ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net

[0010 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/05(月) 07:01:20.22 ID:yQWnU/VZ]

>>8
可能なら毎日5km走るより、10km走った方が痩せるのは当然
しかも心拍数はHIITトレーニングなどもあって
適度であれば痩せやすいとかいつの時代の話かと

何に粘着してるか知らないけど、フルマラソン走ったら痩せないわけ？