75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録2
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73.8kg
*****朝ごはん*****
ソイミートのハンバーグ1個
ゆで卵1個
きゅうり1本
今日も4:30に覚醒。
どうやらおなかが空いて起きる模様です。
なので、早めの朝ごはん。
生理も終わって、体重減るかと思いきや、
ここにきて体重増加。
スレ立て、ありがとうございます。 ライザップは有酸素をそこまで勧めてないと思ったが… >>5 そうなの?体重なんて脂肪つけない食生活して後は有酸素運動でどこまで脂肪燃やすかが鍵じゃない? >>6
それはここじゃなくてライザップに言ってください
完全にスレチだよ > 有酸素をそこまで勧めてないと思ったが…
馬鹿に聞きたいけどライザップがすすめる事になんか意味あるのか?
もしかしてダイエットさせるのがうまいジムだと思ってる? >>3
いぬさん食事大変そうですが頑張ってください、応援してます >>8
意図が掴めてないバカに言うけど、ここはライザップでどう痩せるかというだけだからね
誰も称賛してないでしょ
少なくとも今のところ結果出てないんだし ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています