75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/22(木) 13:06:09.21

いぬちゃんのマネしたいけど無理だろうな。頑張れー

**いぬ。** · 2018/03/22(木) 18:58:50.60

*****おやつ*****
６Pチーズ

*****夕ご飯*****
サラダチキン
ブロッコリーとグリーンリーフのサラダ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/22(木) 19:38:15.63

ブロッコリー安くなってきたね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/22(木) 23:02:07.79

イギリス人
「プロセスチーズは断じてチーズではない」
「アメリカ人はよくあんなプラスチックを食べてるな」

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/23(金) 01:44:44.14

>>454
やせると乳輪の大きさ変わるか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/23(金) 09:31:45.57

ライザップ成功者の共通点はマッスルメモリーがあるやつってことだな
松村とか森永とか終了後はひからびて見るも無残な姿になった

**いぬ。** · 2018/03/23(金) 11:41:33.08

73.0kg

*****お昼****
ソイミートのハンバーグ
水炊き
納豆

今日は9回目のセッションです。もう1/6が終わってしまいました。
私は何をやっても続かないので、最後までやりきるのも目標です。
毎回なにかしら負荷が大きくなり、きついです。
今日もがんばるぞー。

**いぬ。** · 2018/03/23(金) 20:51:31.90

*****夕ご飯*****
焼きサバ
ブロッコリースプラウトとグリーンリーフのサラダ

スクワットは重りが15kgに。今日もきつかったです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/23(金) 22:30:57.18

体系的な変化は感じられるの？
服が緩くなったとかさ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/24(土) 09:51:59.13

ダイエットメインの梅沢富美男67歳が半年でベンチプレス100㎏挙げれるようになったって言ってたな
雑音は気にしないで頑張ってね

**いぬ。** · 2018/03/24(土) 11:35:09.80

72.6kg

*****お昼****
豚肉としめじとほうれん草の炒め物
納豆
ワカメの味噌汁

体型の変化ですが、いつもゴムウエストとかニットとか
ブラはブラトップのキャミだし、よくわかりません。
トレーナーさんに顔が小さくなったといわれましたが。
来週の火曜日27日が、開始1か月経過なので、メジャーでサイズを
測定します。
メジャーリングというらしいのですが。
ここ最近順調に体重が減ってきているので、
来週の生理が来た時にどれだけ増えるか心配です。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/24(土) 17:31:26.62

生理で増える原因は多くが水分だからあまり気にせずに頑張ってね。
生理終わったらドカンと落ちると思えばモチベーションも保てるかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/24(土) 18:00:06.90

体重なんか気にするよりも体系だよ。
顔小さくなったんでしょ？良かったじゃない。頑張ってる成果だよ。
生理で体重を気にしてたら毎月一喜一憂する事になっちゃう。

**いぬ。** · 2018/03/24(土) 18:29:26.69

*****おやつ*****
６Pチーズ
ゆで卵

*****夕ご飯*****
焼きサバ
ブロッコリーとグリーンリーフのサラダ

睡眠薬のメインのレボトミンの変更を考えています。
あまり眠れなくて、太る副作用がなくなるのがいいのか、
ある程度眠れて、太る副作用があるほうを摂るか。
ぐっすり眠れた時は体重が減っているんですでよね。
薬の量も減らさないといけないですし、悩むところです。
以前もベゲタミンとゆうお薬で太ってしまい、
服用をやめるとスルスルと痩せたことがあります。
再来週の土曜日が通院日なので相談してみたいと思います。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/24(土) 19:02:39.10

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/24(土) 23:16:11.61

> 小学校の時、加藤姓でもないし加藤茶に似てもいないし剥げてもいないのに「カトちゃん」と呼ばれてるヤツがいた。
> 本人は嫌でしょうがないらしく「お前の方が似てる」「おめーが加トちゃん」と言ってたけど、もう周りはそいつのこと「カトちゃん」だから、どうしようもない。
> ミナトも同じ。画像とか電話とか性格とか関係なしに、ミナトはチワワ。
ロリもミナトもうどうしようもねーだろｗ

オマエがチワワ
オマエがロリコン

連発wwwwwwwwwwwwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/24(土) 23:30:50.31

いぬさんは体重ばかりにこだわりますね
そんなに体重が気になるなら
サウナに1時間でも入ったらどう?

体重なんて水分では誤差出るんだから
問題は体脂肪が減ってるかどうかなんだよね
体脂肪が減っているかどうかは、見た目で判断するしかない
目先の体重に一喜一憂していると、ダイエットの本質を見失うよ

体重測定は週一で充分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 00:20:09.53

いぬさんの食べている量はどのくらいですか？
もし良かったら1度だけでもいいので食事の写真見てみたいです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 00:37:01.58

>>484
映像を見ると60キロのバーベルを扱ってたけど
見るからに100キロは無理

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 08:20:21.87

>>493
メディアで公言してるからね
梅沢富美男＞＞＞＞＞＞匿名馬鹿

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 08:32:24.73

コテ外したんだw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 08:34:12.37

まあNGされて相手されてなかったから
気持ちはわかる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 08:55:31.80

生理10日前くらいからは本当に地獄だよね
精神的にも肉体的にも
甘い物も食べたくなるし

睡眠薬って太ったりするんだね
先生に相談するのが一番だね

梅沢とみお？も顔が最初に痩せてきてたね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 09:36:00.44

焦らず信じて頑張ってねー

応援してるよー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 09:39:57.99

>>494
100キロと書いてるのはその匿名の馬鹿だぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 09:47:42.35

>>495
どれが俺の書き込みか馬鹿は理解出来てないようだな

頭の悪いおまえは思い込みが激しいし496で書いた事もハズレ

馬鹿だから相手の心理が読めない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 10:07:34.62

こっちのスレでものすごい基地外見れるぜ。
大笑いしたわ。

【前中後】三角筋を鍛えるスレ36
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1520540448/

452:伝説のチャンピオン・ミナト（27歳）　 ◆mNHc96i1z6 2018/03/20(火) 11:44:22.99 ID:VEZPHn5E
いぬって奴も睡眠薬飲んでたりしてるようだし
発達障害のチワワと同じ仲間なんじゃないか？

格上の俺からみるとまともな判断が出来てないようだしチワワと同じ人種かな

↑こういうクズだからウエイト板でもボロクソにイジメられてる

またこっちに憂さ晴らしの見下しに来たんでしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 10:11:21.29

ウエイトってチワワみたいなかわいそうなくらい頭の弱い馬鹿が多いのに無駄にプライドが高い

簡単な文章が理解出来ないからな

そんな奴と同列に語ったら失礼だな

AHAHA

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 10:12:55.38

何が言いたいかというと

ミナト様にいじめられるチワワ君は泣きながら攻撃力ゼロのコピペ貼って頑張れってことね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 10:15:13.54

体重別スレッド　70kg～89kg　 part18
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517208440/

本気で馬鹿にされてるだけにしか見えないから。

匿名掲示板のコテなんか、所詮は記号でしかないのに、真顔で格上とか言ってるみたいだし。

Twitter、YouTubeなんかで顔出してる連中に比べたら、まったく同類にすぎないのに。
嫉妬とか、馬鹿にされてると信じたくない心理から、自分自身に言い聞かせるための、都合よく使ってるだけの言葉でしかない。

感性がずれてる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 10:19:38.46

頭の弱い馬鹿のコピペ始まった

そのコピペを貼る意味はゼロ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 10:23:42.22

ｱｽﾘｰﾄの練習量って多いのと少ないのどっちが良いの?
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1520080750/

ウエイト版一の嫌われ者ミナトに擁護が出て来てワロタwww

都合悪くなると名無し自演ばかりやって
ありとあらゆる人からバカにされまくってます

その腹いせにまたこちらを荒らしに来るようになったみたいです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 10:23:53.82

上のほうに100キロベンチと書いてる書き込みがあったけど
体重62キロの体脂肪19.5％のおっさんが普通に考えるてあがらない。あがるわけない

なぜあがると思ったのか
ウエイトトレやったことない馬鹿なんだろうな
馬鹿はすぐに騙される

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 10:28:15.98

100キロ挙げたと書いた馬鹿＝こぴぺ馬鹿＝チワワ

同一人物なら納得

**いぬ。** · 2018/03/25(日) 12:08:30.22

73.0kg

*****お昼****
ソイミートのハンバーグ
水炊き
納豆

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 13:32:12.70

>>509
確実に体重落ちてきてますね。
これからも参考にさせていただきますので一緒に頑張りましょう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 14:18:35.36

ライザップひと月で3kg程度ってどうなのとも思ってしまうが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 15:00:06.72

５０万ぐらい？
金払って禁煙とか痩せるとかってどんだけなんだろうって思うよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 16:41:09.90

君らみたいな口だけで自分できっちり自己管理が出来る人には必要がなかもね
まーそういう人はそもそも太らないしこんなとこに来ないけどねｗ

**いぬ。** · 2018/03/25(日) 18:15:26.97

*****おやつ*****
６Pチーズ
ゆで卵

*****夕ご飯*****
マグロのお刺身
ブロッコリースプラウトと水菜のサラダ
ワカメの味噌汁

お刺身食べてくださいと言われるので、やっと食べました。
こころなしか、メガネがずれます。顔小さくなったのかしら…
トレーナーさんが言っていたのは、人によって痩せる順番が違うこと。
顔からの人もいれば、背中から痩せる人もいれば、胸から痩せる人も。
私はウエストが特にヒドイので、ウエストが減ってるといいな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 20:26:28.50

別にどの部分も痩せなくても
体重さえ減れば満足なんでしょう？
水分取らずに、睡眠薬飲んで寝れば体重減るよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 20:28:17.75

水分取らずに？　なんで？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 21:00:01.83

いぬ氏は体重さえ減れば満足だから
サウナでも入って、水分取らずに
長時間寝れば体重は減る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 21:07:03.49

アホの書き込みはひどいね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 21:37:17.53

>>518
お前の100倍の知識のある俺に向かって
アホとはいい度胸じゃないか
お前の画像晒してみろよ
どうせ画像すら探せないアホなんだろう？
お前みたいなデブが俺に意見してるんじゃねーよデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 21:43:16.70

やっぱり太ってる人ってだらしない
https://i.imgur.com/7hWjwTt.png

**いぬ。** · 2018/03/25(日) 22:53:15.91

*****夜食*****
味噌ラーメン
ドーナツ
プリン

どうしても我慢できなくてやっちゃいました
反省反省…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 23:11:22.27

>>521
がんば。人間だもの、やっちゃう時はある
叩く人がいるかもしれない中で正直に書いてくれるいぬさん、私は応援してるよ！切り替えていきましょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 23:11:38.21

せめてID変わってからやれば良かったのにな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 23:12:39.88

>>522
釣られんなよアホ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 23:14:52.25

>>522
ゴメン自演だったか
ご苦労様

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 23:15:37.25

>>523
なんで決め付けた？コテ外しの時も何故決め付けたのか疑問だけど
頭のお病気だから？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 23:26:32.52

>>526
決めつけ?
どう見ても偽物だろ
日付変わってないのにわざわざID変えるかよ

お前みたいな低脳が俺にレスするなボケ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 23:28:00.24

やっぱりミナト様が飛び抜けて頭いいわ

こういう根拠無しに偽物と言っちゃう奴は頭のお病気確定

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 23:52:28.74

>>527

774: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-zkh5) [] 2018/03/25(日) 15:46:40.72 ID:a0L6ZE0Q0

http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1520300426/774

778: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-zkh5) [] 2018/03/25(日) 18:39:38.71 ID:iSiskHuI0

http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1520300426/778

コイツは一日に何回も変えるんだって
今日は回数少ない方だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 23:54:06.57

コピペする奴は発達障害だから今回も何言ってるか意味不明

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 23:59:42.96

> ｱｽﾘｰﾄの練習量って多いのと少ないのどっちが良いの?
> http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1520080750/
>
>
> ウエイト版一の嫌われ者ミナトに擁護が出て来てワロタwww
>
>

↑ROMってみ
このキチガイがどんだけコロコロID変えてるか

ただひたすらマヌケな一人芝居するためだけに

きっかけは恥ずかしい性癖バレ

ウエイト板ではひたすら笑い者の晒し者だから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 00:00:32.73

> どう見ても偽物だろ

別に本物でも偽物でも俺としてはどうでもいいんだけど
偽物と決めつける理由はゼロだよ

よくわからん脳内妄想だけで決めるなよ

そりゃこれだけメチャクチャな頭なら馬鹿にされるって

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 00:02:20.04

この発達障害がロリコンという性癖なんだろうけど
自分がロリコンだからって相手もロリコンだろうみたいな
いつもの決め付けもよくわからんのよね

こいつは決めつける時に根拠がないのよ

**いぬ。** · 2018/03/26(月) 00:09:49.03

72.8kg

夜食は食べていません

ラーメンなんて食べたらトレーナーに怒られます

と言っても、ゆで卵やﾁｰｽﾞなら夜食も大丈夫みたいです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 00:13:34.95

夜食や間食にはアーモンドも良いですよ
偽物対策でトリップをお勧めします

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 00:37:23.96

>>534
数字が全てではないのですが、それでも体重が落ちる速度もだんだん上がってきていますね！
でも焦らずマイペースでがんばりましょう！

**いぬ。** · 2018/03/26(月) 07:32:12.38

73.3kg

*****朝ごはん*****
鳥肉としめじのいためもの
ソイミートのハンバーグ
豆腐
納豆と玉子

今日は早く起きたので、朝ごはんが食べれました。
生理始まったせいか体重が増えて凹んでいます。
お昼ご飯は抜きにします。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 08:27:18.50

いや食事抜くなって言われてない？
ちゃんとトレーナーの指示に従いなよ
食事抜いても痩せないよ、水分抜けて筋肉が落ちるだけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 11:03:55.05

食事の抜くと痩せない？
よくわからん思い込みがうるさい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 11:11:35.31

自分で自己管理が出来ないからライザップにお願いした人間がトレーナーの指示を無視するのはなんで？
トレーナーを信用できないの？
自己管理出来ない自分の判断を信用するのはなんで？
レシピ本の分量通りに料理しない上に自分勝手に隠し味まで足しちゃう飯マズな人と同じ臭いがする。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 11:14:09.04

トレーナーは信用出来ないというか俺の方が詳しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 11:19:50.43

やりたいようにやらせたら良いよ
自分の体、自分の金だｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 11:23:04.70

やらせるとかやらせないとか謎の上から目線

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 11:24:32.18

なぜ知識のない奴はよくわからん決め付けをしたり
謎の上から目線の書き込みをするのか不思議

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 11:36:04.58

生理の1日目は死ぬ思いだから飯も食えないなるのさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 11:39:10.03

そのころウエイト板では↓同じくコテを外した必死の自演がｗ

ｱｽﾘｰﾄの練習量って多いのと少ないのどっちが良いの?
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1520080750/

869: 無記無記名 [名無しになったロリコンミナトご本人様] 2018/03/26(月) 11:06:43.53 ID:w85EOBVp

ロリコンだから画像をさらせないチワワ
ガキの時からヒキコモリ
大人になってからはロリコン

チワワは詰んでるね

http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1520080750/869

870: 無記無記名 [] 2018/03/26(月) 11:08:15.18 ID:w85EOBVp

俺はロリコンでないから画像を晒せるけどチワワは晒せない

このロリコンはイジメると喜ぶのでチワワをイジメめてあげよう

http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1520080750/870

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 11:39:59.66

>>412
> なんｊ筋トレ部💪💪😨💪
> 8 ：俺のペットはチワワ12匹　 ◆mNHc96i1z6 []：2018/03/17(土) 13:25:55.91 ID:Z7C43/N60
> ワン
>
>
> 志田未来好みやないが12さいの時はすこ☺
> 8 ：風吹けば名無し[]：2018/03/17(土) 19:39:45.07 ID:Z7C43/N60
> >>6
> おかっぱじゃないと12でもあんまこうふんしない
> おかっぱで得しとる
>
>
>
> まさかまさかの変態ロリコン(怖)
> ないわぁ、、おかっぱ12才に欲情するとかマジないわぁ、、、
> 性格、人間性だけじゃなく性癖まで狂ってるとか、いやマジ勘弁しておくれよ(困惑)
>
> まぁしかし、、、説明も自演もくそもねえわな
> トリも付いてんのに無理だわこれ誤魔化すの
>
> http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1520080750/331

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 11:42:08.87

「食べて痩せる」という言葉があるけど
あれは食べなすぎる人に対して言う言葉な
毎日3～4食食べてる人間には当てはまらない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 11:43:30.82

しかしコピペ大好きなロリコンチワワはいつも2ちゃんにいるね
仕事しろよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 11:44:02.91

食べれない日があっても良いって事だね

**いぬ。** · 2018/03/26(月) 12:10:40.45

73.2kg

*****お昼****
鳥肉としめじとほうれん草の豆乳スープ
納豆

スープで水分を摂る作戦。
むくみの水分には、より多くの水分が必要だそうです。
３Lくらい飲むのが理想的らしいです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 12:24:21.49

むくみとかどうでもよすぎる
そういう小さな事に一喜一憂するからただのダイエットなのに無駄に疲れるんだよ
体重が増えて凹んだとか馬鹿過ぎ

やることやってりゃ体重なんて後からついてくることを今だに学べてないドアホ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 12:37:10.38

いちいち体重を気にしてたらライザップ卒業した後に摂食障害になるよ
数グラムの体重なんて気にする必要ないから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 12:41:28.12

まあ、でも減ってるわけだし
半年だっけ
その間に目標に近づけて
卒業時にはまた対策たててと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 12:45:10.31

減ってる減ってないは関係ない
無駄に一喜一憂する行為が無駄と言ってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 12:50:54.87

体重測るから一喜一憂はついてくる
毎日体重を測る選択をしているから仕方ない
ここに書いて発散できてるのならそれでいいと思うよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 12:53:50.84

体重を測って一喜一憂する行為はダイエットに必要のないこと
それを頭のかたい馬鹿はわからない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 12:59:01.14

世の中ダイエットのためのパーソナル指導はライザップだけではない
やり方は差があるけど体重計に乗るなという指導をする所もある

減らしたいのは体脂肪なのに筋肉が増えて脂肪が減って体重増減無しの場合
本来なら喜ぶ場面なのにこいつらアホどもは凹む

でも頭のかたい馬鹿は体重計に乗って一喜一憂することがダイエットだと思い込んでる
簡単な話なのに馬鹿に言っても話が通じないんだろうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 13:02:48.23

自分が必要だと思う意見は取り入れると思うよ
人それぞれだからね
飯食いに行くわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 13:03:29.05

おまえら馬鹿どもはその判断能力がないんだよ
だから話が通じない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 13:04:03.97

>>555
その通りだよな。
数字の事ばかり考えてしまってる暇人なんだろうと思う。
もっと他に気を回せられれば良いのに。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 13:04:47.02

やり方や考え方が悪いからおまえは今の体型なんだよ
ダイエットで失敗ばかりしてるくでに何をわかったつもりになっているのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 15:40:34.69

>>562
おめぇの糞みたいな意見なんて誰も求めてねーんだよ
おい死ねデブ気持ち悪いんだよおめぇ
もう一度言う
死ね豚

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 15:41:48.96

こういう書き込みはデブ濃厚だろうな
書き込みから脂の匂いがする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 16:05:23.89

>>564
おめぇどうせ無職だろ
お前が死んでも誰も困らんしニートで食費だけは一丁前のグズが死んでも親も悲しまないだろうしな
はよ死ねニートのキモいデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 16:09:30.06

こいつはデブな上に無職らしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 17:07:31.65

同じころ↓ウエイト板でも

ｱｽﾘｰﾄの練習量って多いのと少ないのどっちが良いの?
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1520080750/

ミナトの持つ称号

クソコテ
震えて謝罪
チワワ
ロリコン
ゴキブリ←new！

http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1520080750/860

ダイエット板でも荒し糞コテロリコン男として蔑まれてる
チワワミナトが必死に埋め立て中ｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 17:11:39.44

>>407
> ロリコンでもいいじゃんｗ
> 確かに志田未来は昔の方が可愛い
> 犯罪犯すのはヤバイけど芸能人に興奮するのは罪ないし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 17:12:03.61

>>408
> 志田未来って誰？ｗ
>
> AV？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 17:28:17.70

画像を晒せないだけでこれだけ馬鹿にされ続けるチワワって凄いな

ミナト様に嫉妬するわけだわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 17:46:08.97

ちわわさんは画像晒さないのはどうして？
荒らすことが目的だから？

**いぬ。** · 2018/03/26(月) 18:18:14.87

*****おやつ*****
６Pチーズ
ゆで卵

*****夕ご飯*****
焼きサバ
ベビーリーフと水菜のサラダ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 19:30:09.98

>>570
荒らさないで貰える？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 21:23:36.03

画像を晒せないチワワがまた荒らしてるのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 21:53:41.02

ミナトだせー。人にコテになれないチワワとか言いながら叩かれてビビってコテやめてやんのwwwwマジ握力40のビビリチワワ君だわ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 21:58:37.39

すべては画像を晒せないチワワが悪い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 22:07:43.57

ミナトは性格悪いし頭悪いし貧乏ニートなのに何で存在してんだろうと思ったんだよね。そうだ、叩かれるためだけに存在すんじゃん！と思ってたけれど、集中砲火でビビってコテ外して存在意義無くしてどうすんだ？存在しなきゃいいのにな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 22:09:16.71

性格悪いだけ正解だけどそれ以外は違う

すべては画像を晒せないチワワが悪の枢軸

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 22:12:24.35

食事メニューだけ見てると、運動とかしなくても食事だけで余裕で痩せていくような内容に見えるが・・・
この食事＋ライザップ監修の運動もして月に－２キロ程度とかちょっと信じられない
食事量が書いてないけど、チーズ６個全部とか焼きサバを５尾とか、量を滅茶苦茶食べてるんじゃないの？
そうでも無ければこれまでの話は全部虚言、ネタである、と考える方が納得できるレベルで食事メニューが嘘くさい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 22:16:31.79

マガジンのAKB49は最後グダグダで終わったけどな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 22:18:36.02

嘘ではないと思うけどライザップ以外はあまり動かない生活を送ってるんだろ
筋肉量も少なく代謝が低い、だから水を飲むのも大変
俺の場合は筋トレ前中後だけで2リットルぐらい飲んじゃうけどね

ライザップだからダイエットスピードが早いとかないからその変は勘違いしないように

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 22:24:40.78

運動で筋肉が増えるから緩やかなのかね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 22:39:34.12

ウ板でスーパーコピーの時計して威張ってるミナトさんかっけえ！
マヂで劣化コピー人間つて感じでスゲエ！

【震えて謝罪】クソコテ【チワワ】 [無断転載禁止]©2ch.net
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1496591713/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 22:45:13.55

自分だったらスレ立てて報告したり出来ないな
きちんと毎日食べた物書いてるし
ライザップ、芸能人とか見るとスゲー効果って思うけどね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 22:51:37.69

芸能人はあれ仕事だぞ
普通に考えて100万200万とかそういう安いギャラじゃないだろうね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 23:07:18.94

>>582
この食事内容からして筋肉によって体重が増えるほどの筋量増／筋肥大はありえないよ
筋量増／筋肥大させるには大量のタンパク質と余剰カロリー、強度の筋トレが必要
かなり粗食なダイエットしながら女性が筋肉付ける、なんて事が簡単にできたら
世の中の男はみんなボディビルダーになれる

**リバウンド王** · 2018/03/26(月) 23:08:37.78

外野うるさすぎ。

**いぬ。** · 2018/03/26(月) 23:29:40.74

なんかうるさいなあ
もうやめよっかな…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 23:35:59.22

スレ主トリップつけろよ
ひとつも難しくないからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 23:52:50.30

この↓キチガイがまた寄生しだしたから

676: minatoさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/03/26(月) 22:19:22.09 ID:Qo+bwYZ4

変化がありそうｗｗｗｗ
どんな頭視点だこの馬鹿は

http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1513898699/676

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 23:57:31.36

http://hissi.org/read.php/shapeup/20180326/UW8rYndZWjQ.html?name=all&;thread=all
板:ダイエット(仮)
日付:2018/03/26
ID:Qo+bwYZ4
名前の数:2

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 23:58:25.81

どうせ馬鹿しかいないからスレ維持する価値がない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 00:46:17.89

それはお前が決めることじゃない。
面白くもないし、誰のためにもなってないから消えろ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 00:47:25.65

誰も何も決めてないけどこいつは誰に言ってんだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 00:50:14.53

>>594
ID:Qo+bwYZ4

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 00:51:18.42

> どうせ馬鹿しかいないからスレ維持する価値がない

正解

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 06:46:15.54

いぬさん応援してます！女性だからかな？変に荒らされてますが気にしないで継続してください。

**いぬ。** · 2018/03/27(火) 09:09:22.91

ありがとうございますm(_ _)m
いろいろありますが頑張ります！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 09:24:52.25

継続は力なり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 09:26:56.57

>>598
588で「うるさいもうやめる」って言ってたいぬさんは別人なの？
もうトリップ付けたらどうよ。
荒らしは奴等が頻繁に使ってるワードをNGにすればあぼーんになって気にならないから挫けず頑張ってね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 09:57:47.40

> 女性だからかな？変に荒らされてます

こういうよくわからん事を書く奴がいるが
文字だけだから男女関係ないのに本当に頭が悪い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 10:02:38.87

こういうスレはガンバレと言ってる馬鹿がいるから荒らされるんだよ

ガンバレってのは「もっと荒らしていいよ」という意味に聞こえる事を馬鹿はわからないんだよ

たぶん社会でも相手の心理を読むのを苦労するタイプだろう

**いぬ。** ◆QGKx472zqQ · 2018/03/27(火) 10:29:35.87

トリップ付けました！

*****朝ごはん*****
ししゃも
ゆで卵
6Pチーズ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 10:34:08.56

メニュー書いてるけど
ダメ出しして欲しい？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 10:54:35.69

言うまでもないけど
本日のNG ID:u2OUYk1Y

後でまたID変えて絡んでくるから
そしたらまた即NGで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 10:58:06.73

>>596
納得した

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 10:59:46.58

馬鹿の声ほどでかいけど無駄に荒らそうとしてるこの人は何目的なんだろう
荒らす目的はないのですかね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 11:19:26.42

>>604
ライザップの経過報告スレなので本人が明確に意見を求めた時以外は余計なお世話かと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 11:22:02.32

>>608
だからダメ出しいる？と聞いたんだけど聞く耳はあるのか聞いた

理解出来なかった？

やっぱりこれだよ> >>596話が通じない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 11:24:04.54

アルバイトみたいなのがやってたらまともなアドバイスは出来ないわけだからな
知識のある人間のダメだしは必要か必要でないのか
まあただの暇つぶしだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 11:30:50.55

>>608
荒し野郎にレスなんかしたらつけあがる
一切無視してNGが一番ふさわしい対応

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 11:32:50.27

>>611
おまえは荒らしの自覚がない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 12:06:06.19

ししゃもって1匹？

**いぬ。** · 2018/03/27(火) 12:10:20.35

73.1kg

*****お昼****
ソイミートのハンバーグ
水炊き
納豆
ワカメの味噌汁

今日は10回目のセッションです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 12:11:24.04

>>613
＞ライザップの経過報告スレなので本人が明確に意見を求めた時以外は余計なお世話かと

こんな事言ってる自治厨がいるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 12:12:54.24

こういう奴はメニューを書いただけで相手に伝わってると思ってるんだよ
だからなぜわからない？ぐらいに思ってそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 13:14:35.56

分かったからミナトは帰ってどうぞ。
コテ消して何やってんの？
誰もお前のことを求めてない経過報告スレで主でもないのに何10レスもして意味が分からない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 13:16:05.00

ミナトの書き込みはどれ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 13:28:31.94

>>617
ウエイト民が来ていろんなことバラしてるから
ここ埋め立てたくて必死なんだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 13:29:54.40

>>614
トリップぬけてるよ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 13:34:08.75

>>601のような事を書いてるようなスレは
やっぱりこれだよ> >>596

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 13:42:41.04

>>621
お前、自分のレスで話回してどういうつもり？
まさか、別人だと思わせるカモフラージュだとでも？
駄目だよ。無駄だよ。だってお前のレス臭いもん。においでバレます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 13:46:40.26

この人はいつまであらすつもりなんだろう？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 13:47:56.13

この人のように荒らす目的の人は荒らす理由は何でも良いんだろうね
自分さえ満足することが大事なんだよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 13:50:22.72

やっぱりこのスレはこれだよ> >>596

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 14:49:09.95

1週間前にこのトピを見つけ、読んでいます！
体重の変化はあまりないようですが、見た目は結構変わってきているのでしょうか？

ウエストのサイズもレポしてもらえませんか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 18:10:29.36

>>604
本人じゃないけど
何がダメなのか聞いてみたいです。

**いぬ。** · 2018/03/27(火) 18:33:51.04

*****夕ご飯*****
焼きサバ
レタスとグリーンリーフのサラダ

今日は月１回のメジャーリングの日でした。
ウエストとヒップがマイナス３センチでした。
そういえば、ジャンバーのウエストが若干ゆるくなったような。
あとは、ゴムウエストとかニットとかなので、特に変化は感じられません。
今日は、上半身のトレーニングでした。
ちょっと変わった腕立て伏せ、きつかったです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 06:50:43.67

>>628
サバは1尾？既出ですが、食事内容に補足してくれるとわかりやすいんですが。ソイミートのハンバーグも一個が小さければ2個とかかもしれないし。参考にしたいのでお手数ですがお願いします

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 07:08:31.85

トリップ付けたのは偽物だったの？

**いぬ。** · 2018/03/28(水) 07:44:35.05

*****朝ごはん*****
ソイミートのハンバーグ
ゆで卵
6Pチーズ

サバは一尾です。
ソイミートのハンバーグは大体850gです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 08:22:06.85

85gの間違いだよね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 10:43:04.69

サバはハンバーグが大きいって事はゆで卵は5～6個か？
6Pチーズも6個

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 10:51:52.10

3cmって、成果出てますね！
でも月1のメジャーリングだけじゃなく、
せめて週1回自分でも測ってレポが欲しいです。

あと体脂肪率も。
毎回同じ体重体組成計で同じ条件なら変化が分かりやすいかと。

それともライザップって
細かい動きに一喜一憂しないように
そういうものを見ない方が良いって方針？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 10:58:33.15

こんなので成果が出てるっていう奴って
簡単なダイエットを苦労してそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 12:36:07.36

芸能人のライザップの成果はきっと大金が動いているからあれだけの結果が出るのであって
一般人がライザップに通ったらどうなのかというところに興味がある
いぬ。さんのレポは大変貴重
かげながら応援してますのでゆるーく報告お願いします
ではロムに戻ります

**いぬ。** · 2018/03/28(水) 12:39:34.71

朝ごはんのいぬさんは、偽物ですよ。

73.1kg

*****お昼****
豚肉としめじとほうれん草の炒め物
納豆1パック
ワカメの味噌汁

豚肉180g、しめじ1房、ほうれん草1/2袋です。

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 12:39:45.94

一般人がライザップに通っても結果は俺には簡単に見える
ダイエットは難易度的に見て低いものなんだけど足し算引き算の出来ない馬鹿は難しく感じるんだろう
カロリー収支で減る体重が決まるだけなんだよ

こんなものを貴重と書いてる奴は足し算引き算が苦手な馬鹿だよ

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 12:42:51.41

>>637
あとおまえ
偽物か本物か知らないけどそのコテ名で他のスレで攻撃的なレスをしてる奴がいる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 13:14:15.75

>>638
あなたは1度メンタルの病院にかかったほうが良い
私はテレビの潜入レポを娯楽として視聴するということと近い意味合いで「貴重」と言っているだけ
（いぬ。さんごめんなさい）
ライザップのやり方はやや否定的に見ているので（商業的な面でも）
ちゃんといぬ。さんが効果を出せるか気になっているというのもある
（さらにいぬ。さんごめんなさい）
いろんな目的でいろんなスタンスの人がこのスレを見ているということを考えてみてはいかがか
荒らすよりもこの情報を生かす方向でロムっていれば有益なのに

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 13:16:23.54

> 荒らすよりもこの情報を生かす方向でロムっていれば有益なのに

どこに有益情報があるんだよ馬鹿
逆にこうした方が良いと言いたくなる内容ばかりだ

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 13:19:27.05

ところでメンタルの病院って何？ｗ

快眠快便で心も穏やかなのになぜメンタルの病院へ行かなきゃならんのよｗ
胃なんて痛くなる経験はほぼないし下痢も便秘もない
でも今日は昨日ガルシニア飲んだからなのか下痢気味（2ヶ月に一度ぐらいしかない）

おまえの脳内のよくわからん決め付けと俺の現実はかなりギャップがあるようだよ

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 13:20:53.72

馬鹿の書き込みに対してはスルーせず攻撃的になるだけ
こういうスレはおまえのような馬鹿がやたら集まってくるから目立つだけだと思うよ

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 13:28:24.18

> ライザップのやり方はやや否定的に見ている

このスレを有益と書いてるような馬鹿がライザップを否定するとかほんと意味不明すぎるｗ

何も知らない馬鹿が無理して否定なんてしなくてもいいと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 13:40:33.98

12: https://goo.gl/kwvbgn ◆mNHc96i1z6 [] 2018/03/28(水) 10:54:54.64 ID:caQtXmUD
チワワは画像すら晒せないで逃げるだけだからな
ウエイト板での行動がそのままチワワの雑魚キャラ
俺のペット
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1522162374/12

http://hissi.org/read.php/muscle/20180328/Y2FRdFhtVUQ.html?name=all&;thread=all
板:ウエイトトレーニング＠2ch掲示板
日付:2018/03/28
ID:caQtXmUD

13: 無記無記名 [] 2018/03/28(水) 11:40:51.70 ID:MeaJUF0M
ウエイト板は画像を晒せないチワワだらけだぞ
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1522162374/13

http://hissi.org/read.php/muscle/20180328/TWVhSlVGME0.html?name=all&;thread=all
板:ウエイトトレーニング＠2ch掲示板
日付:2018/03/28
ID:MeaJUF0M

ウエイト板では名無しコテ逆パターンで自演
書きこみ時間帯までピッタリ一致

究極のアホ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 13:42:03.40

ダイエット板だと↓

http://hissi.org/read.php/shapeup/20180328/WkRRYnd1UVU.html?thread=all
ID:ZDQbwuQU

http://hissi.org/read.php/shapeup/20180328/eWpETUVvODg.html?thread=all
ID:yjDMEo88

コイツの場合原始的にID変えてるだけなんで

前の登場人物は二度と現れなくなるのが
いつものパターン

ほとんど猿知恵レベル
ヒトとしては完全に知恵遅れ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 14:33:28.36

バカミナト君、ビビリでバカなんだからせめて迷惑かけんなよ。隔離はこっちだぞ。
ダ板のみんなにも偽物メダルと任命書とコピー時計見てもらえるぞ。
さすがミナト様だせえじゃねえ、かっけーよなー。
貧乏がちっせえゴミプライド満たされてよかったな。

【震えて謝罪】クソコテ【チワワ】 [無断転載禁止]©2ch.net
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1496591713/

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 14:36:03.17

時計のブランド名を当てられない奴ばかりだから
こいつらの経済状態を完全に察した

これからも画像を晒せないチワワと馬鹿にされるだけだね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 15:19:42.86

>>635
BMI 18.2だし体重を減らすだけなら苦労してません。

ただ、食事制限とジョギングだけでダイエットした結果、体脂肪率が２８%もある。

同じ女性で、どのくらいのペースで筋肉がつくのかが興味あります。

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 15:24:44.73

体脂肪率が２８%はデブだけどBMIという数字は筋肉が少ない奴に有利な数字な
BMIの数字が良いのに体脂肪が高いのは体を動かさにで食事管理が糞な奴がなりやすい

筋肉の付け方脂肪の落とし方はシンプルでやり方は簡単
コツコツと続けるか続けないかで差が出る

ダイエット板は簡単な事を理解してない馬鹿が多いからおまえのようなアホが多いんだろうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 15:25:57.55

>>644
あのさ、この板とこのスレにはダイエット挑戦中の人しかいないと思ってる？
たとえばライザップのトレーナーたちと同じ業界の人間が見ている可能性とか考えない？
メソッドの強引さに対してライザップがここまで急成長している理由のヒントを
こういう掲示板で拾うこともできるわけよ
ライザップユーザーさん達の本音を聞ける数少ない場だし

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 15:28:53.00

>>651
> たとえばライザップのトレーナーたちと同じ業界の人間が見ている可能性とか考えない？

暇つぶしには見てるかもしれないがこいつら馬鹿だなと思って見てると思うよ
トレーナーだから知識があるというのはおまえの思い込みであって俺以下の人が多い

ライザップが急成長したのはビジネスがうまかったからだよ
同じようなやり方をすれば他の人でもライザップのようになれたはずだよ
やってることは非常にシンプルだからな
頭の悪いおまえには複雑に見えるんだろうけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 15:31:35.42

>>652
君はたいした自信家だな
さぞやその自信を裏付けるタイトルなんかもたくさん持っているんだろう
どういう大会に出たことがある？
この際だから君のしたい自慢をめいいっぱいやってその自己顕示欲を存分に満たしたら
このスレを出て行ってはどうだい？

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 15:36:05.30

実際ライザップの影響だろうけどパーソナルジムがやたら増えた

「これなら俺でも出来るんじゃね？」と思った人が多いからだよ
極端な例で例えるとライザップのトレーナーは全国展開してるレストランチェーン店の定員
個人パーソナルジムは個人営業の食べ物屋だから頑固だったり職人気質の人が中にはいる

おまえは全国展開してるレストランチェーン店で味の勉強してこいよ

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 15:39:32.21

俺ほど知識ある奴ってなかなかいないんだけど
複数店舗パーソナルジムを経営してるトレーナーに質問をするとちょっとまってと言って普通にググり始めるからね
その時、知ってる事を答え合わせのために聞くのはやめようと思った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 15:54:24.87

>>653

素晴らしいメダル
https://i.imgur.com/jmz2Ul8.jpg
賞状
https://i.imgur.com/Z52VreA.jpg
に続き、
ミナトコレクションに新たなアイテムが追加されました
https://i.imgur.com/dDDBZHV.jpg

http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1496591713/499

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 15:54:50.94

まあトレーナーはサービス業だから顧客が満足することが大事だからね
知識があるないよりも大切なものがある
その辺も俺に絡む奴は理解してなさそう

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 15:56:46.70

コレクションというか晒しても良いどうでも良いものしか晒さないからね
まあでも何の時計かわからない奴ばかりなのは俺のアンチの金銭レベルがよくわかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 16:05:23.93

アフィ乞食が晒す画像なんざ貧乏名乗ってるようなもんでフェイクだろ。フェイク腕時計は、頭も貧困、身体も貧困、経済的にも貧困なフェイク野郎のミナトにピッタリだ。

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 16:07:11.99

難易度低いから時計のブランド名を当てようよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 16:14:18.43

>>653
すみません、バカが迷惑おかけします。日本語が通じないバカなので会話が成り立ちません。バカなので執念深いから住み着きます。
なので、ミナト、チワワをNGワードにバカだと判断がつくIDをあぼーんすると綺麗になります。
昔はコテだったのあぼーん楽だったのですがバカにされ過ぎてビビって逃げたんですよね。
最後にバカミナトチワワ君は一般的な人と会話は成り立たないのでバカにするだけを推奨します。
バカミナトもバカなので喜んでコピーしてきますけど生暖かくバカにしましょう。よろしくどうぞ。

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 16:15:50.94

今も一応コテだけど画像を晒せないチワワは目が見えないのですかね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 16:37:29.93

体重別スレッド　70kg～89kg　 part18
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517208440/

946: MINATOさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/03/28(水) 13:39:14.77 ID:yjDMEo88
>チワワには「画像を晒せないチワワ」とフルネームで呼んであげましょう
チラっと観に行ったらチワワが煽られてたｗｗｗ
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517208440/946

チラっと観に来たのに書きこみもしないチワワミナトさんw

いつもはウジ虫より嫌われようと
死ぬほど連投するのに
観に来たのに何故？

wwwwwwwwww

http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1496591713/555

ウエイト板では名無しで同時進行中
もはやヒトの脳ミソレベルに達してないかも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 16:40:13.77

普通にミナトよりミナトストーカーのほうがうざい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 16:44:04.56

そういえばライザップって割高なプロテイン買わされるの？
プロテインは飲んでるの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 16:47:21.81

>>661
こちらこそ、いぬ。さんが一生懸命頑張っているのにスレ荒らすバカがちょっと許せなくてかまってしまいました
スレ汚し失礼致しました
荒らしをかまうのも荒らしですね
精一杯会話を試みてみましたがやはりいっこうに日本語が通じない輩のようですので
以後NGに設定、スルーします
このスレは好きでずっとロムっていますので
いぬ。さんのダイエット成功を心よりお祈りしております
これにて本当にロム専に戻ります
お邪魔致しました

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 16:50:39.99

>>665
ロムってるけど、プロテイン飲んでる様子は無かったような
ただ何でも高いよね
宣伝費スゴイだろうし、仕方ないのかもだけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 16:55:20.85

>>666
ミナトよりおまえのようなミナトストーカーのほうがうざい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 16:56:36.41

ミナトストーカーは日本語が通じないと正当性をアピールしてるが
ミナトストーカーは完全に論破されただけでは？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 17:05:57.33

しぶやの飯会終わったの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 17:08:57.35

>>666

> 精一杯会話を試みてみましたがやはりいっこうに日本語が通じない輩

単純に言い負かされただけだろ
情弱だから馬鹿にされて終わっただけにしか見えないよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 17:14:16.41

一方ウエイト板では↓まったく時を同じくして

http://hissi.org/read.php/muscle/20180328/cVdoa1dZbVg.html?name=all&;thread=all
板:ウエイトトレーニング＠2ch掲示板
日付:2018/03/28
ID:qWhkWYmX
http://hissi.org/read.php/muscle/20180328/SHRRQmpkWXM.html?name=all&;thread=all
板:ウエイトトレーニング＠2ch掲示板
日付:2018/03/28
ID:HtQBjdYs

ここと同じく訳のわからん単発IDが突然出現し
擁護する者など皆無のキチガイを
何故か擁護する事態が！

なんと不思議な

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 17:18:16.36

クソコテストーカーは毎日ストーキングするより労働してこいよ
今の景気なら馬鹿にでも出来る仕事ぐらいあるだろ

**いぬ。** ◆QGKx472zqQ · 2018/03/28(水) 17:29:10.17

72.1kg

*****お昼*****
ソイミートのハンバーグ
ツナとほうれん草としめじのスープ
納豆
豆腐

トリップ付けたり付けなかったりですみません。2ちゃんねるブラウザとか使わずに直で書き込んでるので忘れたりします。
プロテインは一応入会の時にサラッとは勧められましたが特に購入してません。