0874名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 893e-uYXe)垢版 | 大砲2018/06/14(木) 00:53:06.29ID:4GsYz5890 >>872 脂肪が分解されると血液に溶けるからね カロリー使って血流を良くするってことは理にかなってる 毛細血管が多い遅筋を使うと効率的にエネルギーが運ばれて筋肉で使わえる しかも遅筋は回復が早いから毎日できる 遅筋の特徴として基礎代謝が高いというのもある 速筋は少ないらしい。