【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.9【内臓脂肪】

[0926 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 42be-m0US) 2018/06/15(金) 11:11:04.58 ID:f9X+eCtV0]

>>925
健康のことや習慣がないこともあって、ランニングは無理です
それ以外でできることを列挙すると、ショコ台、1キロチョイのウォーキング、
チャリ常用、スクワットくらい
こういうのじゃ全然話しになりませんか？