グラマラスな体型になりたい

[0006 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/01/30(火) 10:23:38.98 ID:jtg19AVd]

キャラは微妙だけどwトレーニングはまじめだから参考になるかも
https://www.youtube.com/watch?v=oJEnWueQZ3Q

https://www.youtube.com/watch?v=ZL179S17mjw
https://www.youtube.com/watch?v=nqWko939Dno

筋トレ系女子の動画も増えてきたよね
グラマラスには下半身のトレが重要な気がする