0176名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロレ Sp0b-B+uQ)垢版 | 大砲2018/02/16(金) 03:44:19.64ID:M+jl4Gi1p そして驚いたのが、健康診断の結果 中性脂肪の値が糖質制限の方が遥かに低い 通常のカロリー制限の5倍くらいの脂質を取っているのに 中性脂肪の値が半分くらい ダイエット前 150 カロリー制限 100 糖質制限 50 このくらいの数値になる 多分、糖質制限すると、脂質でのカロリー摂取が ノーカンになるくらいの効果がある エネルギー源として脂質を使い捲るんだろうね 参考まで