そして驚いたのが、健康診断の結果
中性脂肪の値が糖質制限の方が遥かに低い

通常のカロリー制限の5倍くらいの脂質を取っているのに
中性脂肪の値が半分くらい

ダイエット前 150
カロリー制限 100
糖質制限 50

このくらいの数値になる
多分、糖質制限すると、脂質でのカロリー摂取が
ノーカンになるくらいの効果がある
エネルギー源として脂質を使い捲るんだろうね

参考まで