0225名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9fd4-QcxC)垢版 | 大砲2018/02/17(土) 10:01:11.49ID:BNJNd0bp0 >>222 腹が出てるなら食事制限で痩せるのが先じゃないのか 太ってるとまともに走れないからランニングしても消費カロリー低い ましてや週1か2ではろくに効果ない