0851810 (JP 0H6d-V68u)垢版 | 大砲2018/06/13(水) 18:38:51.37ID:NZp+k5CvH >>849 腹に落としきれてない皮下脂肪があって、1センチ位つまめるんよ。 それを落とさないとシックスパックにはなれそうにないので、あと一息を食事制限で落としたい。 もちろん筋トレと有酸素も続ける。 そろそろ仕事が終わるので、そのままジムに行ってくる