体重別スレッド　70kg～89kg　 part18

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/29(月) 15:47:20.56

このスレは70kg～89kgの【自分語り禁止】のダイエッター専用スレで自分語り禁止です。

自分のダイエット方法を他人に押し付けたり、自分語りをしたり、他人のダイエット方法を無闇に否定する事は荒れる原因になるので止めましょう。自分語りも禁止です。

自分語り禁止です。

その他の階級のスレが必要ならば立ててください。

あと自分語り禁止です。

【注意】
自分語り禁止です。
NGname:https://goo.gl/kwvbgn
自演キチガイです。連鎖透明あぼーん推奨め自分語り禁止です。

自分語り禁止です。

★また、本スレは【自分語り禁止】です★
★自分語りをする場合は専用スレでお願いします★

自分語り禁止です。

【前スレ】

体重別スレッド　70kg～89kg　 part17
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1511613236/

自分語り禁止です。専用スレでお願いします。

**minatoさん＠お腹いっぱい** · 2018/03/21(水) 13:32:35.24

>>825
> 実名顔出し以外全部一緒なのに。

ん？おまえは文字でカタカタするだけの雑魚だよ

雑魚は現実を見ようぜチワワ！

**minatoさん＠お腹いっぱい** · 2018/03/21(水) 13:33:49.28

>>827
卑怯者相手の時なんか特に

「逃しませんよ～」と追いかけてボコるだけだよ

俺って偉いわ

**minatoさん＠お腹いっぱい** · 2018/03/21(水) 13:35:47.84

文字でカタカタするだけの雑魚が調子に乗る

「じゃあ画像晒せよ」

と言われるとこういう奴は言い訳をして逃げる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 13:58:32.67

特定されるのを怖れて、匿名掲示板に住み着いてる時点で、みんな同じ、大差ない。

Facebook、Twitter、blog、YouTubeで堂々と発信してる人は沢山いる。

それが出来ない人種はみな同列。

そんな世界で、一人だけ格ガーとか言ってたら、馬鹿にされるのが当たり前。
こんなこと理解できない子供だから、ウエイト板でも笑い者にされ、醜態さらすんだよ。

しかも、あれで自分が馬鹿にしてる側だと思ってるとこが。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 14:02:45.15

ビチクコビトとか、ミナトは気持ち悪いな

**minatoさん＠お腹いっぱい** · 2018/03/21(水) 14:04:29.41

>>831
ツイッターの垢を晒してる俺は別格なの？ｗ
ツイッターにも画像貼ってるけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 14:04:36.96

画像そうぜー！アンダーアーバー着た低脳ブタのゴミナトチワワ様が威張ってるってホントですか？震えて謝罪しているんじゃないんですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 14:06:33.73

ゴミナトさん、ツイッターには汚いウンコが入った瓶しかありませんでした！
チワワのウンコ飾っておくんですか？バカですね！危ない趣味ですね！

**minatoさん＠お腹いっぱい** · 2018/03/21(水) 14:09:03.89

甲子園の土ですｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 14:09:39.54

ここでゴミナトチワワがどれだけ基地外か見てもらいましょう。リアルで糖質です。

【前中後】三角筋を鍛えるスレ36
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1520540448/

**minatoさん＠お腹いっぱい** · 2018/03/21(水) 14:16:23.03

どうでもいいけどツイッターの垢を晒してる俺は別格らしいｗｗｗ
そしてツイッターにも画像貼ってる俺って格上で問題ないね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 14:17:02.08

>>835
とことん特定されるの怖がって。
隠れて物売りだけはしたい、それでTwitterの赤ガーーーとか。

どこまでも自分に都合のいい屁理屈しか言わないね。

本気で勘違いした頭の弱い子供なんだ。

自演バレとか性癖バレも、あまりにも拙すぎて笑える。
ウエイト板で発狂しちゃってるみたいだし。

普通にしてればよかったのに。
本当にお馬鹿。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 14:22:13.42

>>835本心なら女子小学生のウンコ入れたいんだろうな

**minatoさん＠お腹いっぱい** · 2018/03/21(水) 14:22:14.28

>>839
いつまでおまえは文字でカタカタしてる？

俺に挑戦するならいつでもしてこいよ

ビビって出来ないんだろうけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 14:23:08.29

>>838
はい、ミナトチワワ様はウンコ晒して威張ってる別格のバカです！
スレに書き込む数と低脳ブタのミナト様の人間的カスさに関して格上と認めます！

**minatoさん＠お腹いっぱい** · 2018/03/21(水) 14:24:04.97

ツイッターを晒してる俺は格が違うらしいｗｗｗ

批判してる相手を持ち上げちゃうマヌケには笑わせてもらったわ

まあとにかくおまえは文字だけだから俺にバカにされるんだよ

**minatoさん＠お腹いっぱい** · 2018/03/21(水) 14:29:50.70

おいー磯野ー野球しようぜーみたいなノリでチワワに呼びかけよう

おいチワワー画像晒そうぜー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 14:39:17.55

ミナトクンは松井秀喜と同期なの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 14:42:05.73

あれ？ミナトさん、画像そうぜーじゃないんだ。ちゃんと画像晒そうぜって書けてる！
アンダーアーバーとか応援すうぞとか同じか枝書けないとかスプリクトとか言ってた
片言のチャイニーズよりもひでえ単語書いてた大バカミナトが少し日本語覚えたね！
チワワみたいにカタカタ震えながらオウム返しと自演に費やした時間も
ゴミナトみたいなバカには無駄じゃなかったんだね！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 14:56:47.81

>>835
裏赤、クソ垢みたいなの匿名掲示板に張り付けて、あわよくばハシタ金だけ入ってくればめっけもん、的な。

ショボい物売りだけは隠れてやりたいわけですね。
名前と顔隠したい臆病者なのに、赤ガーー、格ガー、って。

特定が怖いから全て隠してるなら同じなのに。

本当に頭弱いやつなんですね。

ウエイト民は、コイツいじめに常時監視お願いします。

**minatoさん＠お腹いっぱい** · 2018/03/21(水) 15:28:32.99

ギャーギャー喚くことをせず

画像を晒そうぜ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 16:31:11.73

ミナキンチワワきもすぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

志田未来好みやないが12さいの時はすこ?
42 ：風吹けば名無し[]：2018/03/17(土) 19:48:28.38 ID:Z7C43/N60
ちなみに女王の教室の1話の走ってるとこで止めると乳首透けてるとこあるで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 16:31:51.45

チワワミナトの↓本当の姿ｗｗｗｗｗ

おかっぱ頭としゃべり方がたまらないんや

女王の教室でてたときや　
おかっぱが似合っとる

ティヒ

おかっぱじゃないと12でもあんまこうふんしない
おかっぱで得しとる

おかっぱじゃないとちょっと美人な子って感じや

女王の教室の1話の変なぴんどめしてるのすこ

おかっぱがまらん

いまいちやん
おかっぱしてるときが一番

おかっぱすこ

12さいのときやとちっこくて興奮するわ

http://a0.att.hudong.com/64/95/01300000201827121707950726255.jpg

13以降はただの美人って感じや

おかっぱやなかったらいまいちやった

ちなみに女王の教室の1話の走ってるとこで止めると乳首透けてるとこあるで

ティヒティヒ

http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1521283078/43

**minatoさん＠お腹いっぱい** · 2018/03/21(水) 16:38:52.27

俺の書き込みでない

他人の書き込みで攻撃するの飽きない？それしか攻撃材料はない？

**minatoさん＠お腹いっぱい** · 2018/03/21(水) 16:41:44.04

30万レス以上書き込みのある大きな板だとID被りは頻繁に起こる

このバカに何度も教えてやったのにな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 16:52:32.33

>>851

> あれ？ミナトさん、画像そうぜーじゃないんだ。ちゃんと画像晒そうぜって書けてる！
> アンダーアーバーとか応援すうぞとか同じか枝書けないとかスプリクトとか言ってた
> 片言のチャイニーズよりもひでえ単語書いてた大バカミナトが少し日本語覚えたね！
> チワワみたいにカタカタ震えながらオウム返しと自演に費やした時間も
> ゴミナトみたいなバカには無駄じゃなかったんだね！

**minatoさん＠お腹いっぱい** · 2018/03/21(水) 16:57:00.15

このように何の意味もないコピペを貼るのもこのバカの特徴

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 17:04:36.46

ID被りだったら冷静でいられるはずだよな？
ウ板のスレを必死で埋めてる図星チワワｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1520540448/

**minatoさん＠お腹いっぱい** · 2018/03/21(水) 17:09:28.10

こちらは常に冷静だけどチワワは妄想や願望で決めつけるから物事が見えない

逆に俺は冷静なので物事をよく見える
この差は非常に大きいと思うよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 17:44:23.70

とバカのゴミナト君は妄想するのだった。
しかしコピペやウ板スレでバカを証明されてしまったマヌケなミナトチワワ君はダ板だけでは
尊厳を保とうと冷静と言い張るが誰も信じてないことに気づいてない！
なぜか？理解能力皆無の無能だからしゃあない。バカは死ななきゃ治らない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 17:46:36.11

ミナトクンは松井秀喜と同期なの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 18:07:34.09

ミナトさん、手の画像いつでもいいので下さい。両手が無理なら左手で。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/22(木) 20:20:31.64

先月72キロ、いま67キロだ
68ならすぐ70台が射程内だが、66や65ならもう永遠に70デブとさよならだ
頑張れ俺

**minatoさん＠お腹いっぱい** · 2018/03/22(木) 20:58:01.84

>>857
妄想でなく事実を書いてるだけな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/23(金) 00:14:18.10

80kgあるが格闘技やってると60kg台の奴ってマジでチビガリ雑魚

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/23(金) 00:34:36.10

もてるのは色白のがりだけどな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/23(金) 07:08:26.66

チビガリは長命だが格闘技系は短命
長身は心臓に負担がかかり、心臓病のリスク、そして静脈瘤のリスクも高い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/23(金) 08:05:13.34

92キロあったのがようやく80キロになった
デブだと本当に痩せやすいね
早く10キロ痩せてこのスレ卒業したい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/23(金) 08:34:51.02

あと4.5kgくらいで卒業できる
74kg～75kgをいったりきたりだけど、がんばるぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/23(金) 18:52:57.78

体重だけじゃなくて身長もかかないとわからないよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/23(金) 21:34:29.33

160くらいじゃね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/23(金) 21:49:54.45

180未満はチビ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/24(土) 13:14:12.20

あーセックスしてー
そのためのダイエット
あと８キロ、標準体重までが一区切り

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/24(土) 13:41:44.40

性欲オバケ死ね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/24(土) 16:12:49.61

太って腹が出て来たら裸になるの恥ずかしいもんな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/24(土) 16:18:19.57

>>871
いつもの荒し糞コテよりマシだよ

http://hissi.org/read.php/livejupiter/20180317/WjdDNDMvTjYw.html?name=all&;thread=all
板:なんでも実況(ジュピター)
日付:2018/03/17
ID:Z7C43/N60
名前の数:2
ｽﾚｯﾄﾞ数:6
合計ﾚｽ数:44

↑こっちはキショイうえにヤバすぎる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/24(土) 16:48:41.86

他の板の情報だとコピペしてる人はガチのロリコンらしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/24(土) 19:06:47.63

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/24(土) 22:03:09.78

やっと80キロ代卒業して79.9キロ
このスレ卒業まであと10キロ近くか
先は長いなあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/24(土) 22:23:45.65

１月時点で７７キロ
今日７１．８キロ
まあ昨日と今日飯が少なかったのがあれだけどぼちぼち順調
一番デカかったのはインフルダイエットだけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/24(土) 22:36:56.72

>>876
>>877
まぁ頑張れや

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 01:50:15.66

>>875
グロ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 06:38:17.93

参加

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 07:42:25.15

ジョギングコースめっちゃ人増えた
4週間前5人2週間前15人今日100人ってなもんや

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 09:04:25.80

おぼつかない人増えたよね
ジョグペースで息はぁはぁ切らしてるのが
春の風物詩かな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 09:23:07.71

夏までに消えていゆく

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 09:28:03.92

春先は息遣いが荒くペースが速い初心者多い
追い越しておきながらたった数キロでへばってんじゃねえよと言いたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 18:40:09.25

急に痩せたから首周りの皮膚がダルダルになってる、、

時間がたてば戻ってくれるよね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 19:20:35.63

時間がたてば皮が縮むんじゃなくて肉が付いて戻るよ
皮が余るほど急激に痩せた人は99％リバウンドで戻るから心配はいらない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 19:24:02.61

>>886
お前は平気で嘘をつく人間だな～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 19:47:19.93

寝不足だと運動する気にならんなあ
無理にやってもすぐバテるしきついし目を閉じても眠れないし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 20:14:11.62

なんでお前らって全員揃ってリバウンド繰り返して現実から目そむけ続けてるの？
普通に長期間で痩せるのはめんどいから無理なの？

**リバウンド王** · 2018/03/25(日) 20:31:08.09

というやつの殆どが
ダイエット途中で挫折して痩せないうちに体重が戻ったやつのことは
リバウンドとしてノーカウントである。

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 20:34:26.36

おまえは失敗しかしてないからしかたない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 20:37:26.42

誰がリバウンド繰り返してるの？

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 20:38:23.12

890のアホ王

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 20:38:52.79

減り方が遅すぎて挫折しそう
筋トレ真面目にやり出したらもったいなくて栄養取りすぎてる模様

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 20:44:49.09

運動してれば直接の体重減より体型が変わってくるだろ
腹がひっこんで胸や足腰に筋肉がついてく
その変化のほうが見かけの体重減より励みになるけどな
少なくても標準体重のくせに腹が出てる隠れ肥満体型にだけはなりたくない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 20:48:27.65

腹が出てる餓鬼体型は運動してない中年に多い
でも中年でも腹筋割れてる人も意外と多い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 21:49:40.00

ワイぐらいだらしないと毎年1-4月はダイエット月間や
もはや年中行事みたいなもん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 22:15:26.69

寝っ転がってるうちに回復して結局走ってきた
この時間だと家の近所まで戻ってくるとなんか安心する

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 22:33:46.97

77kgから全く減らない、、、さらに食べるの減らさないと、、

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 08:29:57.74

自分も減らなくなった
きっと食べ過ぎてるんだろうと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 08:25:44.91

間食無くすだけで体重は減るんだけどお菓子おいしいんだもん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 16:51:27.17

人より食欲が強いからデブなのに食事制限するとか本末転倒
運良く一時的に痩せれたとしてもストレスが溜まってリバウンドして余計太るだけ
食べても太らないくらい動くのが正しいダイエット

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 16:56:47.38

食べても太らないくらい動くって毎日50キロ位走るのかな？
即日膝が壊れそうｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 17:02:05.96

どんだけ食べてんだよ
そんな大食いのデブは知らん
10kmも走れば800Kcalくらい消費するから多少の間食は賄える

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 17:02:58.09

プールなら膝に優しいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 17:27:07.03

人それぞれだからなぁ
自分は100キロオーバーからここに来たけど
人並みの食事にするって意味での食事制限は一生続ける事になってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 19:22:48.55

なんか馬鹿みたいに１日１０００kcal以下に抑えるみたいなこと言ってる馬鹿がいまだにいることに衝撃だわ
いい加減自己流リバウンド必至ダイエットやめて少しは自分で調べたらいいんじゃない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 19:26:59.24

リバウンドした奴が舞い戻ってきてリバウンド必至って騒いでるだけだろ
リバウンドしない奴はさっさと卒業して戻ってこないから結果的にリバウンドデブの巣窟になるわけだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 19:32:33.67

リバウンドでググると9割くらいはリバウンドしたって結果が多いよｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 19:36:08.62

かつて81kgあったとこから64kgまで落として安定してるけど初心を忘れないために覗いてみたら･･･

うーん、リバウンダーの方々頑張ってください！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 19:39:24.13

そんなタイミング良いデブがいるわけないだろｗ
しらじらしいデブは嫌われるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 19:41:49.00

・・・勢いで書いてしまったけどリバウンドデブの巣窟とは誇張しすぎた悪意に満ちた表現だったわ
すんません。みなさんリバウンドには気をつけましょうwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 19:50:38.89

自分100オーバーから80に落として安定
bmi26だから25にしたい気はするけど
軽い運動しつつ様子見ですわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 20:13:37.85

糖質を制限する意識をある程度もってればそうそうリバウンドしない
思えば俺がリバウンドしてたときは太っていったときもだけど
糖質を摂りまくってた
そこにデザートで脂質も摂ってれば太るのは当たり前だったわけだ

**リバウンド王** · 2018/03/27(火) 20:17:18.73

リバウンドしたらまた痩せればいいじゃない。
もう痩せ方は学習してるんだし。
リバウンド恐れてダイエット板に常駐するなんて
某嫌われ者のコテ予備軍になっちゃうよ。

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 20:24:56.05

リバウンドしないように痩せれば良いのにコイツほんと馬鹿
こいつが馬鹿なだけなら問題ないんだけど
この馬鹿のやり方を勧めるのがよくないわ

ちなみに俺はリバウンドを恐れて常駐してるわけではない
こういう間違った事を書く馬鹿をぶっ叩くために常駐してる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 20:26:53.86

ちょっと名前でるとすぐ書き込みに来る暇っぷりがもうほんとムリ
どんだけ現実世界で相手にされてないんだよ

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 20:30:17.42

ちなみに名前は出てないけど頭の悪い馬鹿の書き込みに食いつくのが俺なんだよ
何度も書いてるが馬鹿の書き込みに反応するのが俺の欠点

でも何度説明しても馬鹿は理解しないんだよ

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 20:32:36.62

リバウンドするぐらいならダイエットなんてやらないほうが良い
特にこのリバウンド王というダイエット板を代表するレベルの馬鹿は体に負担を掛けて楽しんでるキチガイ

このキチガイはやり方を他人にすすめるから有害なんだよ

こういう害虫は徹底的にボコって良い

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 20:35:28.15

この馬鹿の頭の中の少ない情報だけで判断すると正しいやり方であると確信してるのかもしれないが
普通にコイツのやってることはメチャクチャだからな

俺はメチャクチャなものをメチャクチャと言ってるだけ
キチガイなんだから自分の体を痛めつけて自分だけで楽しんでおけよ

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 20:38:27.04

この馬鹿に嫌われようが俺はどうでもいいけど
こちらは正しい事を書いてるだけでおまえは判定する側に居れない判断能力のない人間だからな

そういう所をきちんと自覚して書いて欲しいな
間違った事を書く馬鹿が書き込みするだけで不快

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 20:40:00.42

怒りの沸点低くない？

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 20:40:32.12

まだ沸点に達してないよ

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 20:42:19.30

だいたいネットで沸点に達するまでの出来事はないよ
馬鹿が書き込みをしてその馬鹿に向かってレスをするだけ
冷静に書いてるからそこには感情はあまりないから当然顔は無表情

書き込みをすると妄想で色々意見言ってくる奴が多いけどいつも意味わからん

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 20:44:48.44

打席でもマウンドでも顔色は変えないし感情の波はあまりない
そこで感情の波を作ると技術的な面で誤差が出てパフォーマンスが落ち良い結果に結びつかない

と小学生の時に教わったｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 20:57:09.38

>>914
俺も思い返すと炭水化物をよく摂ってた
まず朝昼と摂りすぎない、夜は抜いてちょっとだけジョギングするような生活だけど1ヶ月2キロペースで順調に落ちてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 21:38:24.31

今せんべい食べちゃった
2時間後に寝ればいいか