0856名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロロ Spdd-UIeE)垢版 | 大砲2018/06/13(水) 20:16:46.35ID:S8ebQv4pp それなりに仕上がった身体してれば、筋肉量維持するだけで、かなりのトレと食事量が必要になるんだよ トレして食わなきゃ体重は減ってしまう ダイエットや体重維持に有酸素なんぞやるのはクソデブかクソガリだけだろ