ドカ食いしたことを反省するスレpart96©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう
当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です
※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart95
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1499986649/ スレ立てありがとう。
俺は規制で新スレが立てられなくて困っていたんだ。 ハンバーガーを7つもドカしちゃった・・・
けど3日連続で10km走ってプロテインしか飲んでないから仕方ないよね！身体がハンバーガーを求めてたんだから正直に食べないとね
(*^ω^*) 前スレに書いてあったファッションドカ食いってどういう意味？ >>6
文字通り、ファッショナブルにドカ食いするってことじゃないかな。
お化粧したり、服を選んだり、髪をセットするのと同じようにドカ食いを楽しむ。 スタイリッシュドカ食いとかの仲間でドカ映えするフォトジェニック系ドカ食いの事かな？ ファッションモデルのようなポーズでドカ食いか。疲れそうだな。 普通食いとドカ食いの判定基準ってどこにあるんだろう。
2000kcal以下が普通食い、それ以上がドカ食いかな？ 【問題】ストレスでスイッチ入ると火がついたよう・・ピポーン！
１５番さんお答えください
「ドっ、ドカ食い！」
では問題の続きをどうぞ
【問題】ストレスでスイッチ入ると火がついたようにスイッチを押してしまう北の大将軍といえば誰
「ファッ！？」 吉野家でおかわりというか追加注文して考えてみた
そういえば今まで他の客がしてるの見たことないやと 牛丼大盛りを2杯食べるだけで1000円超えちゃうからな。
だったらすたみな太郎とか、カレーやイタリアンの食べ放題に行った方がよさそう。
そういえばすき家の牛丼キング・カレーキングって今でも注文可能なんだっけか？ 台風だからと買ってきたコロッケ五個全部食べたのちに
バームロールを一袋
お腹一杯で苦しい ブルボンのお菓子はバームロールもルマンドもエリーゼも食ってるとボロボロこぼれて食べにくい 唐揚げ定食食べて物足りなくてそのまま松屋で牛カルビ定食大盛り
からのスーパーでパン4個買ってハナマサでパスタとソース買ってきてパスタ作って食べて
それでも何か物足りない感じがする
でもお腹が減ってる訳でもない >>15
北の大将軍でググって２ページ目まで見たけど意味が解らなかった
答えを教えてください 朝
プロテイン
ギリシャヨーグルト
ベビーチーズ1個
昼
玄米おにぎり1個
なす1本
昼過ぎ
ビール2杯
ビーフジャーキー1袋
焼き鳥3本
素焼きくるみ5粒くらい
夜
カレールウ
ご飯50gくらい
エビ揚げたやつ6匹くらい
鶏手羽元のさっぱり煮3本、うずら卵3個
サラダ
ガトーショコラ1個
たべっ子どうぶつ小袋1
ぜーんぜんお腹いっぱいにならないヽ(ﾟ∀｡)ﾉ!!!
昼は友達とちょい飲み、夜は旦那とガッツリごはん。
もうリミッター外れて何でも食べたいもの食べた。
3000kcal越えは余裕かな…
ごちそうさまでした。すみませんでした。 はぁぁぁぁ。
初めて書きます。よろしくお願いします。
朝
食パン(マーガリン)
ウインナー2本
サラダ
お昼
サンドイッチ(鶏肉グリル＆ほうれん草)
おやつ
マンゴームースケーキ
夜
タマゴサンド
アーモンドミルクスムージー
サーモンと野菜の味噌焼き
ダイエット中とはとても思えませぬ。
ストレスを言い訳にダラダラ食べまくり。痩せるわけないし！！
自分に甘すぎ。
引き締めていかんと服着られなくなる！！
なんとかしなきゃ。
頑張る。 >>27
出た出た・・・
ﾌｧｯｼｮﾝﾄﾞｶってのはこいつのことな もうやだ夜中に甘い物食べてしまうのなんで…
小城羊羹1本、チョコレート効果1箱、しろくま2個ってバカじゃないの死ねよ >>31
終わったな
もう取り返しがつかない摂取カロリーだ
一か月じゃあ取り戻せないねぇ お酒飲みすぎるとやっぱりダメだね
今日こそ帰宅して寝るって決意してても、朝起きたら記憶にない食べた痕跡が。
ブラン食パン×2
チーズ、ハム（たぶん食パンに挟んだ）
クッキー一袋
チョコひとかけら
ブランのバウムクーヘン
もう酒飲まない‥ >>33
金がなくてもドカ食いがやめられなくて店で食い物を万引きして捕まるパターンだな びっくりドンキーでハンバーグ300g、パフェ、ケーキ
帰りにコンビニでポテチ、アイス
午前中だけで3000kcalいってそう
今日はチートデイということで >>31
よりによって小城羊羹とは
外側砂糖のやつだよな お好み焼き(モダン焼)2枚
ブタ玉1枚
ピザLサイズ1枚
アンパン3つ
おやつとして食べちゃった(´；ω；`)
けど、朝から15kmのジョギングしたし台風でいつ災害に合うかわからないから食べれる時に食べとかなきゃいけないよね！仕方ないよね(*^ω^*) アンパン3個も立て続けに食ったら口の中がパサパサして美味いもまずいもへったくれもねえだろ 前スレの優勝は627にしたい。
袋菓子、すたみな太郎、カルピス原液も印象に残った。 >>38
それにしては少ない
2ヶ月食べなくてもいいように食べないと サンドイッチ3切れ
鯖水煮缶
茄子味噌炒め この2日で4キロ増 >>38
まず広がった胃を切除するほうがいいんじゃない？ サバ水煮缶はいいな。
確かライザップでもサラダチキンと並んで推奨してるはず。 水煮缶サラダ大好き、タレは水煮缶の汁に生姜（チューブでOK）、すりごまたっぷり、お好きなドレッシングを少し入れてかき混ぜる！臭みも消えてばくばく食える サラダにはドレッシングをかけない方がいいんだってさ。ノンカロリーのドレッシングもダメ。
何もかかってない野菜はたくさん噛まないと味が出てこないのでおいしくない。
たくさん噛むから満腹中枢が刺激されて少しの量でも満足する。これがダイエットの秘訣らしいぞ。 本当にこの写真の量のお菓子を毎回食べてるのかどうか疑わしいな。
これじゃ過度の肥満で入院か、内臓を痛めて入院するんじゃねえの？ >>48
お菓子業界の人？
それとも家族で食べる分かな？ 昼に浜勝のオランダカツ定食食べた
家に帰って、お土産の博多通りもん1個だけのつもりが、チョコクランチ2個、ポテチ2/3袋、アルフォート2個
一口食べるととまらなくなる、反省します 俺の友人でポテチ食いながらコーラのでかいペットボトルばかり胃袋に押し込んでる奴いるけど
痩せてるわガリガリに
たぶん栄養失調だと思う >>50
店員が店の品並べている説
マヨネーズやケチャップ10袋以上並べた画像とかアップしていたし、一般人の買い物写真じゃないと思う
最近はそれっぽいお菓子並べるのに凝っている模様 >>53
太っててもアルプミンの値が基準値以下で栄養失調の人いるよ
その人、糖尿病では？ 昨日丸亀製麺で牛すき釜玉（大）と天ぷら食べちゃいました ごめんなさい 俺の知人で酒のつまみしか食べない奴がいる。
朝、昼をほとんど食べず、夕食は酒とつまみのみ。ちなみにヘビースモーカー。
当然ガリガリに痩せてる。
「お前いい加減にしろよ」と注意するんだが、その度に「お前はつまらん奴だな。ガキかお前は？」と返される。
あいつが死んでも葬式なんか面倒臭くて行きたくない。 そう返してくると思ったwww
お前が一番バカなんだからとっとと死ねやボケがwww 夏休み終わったのに学校行かなくなっちゃったのが来ちゃったな ラーメン二郎、少豚ダブル
昼の部、最終ロットなのか、豚山盛り
麺ギチギチで大相当 飲み会後に暴食してしまう傾向ある方で、阻止する工夫している方いますか？
酔うと理性がなくなって、特に帰宅後ドカ食いしてしまいます。
飲まなきゃいいし実際に飲まない週はかなりスムーズにダイエット出来てるんですけど、付き合いもあるからそんな訳にはいかないことが多くて困ってます こんな時間に鯛焼き10コ食べちゃった(´；ω；`)けど今日は10km走る予定だし平気だよね！走るにはエネルギー使うしかせんこうとうきだよね(*^ω^*) おにぎり3個
ヨーグルト
しょうが焼き
バナナ
グレープフルーツ
ハム2枚
卵焼き
変な食べ方したな… >>63
ちゃんと締めにお茶漬け食べるとかすればええんじゃないか？ 満腹感だす 上司や同僚に「俺、いまダイエットしてるんで酒は控えめにさせて頂きます」ぐらいのことも言えねえのかよ >>63
飲み過ぎてもう寝るってなるのに何かを1口食べたらスイッチ入ってドカしてしまう。今月毎週やっている…ドカ→リセットのくりかえし。対処法は飲みすぎない事しかないんじゃないかな。 >>68
リセットって何すんの？板的に濁しておいたほうがいいアレかしら >>69
翌日カロリー抑えたりすることだけど？ドカしたら普通するでしょ リセットとかじゃなく、翌日調整...とかの方がわかりやすいかな
私もそっち系かと思っちゃったよ ドカ食いは1日でチャラにできる訳ないのに
ちょっとウォーキングしたらチャラにできると思ってるアホ多い
何故か女に多い ダイエット始めてから基本、低カロリーなものや油のないものばっかりで、停滞期かわからんが体重減らなくなってしまった。
１日一食はある程度カロリーある物食べた方がいいのかと思い、昼に期限間近のカップ麺に鶏肉を焼いたものを少しトッピングして食べたんだが…
なんか無性にお腹が空いてアイスと林檎半分食べてしまった。でもまだ物足りない… 逆効果だったかな 自分の体重の変化をエクセルに入力して折れ線グラフを一人眺めて満悦するような奴って男が多いよな。
女の場合そんな面倒臭いことをせずに痩せた自分が好きな俳優やアイドルとセックスする妄想をひたすらふくらませる。 >>54
私もだから分かるけど
摂食はこれ以上食べるよ >>66
何か代用になるもの探してたんですが、締めにお茶漬け良いですね！次試してみます。
>>67
女なんですが、そう言って盛り下がるのも申し訳なくて
>>68
私もドカ→リセットの繰り返しで‥そもそもドカらなきゃリセットの必要ないのにとか思ってしまって調整がストレスになってます。
酔うまで飲みすぎないことが本当に一番ですよね。次の飲み会はこのスレ思い出して、おさえられるように頑張ります >>78
飲みたくないのなら早めに酔ったフリしてるといいかも
飲みたいのなら知らん ロイズのポテトチップチョコレート、一袋一気食いしてしまった
あちゃー 砂糖や粉飴だけで太ろうとすると意外に大変だ。
100gでも380kcalしかないのだから。
菓子類がいかに強力かってことだ。 コーヒーに砂糖をドバドバ入れて飲んでも100kcalいかないんだよな。
俺は最近ダイエットの一環で砂糖入りコーヒーを控えてるんだが、あんまり意味ないかも。 考えてみるとコーラのあの甘さですら、せいぜい角砂糖10個とかだからな。 >>79
それも良いですね！コミュ症はいってるのでついついお酒の力を借りてしまうところがありますが、ゆっくり飲んでテンションあげていってみます。
色々実践してみることもできて飲み会楽しめそうです。ありがとうございました。 プリン、ミニあんパン３個、みたらし団子１本、ポテチ一袋、乳酸菌チョコ
食べ過ぎた
お菓子やめないと痩せないのに 上のほうで鯛焼き10食べちゃったって書いてあるけど
鯛焼きが家（手元）に10個ある状況ってのが凄いんだけど。
家族が多くてたくさん買ってあったのを
独り占めして食べちゃったってことなのだろうか？（あとで家族に怒られないか？）
それともドカ食い前提で自分の分として買い込んだ物なのか？
ドカ食い・後悔前提で食料たくさん買って家に置いておくことをまず辞めないと
ダイエットの意味がないんじゃないだろうか。
手元に無ければドカ食いもできない。 >>87
上の方のは知らんが冷凍物なら長期ストックしておけるだろ。 特鰻重大盛り お新香 肝吸い 肝焼き二本 ビール
たまには良しとしよう >>89
お前みたいな底辺低学歴貧乏DQNがそんな金どこにあるんだよ。
ママの財布から盗んで来たのか？www うなぎは蒲焼よりも白焼きの方がカロリー高いという情報を最近小耳に挟んだ 深夜のコンビニ最高
弁当おにぎり 廃棄無料
毎回ドカ食いしてしまう
弁当二個 サンドイッチ おにぎり二個 プリン 食べた 学生のころ、コンビニバイトで夕飯と朝ごはんは廃棄になるのをもらえて助かってたなぁ
時給安いけど食費浮くからいいよね またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
ところで最近思うんだけど私はCGCのポテチの消費量ランキングで
全国上位に入っているような気がしてならない┗(＾ω＾)┛
https://i.imgur.com/gkLZzHD.jpg >>90
バッバの運転手すると豪華飯が付いてくるんや 今日も暇だから無駄に運動して無駄にドカ食いすっかな またドカ食いしちゃった(´・ω・｀)
だって大好きな天下一品のベビースターが久しぶりに
売ってたんだもん(＾ω＾)
食べない訳にはいかないよね(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/fuOxJxd.jpg 久しぶりにやってしまった！
やはり家に食べ物置くとだめだ 17時から19時までダラダラ
ほっともっと天丼
肉野菜炒め弁当
塩から揚げ4個
アイスモナ王2個
ハーゲンダッツストロベリー1個
mowバニラ1個
マウントレーニアカフェラッテ1本
さっき
マック月見バーガーポテトカフェオレセット
フィレオフィッシュ単品
シャカチキ2個
マックシェイクMチョコレート
ごちそうさん、さて寝る 夜食におでんとトルティーヤしめて635Kcal食べた。
いまポテチが異様に食べたくなってきた。
夜食で食べた奴らが仲間を呼んでやがる。
布団の中でコンビニ行くか葛藤中。 深夜にコンビニに行って食い物買ってきてドカ食いって末期的症状だな。
医者に相談した方がいいんじゃないの？ お昼ごはん食べて少ししか経ってないのに、パン3個とアイス食べてしもた・・・ 糖質を1週間抜くのは意外と簡単
一定の決められた量だけしか食べない方が難しいんだよな
糖質食べるとお腹いっぱい食べたい欲が半端ない
だから自分はケトしてるんだけどな 3日前、飲みにいったけど翌日体重が減ってた
調子のって昼に外食、次の日体重増えてた
ストレスで翌日、暴食した
今日からまたがんばってやる！！！ ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡こんな時間に御座候を10個もドカしちゃった・・・(*^ω^*)けど、日中15Km走ったしスクワットも沢山したし平気だよね！( ^ω^ )身体が疲れて糖分欲しがってるんだから仕方ないよね！＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ 鯛焼きの次は御座候バージョンかいｗ
一週間プチ断食したら、さっきあんこ入りのきなこのおはぎ半分でおなか一杯に
でもこのスレで爆食記読むのは好きだ そうなんだぜ！食欲の咆哮！胃袋の雄叫び！
パッションドカ食いで！もっと！パッションで！ 1週間我慢して節制してからのどか食いがたまらなく美味い すたみな太郎
肉300gぐらい、栗ご飯2杯、ラーメン1杯、パエリア1杯、あんかけご飯1杯
ニョッキ少々、油淋鶏3切れ、味噌もつ鍋少々、クレープ1つ、ケーキ各種6片
プリンと杏仁各１つずつ、ライチ15個、アイス3玉、ジュース3杯
ちょっと炭水化物摂りすぎたので反省
しかし今日も朝昼晩ごはん共にご飯を2杯ずつ食べたのでさらに反省 スイッチ的なものが入るとだめだね止まらない
それが何日も続くってわけじゃなくその日だけなんだけども
スイッチ入らないようにしたい おやつに
ロイズの生チョコ4個、
ハッピーターン2枚、
薄い焼き菓子(フロランタンみたいなやつ)3個、
自家製豆乳ゼリー2カップに黒蜜きなこかけて
焼き芋最中アイス1個
レーズンバターサンド1個
おかし食べ過ぎた くそ
昨日、焼肉たらふく食べたあとに、マックいってビックマックセットして、デザートに雪見だいふく二箱、たけのこの里二箱、
今日もブリトー２つの後、シナモンロールとハーゲンダッツと板チョコとクッキー
死にたい 法事ではちきれそうなくらい食べた
久々に満腹を感じました
アーメン 久々にやってしまった
ジャムたっぷりの食パン、大盛りツナバターパスタ、おにぎり、チキンナゲット、
じゃがビー、チョコベリームース、プリン、カフェオレ
脂質制限したい >>125
糖分ももちろんそうだけど、コレステロール高いから脂質には気をつけてたのに、
今日は久々にケーキ類や揚げ物を食べてしまって反省 >>127
いや指摘サンクス
人に言われるとマジでヤバイなって思うからw
明日からまた頑張れそうだわ 1日3000カロリーは最低とってるのにお腹鳴りまくるどうすれぼいいんだよ またドカ食いしちゃった(´・ω・｀)
でもじゃがりこの新しい期間限定が出てたら
食べるしかないよね(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/Cysm5iW.jpg >>130
床に商品並べて写真撮ってるの？ホントニタベテルノ？ >>130
トップバリュのインスタント麺はまずいんだよな。
同じ100円出すならマイフレンドとかスナオシとかの激安メーカーの方がおいしい。
俺はさっきパスタをゆでてマヨ＋めんつゆ＋すき焼きふりかけを混ぜて食べた。
100円しない貧乏夕食。 マジカルチョコリング×１
デニッシュブレッド×４
ポテトＬ×２
デニッシュ系のパンって全然お腹に溜まらないのにカロリーがやばい
余裕で5000キロカロリー超えで無事死亡 >>134
ハートブレッドアンティーク美味しいよね～ 昔は(小中)カロリーとかダイエットとか気にせず、カレーの日は余裕で2～3杯お代わりしてたのに
今はご飯少なめ、ルーだけおかわりとか
寂しいなぁ 揚げ物なんかはサクサクのうちに食べたいから、急いで食べちゃうんだよなぁ
だからどんどん量いってしまう
いや、基本なんでも出来立てのうちに、冷めないうちにと思って食うからたくさん食っちまう 朝 チーズケーキ
昼 弁当
夜 …
味噌汁
卵かけ御飯
ふりかけご飯2杯
コロッケ２個
かっぱえびせん一袋
板チョコ半分
マドレーヌ
フィナンシェ
クリームパン
ごぼう天
バナナ寒天
抹茶アイス
明日から頑張れば、まだ取り返しがつくでしょうか。反省しかありません。 >>138
トースターでサクサク出来たみたくなるぞ このスレで一度に3合とか食べる人って、相当なデブだよね？
うちの炊飯ジャーは３合炊きだけど、あれ満杯分を一気に食べるんでしょ？
しかもそれプラスおかず。
よく胃袋に入るよなぁ。
感心するわ。 >>142
今朝こしひかり2合+押麦60g+水120gで炊いたよ。カレーな。
朝からレトルト2つ食った。
余ったご飯は冷凍する。 5個入り198円のラーメンを買ったので2個まとめてゆでてさらに卵2個をトッピング。
カロリーは900kcal程度だが食った後異常に腹が張って苦しい。 ハンバーグ2個 ポテトサラダ 卵4個 ウインナー6本 ベーコン8枚 フライドポテト 三合の米を御釜丼に全部乗せてマヨネーズぶっかけて食った幸せ お昼
餃子24個 ご飯二合 袋ラーメン吉野家牛丼の具トッピング >>148
ちょっと待って
俺ももうすぐ完食しそうだから 晩御飯 ご飯二合 唐揚げ10個 生姜焼き コロッケ2個 飲み物とスープとおかゆで10日過ごしたけど
今日はお昼にカップヌードル１つ 夕方に満月チーズ月見1個食べた
で2時間前に3センチくらいのタンドリーチキン2個食べたらお腹が張って苦しい
明日からまたがんばる
これからストレッチする 秋刀魚2匹
鳥軟骨500g
ゴーダチーズ120g
シーフードミックス350g
炒めて食べたった
秋刀魚は頭以外骨まで食ったった
はらわたとか濃くて気持ち悪くなった またｽｰﾊﾟｰﾄﾞｶしちゃった｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
でも24時間断食したからそろそろ食べてもいいよね？胃カメラ検査でも健康だったしﾋﾟﾛﾘもいなかったし平気だよね( ^ω^ )v おとといラーメン2個＋卵2個食って腹が張ったので、今夜はラーメン1個＋卵2個にした。
そしたら今度は物足りなくて腹が減ってきた。丁度いい量が見い出せないぜ。 またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でもローソン派の私が久しぶりにセブンイレブンに行ったら
じゃがりこのセブン&アイ・ホールディングス限定の期間限定が
あったから仕方ないよね(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/SIj8xZp.jpg >>158
もっと美味しそうなの頼む
お菓子のパッケージ見せられても全然気持ちが昂ぶらないんですけど >>157
ラーメン1個、たまご4個にしたら物足りなさが減ると思うよ 昨日夜
カレー2皿
ティラミスアイス
スコーン1袋
プレミアムロールケーキ
芋デニッシュ
森の切り株デニッシュパン
チーズフレンチトースト
おかき5個
カステラ2切れ
4000kcalくらい食べたと思う。 普段の食事＋飴二つ、コンビニの星ガトーショコラ一袋食ってしまった。食後即寝したから太っただろうな。体重計乗るのが怖い 昨日のすき焼きの汁をうどんにして食べたんだけど、美味すぎておかわり。ご飯入れて食べちゃった。
お腹いっぱい
夜はスムージーにする。反省。 昨日夕食後にもち吉のめんたい味の米粉せんべいを
ほんの味見のつもりで開けたら
一気に一袋行きそうな勢いで食べてしまった…
美味くて止まらなかった
怖いので残りは姉にあげた >>163
森の切り株はやたらカロリー高いよな。
こういうの、ベーグルパンとかヨーグルトに置き換えて
1000kcal以下にできそうな気もする。 >>168
よく気付いたな。どんな心理なのか気になります 蕎麦(湯がく前で300g)食べた
こんなのばかり喰って腹満たしていたらダメだよなぁ 俺はパスタを250gゆでてマヨと塩とめんつゆを混ぜて食ったよ。
こんなのばっかり食ってるから痩せないしメタボって糖尿病まっしぐらなんだよなorz またドカ食いしちゃった(´・ω・｀)
ところでこのポテチのりしお味、同じ製造日なのに売り場で
これだけなぜか3割引きだったんだけどどうしてなの怖い(´・ω・｀)
https://i.imgur.com/DkMrqxF.jpg >>174
そうやって反応するからまたやって来る。
スルー奨励。 袋菓子はまだしもカップ麺を寝かせて撮影するのはありえない >>173
あなたが本当にそれだけ食ってるのかどうか疑わしいから、今度は実際にあなたが食ってるところを自撮りしてアップしろよ。
そうしたらドカ食いの女神として尊敬してやる。 またドカ食いしちゃった(´・ω・｀)
でも回転寿司の中で一番大好きなかっぱ寿司が
食べ放題やってるから仕方ないよね(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/Bi8knZy.jpg >>179
うーん残念、これだとあなた自身が写ってないから、本当にあなたが1人で食べたのかどうか証明できないじゃん。
(どっかのネットで適当に拾ってきた写真かもしれないし) 味噌ラーメン
餃子一人前
エアリアル
キットカット 夕食にピーマンの肉詰め、そのあと爆睡。
今日は食べる日にしてしまった…
反省 カレーのランチバイキングに週1で行ってた俺は半年で10kg太ったからもう死ぬまで行かない。
しかし行きたくて仕方がないよorz マクドナルドは、人気のパイメニュー「ベーコンポテトパイ」改め
「ヘーホンホヘホハイ」(150円)を10月4日(水)より全国のマクドナルド店舗にて期間限定販売する。
今回の「ヘーホンホヘホハイ」というネーミングは、「ベーコンポテトパイ」を頬張った時のおいしさやあたたかさを表現している。
肌寒いこの季節に、ほくほくでクリーミーな「ベーコンポテトパイ」を食べて思わずハフハフしてしまう、
そんな幸せでほっこりする瞬間を感じるネーミングとなっている。(注文の際は「ベーコンポテトパイ」という名前でも注文できる)
http://news.livedoor.com/article/detail/13693689/ 朝にポテトサラダ大量に作って、今日はずっと食べてた
ベーコンたっぷり、ゆで卵たっぷり入れた
もちろんマヨネーズも尋常じゃないほどかけて作った
本当は何日かに分けて食べるつもりだったけど、ほとんど無くなった ジンギスカンめっちゃ食べちゃった
美味しかったけど、反省 >>187
ポテトサラダは作ったその日に食べないとO-157が増えるよ。あの群馬の惣菜店みたいに。 >>188
羊肉は燃えやすいっていうし、たまにはご褒美ご褒美 >>189
そっか
そしたら、その日のうちに食べる私は正しいんだね
なんか心が救われたよ、明日は体重増えてるだろうけど頑張れそ 今日は飲み会でカロリーオーバーは覚悟してたんだけど、帰宅後に家にあったチーズケーキを惰性で食べてしまったのは悪かった
結局今日1日で2日分のカロリーをとってしまった…
はあ 飲んで帰った後は寝る前にラーメン食べたくなったりして最悪。
飲み会に参加しても酒を飲まなきゃいいんだけどな。 またドカ食いしちゃった(´・ω・｀)
でもカップヌードルリッチ贅沢とろみフカヒレスープ味にはパッケージに
書かれているとおりコラーゲンが1000g入っているので美肌とダイエットに
効果がありそうだからギリでOKかも(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/KLLvvqN.jpg >>196
コラーゲンが1000g＝1kg入ってるのかよ。すごいラーメンだな。
CGCのカップラーメンまずそう。 >>196
せめて今度からレシートは、載せようよ。 牛すね肉グラム98円だったので大量購入
700gを圧力鍋でトマト煮にして一気食い ここの奴って彼氏もいないで寂しい人たちなんだろうね >>196
毎回毎回どうなっとんやコイツの腹と資金力 船木誠勝の書いたダイエット本に、週1度ぐらいのドカ食いはダイエットには何らマイナスにならないって書いてあったよ ならない訳ないだろ
女ってマジで論理性ゼロ、感情だけで物事判断するよな
その上デブってほんと生きる価値なし (´；ω；`)独り焼肉ドカしちゃった
カルビ7人前
タン5人前
ホルモン5人前
ライス大×3
少しでもカロリー消費の為10㌔走って帰って来たけどｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝでｼｭｰｸﾘｰﾑ2、プリン2食べちゃった・・
(*^ω^*)v けど夏の疲れを癒す為に涼しくなった今は体力回復させる時期だもんね！仕方ないよね！ >>208
(´；ω；`)は二人いてこの人は写真を上げない人だよ >>197
このCGCのカップラーメンは>>130のトップバリュのと同じく日清のOEMで
麺とスープはおそらくカップヌードルと同じっぽいよ
だから日清のカップヌードルが好きな人は気にいるはず
いわゆる謎肉と言われるかやくも入っていて値段は4割ほど安い
ただし海老は入ってない
それをどう捉えるかってところかな (´；ω；`)ｶﾚｰﾗｲｽ沢山ドカしちゃった。しかもそのあと甘いものが欲しくてアンパン4つもたべちゃった・・・(*^ω^*)vけど朝から8㌔走ったしスクワットも沢山したし平気だよね？十分カロリー消費したし夜はラーメンとチャーハン食べても問題ないよね 焼肉きんぐでドカ食いしてきた。
今朝は、83kgだったのに、ドカ食い後に測ったら、85kgある。
でも、気にしない。
たまには、ドカ食いしてもいいんだよ。
毎日はダメだけどね。
今日は、とっても幸せな気分。
明日から、カロリーカットと運動の生活を続けます。
また、数ヵ月後のドカ食いを楽しみにして。 土曜日のご褒美と言い訳して金ちゃんヌードルのしょうゆ豚骨味を１つ食べてしまった。
これからこの分消費するために走ってくる。
ダイエットというより食べた分消費するための運動って感じで自己嫌悪。
50キロの壁を自分で作って40キロ台に行けないのは全部自分のせい。 ～しちゃった、しちゃったって馬鹿みたい
病気じゃない？ (´；ω；`)たい焼き10個とコーヒーゼリー3つドカしちゃった
(*^ω^*)vけど夜勤中だし体力勝負だから仕方ないよね！深夜にドカするよりマシだよね >>222
全然ドカじゃないからスレチ
50は食べてから報告しろカス (´；ω；`)豚の生姜焼き、ハンバーグ、豚の角煮、豚汁、白いご飯4合、デザートにシュークリーム、エクレア、プリン、どら焼き、たけのこの里をﾐﾗｸﾙﾄﾞｶしちゃった・・・（＾ω＾）けど夜勤明けは満腹中枢がおかしくなってｽﾄﾚｽもﾌﾞﾘﾊﾞｽだしｲﾗｲﾗするし仕方ないよね セブンのグラタンが50円引きだったから、なか卯の親子丼と牛丼の他に買ってしまった
食べ終わったあとケーキを食べた その他にお昼の残り物も食べた。反省 朝 豚カツ
昼 豚カツ
夜 カツ丼
豚カツをたくさんもらったんだ ダイエット決意して三日目に我慢できなくてコンビニでいっぱい買ってしまった
予定の1500キロカロリーもオーバー... はぁ
この三連休で三連ドカしちゃって超卍なんだけど 今日明日は暑いから食欲まったくないぜ
一日一食でいけそうだ (´；ω；`)王将で餃子8人前、チャハハーン3杯、ムーシーロー2人前、青椒肉絲2人前、ラーメン2杯、胡麻団子10個ﾊｲﾊﾟｰﾄﾞｶしちゃった・・・（＾ω＾）vけど夜勤明けで疲れてたし夜中は水しか飲んでないし平気だし仕方ないよね！ >>237
さすがに盛り過ぎちゃったね
もう連絡しないでね >>237
餃子100人前くらい食べてから書き込めクズ (´；ω；`)朝からﾓｰﾆﾝｸﾞﾄﾞｶしちゃった
豚の生姜焼き400g、ゴマだれたっぷりのｷｬﾍﾞﾂの千切り山盛り、卵焼き3人前、白米4合･･･ﾃﾞｻﾞｰﾄにｾﾌﾞﾝｼｭｰ、御座候7個・・・（＾ω＾）v けど朝はｴﾈﾙｷﾞｰ蓄える大切な食事だし1日はまだまだ始まったばかりだからｶﾛﾘｰ消費出来るよね！ 朝 カツ丼、デカモリラーメン
間 プチシュー箱一つ、ポテチ70gうすしお
昼 ピザ、骨つきチキン、ボロネーゼ、ホットサブ3
間 ケーキ3、バタートースト、たい焼き2
夜 チキンカツ定食、エビフライバーグ定食、マグロ丼
間 ルマンドあいす2、カステラ4切れ、オレオ一袋
はあ、、、せっかく昨日まで頑張ってたのに… お昼にご飯1膳、ベーコン6枚、おにぎり、ロールケーキ3切れ、うなぎパイ、ヨーグルト、フルーツグラノーラを食べた。あと何故かココアの粉を10杯くらいスプーンにすくって食べた。
生理前でここ最近食欲コントロール出来ないけど甘えだよね…夜は食べないでおこうかな… >>243
なんか天国のようなドカだなぁ
私もそれくらい好きなものをドカできるまで頑張るぞ！ 朝: 松屋のキムカル丼大、豚汁、ミニうどん、持ち帰り牛皿大盛り*3
昼: ラーメン二郎 神保町店 大豚全マシ
間: 六花亭バターサンド10個、セブンの小倉コッペパン2個、ひねり揚げ1袋、コーラ500ml
夜: どんぶり飯3杯、唐揚げ15個、エビチリ大皿、五目タンメン1杯、春巻き6本。。。
今日は絶食って決めたのに…やんなる。。。 うどん2杯とご飯とエビチリとベーコンアイス
地味な感じだが食い終わると血糖値が上がるような怠さが襲ってきた >>247
絶食する！って意気込んでると何故かうまくいかないよね… ララクラッシュ3袋食った
今日は極太ウコンやろなぁ >>249
>>252
うえーーーーん。。痩せたいよう >>247
朝だけで１日のカロリー超えとる
反動の域超えてるわ またドカ食いしちゃった(´・ω・｀)
でもカレーうどんに入ってるカレー粉は新陳代謝を
高める効果があってダイエット向きなのでむしろ逆にOKかも(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/WJvUO9y.jpg 朝昼は普通に食べたのに
夜ドカ
たまごかけご飯2杯
食パン1枚
あんドーナツ
アジフライ
納豆
コロッケ
じゃがりこ1箱
ビーノ1袋
かっぱえびせん少し
板チョコ半分
スーパーカップバニラ
書いてみるとそうでもないが、反省。。 (´；ω；`)仕事終わって安堵からか堰を切ったようにカレー700g、ラーメン2杯、焼きそば3玉、セブンシュー…（＾ω＾）vけど仕事頑張ったし自分にご褒美も大事だよね >>254
>>255
なんと言われようと結構です。明日は鉄の意志で頑張るし。今日までは練習！ >>266
2日絶食して10000kcal摂る生活ですね
頑張れ スーパー半額天丼 半額唐揚げ8個 半額お寿司 2パック
スプリングス デカイ箱のやつ一箱 連日ドカ食いしてしまったせいで、胃が少し痛い。
寝ても覚めても痛い、気持ち悪い。
だから、ビリーもできない。
それでも食欲はあるから、食べたくて食べてしまって治らない。ツライ。
30年生きて来て、こんな事初めて。
このスレで私が一番バカだと思う。
これに懲りて、もう連日のドカ食いはやりません。 こことかカショオっぽい人のインスタとか見てると
食べなすぎ→ドカ→食べなすぎ→ドカ
「食べなすぎ」がダメなんだと思うんだけど… >>267
頑張ったごほうびに、、、
朝: 鶏皮焼き鳥5本、中華まんミニ15個、クッキーシュー3
間: なし
昼: 釜飯セット3種類、マグロカツ12きれ、肉うどん
間: マックシェイクL、ポテトL、ヘーホンホヘホハイ3コ、ナゲット15個
夜: 中華丼、青椒丼、五目ラーメン、シュウマイ8個、からあげ4つ、卵スープ
夜食: がまん 昨日の夜と今朝合わせてご飯3合とカレー10皿分
お昼に入麺400グラムとセブンのおにぎり2個
休みでの過食で炭水化物ばかりだからすぐに眠くなり起きるか寝るかの繰り返し >>271
朝から鶏皮5本のチョイスがわけわからんｗ
ためらいなさすぎて ご飯3合 ナポリタン 400g ハンバーグ3個 目玉焼き2個 ポテトサラダ エビフライ5個 ヒレカツ
親が悪い エンゼル係数とは：
天に召される時、魂を連れていくために必要な天使の動員数
魂まで重量級のデブは天使の動員数が増え、搬送中の落下事故で煉獄に落ちる率も増える やばいよやばいよー
アルフォート一箱、せんべい一袋、
バナナクレープ、おにぎり２つ、ヨーグルトひとパック、
からあげクン、白鯛焼き
まだまだお腹いっぱいにならない
満たされない キッシュ、クロワッサンダマンド、塩パンあんバター、カレーパン、チョコ塩パン、ハーゲンダッツ、肉まん、あんまん、うまい棒２本 >>275
親のせいにすんなよ
おまえが、抑えられないからだろ >>273
親が買ってくるんだよ。。あると食べちゃうから本当にやめてほしい。
朝: カツカレーご飯500g、生姜焼き4枚、朝マックセット(ハッシュポテト)※ 黒烏龍茶で対策済み
間: ガマン
昼: 焼肉ランチ。カルビ3人前ジャンボ、単品タン塩2、ホルモン3、ミノ2
間: カステラ一本、デニーズのチョコパフェ、あんみつ
夜: おでん大量、納豆4パック、ご飯5杯(普通の一膳)、さんま3尾、こんにゃくラーメン
ウォーキング200mと腹筋腕立てスクワットを5回ずつ。がんばろ。 (´；ω；`)御座候10個、ラーメン2杯、白いご飯4合、ハムステーキ700g・・・（＾ω＾）vけど昼間に15km走ったしスクワットも100回したし全部筋肉になるよね！ それぞれ、第１メニュー目が炭水化物×油の食品で始まるのが
勢いづいてしまって痩身には適さないんじゃないのか。
海藻や野菜から始まるドカスタイルがあってもいい。 >>285
買ってきても食うなよ、意志が弱いお前が悪い 親のせい奴はあっても食わない選択肢ないみたいだしその後の運動量もカスみたいなもんだし
残念ながら痩せるのは到底無理だろうな
際限なく食べてるしどんだけ巨豚なのか見てみたいわ 親が嫌がる子供の口に無理やり買ってきた食い物押し付けるってんなら同情するがね、朝マックも焼肉ランチもデニーズパフェも自分の意思で食ってんだろ？
つか>>285は成人してんのか？
常に食い物ある生活にうんざりしてるなら自立しろよ >>288
>>291
>>292
285です。
こっちは必死に頑張ってるのに食べなよ食べなよってずっと進めるんだよ？一口食べたら火がついちゃうの当たり前じゃん…運動だってはじめてるし、これからだよ。反省してるからこそ一歩踏み出してるんだしスレの目的とはあってるもん。
記録のためにかくけど、113Kg・体脂肪率42%です。カレピ作るためにダイエットするつもり 293からそこはかとなく漂うデブス臭www
まあ豚同士ケンカするなよ^_^ >>293
いっぱい食べる君が好きだよ
気にせずもっと食べな アハハあかん草
いっぱい食べて幸せにくらしなよ、痩せるより維持が大変だしそんなんじゃ無理でしょ
三桁豚か…そうだよな
釣られたかな >>295
296と違って優しい人すき。けど頑張ります。顔は前田敦子ってよく言われるので痩せたらAKBいけるかも笑！
ゥチもモテないけど>>296も陰キャぽいしモテなさそう笑笑 既婚豚とデブス豚の醜い罵り合いwww
みじめやのー 3桁豚を擁護するつもりはないし言い訳キモいとしか思わんが、
実家なんか帰ってカーチャン的な人が料理用意してくれて常備菓子や常備ジュースなんかがあるとやっぱり我慢するのはなかなか難しいよ
一人暮らしと家族同居はダイエット的にはかなり難易度変わる
極端な精神論言い出したら何とでも言えるけど痩せるのって体調や周囲の環境や精神状態の結構微妙なバランスで成り立ってるからな >>293
俺も昔は175cm108kgあった。
今は58kg。
親が食えるだけ食わせてくれたから青天井で体重が増えてた。
ダイエットって、一時的にハードな運動したり食事量を減らすのではなくて
一生続けられる健康的な食生活を身につける事だよ。
あと早歩きとか毎日続けられる軽い運動もね。 スパゲッティを250gゆでて、マヨと焼肉のたれとすき焼きふりかけを混ぜて食べた。
何たる貧相な夕食だろうか。
こんなの食ってるからいつまで経っても痩せないんだよなorz >>300
>>297を見る限り性格にも難ありとしか 牛ももグラム78円だったので1kg購入
脂をそぎ落としたら900g
ローストビーフにしてできあがり700g
一気食い
汗だくになった
食事誘発性熱産生っとのを実感した 夜にフレンチ食っちまった
ワイン2杯
イワシとキノコのテリーヌ
牛のハチノスの煮込み
700kcalで済めばいいが 夕飯とんかつ食べたのにその後ポテトチップとふかし芋食べてしまった…
イライラすると過食気味になってしまう 親が家の在庫関係なしに次から次へと買ってくるから
消費期限が過ぎそうなものから食べているけど追い付かない
なんでわざわざ1kgサイズの業務用マヨネーズ買ってきて半分使ったところで
新しいの買ってきて無くなる前にまた買ってくるんだよう >>309
え、消費期限過ぎちゃったら捨てればいいじゃん
追加で買ってくるだけの金はあるんだから
消費期限までに食べ切らなきゃならないっていう脅迫観念が良く分からない 買い込む・捨てられない強迫観念はわかる気がするよ。
私はパンを買い込む癖があって、しかも高いパンが閉店間際などで
安くなってるとついつい買ってしまう。
パン屋やパン売り場に近づかなければいいのに行ってしまう。
でも買ったパンはすぐには食べないとわかってるので全てフリーザーに放り込む。
フリーザーはパンでいっぱい。
食べたとしても炭水化物制限してるので1日1切れ食べるかどうか、なので溜まる一方。
捨てられないのでフリーザーに入る以上は買わないという分別だけはなんとかあるｗ
買って安心するタイプなので爆食は絶対しないし。
きっと前世でひもじい思いをして死んでいった外国人だったんだろう。
パンに病んでる女なんて恥ずかしくて誰にも言ってない。 ダイエット板にもメンヘラが集まって痩せられない痩せられないと呻いているスレがあるよ。
今日は2300kcalも食べてしまったorz
明日からまた頑張ろう。 腹減ったなぁ、みんな今頃ドカ食いしてるんだろうなぁ とんかつ定食食べてしまった
カロリー見たら1800。。。
1日分のカロリーを一食でクリアしちゃったよ このスレ動いてないってことは意外とみんなドカッてないってことかな。良かった キング牛丼余裕だった
家帰ってものたりないから
ラーメンとおにぎり３つ食べた >>321
大嘘乙。牛丼キングはとっくの昔に廃止されとるわバカwww 牛丼キングは正式メニューからは消えたけど
裏メニューで頼めば出てくることぐらい
このスレの住人なら常識 （＾ω＾）お米4合、豚肉(生姜で和えて)500g、キャベツ山盛り(ゴマだれで)、卵焼き(4つ使って)とろーり飲むヨーグルト(ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ)4つもドカしちゃった
(´･ω･`)でもまぁ10kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしたさ身体が求めてたから仕方ないよね！胃カメラでも問題なかったし平気だよね？ >>327
健康のためだからって食べなさすぎ。
運動もしてるしもって食べないと栄養失調なるよ？ 昔食べて痩せるダイエットスレみたいなネタスレあったよね 細身体質で若い時は沢山食べても太らなかった。アラフォーなっても食べ太ってしまった。代謝が落ちるとか無視で「親父も痩せ型やし自分は太らん！」と。油断しすぎたわ。 昨日の深夜にゆで卵3つ、ラミー(チョコレート)1本、みかん1つ、レトルトの明石焼き食っちまった 明石焼きってなんだよ玉子焼きだろーがしばかれてーのかカス野郎が！ 夜明け前
トマトサラダ
リッツにチーズかけてチンしたやつ
冷凍パスタ
冷凍炒飯
その後寝た
が、さっき起きて用事がてら歩いて家の階段かけ上がってきた
美味しければカロリーゼロ って言い聞かせてるくせしてちょっと自己嫌悪
夜からはストレッチとスクワットする 味付けはなににしたん
そこまで食べるなら3種類くらいにしたい パスタは量いけるよな、というか袋に残ってたらおかわりいってまうから
パスタ食う時は冷凍の一食分のやつにしてるわ 順調にダイエットしてきたのにちょっと気分落ちることがあって
久しぶりにスナック菓子馬鹿食いしてしまった
ポップコーンバターしょうゆ味とえびせんフレンチサラダ味
しめて650kcalほど
食べたもんは仕方ない
足パカでもやって寝よ デンプンとタンパク質が1キロでも4000kcalぐらいだからよゆーよゆー ヤバい。。生理前過食のスイッチ入ったかも泣
やたらあげもの食べたくて夜ご飯、唐揚げ海老天、ポテト食べて胸焼けしてる。でもまだなんか食べたい。。 さつまいもは、晩のカロリーこのへんで着地しとこう、とするのにちょうどいい。
圧力鍋な。 >>346
このスレが無いからドカ食いの人がここでネタレスしてるのかと思ったらあるんかーい >>349
おっぱいに脂肪つきすぎなんじゃないの？ (´･ω･`)朝からお米2合、お肉沢山、スクランブルエッグたくさん、ヨーグルト沢山を朝一ドカしちゃった・・・（＾ω＾）けど昨日のお昼から何も食べてなかったし今日一日乗り切るためには沢山食べないといけないから平気だよね >>355
インターバルドカ食いトレーニングですね、わかります。 反動でポッキー一袋78カロリーを4袋食べてしまった ここ最近ずっと1日、1400カロリーで我慢してきたのにファミレスで生姜焼き定食と山盛りポテトフライ食べてしまった…
罪悪感が凄い… 回転寿司でまあまあ食べちゃった。
楽しめたからよしとする。 金ないけど食べたくて
えびフィレオ1個
月見バーガー1個
チキンフィレオ1個
ポテトM1個
家で作ったミートソースのパスタ300グラム、コーヒ牛乳400CCとともに完食
さて寝る >>99
嫉妬してる輩がいますけど私は、応援してますよ！ １０時頃にクノールカップパスタ一個と糖質オフのカップ麺一個食べてしまった >>366
使い方間違ってますよ！
しっと
【嫉妬】
《名・ス他》やきもち。
・他人が自分より恵まれていたり、すぐれていることに対して、うらやみねたむこと。「兄弟分の出世に―する
・自分の愛する者の愛情が他に向くのを恨み憎むこと。?「愛人が妻に―する」 https://i.imgur.com/mNsGl3j.jpg
超大型台風に備えて非常食買って来た、ばっち来い台風！！
週末はこれ食いながらネトフリと選挙特番見て過ごすわ とうもろこし2/3本
ローソンの大豆スナック5本
セブンのチーズスナック10個くらい
ココア
チロルチョコ2個
プリン
チョコミントアイス
冷凍で残ってたごはん80gくらい
スライスチーズ半分
風邪気味でだるくて寝てるのに食欲は落ちない…。
最近少し体重減ってきてたのに、目標体重目前でやらかして本当にアホ。 (´･ω･`)お米3合、豚の生姜焼き600g､ｾﾌﾞﾝｼｭｰ3つ、キットカット10個を昼ﾄﾞｶしちゃった・・・（＾ω＾）v けど雨の中12㎞も走ってｽｸﾜｯﾄ100回したからプラマイ0だよね！ さっき雨の中を短パンで走ってる若い男がいたけどあなたでしたか
根性あるなー (´；ω；`)毎日シュークリーム、御座候たべちゃう・・・ ワッパーとテリヤキワッパーとチキンナゲット１０個をムシャムシャしてやった
ワッパー１個で７５０キロカロリーとか嘘だろ、食べた感じ５００くらいだったわ >>371
1日の量と考えたら大した量じゃないよね。
一食ならわかるけど 一年ぶりにサイゼリア行っちゃった。
サラダ大、焼肉＋ハンバーグ、コーンスープ、ガーリックトーストで満足しました。
総計1300kcalなり。
明日晴れるみたいだからジョギング頑張る！ >>386
(´；ω；`)赤餡もいいよね白もスッキリしてて好きよ >>388
ジョギングのカロリーなどたかが知れてる。
継続するなら、まだしも、ドカ喰いしたからそれで取り戻す考えじゃ甘い。明日飯の量減らして調整しろデブ >>387
脳障害と精神障害抱えてるから今すぐ病院行こうかデブｗｗｗ 軽くランチしようかと思ったら駅ナカにコンセプトカフェが出来てたので暴飲暴食してしまった
お財布も空っぽだしトホホだわ AKAGIというメーカーの袋ラーメンを2個まとめてゆでで食べた。しかも卵を2個入れて。
これで900kcalくらいだから夕食にはちょうどいい量かな。 深夜2時半
白飯180、ポトフ（ウインナー２）、小魚の天ぷら３
魚肉ソーセージ、バナナ、カフェオレ
やっちまったーお腹いっぱいだと精神安定するんだな 夕飯のあとカレー食べちゃった ごめんなさい
チートデイしてからよく食べるようになってしまった 生ハム100g食べてしまった…カロリーより塩分で死にそう コンビニでおにぎり5個買って全部食べてしまった。
1000キロカロリーぐらいか。ちょっと昼食としては食べ過ぎ。 おにぎりは5個いけてしまうな
塩味のものって止まらなくなるから危険 おにぎり5個買う行為がダメでしょ。
食べた事よりも5個買った行為を反省すべき。 お、おにぎりが貰えるまで歩くから、も、も、貰えないってことはないんだな >>376
６００ｇって凄い 標準的なレシピでは ほぼ１００ｇを一人分としているところが多いから ６人分！ ペペロンチーノの希望と言う名前に惹かれてスパゲッティ食べてしまった
まぁ旨かったけどだいぶしょっぱかったし失敗した 卵10個焼いて ご飯1合で食べた
これしかオカズなかった 一合でよくさばいたね
玉子ご飯だったらほとんど汁になりそう スクランブルエッグにして
マヨネーズとケチャップかけて食ったよ。 ご飯は正直もっと炊けばよかった プロレスラーやボディビルダーは卵10個食べるなんて朝メシ前らしいからな。
(ただし全卵ではなく白身だけ食べてるらしい) わたしも力士やビルダー目指す夢にしてドカ食いしようかな。これなら罪悪感なしに食べれるよね またドカ食いしちゃった(´・ω・｀)
でもじゃがりこの新しい期間限定が出てたら食べるしかないよね(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/W5oJj9w.jpg 今日気がついたら完食でコーヒー1リットル、ポテチ２袋とサッポロポテト２袋食べてた
最近暴飲暴食が止まらなくて毎日反省だけど翌日になると忘れて振り出しの繰り返し
このままでは健康面でマジでやばそうだ コーヒー1リットルも飲んだら1日中トイレから出られなくなるわ もしかして歩きながら食べたら全部チャラになるのでは… 168 60前後
もしかしたら2、3キロくらい太ったかもしれん こんな時間にコンビニへ行き
，サラダ
，スモークサラダチキン
，辛子めんたいおにぎり
，ゼロカロゼリー
一気食い
停滞期のストレスを爆発さしてしまった。反省 アボカド3個 目玉焼き2個 フライドポテト
ハンバーグ3個 イカリング ご飯2合
これ作る親が悪い。 ブラックサンダー4個
ヨーグルト
オムライス
ベリーパフェ
チョコケーキ
キャラメルプレッツェル
コロッケ2個
豚カツ1枚
イカ天ぷら
ケンタッキーフライドチキン
満腹感はない >>425
それでもなんか気を使ったメニューでムカつくわ
もっと高カロリーで肥るモノ食えよデブ なるべくヘルシーな食材で、
食べる順番に気をつけてのドカ喰い
14時から21時まで調理しながら食べた
レタス1玉 キュウリ3本 トマト10個 パクチー2袋
ネギ2パック モズク1Kg セロリ パセリ コンニャク麺3袋
イチジク5パック キウイ プルーン ブドウ 梨 林檎
バナナ 柿 焼芋
タラバガニ1kg 海老 牡蠣30個 キヌ貝5個 タラ
アンコウ2匹 サバフグ2匹 コチ1匹 エソ1パック
ササミ 胸肉 砂肝 >>438
底の作り方完璧だな
訓練されたチューブスレ住人と見た サク山チョコ次郎とハーゲンダッツ安納芋一気食い
甘いものばかり食べたくなるのはたんぱく質不足だからだよね 焼きそば1パック、牛串1本、ビーフシチュー、うどん1杯、チキンナゲット、ポテト、ごはん、焼肉弁当
苦しくて横になって ケーキ食べちゃった ヨーグルト
食パン1枚
卵かけ御飯
コロッケ
ビーノ1袋
ブラックサンダー2個
ココア1本
板チョコ半分
チキンラーメン
牛丼 ヤフーで「桃乃木かな」で検索するとアダルトセキュリティでブロックされるんだけど、この人AVの人なの？
この人のブログやツイッターを見てもこの人がAVやってるなんてどこにも書いてないよな。
もし小中学生がこの人のブログやツイッター見て>>455みたいな感想を持ったら一番マズイだろ。 メンヘラといっぱい付き合ってきたから鼻が効くようになってきたがこいつはまさにメンヘラ顔だな
なんつーか負のオーラが出てる なにがオーラだよ、中二みたいなレスしてるお前が痛いわ お昼から今までだけで、チョコケーキ、ショートケーキ、スコーン2個、スタバのバタービスケット、ハムサンド、マックのポテトLサイズを食べた
夜はカツ丼の予定だったけど、気持ち悪い >>458 わかる奴にはわかるとだけ
アイドル応援みたいな感じのファンなら夢壊してすまん >>460
夢とかアイドルとか突然何を言ってるんだ？
お前の頭のなかでどんなストーリーが展開されてるのかさっぱりわからん
俺はこの女がどんな女か知らんし興味も無いから調べもしない
ただ単に負のオーラとか中二ぽいレスしてるから痛い奴だと言っただけだよ
そもそもこんなスレに突然画像貼って何したいんだか知らんけど、迷惑だしスレ違いだろ他でやれやアホ 喧嘩腰だな
メンヘラと付き合ってたってのが羨ましかったのか？
お前のキレ方は普通じゃないぞ 味噌汁ごはん
チロルチョコ5個
チョコモナカ
穴子天うどん
コロッケ
カフェラッテ
チョコチップクッキー5枚
ホットケーキ2枚
クリームシチュー大盛り
まだまだ食べたい 食いたいならクエ
我慢すればするほど爆発力が増すだけ 明日はしーすーでドカ予定だから今日多目に走っておいた >>469
助言通り昼に
ラ王、チキン南蛮、食パン一斤
ごちそうさま。 朝 チキンカツサンド チーズバーガー 唐揚げ手巻き 豚まん二個
昼 お好み焼き カップ麺 ルマンド一袋 トリフチョコ 一袋 ご飯小 牛乳と砂糖混ぜたもの1リットル
夜減らさないと流石にやばい ごろっとグラノーラきなこ
しこたま食べてしまった…意味ない >>463
誰これ一般人？
エレベーター待ちの後ろ姿が最高なんですけど 笑顔の作り方からしてプロのモデルじゃないの
乳の作り方も凄いが 韓国人の方は関係ない画像を貼って荒らすのやめましょう >>478
俺も昨日マックキメたったわ
ポテトとナゲットでぶっ飛んだ 昔、「マクドナルドにはミミズの肉が使われとるんやぞ」とかほざいてたオッサンがいたが、
今でも同じこと言ってんのかな。
自分の言ってたことのバカさ加減に少しは恥じてるといいんだけどwww >>482
寿司１００貫とかフードファイターかよ
こんなん店潰れるわwww >>477
このレベルのネーチャンそろえてるデリヘルとかないのかな スタイルはともかく川崎のちょんの間はコリアンサイボーグばっかりだからルックスレベルくそ高いよ
超事務的だから風俗としての満足度は高くないが 食べ放題行ってきた。
ありえないほど食べた。
計算したら5600カロリー位だった。
また明日から頑張ります。
17時からはお腹いっぱいで食べなかったから
すぐ寝てないだけまだ良いにしよう。
夜の食べ放題じゃなくて良かった >>485
それと同じことびっくりドンキーのハンバークでも言われてたなｗ
そのあとミミズ肉の噂を否定するがごとく100％ビーフ使用してるってTVCMがよく流れてたよ当時
あれってライバル業者がネガティブ噂流していたとしか言いようがない。 昨日の夜はすたみな太郎は自粛してシェーキーズにしました >>496
一回でいいから開封してるところ見せろよ 今日は朝8時過ぎに起きて１日中ネトフリとレンタル映画見ると決めてたもので
一か所でまとめて買うのはさすがに恥ずかしいのでチャリでセブン、セコマ、ローソン巡りｗ
この他にカフェラテ1リットルとミルクティー１リットルを作り、夜はお米を食べたくなったのでタラコおにぎり2個とゆうげ１杯を作り食す。
https://i.imgur.com/xrRsZxw.jpg ツイストドーナツ3個
スッパムーチョ1袋
ブラックサンダー3個
ジャムサンド
卵かけご飯
納豆
ちくわ3本
イカフライ5個
コロッケ3個
お好み焼き1枚
1日と考えると普通なのかもしれないが、カロリーやばそう >>501
食べた後の写真見たい見たいと思ってたがいざ見ると気持ち悪いな ブラックサンダー２個 492
芋けんぴ 412
スーパーカップ 380
黒糖マン 266
カレーパン 358
ポンデリング 232
ブリュレ 263
うどん 266
銀だこ 664
その他 1000
計4330cal
おわた ブラックさんだーってそんなにカロリーあんだ
こわいもんだな 味噌ラーメン大盛り
小麦たっぷりの蕎麦 2輪
スニッカーズ
スニッカーズ 何とか麦
バナナ 3本
水なすの漬物
牛乳 コップ1杯
チョーヤ ウメッシュ ノンアル 2缶
柿 2個
21km走ってきたけど、ちょっと食べ過ぎた。
ご褒美だと思って、また明日から食事制限と運動に精を出します。 ブラックサンダー1こ100カロリーじゃなかったかなあ ブラックサンダーバリエーション豊富だから分からんわ
徳用のファミリーパックは一個100キロカロリー未満だった気がする 豚まん二個 ピザマン二個
ななチキ4個 揚げ鳥二個 唐揚げ棒4本 フラフルトフラフルト2本 ビール1.5
こんな時間にやってもうた。 >>512
セブンに貢献してるな～w
俺も今日は調子に乗りすぎたから反省する… >>ブラックサンダー1こ100カロリーじゃなかったかなあ
15㎝定規ぐらいの2本買っちまったんだよ食っちゃったんだよやってらんねーよ 寝る前なのにシーザーサラダとカップラーメン食べちゃった。しめて500kcalなり。
昼もカップラーメンだったから、1日で1000kcalくらいか。 ビッツ7枚とおでんの揚げ豆腐とこんにゃくと餃子5個食べてしまった！こんな時間に！！！500カロリーぐらいかな？ぜんぶで？全然我慢できなくてお腹すいて眠れない！気休めにカロリミット飲んだけど体重計乗るの怖い ／⌒ヽ
く/･゜ ⌒ヽ
| 3 (∪￣]
く､･。 (∩￣]
土日ドカ食いしたから今我慢 豆知識を教えよう
買わないのがいちばんだぞ！！
買わない
わざわざ行きたくない
食べない
どか食い阻止*\(^o^)/* またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
しかもえんどう豆に特別な思い入れがあるわけでもないのに、
買い物の途中でえんどう豆の神様が降りてきたから3種類も買っちゃった(´・ω・｀)
ちなみに東ハトのビーノとカルビーのさやえんどうさっぱり塩味は同じ70gで
カルビーのほうが20円ほど高いくせに油をケチって東ハトの半分程度しか使ってないから
90カロリーも低いというボッタクリ商品だけど味は甲乙つけがたかったよ(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/SSOPEZ5.jpg
https://i.imgur.com/aPMUs12.jpg >>526
毎日お疲れ様
あなたの体重推移が気になるわ 毎回キッチリと並べてるし神経質なのか几帳面なのか・・・けど過食嘔吐のメンヘラデブなのに人ってわからん >>526
嘘やろ？いくらカショオでもこんなの食ったら気持ち悪くなる 床に並べてると思ってたけど、これ壁に一個一個貼り付けてるのな ttps://dat.2chan.net/t/src/1509964987603.png この人の開封写真は小分けだったじゃん。
厳密なカロリー計算で40kg台じゃなかったっけ？ >>526
脂質がおばけ並みにあるな
てかプリングルス食えや キロカロリーをカロリーと書くやつはもれなくアホに見える また構ってあげてるのか
こいつはパスタ30キロとか人間じゃ食えない量あげてるんだから嘘に決まってるだろ。 身長170メートルと書いてるのと同じなのに気づかないってアホだよな >>526
ナイススティックがええかんじに収まっとるな 最近毎日カップラーメン二個は食べてるけどやっぱり体に悪いのかな
おやつは平均２袋と缶コーヒー２本くらい
食費はおやつも含めてだいたい1300以内
食生活を改めないと病気になりそう >>544
一日の塩分摂取量調べてみ。
腎臓やられるよ。 >>543
菓子パンばっかの時の写真あったぞ。
毎日アップしたから色々ばれた。 夜は味噌ラーメンとチャーシューバター飯を食べて帰り閉店間際のスーパー寄ったらピザ半額だったので思わず買ってしまった
撮影前に我慢しきれずちょっと食べたのは許してくれ
風呂入ってコーラビール飲みながら全部食べて今日は寝るわ
https://i.imgur.com/nTqgvk1.jpg スーパーのピザ買うぐらいなら焼くだけの生ピザ買ってトースターで焼く方が絶対うまい あーごめんなさいごめんなさい
白米普通に食べちゃったミニだけどカップ麺もセブンのガトーショコラも1パックも >>549
サイズがわからないからやり直し
今晩もピザ買ってこい 写真あげてない人より信憑性あるよね。批判している人は自分よりすごい量食べてる人への嫉妬かな？ ここは反省するスレだし、自分より食べてるやつに嫉妬してどーすんだよwww
寧ろ画像を見て「なんだ、自分が食べた量はこれに比べたら可愛いもんだわ」と安心する場所かとw お昼も夜も外食して完食して間食もしたーーーーやばすぎる体重と体型！いい加減現実見なきゃ >>553
ピザのサイズ分からないとかピザ食ったことのないド田舎もんの情弱なんだろうか！？ｗ 小腹空いたので買って来た
タラコおにぎりは作った
食べ終わったら寝る
https://i.imgur.com/CsPAbsa.jpg >>560
スナック菓子のどちらかをサラダチキンに
ドカるにしてもたんぱく質は摂ったほうがいいんじゃなかろかと >>560
おにぎりの中に明太スナック入れてたらこおにぎり？ >>565
そのデニッシュローフとかいうのカロリーあかん奴だろ
やばいオーラが出てるよ 鰤の照り焼き×2
玉ねぎの味噌汁×2
かぼちゃ煮×2皿
豚きゃべつ炒め×2皿
高野豆腐の卵とじ×2皿
夕飯なんだけど、全部おかわりした反省します >>596
うんっデニッシュパンは1個964kcalあるよ
でもこれにピーナツクリーム付けて食べる組み合わせが好きなんだよ
サッカー見ながら買ってきたの1/3ぐらい食べちゃったけどまだまだ行くぜ >>571
まぁジャンクフードじゃないしこれはいいでしょ うむ、栄養バランスは良さそうだ。酒のお供じゃなければ セブンのミートスパが大好きで、一度やってみたかったドカをついにやった
じっくり煮込んだミートソースパスタ 10個
ビール 2リットル
ハイボール 1.5リットル
たけのこの里 3箱
ビーフジャーキー 1袋
恥ずかしいので、ミートスパは4店舗で分けて購入した
3時間ぐらいかけて食した、大満足 金もったいな
いくらすきだからって自炊なら大分安くなるだろ 確かにあれは美味いけど10個もいっぺんに食べられるのか！ 異常なほど食えるやつって過食症の気があるんじゃないのか
普段節制してる食生活してたらいざ大量に食おうと思っててもちょっと多めに食っただけで腹いっぱいになって気持ち悪くなるだろ
ダイエット板だからこそ極端な例が多いのかもしれんが >>526も>>560も>>565も枝豆スナックが写ってるけど枝豆業界のステマかしら？ やたらクッキーが食べたくて、10枚以上食べたら気持ち悪くなった… どうしても握りが食べたくてスーパーで安くなったの買って食べてしまった
が、俺も６貫で気持ち悪くなって半分残したわその後菓子パン食べたけど ダイエットのつもりでメカブ買ったらうますぎてメカブご飯で三合一気に今食べてしまった。。。 大したカロリーじゃないやろ
こっちは、プレミアムピザまん2個 肉まん 餃子マン
ファミチキ4個 焼き鳥 ももたれ4本 はらみ二本 もも塩 3本 皮たれ 4本 塩皮４本 シーチキン手巻き二本
唐揚げ手巻き二本 ビール二リットル
やってもうたわ。 セブンイレブンの美味しい食パンにアーモンドバター沢山塗って食べまくっちゃった(´；ω；`)反省して今から10㎞ジョグ行きます_(:3 」∠)_ ミルクたっぷりのココアを６杯も飲んでしまった
フルーチェも半どんぶり食ってしまった
クラッカー小袋２つ食べてしまった
ダイエット食でも沢山たべれば意味が無いわな セブンシュー7つも食べちゃった(´；ω；`)けど15㎞走ってきたし平気だよね(*^ω^*)v 空腹にしすぎて抵抗力が落ちて鼻炎が出てそのまま風邪ひきそうになったからご飯やらお菓子やらガッツリ食って一日寝てたら治せた。
こういう時のドカはまぁアリかな・・ お昼にたこ焼き16個食べちゃった。しめて500kcalくらいなかな。
夜、ビール飲みたいのに… たこ焼き16個で500ってことはないだろ。1000は行ってる。 ソースは？マヨネーズは？ちゃんと計算したか？
ググッて出てくるカロリーには含まれてないのにそれで計算するのが低く見積もる努力って言ってんだよ ソースとマヨネーズも含めて計算してるサイトあったぞ
http://www.creo-ru.com/blog/2201
8個で572～732kcalだそうだ笑 >>607
1個あたりソース、マヨ5gはさすがに多く見積もり過ぎでしょ…10gのものが一個あたり乗ってるとかべちょべちょだよ >>611小さじ1の水で5g、ソースもマヨも水より重たい たこ焼き持ち帰りで買って付いてくるマヨの小袋見てみ
10グラムも入ってないから マヨネーズってすごいカロリーに感じるけど
1本全部飲んでも3000Kcalくらいしかないよ
youtubeに全部使った料理とか一気飲みの動画とか上がってるし。 我慢できなくてにんにく醤油のパスタ作って食べてしまった
ずっと空腹だったからお腹痛い…食べなきゃよかった、つらい 急に衝動が来て
アーモンド100グラム
くるみ100グラム
いもようかん1本
カマンベールチーズいっこ
おからクッキー20まい
グラノーラ120グラム
夕御飯のあとに完食
胃に悪いからやめたいのに我慢できない… >>621
上2つのナッツだけで余裕の1000キロカロリー越えだな…
全部吐かずに腹に収めたままならすごい ようかん1本なんて甘ったるくて吐き気がするわ。一気食いなんてできるわけねえだろ。 シュークリーム、エクレア、プリン等しめて3000kcalも食べちゃった(´；ω；`)けど10㎞走って来たし平気だよね(*^ω^*)v またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でもプリングルズはハロウィン限定パッケージなのかおヒゲのおじさんの様子が
いつもと違うけど中身はいつもと同じプリングルズの味でおいしかったよ(＾ω＾)
そしてベルギー産スパイスケーキは小麦粉じゃなくてライ麦粉を使っているから
とってもロハスでオーガニックだったよ(＾ω＾)ｖ
ドカ食いと言うと質より量を重視しがちだけど健康と美容のことを考えたらやっぱり
ヘルシーな天然由来のものを選びたいよね┗(＾ω＾)┛
https://i.imgur.com/jn0No0Q.jpg
https://i.imgur.com/k1ev0sv.jpg 業務スーパーで気が付いた
プリングルズのパチものやんけ 初見の嬢の菊文もペロペロできるワイに怖いものはなかった
まあ言うても天然由来成分だけど >>610 お前食ったの16個だろ どんな脳みそしてんだ >>627
お菓子はまぁいいとして、流石にうまみ調味料は全部食べてない…よな？ww うまみ調味料なんて何に使うんだろう、スティックだしで良くね、 飲み会だった…普通に食べたから明日からまた節制やな… 神よ、今からポークステーキを食べることをお許しください。どうしても食べたくなったのです。 >>637
髪様
「代わりにハゲる呪いをかけておいた」 ダイエット板における どうしても って言葉嫌いやわー
まるで正当な理由があるかのような言い方
デブ脳を一番端的に表してる言葉だと思うわ >>639
一番デブなのがお前のくせに何ほざいてんだよwww ダイエットにストレスは厳禁だからね
どうしても食べたいときはドッカリ行っちゃうよね どうしても食べたくなくてもドカるけどな
昨晩はケンタ4クリスピー2ペロリ。反省反省 >>640 根拠なくレッテル貼りか、典型だな
自分を顧みる事ができないから他者を攻撃する
そういうところが体型にきっちりでる 親がご飯作りすぎるとどうしようもないよね。
まじで親のせいだわ 「捕まって楽になりたい」元マラソン女王が菓子パンなど万引し有罪 栄光の陰に何があったのか
スポットライトを浴びたかつてのマラソン女王が、コンビニエンストアで菓子パンなどを万引し、窃盗罪で有罪判決を受けた。
陸上の世界選手権（世界陸上）の女子マラソン元代表で現在は無職の原裕美子被告（３５）＝栃木県足利市＝は１１月８日、
法廷に立ち、トップ選手だった時期を含め、苦しんできた１７年間の思いを吐き出した。何がトップランナーを転落させたのか－。
万引はこれが最初ではなかった。検察側の冒頭陳述によると、２度の罰金刑が確定。今回は６回目の摘発だった。
きっかけは、トップ選手だったときに発症した摂食障害だった。窃盗は過食性の摂食障害にみられる典型的な特徴だという。
平成１２年、宇都宮文星女子高を卒業し、実業団のトップチーム、京セラへ。５年後の１７年、初マラソンだった名古屋国際女子マラソンで初優勝した。
彗星のごとく登場したシンデレラガール。同年の世界陸上ヘルシンキ大会への内定を獲得し、
同大会ではメダルには届かなかったものの日本女子トップの６位入賞。
１９年の大阪国際女子マラソンでも優勝。同年の世界陸上大阪大会に出場した。
だが、チームに入ってすぐに、過食と嘔吐（おうと）を繰り返す摂食障害に苦しみ始めた。
体重制限などより厳しい環境で競技に取り組むようになり、輝かしい成績を残している陰で症状に苦しんでいた。
「食べては吐いてストレスを解消していた」
http://www.sankei.com/smp/premium/news/171115/prm1711150005-s1.html 引退して随分経ってるな。
ストレスよりか、もう病気レベルだな。 >>645
自炊するとか残すとか冷凍保存するとか、そもそも親との協議は度の程度したんや
自分の甘さを人の責任に転嫁してるだけじゃないのんか？ >>646
ピースサインは無意識にコンプレックスのある部分を隠す為のポーズである
という仮説を思いついた 我が家では嫁さんがもともと晩御飯をたくさん作る。油物が多い。子供がそれを残すとその処理は俺にまわってくる。結果食べすぎるという悪循環。だから近頃では朝は食べず昼も少なくして自衛している。 >>651
賢いやん
それで中年太りしてないなら偉いで へー、家庭内で自分が食べる量を自分で調整できない環境の人って結構いるもんだな >>653
嫁が作った物食べないと離婚事案になるからな
だから既婚男性は中年太りになりやすい 幸せ太りwでも太ってるのは社会では不適合者扱いだから >>654
それやねん。
結婚とは気遣いです。
「そんなに私の飯が食べたくないならもう作らぬ！」
とか言われたらショボン。 なまじっか、嫁さんの料理が美味いので始末に負えない。
と、惚気てみる(笑) 健康診断でヤバイ結果出れば家族の考えも変わるんじゃない？
健康診断の朝に菓子パンでも食べて血糖値アゲアゲしちゃいなよ イケメンの同僚が結婚してあっという間に笑えるほど太ってたけど、あれは奥さんの策略かもな じゃがいものぱん、ぶるーべりーのぱん、あんぱん食べた 諸事情でしばらくまともなもの食べられなくなるから我慢してたアルフォート食べてしまった…久しぶりの甘味おいしい… カレー800グラムドカッちゃった(´；ω；`)
けど15㎞走って来たし平気だよね(*^ω^*)v 初対面の時に「私は太らない体質」って言ってた友人や職場の人が、
実はずっと筋トレを継続していたり、
暇な時はジョギングをしていたり、
毎日のボディチェックをかかさない人だったりする。
太らない人ってつまり、
日常生活の中で常に意識出来てる人のこと。 そういうテスト前に全然勉強してないとか言いつつ
実は勉強してました的な人は逃げている人だから
つまり、「全然勉強してないよー」と告げることによって
実際に試験がうまくいかなかった⇒「全然勉強しなかった」という努力不足のせいであり、本人が馬鹿な訳ではない
思いがけず試験がうまくいった⇒「全然勉強していない」のにスゴイ！天才だ！
というように、どちらに転んでも自分にはプラスの評価が与えられる、
なんとも卑怯なもとい賢い戦略だった 太らない人ってのは、太らない食生活を身につけている。
太る人は自己管理が出来ない人。 大相撲の話で、「努力も素質のうち」っていうのがあったな。
ストイックに稽古に励める性格かどうかも生まれ持った素質だって意味で。 キムチ食べ出したら止まらなくなってこくうま1パック一気に食べてしまった
カロリーは大したことないけど塩分がヤバい なに食っても太らない奴はいる
運動も皆無でなにもしてなくても太らない奴はいる 若い奴らは代謝高いわな
俺も30までは暴飲暴食しようが、寝る前にラーメンやポテチ食おうがスリムなままだった。 よし、今日は誰もドカ食いしなかったみたいだな
みんな良くがんばった、えらいぞ 最近みんなドカッてないよね
いい傾向だ( ´ ▽ ` ) うん全然ドカ喰い出来ない状態で必要カロリーの半分以下しか食べてない感じ
というのも今週月曜から奥歯が腫れ日に日に痛みが増して来て金曜日に歯医者行ったら親不知だったわ・・・
これが噂に聞いてた親不知の痛みかよと初めて実感したよ
こんな状態なので片側の歯でなんとか食事は出来るが食べても味感じなくてただボソボソ固形食を食べてる感じなので食事が糞不味い
今は抗生物質と鎮痛剤飲んで少々落ち着いてるけど違和感はあるな
明日腫れ具合見て抜くって先生言ってたけどちょっとビビってる、、、 今日10時間仕事後に缶ビール１、エビサラダ、チキンカツ弁当…食欲に負けた 僕は控えめにエッグチーズバーガー、チキンクリスプ、ポテトSをいただきました。 俺は チーザー じゃがりこ スーハカップ豚骨 冷凍機餃子12個 ビール 焼き鳥 昨日朝の事。
順調に食事制限できていたものの、何かスイッチが入ってしまった。
マックのチキンナゲット
マックのヤッキー
モッチッチ(カップ焼きそば)
カップヌードル ナイス
ホームラン軒
はてさて、カロリーどんなもんだろうかね。
反省。 ↑あと三角チョコパイだ。
1800kcalくらい？ >>687
エビサラダとチキンカツ弁当の個数を書いてないからな。
チキンカツ弁当を4個ぐらい食べたのかもしれないし。 >>686
三角チョコパイ美味しいですよね。
チョコ&ホワイトどちらか選べず、結局両方食べてしまうという。
マックの戦略にまんまとひっかかてます。 http://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/5/6/56e47_249_20171120018.jpg
ハーゲンダッツジャパンとセブン-イレブン・ジャパンは12月5日から、東京都・千葉県のセブン-イレブン店舗を皮切りに、
コーンタイプのアイスクリーム「クリーミーコーン キャラメル＆マカデミア」を順次発売する。価格は350円（税込み）。
「クリーミーコーン キャラメル＆マカデミア」は、セブン-イレブン限定商品として、商品開発力や両者の持つ知見を活かして共同開発したコーンタイプのアイスクリーム。
ハーゲンダッツジャパンとしてコーンタイプを投入するのは国内初だ。
バターの風味豊かなコクのあるバタースカッチアイスクリームに マカデミアナッツを混ぜ合わせ、濃厚な味わいのキャラメルでコーティング。
クリーミーなアイスクリームとサクサクで香ばしいワッフルコーンの組み合わせが楽しめる。
なお、全国のセブン-イレブン店舗では12月19日より発売予定。
http://news.livedoor.com/lite/article_detail/13916679/ またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でもじゃがりこの新しい期間限定を見つけたら
食べるしかないよね(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/gs0DshB.jpg http://livedoor.blogimg.jp/fukushimafin/imgs/4/e/4e7601d2.jpg
ハーゲンダッツ ジャパン株式会社（本社：東京都目黒区、社長：馬瀬紀夫）は、 Specialite（スペシャリテ）『抹茶のオペラ』を11月21日（火）より期間限定にて全国で新発売。
Specialite（スペシャリテ）は、厳選された素材で層構造を生かした多彩な味わいや、心が躍るような見た目の華やかさで、至福のひとときを楽しめる冬限定の創作アイスクリームデザートです。
高級感のあるケーキ「抹茶のオペラ」を表現した本商品は、昨年11月に発売された Specialite（スペシャリテ）シリーズ第１弾『ピスタチオ ベリー』に続き１年ぶりの新商品となります。
ぜいたくな金粉のきらめきと抹茶の色が映える黒と赤を基調としたきらびやかなパッケージが、年に一度のご褒美としての特別感を演出します。
http://japanican.blog.jp/archives/51531590.html 明治theチョコレート初食したけど、なかなかイイネ
赤と黄色 塩分やべーな
まあ一度に食った訳じゃないんだろうけど 周りのカップ麺のインパクトが強すぎてじゃがりこに気が付かなかったわww
そのじゃがりこレポよろしく >>693
その点だけは本当に気をつけてるよ
いっぱい食べて栄養取らないと骨粗しょう症とか栄養失調になっちゃうもんね
>>694
おいしそうなものであふれてるスーパーでじゃがりこだけを小脇に抱えて
いそいそとレジに向かうくらいの意志の強さがほしい
>>695
おいしそう
>>696
あれおいしいし色んな種類があって楽しいけど50gしか入ってなくて230円くらいするので
どうしても業務スーパーのドイツ製100g125円のかベルギー製200g290円の板チョコを買っちゃう
>>697
スープもおいしいけど麺が妙にツルツルモチモチしてて特においしかったよ
値段的にも120円くらいでお手頃だし
>>698
ふと思ったんだけど塩分って体に悪いのかな?
スーパーのキャンディコーナーに行くと塩飴とかたくさん売ってるから
むしろ体にいいのでは
それに塩って超ローカロリーで1キロ食べても0カロリーだし糖質も0だから
糖質制限ダイエット向きの食材だったりして
>>699
ややスパイシーだけど変な癖もなく万人におすすめできるおいしさだったよ
全レスしてごめん ストレスでドカってしまった
改めて今からストイックな生活に戻す！ >>708
ざっと見た感じ
ごはん軽く一善で260kcal
生卵90kcal
納豆100kcal
豆腐50ｋcal
味噌汁50kcal
で、トータル550ｋcalぐらいかな
たんぱく質が適度に取れて脂質が少なくヘルシー、野菜をもう少し加えればより良い
ただここではスレチ >>708
豆腐か納豆どっちかにして
野菜もっとプラス
こういうのバランス良く食ってたらドカしなくなるんだろうか これじゃ全部柔らかくて噛み応え無く、
腹に溜まらないからすぐお腹空きそうだな。 納豆って結構ずっしりこない？
俺は小さい30gの1つで結構くるわ 納豆をそのまま食べるのが好きだから50g1パックだとちょっと多いね
ご飯と一緒に食べるなら調度いいんだけど こんな健康的な食事でも３食きっちり食って家でゴロゴロしてたら普通に太るだろうな 納豆と豆腐と卵に醤油掛けたら塩分摂り過ぎだから
気を付けよう お菓子食べたり変な間食するよりかはマシなんじゃないの このスレに出てくる毒のようなお菓子に比べれば何でもマシ
当たり前なので比べないけど しょっちゅうドカしてるけど毎日10㎞ジョギングしてるから全く太らないよ >>723
33歳のおっさん
163の52キロ
3日に一度は5000キロカロリーのドカするけど全く太らない
もう10年ドカってるけど平気 そもそも太らないタイプだろ
ジョギング10kmなんて運動としては大した事ないからやらなくても体型には影響しないレベル 飲むヨーグルト190g
プリン110g
食べ過ぎて胃が痛い上に下っ腹が張る
苦しい >>725
毎日10kmなら月間300kmだから市民ランナーでは上級者に入るぞ
鍛えてない奴なら故障するレベル ランニングなら凄いけどジョギングだろ？
よわーい運動強度でいくら長時間やったところでたいして運動効果ないよ
習慣にしてて健康的なのは素晴らしい 同じ300kmでもポイント練習してなくて10kmジョグってるだけなら故障リスクは低いな、軽いし
しかし3日に1回5000kcalのドカだと月300kmなら太る、普段節制されていれば別 >>730
普段は鳥のササミとヨーグルトしか食べないよ ローソンのカービィまんが入手困難で争奪戦にｗ「勿体なくて食べれない」「売り切れてた！」
https://i.imgur.com/66hQ7ts.jpg >>724
男で身長163センチってホルモン治療とかしなくて大丈夫なの？ 仕事でストレスすごかった所に帰り道にある総菜屋の安売りセール
えびマヨに春巻き4本にツナマヨおにぎり
順調に体重減ってたのにこれって自分でも馬鹿じゃないのって思うしお腹苦しくて気持ち悪い >>736
普通に夜の食事一食を食べただけですやん >>738
春巻き1本が大きめだったのと全体的に脂っこいものばかりだったから結構きつい
節約も兼ねて総菜屋はしばらく寄らないようにする お夜食牛丼＆ポテチ
カゴにあった紅しょうがは全部貰って来たｗ
https://i.imgur.com/e34N11v.jpg 前にスガシカオが下っ端スタッフに牛丼買いに行かして紅しょうがを一つしか貰って来なかったことに激怒してその下っ端をボロ糞に罵倒したあげく
「俺は紅しょうがが大好きなんだよーーー」と絶叫してもう一度紅しょうがを大量に貰いに行かせた胸糞悪い事件あったよなｗｗｗ 俺は生姜が大嫌いだから牛丼屋で盗んでまで生姜を入手しようとする奴の気が知れない。
俺はサバの缶詰が好きなんだが、たまにサバの缶詰に生姜が入ってることがあって困る。
買う前に原材料名を確認しないとサバの缶詰すら買えない。 キムチ200g一気に食べてすぐ寝ちゃって起きたら顔めっちゃ浮腫んだ最悪や ミックスナッツ300g
コーラ 気づいたら全部食ってた ドカ食いカショオで顔パンパンマンのあなたたちに言われても・・ お好み焼き1枚、ザッハトルテ、ロールケーキ、プリン、ファミチキ、肉まん2個、ラーメン、白米にイクラとサーモン乗せ
朝からここまで食べてさすがに気持ち悪くなって、今寝てる
まだ冷蔵庫には焼肉用の牛肉と豚肉が残ってるのに またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でもじゃがりこの新しい期間限定を見つけたら
食べるしかないよね(＾ω＾)
お味の方は辛いものが苦手な私でもおいしくいただける
海苔とたらこの風味豊かな逸品でした(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/3JFzeYD.jpg >>759
成長期だから仕方ないよね、好きなだけお食べ(^o^) 木綿豆腐
白米50gくらい（茶碗に残ってたやつ）
カップヌードルナイス
カロコンアイス
グミ4粒
会社帰りはお腹いっぱいと思ってたのに帰って来たら急にお腹空いた。どんなにぐったりしてても気力がなくても、食欲だけはあって本当に嫌だ。 >>761
全部カロリー気にしててワロタ やるときはがっつりいけや 豚ロース1kgガッツリ
脂は切り落としたので、実質900gほど（約2ポンド） 昨日朝
目玉焼き3個、ウインナー5本、ごはん山盛り1膳、納豆1個、味噌汁2敗、キムチ50ｇ、カスタードケーキ3個、
昼
ミートソーススパゲティ1.5人前、卵スープ、シュークリーム1個、アップルジュース1リットル
夜
かけそば1人前、ごはん山盛り一善、長芋100ｇと生卵1個
間食
あんぱん1個、あんドーナツ1個、コーヒー３杯
そんだけドカ喰いした朝の様がこれたよ。。。。。
http://f.xup.cc/xup8qvlbryd.jpg カップ麺1個74円特価お一人様5個限り
2週して買て3回目買おうとしたら売り場で品出してるメガネデブ店員にめっちゃ睨まれて止めたｗ
とりあえず2個食ったた、3個目いくでー！！！
https://i.imgur.com/kBhYznM.jpg 74円でそれだけ幸せそうなら店員も何よりだろ
今時100円しないで売ってるのも珍しくないのにw >>767
よく分からないけど、これってウンコってこと？
ウンコがどうして便器じゃなくてこんなポリ袋に入ってんの？ >>774
貧乏くせーｗｗｗ社会の底辺生きてる低学歴のゴミくせーｗｗｗｗｗ >>777
引き篭もりだから親とかに会いたくてないから自分の部屋で用出してる
ションベン貯めたペットボトルだらけや 焼き鳥と手羽先の唐揚げがっつり食べた後
オーザック1袋、
レディボーデンのチョコレート味をまるごと
イライラしすぎてた
せっかく目標達成したのに自己嫌悪半端ない 子供の頃たまに父親がでっかいレディボーデン買って帰ってくるの思い出したわ
ビエネッタの時もあったな >>782
隙あらば辛い体験談語り出すヒキニート乙ｗ 朝からパスタ500g湯がいて食ったー
フライパンでバターで炒めて
ミートソースぶっかけた
後一人前は食えそう 昨日の夜から何も食べてないからもうお腹空いてきたました マジか
お腹なりはじめたよ。
昨日カロリー足りなかったのかな
さすがにあんだけ食べてなるとは意外だ。
冷凍ご飯と豚肉炒めててべるわ。 夜勤明け_(:3 」∠)_夜勤明けは異常な空腹になるんだよね
(*^ω^*)吉野家梯子しちゃった！夜勤明けだからしかたないよね！ ここメンヘラばっかりやで実際
自分はドカしないからたた見てるだけだけど 夜勤・徹夜明けの空腹感というか、「何か食べたくなる衝動」はあるあるだよね
食べちゃうこともままあるけど、そこで「明けだから仕方ないよね」と開き直るのはイクナイと思うの
次は必ず乗り越えられるから、今日は反省しよう またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でも右上のDiet-Fibra Muesliはオーツ麦が入っていて
ダイエットに効くらしいし、その隣は減量中のボクサーが
よく食べるバナナが主原料だからダイエット向きらしいし、
たけのこの里には食物繊維豊富な紫芋が入ってるから
お通じが良くなってむしろ痩せちゃうかも(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/zXYYqnp.jpg ミューズリーは砂糖で固めてないぶん、グラノーラよりダイエットに向くとは思う。 メロンパン
チョコクロワッサン
握り寿司６貫
カルボナーラ
爆発しちゃった…明日何も食べれない 昨夜、お好み焼き1枚、焼きそば1人前、たこ焼き12個、ウーロン茶の粉ものセット食べて21時前に直ぐ寝たせいか
へんな時間に起きちゃって散歩がてらコンビニ行って買って来た、夜食＆朝食食うべ
https://i.imgur.com/kBhYznM.jpg 朝ご飯食べたのに、
ミルクシーフードヌードル、ティラミスアイス、ピーナッツチョコ4個、せんべい大2枚食べた・・・ お米3合、豚肉の生姜焼き500g、ポテサラ300g、チョコレートケーキ1個、プリン1個
、ドカしちゃった(´；ω；`)
(*^ω^*)けど2時間ジョギングしてスクワット10０回したし平気だよね(*^ω^*)v ラーメンチャーハンセットにチャーハン速攻ぶっこんだら店員やてら見てた そんなに珍しいか
ふゆかいだ 夕飯食べたのに、たこ焼きとフライドポテト食べちまった。 ドカ食いレベルなのか、過食症レベルなのか、判断お願いします。
朝 ミカン2個
昼 お弁当
夜
カレー3杯
ゴーフレット8枚
食パン6枚切りを2枚
りんごジャム
ピザポテト1袋
ブラックサンダー2個
板チョコ半分 偏に過食症なんてわからんだろ
ドカ食いに罪悪感あるならそれは過食症といえる 豚まん 二個 照り焼きバーガー チーズバーガー 肩揚げポテト 2袋 フライドチキン ３本モンスターエナジー2缶 昼イオンのフードコートで
チャーシュー味噌ラーメン・餃子セット、海老天丼
食後のデザートにクレープ1個、31のアイス1カップ、ミックスジュース
3時のおやつ用に銀だこの16個パック
夜用に生寿司20貫パックとから揚げパック買って帰って来た。 >>812
カレー作るときは２０人分ぐらいまとめて作って1食３杯はデフォだよ >>818
毎回火を入れて「これで安心」とか思ってんだろうが耐熱性菌ウヨウヨしてるカレーなんて食いたくない
デブって考えから既に気持ち悪いわ >>821
それ食ってもピンピンしてるのな
生物的に強いんだで いやぁー僕ちゃん耐熱性菌ウヨウヨしてるカレーなんて食いたくないぃぃぃぃ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 豚の餌なんて別に腐ってようと菌がいようと関係ないよ >>827
底辺貧乏デブタのバイ菌食生活ワロタｗｗｗ 昨日の夜マクドナルドいってもーた
今日からまたストイックに戻る >>830
ごはんとかそうめんでお腹膨らませたら勿体なくね？
アイスばっか食ってるしw うんうん、忘年ドカ、年越しドカ、初ドカ、ドカ付き、ドカあげ、ドカ合戦とか楽しみだなあ
来年はあんまり無駄ドカしないように計画的に良いドカしたいな あなた達、豚をデブの例えで使っているなら豚に失礼ですよ
豚の体脂肪率は20%以下なんですよ ブーブー 豚はめっちゃ可愛い顔してるし人間の都合であんな飼育されてる訳だから
ただの自己管理の出来ない堕落したデブと一緒にしないでほしいなぁ ／ノノノノノノノノノノ ～ﾌﾟ-ﾝ～ﾌﾟ-ﾝ貧乏小便くっさ童貞ブサイクデブーナマポくっさーｗ
（ l ; ., ; ; ,,;ヽ ～ﾌﾟ-ﾝ～ﾌﾟ-ﾝ貧乏ウンコくっさ童貞ブサイクデブーナマポくっさーｗ
..|ミ/;, ,,ー◎-◎― ）～ﾌﾟ-ﾝ～ﾌﾟ-ん池沼貧乏童貞ブサイクデブくっさーナマポくっさーｗ
（６; ;,, ; ,; ,(。。);, ,;;;）く今日も一人寂しくぷーん童貞ブサイクデブ小便ナマポくっさーｗ
|/, ;∴; ノ; .;;３; ;ノ; 丿 <他人にプゲラｗさせて一人ぼっちでブサイクデブぷーんウンコナマポくっさーｗ
/＼;;_＿,,,,;;;;;;;;;;;;;;;,,,,）<誰にも相手にされなくて汚物くっさーブサイクデブｗナマポくっさーｗ
（＿_∥ ヽ <ブサイクな自分を呪ってウンコナマポくっさーナマポくっさーｗ
| | 在日童貞 ヽ <死ぬまで一生童貞ブサイクデブぷーん小便ナマポくっさーｗ
| |＿＿＿＿ ＿ _） <死ぬまで一生ブサイク汚物貧乏ナマポくっさーｗ
（＿_）三三三三[■]三） <死ぬまで精神障害童貞ブサイクデブウンコナマポくっさーｗ
／（＿）＼::::::::::::::::::;::::::::::::| <一生精神病院通いぷーんウンコナマポくっさーｗ
| おくすり|:::::::::::::::/:::::::::::/ <一生池沼ﾌﾟ-ん池沼くっさブサイクデブナマポーｗ
..|＿＿＿＿|::::::::::::/::::::::::::/ <一生貧乏ワープア小便貧乏くっさ童貞ブサイクデブーナマポｗ
（＿＿＿_[）＿_[） <一生負け犬汚物まみれぷーん汚物くっさ童貞ブサイクデブーナマポｗ お昼
セブンイレブンおにぎり4個 フランクフルト
ローソン 黒胡椒チキン 唐揚げしおニンニク4個 醤油4個 ロールケーキ
コンビニ二件で昼飯揃えるってデブの行動ですよね ローソンでブランパン、セブンでサラダチキンというのはやった記憶が サラダチキンに糖質オフプリュとか買ってるけどなんて思われてるのかな 健康的だけどスレチで馬鹿なんだろうなって思われてる 豚はめっちゃ可愛い顔してるし人間の都合であんな飼育されてる訳だから
ただの自己管理の出来ない堕落したデブと一緒にしないでほしいなぁ
￣￣￣￣￣)／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
／ノノノノノノノノノノ ～ﾌﾟ-ﾝ～ﾌﾟ-ﾝ貧乏小便くっさ童貞ブサイクデブーナマポくっさーｗ
（ l ; ., ; ; ,,;ヽ ～ﾌﾟ-ﾝ～ﾌﾟ-ﾝ貧乏ウンコくっさ童貞ブサイクデブーナマポくっさーｗ
..|ミ/;, ,,ー◎-◎― ）～ﾌﾟ-ﾝ～ﾌﾟ-ん池沼貧乏童貞ブサイクデブくっさーナマポくっさーｗ
（６; ;,, ; ,; ,(。。);, ,;;;）く今日も一人寂しくぷーん童貞ブサイクデブ小便ナマポくっさーｗ
|/, ;∴; ノ; .;;３; ;ノ; 丿 <他人にプゲラｗさせて一人ぼっちでブサイクデブぷーんウンコナマポくっさーｗ
/＼;;_＿,,,,;;;;;;;;;;;;;;;,,,,）<誰にも相手にされなくて汚物くっさーブサイクデブｗナマポくっさーｗ
（＿_∥ ヽ <ブサイクな自分を呪ってウンコナマポくっさーナマポくっさーｗ
| | 在日童貞 ヽ <死ぬまで一生童貞ブサイクデブぷーん小便ナマポくっさーｗ
| |＿＿＿＿ ＿ _） <死ぬまで一生ブサイク汚物貧乏ナマポくっさーｗ
（＿_）三三三三[■]三） <死ぬまで精神障害童貞ブサイクデブウンコナマポくっさーｗ
／（＿）＼::::::::::::::::::;::::::::::::| <一生精神病院通いぷーんウンコナマポくっさーｗ
| おくすり|:::::::::::::::/:::::::::::/ <一生池沼ﾌﾟ-ん池沼くっさブサイクデブナマポーｗ
..|＿＿＿＿|::::::::::::/::::::::::::/ <一生貧乏ワープア小便貧乏くっさ童貞ブサイクデブーナマポｗ
（＿＿＿_[）＿_[） <一生負け犬汚物まみれぷーん汚物くっさ童貞ブサイクデブーナマポｗ 今朝から。
ご飯(100g)、納豆、牛肉のオイスターソース炒め、ここで終わりにしておけばいいのに昼に焼きたてパン5個、ホームパイ数個、ほうれん草お浸し。
んーまだまだ入るよ。
次はパスタが食べたい。 ) )) (( ）
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ヽ ヽ:::: _- ::::: ⌒:: ::::::::::-_ ノ
＼ ::::::::::::::::: :::::::::: ::: ::_／ またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でも湖池屋さんがポテチ発売55周年記念ということで
大奮発赤字覚悟で1袋に210gも詰め込んでくれてるんだから
私達もドカ食いでその心意気に答えるのが人の道だよね(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/QKy0sKM.jpg >>861
チョコモナカの下余ってるやん、やり直し １２月４日より「ピノ」シリーズから、ディズニーデザインパッケージの『ピノ ストロベリー』が発売されます
https://i.imgur.com/VJEAojY.jpg ダイエットするとメンタルやられる
マイナス思考になるし イライラする >>861みたいに食ってもないものをさも食いましたかのように嘘をつくメンタルと、芸能人の私たくさん食べてます！とか言っちゃうメンタルは大体同じなんだよな
ストレス溜まった構ってちゃんの甘ちゃんで嘘つき体質 >>868
お前こそほんとは話の仲間に入りたいがキモバカ過ぎて誰も相手にしてくれないから話の流れ折るようなお馬鹿なこと言い出して
誰かに存在気付いてほしいストレス溜まった甘ちゃんの構ってちゃんキッズなんじゃね！？
子供の頃虐められ子でそのドラウマ今でも抱えて生きてるでしょお前 バカがウンコの写真貼ってから低レベルのバカがゴキブリみたいに集まって荒れ放題だなこのスレはwww
まあゴキブリはゴキブリらしくゴキブリホイホイにでも捕まって寝言ほざいてろよwww ／ノノノノノノノノノノ ～ﾌﾟ-ﾝ～ﾌﾟ-ﾝ貧乏小便くっさ童貞ブサイクデブーナマポくっさーｗ
（ l ; ., ; ; ,,;ヽ ～ﾌﾟ-ﾝ～ﾌﾟ-ﾝ貧乏ウンコくっさ童貞ブサイクデブーナマポくっさーｗ
..|ミ/;, ,,ー◎-◎― ）～ﾌﾟ-ﾝ～ﾌﾟ-ん池沼貧乏童貞ブサイクデブくっさーナマポくっさーｗ
（６; ;,, ; ,; ,(。。);, ,;;;）く今日も一人寂しくぷーん童貞ブサイクデブ小便ナマポくっさーｗ
|/, ;∴; ノ; .;;３; ;ノ; 丿 <他人にプゲラｗさせて一人ぼっちでブサイクデブぷーんウンコナマポくっさーｗ
/＼;;_＿,,,,;;;;;;;;;;;;;;;,,,,）<誰にも相手にされなくて汚物くっさーブサイクデブｗナマポくっさーｗ
（＿_∥ ヽ <ブサイクな自分を呪ってウンコナマポくっさーナマポくっさーｗ
| | 在日童貞 ヽ <死ぬまで一生童貞ブサイクデブぷーん小便ナマポくっさーｗ
| |＿＿＿＿ ＿ _） <死ぬまで一生ブサイク汚物貧乏ナマポくっさーｗ
（＿_）三三三三[■]三） <死ぬまで精神障害童貞ブサイクデブウンコナマポくっさーｗ
／（＿）＼::::::::::::::::::;::::::::::::| <一生精神病院通いぷーんウンコナマポくっさーｗ
| おくすり|:::::::::::::::/:::::::::::/ <一生池沼ﾌﾟ-ん池沼くっさブサイクデブナマポーｗ
..|＿＿＿＿|::::::::::::/::::::::::::/ <一生貧乏ワープア小便貧乏くっさ童貞ブサイクデブーナマポｗ
（＿＿＿_[）＿_[） <一生負け犬汚物まみれぷーん汚物くっさ童貞ブサイクデブーナマポｗ アホしかおらんのもうここわ
昔は反省に次ぐ反省で自殺者も出たくらいある意味ストイックな場所だったのに
ゆとりと極度のメンヘラが増えてもうアカンわここわ
もう消えるでホナッ！ またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でもポテチしもつかれ味は糖質や脂質の代謝を促すビタミンBが
含まれていることで有名な酒粕の風味がとっても濃厚なので
むしろ痩せちゃったりして(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/crw6y3n.jpg >>876
すごーい 嫉妬してるデブいるけど気にしないでね！
どんどんあげて >>876
いっつも最後は前向きになるからワロてしまう
拝顔賜りたいわ 大量の食い物画像張ってる人
いやマジでYouTuberになったらどうだ？食費の足しにはなると思うぞ。 なーんだつまらない。と言われた過去があるからなｗ
開封はもうしまい。 こないだスポーツ後にカントリーマアムだのエンジェルパイだの大福だの饅頭だの
異常に食べたけどその後体重は変わらなかった
よっぽどカロリー消費してて体がエネルギーを欲してたんだと思うけど、
必要量の食欲なのか単なるドカ食いの食欲なのかは感覚だけで区別できないね
食前食後の運動量≧摂取カロリー量を自己判断するしかない お菓子はぜんぜん興味ないけどお惣菜系はめっちゃそそるわー
見ただけで脳汁でるわー せっかくどかるならいろんな味楽しみたいよな
どんだけうす塩好きなんだよ
コーラ選んでるあたり吐くのか ほんとに画像のやつ完食してるなら吐いてる可能性高いね スレ内容的に拒食や過食などこじらせた摂食障害者は多いんだろうがね
そういえば一斤、いつのまにかいなくなったなw 週2回くらいで興味本位で吐いてたら扁桃腺炎症起こして声出なくなったぞw
ずっと吐いてるやつら頑丈過ぎるw 興味本位でとか逃げ打ってるけど一回でも吐いたらもう病気だから 2回くらい吐いてみた事あるけどはなかなか吐けるもんじゃないな
吐ききれない またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でもポテチシューマイ味は香りの再現度がすごいので
ダイエット中で焼売を我慢している人は焼売のかわりに
このポテチを食べればいわゆる置き換えダイエットみたいな感じで
ダイエット成功しちゃうかも(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/VPwSp6G.jpg 一人のキチガイのせいで新作おやつカタログスレになってる この人カルビーの部長だよ
バレまいと他のお菓子も出してるけどカルビーのステマだからね 今晩のお夕食材料＆おやつ
マヨネーズ、ケチャップをたっぷり塗ったハムべコーンサンドを作り、ウインナーを茹でて粒マスタードを付けて食す
ぁー腹へったーさぁー作るべ
https://i.imgur.com/NX7j7Nh.jpg お腹いっぱいだったのにお酒飲んだら満腹中枢バグってドカってしまった…寒いのにわざわざコンビニいってパン買ってバタートースト作ってはバナナ挟んだりシナモンかけたりやりたい放題。でも、美味しかった。ごめんなさい >>911
お菓子の写真はなんかつまんないだよなー、ドカジェニック気取ってちょっとすました感じっていうか
食物連鎖の頂点にありながら更にその高みを目指すドカ食い王たちの熱い食い様を
楽しみにしている身としては食べ物の持つエナジーやパッションがもっとこう激しく前面に出て欲しいって言うか 1日で、
セブンのココナッツビスケット3袋
まるごとバナナ2こ
カップ麺3個
シュークリーム1個
ポテチ１袋
これってやばい？ 私も朝からギリシャヨーグルト4つもドカタ食いしちゃって今は反省してます…😅 今晩飯
そば3人前
鳥手羽を煮込んだ出し汁でつけ麺
味付けジンギスカン250ｇにたまねぎとキャベツを足して食す
ああー腹へったさぁー食うべ
https://i.imgur.com/AAdkcJ6.jpg またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でも海老のような魚介類は糖質が少なくてダイエット向きらしいから
ギリでOKかも(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/QStUUz1.jpg
>>919
おたがい夜になるとついついドカ食いしちゃうね┗(＾ω＾)┛ >>921
思考がサンドウィッチマンの伊達さん並だね（笑）
ドーナツは穴が空いてるからカロリーゼロ、野菜はヘルシーだからカロリーゼロとかw
別スレで見たのは「近所の、カーブの先にあるスーパーに売ってるものは、運ぶ途中遠心力でカロリーが飛んでるから太らない」とかいうやつ 隙あればカルビーの宣伝ばかりする社員にレスすんなよw 次からﾜｯﾁｮｲ入れてくれ
みんなでこいつngにぶちこもう そばドカ食いしたがこの時間になって小腹空いてきた
賞味期限2日切れた串だんこと紅茶、シュガーコーン食って今日は寝るわ
https://i.imgur.com/W1BMeNy.jpg 鶏もも約1kg(2ポンドover)
皮は捨てた、黄色い脂は焼いて落としたが･･･ 朝
エビとブロッコリーのサンドイッチ
ヤクルト
紅茶豆乳
昼
エビとブロッコリーのサンドイッチ
クラムチャウダー
カボチャプリン
夜
チューハイ２杯
三点盛り
餃子
春巻き
枝豆
チャーハンセット
夜だけで、2500～3000カロリー食べたわ。
今日、１日で、4200カロリーぐらい。
お腹がはち切れそう。
苦しいわ。
食べ過ぎは、もう止めよう でもどか食いすると次の日の夕方ぐらいまで腹減らんな >>921
嫉妬に負けないで頑張ってください！
応援してます 冷凍パスタほうれん草とベーコンと上海焼きそばとメロンパンクロワッサン
とまらんかった… ハーゲンダッツのジャイアントコーンみたいな新しいアイス、めちゃくちゃ美味かった ドカは朝イチに限る
昼以降にやると胃がもたれて睡眠浅くなって翌日に響く
朝イチなら少しリカバリーきくけど夜のドカはデブまっしぐら 明日はチートデイ
サイゼリアでピザ、ハンバーグ、ケーキ、ドリンクバーの予定、ピザの端っこは残す
帰りに餡＆ホイップドーナッツとチョコレートも食べるつもり、ドーナッツは中身だけでパンは捨てるかもしれない
反省する予定は無い カルビーさんは菓子パンの人とは別人なの？嗜好が変わっただけか？ やっぱ夕食があんドーナツ、串団子、大福だけじゃこの時間小腹が空くわ
つーでお好み焼き一枚焼たった、、食ったら寝るわ
https://i.imgur.com/vQnBQvv.jpg また嫉妬してる人いるね
このスレこなかったらいいのに 何に対して嫉妬なの？
カルビーの社員いいなぁみたいな？笑 2ちゃんねるなんか何処もかしこも嫉妬妬み僻みだらけやん おまえらって全部ネタで書いてるだけだよな
ダイエット中におまえらみたいな量を食べる思考にすら至らない訳で
自分に甘すぎるんだよ。人生ずっと怠惰に生きてきた結果が、ドカ食いの量や体重に現れてるんだよ。恥ずかしい またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でもアップルパイに入ってるりんごはかつて一世を風靡したくらい
ダイエットに効果があるらしいから逆に痩せちゃうかも(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/kLJgZJO.jpg ジェラート食べたあと、えび満月１袋食べてしまった。 今晩飯
ごはん2.5合
ラム肉100ｇとたまねぎ１個の甘辛炒め
豆腐１丁、白菜、人参、コンニャク、サバ缶のごった煮
寒い日にはこんな温かい汁もの食べたくなるぁー腹へったーさぁー食うべ
https://i.imgur.com/WGa5pEh.jpg ごはん除けば普通に美味しそうな晩御飯なんだけどねぇ 天ぷらうどんと鮭おにぎり…
この時間に食べちゃった 夜勤おわた
夜勤明けは異常な食欲に襲われて困るわ
ココイチとラーメン屋ハシゴしよ >>969
太っちゃうよ？日本ではデブは生きられないよ 旅行に行って帰ってきたらここ最近で久しぶりに見る数字出てしまってすごく恐怖なんだが… 今晩飯
ごはん2合
じゃがいも6個、人参２本、玉ねぎ２個、豚肉300ｇ入り肉じゃが
納豆、みかん２個
あぁーすげー腹減ったわー熱々ホクホク食うべよー
https://i.imgur.com/P2qn2Vf.jpg 4食分くらいの量だわ
ランニング行くともうちょい食うけどウォーキングは腹減らないから追加なし >>977
糖尿病なって(^p^)しーね！しーねｗｗｗ まー吐いても体の中の方には確実に悪影響は出てるから長くはないなw 昨日朝から
豆大福3個
ロールケーキ3切れ
カスタードドーナツ
オールドファッションドーナツ
塩ラーメン1袋
卵かけご飯
納豆そば
おにぎり2個
ギザギザポテト1袋
リッツ1箱
りんごジャムトースト半分
書いてみたら凄いな、、、 糖尿病てサイレントキラーだから本人異変に気づいたときにはもう手遅れな末期症状ｗ カルビーさんは5人兄弟の子供を持つお母さんなんだろ 22才の女子大学生だと思うよ
カショオするために援交してる このスレッドは１０００を超えました。
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