【初心者】ダイエット質問・相談スレPart206

[0739 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f57-m1UI) 2018/03/01(木) 16:36:49.91 ID:Tk4hpJO20]

>>738
走るのが嫌だあああああああああああ！！
って人は筋トレが良いんだろう

筋トレメインをどれだけ楽しく習慣に出来るかが問題
俺はジョギング楽しいから続いてるけど
ある程度楽しいと思えないと習慣にするのは無理だね