ドカ食いしたことを反省するスレpart97

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/11(月) 19:19:08.06

当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう

当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です

※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい

※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart96
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1505450681/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/17(水) 22:46:14.01

今夜食
いなり寿司 4個
ローストポーク 100g
揚げナス 1本
〆は寝る前にブラックリストseason1の18話見ながら食うべ
https://i.imgur.com/lXTD2A2.jpg

**https://goo.gl/eSnXKH** · 2018/01/17(水) 22:53:51.74

>>762
へー予想よりかなり少ない

>>763
自分が晒さず文句を言うだけのデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/17(水) 23:59:52.30

クソコテ相手にすんなよ
ホームじゃ総スルー食らってる奴なんだからw

**https://goo.gl/eSnXKH** · 2018/01/18(木) 00:00:46.84

レジェンド糞コテ様であるホームってどこよ？

**https://goo.gl/eSnXKH** · 2018/01/18(木) 00:01:43.29

ウエイト板でもダイエット板でも俺の知識量に比べると1／10以下の奴がゴロゴロいるんだよね
それで自分の持ってる知識を書くと発狂する馬鹿が出て来る

底辺の嫉妬ってすごいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/18(木) 00:28:03.53

またスネ夫かよあぼーんがうざいな

**https://goo.gl/eSnXKH** · 2018/01/18(木) 00:28:59.51

ジャイアンの周りにまとわりつくスネ夫の自己紹介ｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/18(木) 01:11:29.58

～∞
　　　　彡川川川三三三ﾐ～ﾌﾟｰﾝ糖尿病デブくさ～∞
ﾌﾟｰﾝ　川｜川＼　　／｜～ﾌﾟｰﾝうんこデブくさ～∞
　　　　∥｜∥　◎---◎｜～ﾌﾟｰﾝ小便デブくさ～∞
　　　　川川∥　　　　3　　ヽ～　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　川川　　　∴）〆（∴）～＜ 3万のおせち投げ捨てる俺ちょーかっけえええぇー！
　　　　川川　　　　　　～　/～　｜　厨二病のロックだぜベイベー！！
　　　川川∥　　　　～　/∥～　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　川川川川　　(⌒)川∥～ｳﾞｨｼｯ！
　／/::::::::|-､ ,-/::::::ﾉ ~.ﾚ-r┐
/　/:::::::::::|　　/:::::ノ__　|　.|　ﾄ､
| /:::::::::::::::|　〈￣　　｀-Lλ_ﾚ′

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/18(木) 05:32:46.44

>>757
見たかった
痩せてる人なのか裏山

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/18(木) 07:01:25.33

あぼーんだらけてw
こりゃまた発狂してんなー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/18(木) 11:03:40.76

朝からやってしまった
餅×2
食パン8枚切り×1
カップヌードルミルクシーフード×1
今日はもう食べないよっ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/18(木) 11:11:00.10

昨日の昼デパ地下で惣菜テーブルに並ぶだけ。
ワイン3本計10000円
昨日の夜ピザーラでサイズのピザトリプルミックスビール6缶
今日は断食します。酒は全部捨てました。体重計に乗るのが怖い。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/18(木) 11:23:26.65

昨日腹8分目で止めておけば良いのに、作ったからって10分目まで食べ、結局勢い付いて12分目まで食べた。結局3回戻して一日中ぐっったりだったわ。今やっと軽く食事出来た

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/18(木) 11:26:57.68

2日に渡るドカ食い2キロ太ってた。今日断食して篭るか最低限食べて自転車40キロ行くかどっちが良いかな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/18(木) 12:56:03.01

ドカ食いした後胃袋が大きくなるのか満腹感が果てしなく遠い。空腹感が耐え難く苦痛だ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/18(木) 13:03:02.24

あせらず最低限たべて今までと同じく普通に生活してれば自然に落ちるよ。　
過去、短期間の2キロ位は問題無し。
怖いのはそのまま暴食にブレーキがかからなくなり自暴自棄になる事だよね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/18(木) 13:08:36.28

たまのドカ食いでは体重増加も一時的なものだからな
ドカ食いが危険なのはタガが外れて暴食に走る可能性が高い事だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/18(木) 14:11:49.98

空腹感は心地いいけどな
むしろ満腹なのは自己嫌悪やらダイエット遠のいてる感じあってかなり気分悪いわ
食べてる一瞬だけの快感

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/18(木) 15:22:26.17

ワイ、ブレサリアン
空腹を楽しむ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/18(木) 16:28:19.99

先日ピザ一人でサイドも一人でドカ食いした。ヤバイドミノピザから半額メールが届いてポチりそうだ。
もうこれで最後だからと言い聞かせてる僕がいる。。。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/18(木) 18:26:46.38

すいません。またピザ頼んでしまいました。本当にこれでドカ食い最後にします。お酒も最後にします。
最後に楽しみます！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/18(木) 18:33:08.38

最悪や
ここに書き込もうとしたら
今さっきトイレから出てきた妹に下のエロ広告ガッツリ見られた
終わった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/18(木) 18:47:29.13

僕なんかこのスレ見ててエロ広告子供に見られました。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/18(木) 18:59:09.35

ゲームの広告しかでないけどな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/18(木) 20:09:34.05

せっかく3キロ痩せたのに2日間ピザ食べて酒飲んだ。リバウンド確実。本当に反省する。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/18(木) 20:11:24.51

今晩飯
ペンネパスタ250ｇにミートソース缶290ｇとチェダーチーズ100ｇ絡ませて食うべ
しゃがいもとワカメの味噌汁2杯
https://i.imgur.com/sXgIVGM.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/18(木) 20:17:47.81

微妙な取り合わせだがはたして

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/18(木) 20:47:26.61

二日間で4キロ太った。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/18(木) 21:00:16.22

今晩おやつ
カキピー　300ｇ
チョコパイ　9個
ハニーミルクティー　750ｍｌ
昨夜のブラックリストの続き見ながらボリボリ食うべ
https://i.imgur.com/DdUhVRP.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/18(木) 21:05:40.87

https://i.imgur.com/4hyZ8uL.jpg
新鮮ないい牡蠣が手に入ったので、、、
俺、今日、ドカ食いすんねん。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/18(木) 21:16:36.46

当たればダイエット

**https://goo.gl/eSnXKH** · 2018/01/18(木) 21:19:39.07

貝は苦しいから絶対食わん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/18(木) 21:22:02.13

定番だが酒飲んだ後のしじみ汁は美味しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/18(木) 21:24:24.79

もうしません。二度としません。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/18(木) 22:10:16.87

>>789
うまそう。じぶんの代わりに食べてくれ。てか、反省しろよ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/19(金) 15:18:53.53

>>709
自炊なん？それとも奥さんが？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/19(金) 17:40:09.56

カラムーチョとコンソメポテチ1人で食べたわ
もういい、今日はフテ寝してやる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/19(金) 18:41:11.39

>>792あぁいいなぁ
チョコパイ食べたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/19(金) 19:41:50.74

餅２個
野菜スープ
食パン６枚切り１枚
納豆
冷凍炒飯１人前
ご飯150ｇ
梅干し
林檎ケーキ
八ツ橋あんこニッキ２切れ
トマトジュース

何かが壊れた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/19(金) 20:59:04.26

下町バームクーヘンチーズ味ジャンボサイズ500g
コーヒー牛乳とマリアージュ><

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/19(金) 21:01:08.35

唐揚げ20個
ビーフカレー
雑穀米3合
バゲットサンド2個
パンオショコラ1個
カレーパン1個
パヴェ1個

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/19(金) 22:54:34.06

唐揚げ串２本
野菜コロッケ
肉コロッケ
かぼちゃコロッケ
黒豆コロッケ
かぼちゃの天ぷら２個
チキンカツ３枚

揚げ物が食べたくて晩御飯に一気に食べた。ご飯はなしで、揚げ物のみ。食べ過ぎ？？

**https://goo.gl/eSnXKH** · 2018/01/19(金) 22:56:26.89

コロッケだけで糖質は十分だから米無しなのは当たり前だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/19(金) 22:57:48.24

スネ夫がでたぞー NG登録しろー

**https://goo.gl/eSnXKH** · 2018/01/19(金) 22:58:38.36

スネ夫は関係ないスレまで荒らすな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/19(金) 23:36:36.93

俺、今日、ドカ食いしたねん。

https://i.imgur.com/FSmJ4re.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/20(土) 00:00:42.86

>>809
これは良いどかぐい！
タンパク質とEPAの宝石箱やぁ！

**https://goo.gl/eSnXKH** · 2018/01/20(土) 00:08:13.52

タイ　マグロ　〆鯖？
アジ　ヒラメ　　？？

EPAはたいしたことないと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/20(土) 00:27:38.18

エパって何ですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/20(土) 00:29:59.54

エパメイノンダスのことかな

**https://goo.gl/eSnXKH** · 2018/01/20(土) 00:31:26.36

エイコサペンタエン酸

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/20(土) 00:37:01.34

う、ふ、ふ、ふ、を歌ってた人じゃなかったっけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/20(土) 00:50:13.49

今晩お夜食
飲み帰りに無性にカレー食いたくなってコンビニ突撃したがカレー弁当は品切れ、
レトルトカレー買って残ったご飯チンして食うべ、食後のおやつも食うべ
https://i.imgur.com/MMEn4Kv.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/20(土) 01:01:54.09

カレー部分がなんか顔に見える

**https://goo.gl/eSnXKH** · 2018/01/20(土) 01:03:57.10

何キロまで太ろうとしてんの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/20(土) 01:07:38.37

>>816
こいつ相当なデブやろな

**https://goo.gl/eSnXKH** · 2018/01/20(土) 01:30:06.97

>>816
https://imgur.com/a/S07dm

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/20(土) 06:30:45.37

>>802
一日トータルでなら普通だな
一食だったらドカ食いや

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/20(土) 06:58:08.40

>>816
軽食やな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/20(土) 07:47:34.13

>>816
ドカ食いじゃないし
何張り切ってるの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/20(土) 09:52:31.49

ドカ食いやめて2日太った2キロは戻った。やはり食事のもんだいだな。あとブラーキ外れる酒は避けるべき。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/20(土) 09:53:20.07

普段摂生してるならともかく毎日これじゃデブの通常食だろ
ドカ食いでも何でもないよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/20(土) 11:30:24.10

富士そば（ワカメ）＋ミニ丼（鴨肉）
ランチパック（菓子パン）
豚まん
明太子まん
フライドチキン
カレーうどん

昨日一日、久々のドカ食いデー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/20(土) 18:52:02.79

またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でもお正月休みを終えて各社一斉に新商品を発売し始めたから
経済の活性化を図るためにも食べるしかないよね(＾ω＾)
それに甘酒チップスに入ってる甘酒にはブドウ糖が含まれているので
血糖値をあげて少量でも満腹感を得ることができるからダイエットには
最適という考え方も出来なくはない気もするからむしろ痩せちゃうかも(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/pRHI5uK.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/20(土) 18:53:59.66

みんなスナックをよくそんなに食えるな。肉だったら1kgいけるけど、スコーン一袋で胸焼けするんだよなぁ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/20(土) 19:32:42.51

>>828
それはお前がおっさんなだけ

**https://goo.gl/k1T4Tw** · 2018/01/20(土) 19:52:45.62

スポーツしてる時は毎日5000キロカロリーぐらい食ってたけど
スナック菓子は食べても2袋ぐらいだったよ

デブの味覚は変だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/20(土) 20:09:30.97

カレーに紅生姜ってｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/20(土) 21:23:35.10

>>829
おっさんになると昔ほど食えなくなるね。実感するわ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/20(土) 22:00:33.31

餃子祭開催
キャベツ2玉ペロリやぞ馬かワイら

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/20(土) 22:15:38.32

>>824
ブラーキ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/20(土) 22:29:49.26

おっさんになると食えなくなるってのはもう苦しくて胃に入らなくなるって意味かと思ってたけど、食おうと思えば食えるけど身体がだるくなったり蕁麻疹出たり色々体調おかしくなるからこれ以上はやめとこ・・みたいな感じで食えなくなるんだなと悟った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/20(土) 22:46:03.26

ネギをどか食いした
からい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/21(日) 06:46:20.48

昨夜早く寝たせいで早朝4時前に目が覚めてしまってオデッセイ火星の人見ながらパリパリッ食ったべ
ビックポテチうすしお170ｇ二袋
午後のおやつに買ったが食べ忘れてたチョコドーナツ 1個
コーラゼロ 500ml
https://i.imgur.com/cfBu0uB.jpg

ビックポテチ170ｇもう一袋あるけどそれは胃の理性が働いて思いとどまったべ、夜にでも食うべ
朝食はごはんと昨夜の残りのイカのから揚げと納豆、卵焼ウインナー、味噌汁でも作って食べてから二度寝すんべ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/21(日) 09:01:17.91

>>837
そもそも買ってこなけりゃいいんだべ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/21(日) 10:54:42.63

外食からのたこ焼きくって仮眠からのいなり寿司やら和菓子やら
もう要らねえ
口の中がずっと甘いよーーーー
また腹6分目に戻すぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/21(日) 11:03:52.60

>>838
パート100を目前にして全てを破壊するお言葉

**https://goo.gl/k1T4Tw** · 2018/01/21(日) 11:22:03.85

>>836
これは偉いどか食い
80点

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/21(日) 13:33:10.54

焼き鳥2本
ブランパン
すき家豚皿並
レタスミックスサラダ
おでん卵
ビーフジャーキー

( ；∀；)うえええええん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/21(日) 15:04:38.17

おやコテハンだ
どうせスネ夫だからNGしとくか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/21(日) 15:07:55.40

休みの日は飯食うのめんどくせぇな
これは夜まとめてドカ食いしてしまうパターンだ...

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/21(日) 16:19:20.84

二度寝してちょっと胃もたれ気味だったが昼からがっつり25キロジョギングして走り込んだべ
風呂上がりのコーラゼロが旨い！
さぁーて今夜のごはんは何食うべ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/21(日) 18:10:33.19

>>845
こいつ走ったアピールするけど絶対嘘やわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/21(日) 18:20:35.86

一斤や鶏胸肉厨が居なくなったと思ってたら、また変なのが住み着いたな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/21(日) 18:30:19.36

>>846
メタボデブはジョギングとか何か運動しないのか？( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯダサっ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/21(日) 18:38:09.84

今晩飯
ごはん1.5合
ピリ辛さんま焼き　3本
じゃがいも7個とミックスベジタブル200ｇ、玉ねぎ半玉にマヨネーズをガー入れたポテトサラダ
納豆1個
生卵1個
油揚げと白菜の味噌汁2杯
今日昼はジョギングの途中にカロリーメート1箱と缶コーヒー1本、野菜生活1本、アクエリアス500mlしか食べてなかったのですげー腹へったさぁー食うべ
https://i.imgur.com/dgLmWkc.jpg

**https://goo.gl/k1T4Tw** · 2018/01/21(日) 19:01:19.28

くうべは25キロも走るのかよｗ
食べ過ぎ走りすぎで体が老化する事ばかりやってんだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/21(日) 19:38:25.90

だってメタボデブってみっともないべ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯダサっ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/21(日) 23:44:35.96

スナック菓子は食べなくても全然我慢出来るけどチョコレート菓子は我慢出来ない
アルフォートとか食べ出したら止まらない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/22(月) 01:16:12.06

食うべとスネ夫でスレ立てて、そこで思う存分やれようざいから

**https://goo.gl/k1T4Tw** · 2018/01/22(月) 01:17:20.90

スネ夫は完全な嵐目的だからな
名無しだしどうしょうもない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/22(月) 02:29:19.47

>>852
スナック菓子もだけどチョコも俺は駄目だ
菓子類は2、3口で満足してしまう
1袋1箱全部食べた、とか見るとすげーって感心するw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/22(月) 05:37:00.21

今日の昼仲間にバイキング誘われたから行ってこなくちゃいけない
ドカ食いすることになるであろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/22(月) 05:37:47.00

あとコテハンはNG推奨
あだ名はスネ夫

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/22(月) 07:31:06.33

食うべデブの走った(大嘘)アピールクソうざい
絶対嘘
証拠だけよハゲデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/22(月) 09:00:21.25

ジョギング＝車の運転

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/22(月) 09:37:31.45

>>852
買わないって選択は無いのか？チョコ食うなら高カカオチョコレートを買えば自然と摂取量減るだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/22(月) 16:53:05.54

やばい…
ムシャクシャしてチーズと煮干しとナッツ食い過ぎた
甘いもの系に手を出さなかったのはギリギリ良かったけどカロリーが……

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/22(月) 17:11:20.18

北海道のルタオのチーズケーキと仙台宮城銘菓の萩の月をわざわざお取り寄せしてドカっちゃった(´；ω；｀)けど地方にお金を落として経済を循環させたわけだしいい事したよね（　＾ω＾）v
神様がご褒美に痩せさせてくれるかも知れないから逆にドカ喰いしてよかったかも！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/22(月) 17:14:37.98

久し振りにドカ食いしたら米3合かんたんに食えてビックリしたわ
以前のドカ食いでは半合残したのに
なんで食ってないのに食える量増えてんだ