75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録2
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>>114
お前にやらせてくれる女がいるわけねえだろポークピッツ 72.7kg
*****お昼****
ソイミートのハンバーグ1個
水炊き
納豆1パック *****夕ご飯*****
焼きサバ
レタスとサニーレタスのサラダ
ワカメの味噌汁 > ミナキンチワワきもすぎwwwwwwwwwwwwww
>
> 志田未来好みやないが12さいの時はすこ?
> 42 :風吹けば名無し[]:2018/03/17(土) 19:48:28.38 ID:Z7C43/N60
> ちなみに女王の教室の1話の走ってるとこで止めると乳首透けてるとこあるで
>
> http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1496591713/485
マトモな人間なら
こんな恥ずかし性癖丸出しカキコの最中に
ウッカリでもコテやら鳥出しちゃったりしないわなw
エイト板一のバカ
都道府県1位かもなwwwwwww
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1522766064/174 ミナトの偽物飽きたから明日はいぬの偽物しようっかな 72.3kg
*****お昼****
豚肉とほうれん草のいためもの
納豆1パック
ワカメの味噌汁
今日は、13回目のセッションです。 *****夕ご飯*****
サラダチキン
レタスとサニーレタスのサラダ
ワカメの味噌汁
今日のトレーニングは、下半身のトレーニングでした。
スクワットがキツイです。 具体性なし、リアリティーなし、一日数回、量のわからん食事メニューと意味の無い一言書くだけ
これで「参考になります!頑張ってください」って言ってくるアホがいるんだから世界は広いよホント >>129
このスレには珍しく正しい意見だwww
馬鹿がなぜか集まるスレだと思ってる
だから俺の書き込みを理解出来ない この違和感は何だろうとちょっと考えた。
昔、VIPで流行った実況スレや安価スレで洗練された文章を求める奴らと共通したモノを感じた。
突き詰めると、わびさびや風流を馬鹿にする連中なんだと理解した。
もっと言うといけずが粋な振りしてるから気持ち悪いんだ。 ・ソイミートのハンバーグ
・焼きサバ
・サラダチキン
・ワカメ味噌汁

・納豆
・ゆで卵
・6Pチーズ
1カ月以上このヘビロテ
このまま6ヶ月続けたらすごいね
とても真似できそうもない 支えてくれる人(トレーナーさん等)の存在はデカイと思うわ
そういう人がいてくれたら半年頑張れそうじゃん
別に何もしてくれなくてもいいから、ニコニコして励ましてほしいんだよーw 頑張る事って重要?
何の成果も出せないようなデブにとっては魅力的に見えるのかな?
このデブは自分自身が成果を出せない事を他人のせいにしてるのか どうせなら食事はスマホで撮ったやつうpして欲しいよな
ライザップにも送ってるんだし 読解力が無くてすみませんが、私に対するレスでしょうかw
ライザップには魅力を感じないけど、悩んだ時にトレーナーさんがいてくれたらいいと思うだけ ダイエットで悩むことなんてないと思う
単純な事を繰り返して継続するだけなんだけなんだよ
馬鹿は小難しく考えて動かない >>138
以前私も食事内容の写真うpをお願いしましたがレス貰えませんでした
いぬ。さんはガラケーだからスレへの画像うp方法が無いのかも 単純な事を繰り返して継続するのが続かない時がくるの
味わった事のない人にはわからないと思う
そういうときにトレーナーさんの存在って大きいと思うよ
ただ見守ってほしいの
もう寝るから
皆さんおやすみなさい だからさっきも書いたけど継続出来ない理由を他人のせいにしてるだけ 自分が悪い事はわかってるしただの甘えだってこともわかってるよ
おやすみ
人のせいにはしてないからね!
明日からまたがんばります たかが日々の食事をちょっと減らす程度の事で「見守ってほしいの」てwwwwww
笑い殺す気かw なんでこんなスレを作ったんだろ、誰とも会話する気もないし、無視だし、だた、6Pチーズの回し者か
ただの妄想につきあわされてるだけかもね >6Pチーズの回し者か
俺普段チーズとか買わないのに何故かこの前6P買っちゃったんだよね
そういうことかw 価格の安い商品をわざわざ過疎スレでPRする事をすると思ってるのか
コイツらホント馬鹿だな 冗談なのにw
ノリ悪いわぁ
ソイミートなんちゃらも気になるよね
くってみたい おやすみ二回言った奴がまたカットインwww
どうなってんだ >>146
コピペのような食事メニューだし
量やカロリーとか、筋トレの内容とかも
具体的な事を一向に書かないし
殆ど反応無しだから6ヶ月後に
「実はライザップ行ってない。釣りだよw」
とか言わないよね?とかチラッと思ってしまう事が。。。何か変化あるかな?とたまに見にくるけど 72.3kg
*****朝ごはん*****
豚肉としめじの炒め物
きゅうり1本
トレーニング内容書きたいんですけど、説明しにくいんです。
あと、忘れる。
20`のバーを背中にのせて、スクワット15回3セット、
その後、足幅を開いてスクワット15回3セット。とかは
書けるのですが…。
足を前後に大きく開いて、両ひざが90度になるようにしゃがむ左右15回3セット。
これわかります?
あと機械を使ったものは、説明しにくいです。 >>131
このスレには珍しく正しい意見だw
馬鹿ミナトがなぜか集まるスレだと思っている。
ミナトは日本語使えないバカだから誰にも理解できない。 >>151
1レス例として見本上げてみては?
うだうだ言ってるだけでよくわからん MINATOの言ってる事は床に落ちた陰毛よりも価値のないことばかりだがいぬ。さんの言う通りにしてたら体重減ってきたわ
いぬ。さん頑張れ!
これからも貴重な情報を与え続けてください! >>154
足を開くのはランジもしくはスプリットスクワットって呼ばれるやつだろうな。 >>154
ライザップの指導法は革新的なものがありますな
勉強になります(^^) >>157
俺に言えばあげてやるのにw
一番重要であるカロリーが書いてないから意味不明なんだよ
足し算引き算の出来ないような馬鹿は満足なんだろ? 昨日6Pチーズのステマと書いてた奴いたけど
>>160を見るとライザップのステマの可能性のほうが1000倍高いぞw
まあこいつも頭が悪いだけだと思うけどね > 革新的なものがありますな
ダイエットのための筋トレだからオーソドックスな種目をやるだけなんだよ
競技のために勝つための筋トレでもないし結果でなく客が満足すりゃ良いだけイージーなゲーム
ダイエット板にいる9割が運動にやたらこだわるけどホント馬鹿しかいないと思う *****お昼****
鳥肉としめじとほうれん草の豆乳スープ
納豆1パック
今日は病院に行ってきました。
眠れなくなるの覚悟で、レボトミンを飲まないようにしました。
眠れなかったら、また飲めばいいということで。
これで少しは効果があるといいのですが…。 *****夕ご飯*****
ブリのお刺身
レタスのサラダ
ワカメの味噌汁 いぬは50代だって言ってるだろう
マニアなのかもしれんが 50代だったら生理なんて終わってるだろ
いぬは生理ガンガン来てるからまだ20代だよ ブゥーチッブゥーチッ♪
ブゥーチッブゥーチッ♪
彡 ⌒ ミ
彡ハヽヽミ (`・ω・´ )
( ´・ω・`) ./ >‐ 、-ヽ
/ ヽ /丶ノ、_。.ノ ._。) ペーペケッペッペペ-ペーペペ♪
/ / ヽ| → 〈 、〈Y ,ーiー〈ト ペーペケッペッペペ-ペーペペ♪
(_二つ ) .\_ξ ~~~~~~Y
| イ |__/__|
| l⌒ヽ ヽ |、,ノ | 、_ノ
結 果 に コ ミ ッ ト す る 湘 南 ベ ル マ ー レ 主さん今日はお刺身なんだねw
ブリじゃなくてあっさり系のなら食べたいわ
ワカメのみそ汁も飲みたい 俺に粘着してる奴ってロリコンみてえのもいたしデブ専もいるのか
俺のイメージなんてどうでもいいけどおまえ気持ち悪い 72.3kg
*****お昼****
豚肉とほうれん草のいためもの
納豆1パック
ワカメの味噌汁
料理が苦手なので、いつも同じですみません…。 チワワミナトの外回り行ってくるって徘徊して女子小学生を物色することだったんだな 画像を晒せないチワワは行動力ない雑魚だけど
こいつが雑魚だからって俺の事をチワワと言うのは迷惑です ジャイアンルールで迷惑と言ってるだけ
チワワはのび太だから従うしかない 名無しのような雑魚が俺におまえと言ってくる事がよくわからない
喧嘩うるならコテぐらいつけて売って欲しいわ
ボコられるのが怖いからコテつけられないからチワワと馬鹿にされてんだよおまえ 匿名掲示板でコテハン自慢とかw
お前が言葉遣いを指摘するとか、もう訳分からん。
にちゃんで二人称がお前なのはもはや伝統だろ。
ROMってろよ馬〜鹿w 名無しでしか書けれない雑魚の分際で態度がデカイとかチワワらしい行動だな 本気で馬鹿にされてるだけにしか見えないから。
匿名掲示板のコテなんか、所詮は記号でしかないのに、真顔で格上とか言ってるみたいだし。
Twitter、YouTubeなんかで実名顔出してる連中に比べたら、まったく同類にすぎないのに。
嫉妬とか、馬鹿にされてると信じたくない心理から、自分自身に言い聞かせるための、都合よく使ってるだけの言葉でしかない。
感性がずれてる。 女子小学生に欲情する感性だからな
感性っていうより性癖か ロリコンであってほしい願望を繰り返し書いても俺がロリコンにはならないからな
チワワが画像を晒せず逃げ回ってるのは現実だけどなw
だから馬鹿にされんだよ 特定されるのを怖れて、匿名掲示板に住み着いてる時点で、みんな同じ、大差ない。
チワワミナトと違って、Facebook、Twitter、blog、YouTubeで堂々と顔出しで発信してる人は沢山いる。
それが出来ない人種はみな同列。
そんな世界で、一人だけ格ガーとか言ってたら、馬鹿にされるのが当たり前。
こんなこと理解できない子供だから、ウエイト板でも笑い者にされ、醜態さらすんだよ。
しかも、あれで自分が馬鹿にしてる側だと思ってるとこが。 画像を晒せないチワワが繰り返しコピペを貼ってるけど
おまえは逃げずに画像を晒せば良いだけだぞ とことん特定されるの怖がって、非通知で電話するのにもブルブル震えるくせに。
隠れて物売りだけはしたい、それでTwitterの赤ガーーーとか。
どこまでも自分に都合のいい屁理屈しか言わないね。
本気で勘違いした頭の弱い子供なんだ。
自演バレとか性癖バレも、あまりにも拙すぎて笑える。
ウエイト板で発狂しちゃってるみたいだし。
普通にしてればよかったのに。
本当にお馬鹿。 チワワが俺のことを金持ちであって欲しいと何度もスレに書いても
俺の資産は1円も増えないからな
それと同じなのに無駄な事をするんだよねこのチワワは 実名顔出し以外全部一緒なのに。
こんな当たり前のことが理解できないから、あちこちで馬鹿にされるんだよ。
アフィはやりたし、でも本当の意味で公に発信する度胸はなし。
行着く先は、匿名掲示板でコテつけて格ガーーー。
顔隠して、どや画像ガーーー。
これで馬鹿にされないわけがない。
(横柄な言いぐさで荒しまくってなければ、また別だけどね) 画像を晒せない雑魚である現実をわかってるのかこのチワワはw この馬鹿はこれをずっと言ってんだよ
https://imgur.com/a/kDGa0
他人の事より自分が出来てないんだから情けない自分をどうにかしろよ
と繰り返し言ってんだけどな
この馬鹿はすぐ現実逃避を始める 匿名掲示板に来ておいて名無しは逃げだのコテをつけろだのとほざく池沼を観察するスレ
本当に知識があって議論をしたいならTwitterで喧嘩ふっかけりゃ良いのにビビって何もできないというね 裏赤、クソ垢みたいなの匿名掲示板に張り付けて、あわよくばハシタ金だけ入ってくればめっけもん、的な。
ショボい物売りだけは隠れてやりたいわけですね。
名前と顔隠したい臆病者なのに、赤ガーー、格ガー、って。
特定が怖いから全て隠してるなら同じなのに。
本当に頭弱いやつなんですね。
ウエイト民は、コイツいじめに常時監視お願いします。 壊れたチワワが意味不明な事を書いてるけど誰のことを書いてるんだろうwww
いや書いてるつもりなんだろう
俺の事を書いてるとしたら間違いを指摘してやっても良いぞ さっきTBS見てて思ったけどミナトと西鉄バスジャックの犯人と共通点多いな *****夕ご飯*****
焼きサバ
レタスとブロッコリーのサラダ
ワカメの味噌汁 >>198
薬やめたと書いてたけどGABAたっぷりな発酵食品を夜に食べないのか?
工夫をしようという気持ちがメニューにいっさい感じない いぬさんのスレで何で1日何十レスも赤の他人がしてんだよ。
女性優先車両に乗車自由の権利を叫びながら無理矢理乗り込み結果ダイヤを混乱させる馬鹿みたい。
法律的には間違ってないよ。でも男性の視点から見てもすごく気持ち悪い。
つまり、あれだ。ブログで勝手にやれ。ここにくんな。 何の意味もないコピペを貼ってる馬鹿が何言ってんだよw 壊れた人間のおまえが「さん」という敬称をつけるのなら敬称をつける態度を取れよ
チワワのやってることは一貫性がないんだよ
おまえは馬鹿だから こいつ自分のこと荒らしじゃ無いって思ってるよw
常連はみんな無視で一見さんしかレス返して無いって理解出来ないのかな?やっぱ馬鹿?
マジサイコ
チワワミナト チワワミナトってロリコンばれてから隔離スレにしか書き込めなくなったな
いい傾向だな
偉そうなこと言ってもお前ロリコンだろで一蹴されちゃうからな また意味不明な事を書いてる
病気なんだろうなこいつw 72.0kg
*****お昼****
ソイミートのハンバーグ
ちゃんぽんスープ
納豆1パック
ワカメの味噌汁 チワワのネタは下品だしつまらなすぎる
笑えるネタならまだ良いんだけど見てるこっちまで恥ずかしくなる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています