体幹リセットダイエット 2

[0265 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/04/04(水) 14:46:12.23 ID:piLMXN5U]

3ヶ月経ったので経過報告
161�pアラフォー
64�s→59�s
体脂肪36%→31%
へそ回り90�p→79�p
ヒップ96�p→92�p
太もも56�p→54.5�p
食事を気を付けないとこれ以上減らないかなという感じです