【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.9【内臓脂肪】

[0225 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 473e-4CyN) 2018/02/27(火) 22:17:34.39 ID:qXx7ANB80]

>>224
女子はウォーキングがランニングでみるみる落ちるよ。
週20キロくらいはやろうね。