俺をまともに攻撃出来ないのか? ライザップって二ヶ月で結果にコミットとかじゃないの?
目標達成までとはいわなくても2月から始めてこんなに努力が見会わないなら返金対象にならないのかな。 初めたのは、2月27日からみたいだよ。返金は35日マデ�? >>420
結果が二カ月で-20kgだった例でも±0kgだった例でも、どちらもライザップは結果にコミットしてるんだヨ?
どちらも「コミット」有言実行なんだヨ? 記憶力が悪いなら調べりゃ良いのになぜいちいち聞くのか疑問
ほんとデブは動きが悪い 無職なら働くだけで痩せるのにな
痩せてから働こうと思ってるんだか >>425
70kg超えの女は見た目で面接が不利だよ。制服がある会社なら尚更な。
工場とかの力仕事なら採用されるかもしれないが、でも本人に体力が無きゃ出来ない仕事だしなぁ…詰んでるよ。 経歴が9割
見た目や対話能力や所作や与信や健康状態家族構成その他細々もろもろの全てを合わせて残り1割ですよ 無職の期間が長いほど就職には不利だからな
しかし今は究極の人手不足状態
職種を問わなければ、いくらでも働き口はあるよ
病気もあるのかもしれないけど
とりあえず働け 働いた方がカロリー消費なるのはわかるけど本人が決める事でありw
もしかしたら既婚かもしれないしね
スレ主はミステリアスだからいいよねw
最後までこの調子で貫いておくれ 71.4kg
*****お昼****
豚もやし
納豆1パック
ワカメのコンソメスープ
今日は、16回目のセッションです。 何がノイズで何が有益はこういう奴は判断出来ないんだよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています