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ドカ食いしたことを反省するスレpart97
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/11(月) 19:19:08.06ID:kt29mucZ
当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう

当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です

※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい

※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart96
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1505450681/
0005名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/11(月) 21:09:54.38ID:ESOOFNIu
俺も1.5合のご飯に天かすと刻みネギぶっかけて鰻のタレと柚ぽんさらにぶっかけてゴリゴリ混ぜながら胃に落として大満足
0006名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/11(月) 21:10:26.36ID:vsIOZ9Iq
>>4
うん、今日は少なめ
昨日夜肉じゃがとごはんとポテチとチョコクッキードカ食いしたからあえておかずは作らずごはん少なめにした
0007名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/11(月) 21:20:23.28ID:NYvMhHJD
>>4
お前の脳みそが少ないよ、サル並みの少なさで頭弱そうww
0008名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/11(月) 21:28:36.75ID:qjzr9PdO
>>6
え、男なの
ちゃんと調理するのは好感持てるわ
どこかのカルビーさんと違って
0009名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/11(月) 21:32:10.69ID:xVfVXYvr
岡崎銘菓 駒牽朱印
ドカ食いしました
だっておいしかったんだもん><
0025名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/12(火) 20:20:19.62ID:c2EgBrk5
男だが762円だったら普通に1012円出すんだが
0026名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/12(火) 20:26:31.98ID:wuxS6mQ4
今晩飯
ごはん1.5合
シャケのカマ切り落とし
かぼちゃ半玉とあんこ入れた煮もの
納豆3個+生卵1個
大根と油揚げの味噌汁2杯
味のり、ガリひと盛り
リンゴ1個、みかん2個
ああー腹へったーさぁー食うべ
https://i.imgur.com/ef5yxyr.jpg
0030名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/12(火) 21:47:57.65ID:HjyEg9zm
1日1500キロカロリーまでにしてるのに今日2000とってしまった
ジョギング一時間増やすか
0035名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/13(水) 00:12:00.87ID:qRHvK5Gz
>>32
糖尿病の自覚症状マダァー?はやくーはやくー(^ω^)wっ/凵⌒☆チンチンっチンチン!!
0037名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/13(水) 05:51:32.62ID:wdil6WJf
>>26
なんか健康的に見えてしまう不思議w
0047名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/14(木) 16:31:20.02ID:dMwQkwmU
>>46
余裕で食えるんだけど、これで体型を維持しようとしたら、もう毎日何時間運動しなきゃいけないか、予想もつかんなw
0074名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/16(土) 18:33:37.16ID:qw83+koA
>>59そんな紅生姜好きなら業務スーパーで安く大量に買え
0088名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/17(日) 21:39:02.32ID:MK0ozKe0
反省するスレとは一体
0089名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/17(日) 22:01:16.09ID:sfFpt3ca
2日ほどドカ食いしたが1kgくらいしか増えなかったな
そこから戻すのに3日掛かったので出来れば我慢できる子になりたいが
0090名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/17(日) 22:32:35.55ID:n/+1E9+9
先週の土日に2日間甘いものひたすら食べまくってから、今週体重測ってない。体重測らないとめちゃくちゃ精神的に楽だし罪悪感も薄れるね!節制したし、明日あたり測ろうかなぁそれとももう少し先延ばしにしようかなぁ
0091名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/18(月) 00:14:57.18ID:n6GxUm5T
チョコクランチ1個
ポテトチップチョコレート少し
メロンパンクッキー1個
チョコレート3粒
ハイチュウ2つ

気分がハイになってこんな夜中に食べちゃった
やっぱりマイスリー飲んだらさっさと寝るべきだね
らりるれろ
0098名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/18(月) 21:00:21.56ID:x5FHuQuV
トライアスロンはやってないが7キロコース週3ジョギングして、週1クロスバイクで100キロライドしとる
0102名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/18(月) 23:15:13.06ID:MSJ1jbDP
>>100
勇気出して体重測ったらプラス1,5キロでご愁傷様‥でも明日からまた頑張れる。ありがと!
0126名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/21(木) 16:32:52.23ID:FwnWkAM1
またドカ食いしちゃった(´;ω;`)
でもバタークッキーや堅あげポテトじゃがバター味に入ってるバターは
最近ではバターコーヒーダイエットが話題になっているようにダイエットに
効果があるらしいのでむしろ痩せちゃったりして(^ω^)v
https://i.imgur.com/58X7JJO.jpg
0129名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/21(木) 20:46:06.48ID:guShohZP
ご飯3杯
梅干し
卵かけご飯
ピザ半分
味噌ラーメン
ミスタードーナツ4個
6枚切り食パン1枚
納豆2パック
蕎麦1袋

炭水化物が食べたくて食べたくて、これだけ一度に食べても満たされない
0132名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/21(木) 22:10:09.44ID:yxRqzU+0
>>128
まずそう
0133名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/21(木) 22:17:28.67ID:Psjl+XXL
朝と昼はダイエットシェイクで済ませたけど、夜はご飯お代わりしてしまった。
夜、シェイクにするべきだった
0134名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/21(木) 22:53:08.69ID:rNTNc2dx
ダイエットシェイクなんぞ飲むから反動でドカるんだろーがデブあんなもんで痩せるとでも思ってんのかカス
0143名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/22(金) 08:25:32.14ID:8Tm1Zyaz
写真載せてる奴増えたけど自慢ばっかで微塵も反省してないな
>>1どころかスレタイも読めんのか?
反省する気にならないなら過食後の食い散らかした写真撮ってアップしてみろ
きったない光景を客観的に見れば反省する気も湧いてくるぞ
0144名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/22(金) 11:34:24.68ID:EpWxmxRF
どうせ吐いてるんだろきも
0147名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/22(金) 17:08:26.50ID:2Yuq9LE5
フランスでフランスパン食べたらおいしかった。飲み物もなしで食べれた。
日本のフランスパンは食いちぎれないほど固く粘ってるし、風味もなくプラスチック食ってるみたい
0149名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/22(金) 17:39:33.55ID:bsPwAbCH
フランスでは固くないの?
ハンバーガーマクドナルドは欧米の方が固い
ふやふやパンより固い方がおいしいわ自分は
0150名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/22(金) 18:19:22.50ID:KCes2KfE
今でもフランスのパンの方が美味しいとか言う奴居るんだなww
0155名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/23(土) 01:06:02.75ID:NEqjFIO7
TBSでぽっちゃり女子
0156名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/23(土) 02:41:05.72ID:ZMzMyubP
焼き肉90分食べ放題行ってとにかく5000円分元取ろうと肉と寿司ドカ食い
2次会は乳揉みキャバクラで飲み
3次会は和民で飲み食いしながらキャバクラ大反省会
締めはびっくりドンキーでカレーバーグデッシュ300g食べて帰宅
https://i.imgur.com/0iKQWT5.jpg
いやー食って飲んで乳揉んで最高に気分爽快楽しい忘年会だたー寝る
0158名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/23(土) 03:20:38.29ID:dmn4xsOG
水泳4時間くらいしててハンガーノックになりかけた結果コーヒー牛乳大量に飲んでしまい多少無駄に。
500ml飲んだから250kcal弱も飲み物に使ってしまった。
美味いものはカロリー高いんだよなぁ...
大人しくジョギング行って消費します。
ドカ食いってほどではない気もするけど反省したかったので...
0164名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/23(土) 13:26:50.87ID:JFi0z0WO
>>156
1番安いびっくりドンキーの画像だけなのは触れない方が良いの?
0177名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/24(日) 01:23:01.88ID:gCOG200l
>>164-165
貧乏人には乳揉みキャバクラ行けないだろーwwwww
2時間飲んで乳揉んで35000円ポッキリでしたよー貧乏人wwwwww
貧乏人は残飯でも食ってるのかなー!?wwwwww
0179名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/24(日) 01:36:48.45ID:zhLCUmNc
ふつうに家に女の子呼べばいいじゃん

謎すぎるわ
0180名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/24(日) 01:40:34.73ID:gCOG200l
貧乏人はデリヘル呼ぶ金もないだろーwwwwww
貧乏人は残飯食って下痢でもしてろーwwwwwww
0186名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/24(日) 02:02:12.66ID:gCOG200l
>>185
格安キャバも行けないブサイク貧乏人くせーwwwwwwww
貧乏人は残飯食って下痢でもしてろーwwwwwwwうんこくせーwwwwwwwwww
0188名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/24(日) 07:04:02.04ID:xWQaFoxA
金払わないと乳揉めない奴らの低レベルな争い
0190名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/24(日) 07:09:35.21ID:bOnZhTj2
カロリーたかいけど食べると逆に空腹が来ないものってあるな
天ぷらとか
0191名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/24(日) 09:00:30.01ID:fi8J7ZE/
でお前ら今日はイブだけどクリスマスケーキ1ホールとケンタッキーフライドチキンバケットドカ食いするの?
0194名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/24(日) 12:11:37.75ID:sWR6bpZd
昨日讃岐うどん屋でぶっかけの並みにかき揚げ食べたけど
欲張って大きいかき揚げ取ったら食べても食べても無くならず
ムキになって完食したら気持ち悪くなったよ・・・・揚げ物怖い
0196名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/24(日) 13:07:01.77ID:W+Qw07eF
生クリームたっぷりアホみたいに塗った食パン
チャーハン
サンドイッチ
飴3個
チョコ2個

今日の昼までにこれだけ食べた
やばい
0202名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/24(日) 16:23:42.90ID:K6arc1e5
クリスマスドカ食い大会はじまるよ
0203名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/24(日) 20:05:44.72ID:loCqOv3T
このスレの画像なんJに転載されてそれをまとめクソアフィがさらに転載してたわ
気持ち悪すぎるあいつら
0205名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/24(日) 20:53:25.27ID:Bs4ctv8w
当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう


↑これ読めないのかな?
0206名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/24(日) 21:16:04.84ID:Op0MMvRL
ケーキくらいじゃ太らないよ
どんどん食べれ
0207名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/24(日) 21:35:48.40ID:/4HGMU7Q
今日1日で1.5kg飲食した…
イブだからしゃーない
けどこれ戻すの大変だよね
0209名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/24(日) 22:13:44.63ID:CbCh6QsK
>>208
いや、その内容がさ…
炭水化物に肉にチーズにケーキに…
0210名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/24(日) 23:44:20.03ID:H39ghnUo
ローストチキンひとつ
ローストビーフ10枚くらい?
フライドチキンふたつ
ケーキ3口

これってこのスレ的にドカに入るかな?
朝昼はかなり節制したんだけど
0211名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/25(月) 00:25:04.42ID:7o93PypE
>>210
そんなん全然少ないし! ドカじゃねーし! ドカじゃないもーん!
・・・って思うけど、特にルールはないので気楽にドカ宣言しちゃってください
0212名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/25(月) 06:26:29.24ID:0NjC+yzH
>>210
テンプレにもあるけど(・少食でも〜)人によってドカの境界は違うだろうし
しっかり反省するならいいんじゃねーの

最近のドカ自慢の写真バカはとっととスレタイ100回読んで反省しろ
0232名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/26(火) 19:15:13.99ID:nQ/O1P7M
おっさんの作品です
0234名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/26(火) 20:33:53.22ID:nQ/O1P7M
うまるちゃんを観ながらポテイトチップスを食べ、コーラを飲む。幸せ。
0235名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/26(火) 20:59:53.98ID:tkoHNCZr
ここ数日食いすぎたので市民プールで二時間ほど運動してきた
付き合いとは言え食う時に食っちゃうの治したい
0237名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/26(火) 21:03:15.63ID:nQ/O1P7M
>>235
付き合いで食事に行くときは気にせず食べるのが正解だよ。一緒にごはん行ってるのにダイエット中だからって食べないやつ まじ何しに来たの?ってなるから
0238名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/26(火) 21:49:51.77ID:2DCGtLjO
刺身盛り合わせ、おにぎり二個、ビール3缶…
週末走ってチャラにしたい
0241名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/27(水) 02:27:07.74ID:J0ToAK68
今日は断食開け4日ぶりの給食日
涙が出る程うますぎて自制心がきかなくなってドカ食いしてしまった…orz
明日の断食が辛いぞ!!

ごはん大 2杯
ペペロンチーノ 2人前
エビチリ 1人前
豆腐ハンバーグ 200グラム
叉焼 5枚
ニラもやし炒め 3人前
カマンベールチーズ 4P
メイプルバームクーヘン ホール丸ごと
キャラメル入りチョコレート11個
0243名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/27(水) 09:17:04.77ID:J0ToAK68
>>242
その異変が起きたから後悔と罪悪感でこの反省スレに来たんやけど?w
0244名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/27(水) 09:22:46.59ID:3j42Vpqs
視野が狭い人なんだろうな
0250名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/27(水) 18:39:34.76ID:vdRzIs6e
セブンのパリパリ麺サラダと野菜盛りタンメン
合わせて660kcal。
朝と昼食ってなかったとはいえもうちょい減らしてもよかった
消費せねば
0252名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/27(水) 19:39:25.53ID:GvHwrSwt
>>251
麺もいっぱい摂れてる...
0253名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/27(水) 20:53:11.78ID:TGDLAzsI
>>248
泣くなよ
明日があるさ
0256名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/27(水) 23:43:55.48ID:sV86Xi6k
年末年始ひきこもり用に買ったはずのオヤツをいつもその日のうちにドカしてしまって何度も買い足しに行ってるw
0258名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/28(木) 00:01:31.78ID:EwG5sVfH
>>214
部位選べばローストチキンの方がカロリー低いかもよ
油いらないから
0265名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/28(木) 16:27:34.97ID:bJQwj6MD
なんで海苔 増量しようとしてんだよ 現状で満足しろよ
0268名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/28(木) 19:02:35.58ID:lS7bJ6x6
ポテチの人はラーメンとかは行かないんか
まぁそもそも写メのやつほんとに食べてるとは思ってないけど
0269名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/28(木) 19:40:52.29ID:UDPTBhZJ
俺も糖質制限でサラダチキン毎日食べてる
でも味気ないからマヨネーズと醤油かけてる
美味しい
0270名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/28(木) 20:10:58.38ID:HiYTkgxz
糖質制限なら脂質ガッツリ取らんと新糖性始まって逆効果だぞ
サラダチキンとか脂質ほぼないからな
0275名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/28(木) 23:09:03.15ID:5csqb/SS
なんとなく食欲なくて何も食べてなかったら吐き気してきて、さっき無理やりドカ食いしたらもっと気持ち悪くなって吐いてしまった
拒食ってこういうふうになっていくんかな
体の感覚が少し薄いわ
0281名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/29(金) 10:37:11.56ID:TJPXX0+S
>>276
特定の版の方言らしいからドヤ顔されても
0285名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/29(金) 12:53:21.54ID:K+hKTi0U
>>281
特定っつーかこういう専門板のほうが過疎だしマイナーだけどな
さすがに他の板でも普通のことマジレスするの草
0288名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/29(金) 13:33:09.88ID:X0AeUQf7
>>271
これ一度に全部食べたの?
フロランタンみたいなケーキヤバいよな
昨日も3つ食ってしまった
0291名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/29(金) 14:28:27.16ID:uOc/RUK5
ネットスラングをドヤ顔で語るって果てしなくださいw
0293名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/29(金) 17:07:23.88ID:Of3/1vF2
>>271
2枚目のは白飯?何グラム?
0302名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/29(金) 23:48:01.81ID:IdGdLwIS
動物の死骸を焼いて食べるところに行ってきた。
おなかが はち切れそう。
0305名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/30(土) 01:04:20.02ID:b1mNtS85
朝起きた時から2.5kg増えた=食べた
年末年始で抜かなきゃな
0306名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/30(土) 01:25:21.98ID:0cFQKKeI
大学いもって旨すぎじゃね?
無限に食える気する
明日は上海料理店でドカってきます
おやすみなさい
0308名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/30(土) 06:05:19.89ID:b1mNtS85
>>298
触るは の方が下品
0309名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/30(土) 07:22:44.76ID:nqObLx0Z
朝一からパウンドケーキと飲むヨーグルト大量にドカしちゃった(´;ω;`)けど朝一だしこれからウォーキングするし平気だよね!むしろ代謝が上がって逆に痩せちゃうかもΣd(`・ω・´)
0311名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/30(土) 08:13:02.96ID:EZPncfkE
その食うべって言い方やめてくれって頼んだよな?死ねよデブ
しかもジョギングなんてしてないくせに走ってますアピールとかキモ過ぎる
安田大サーカスのハゲ達磨の臭いがするは
0312名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/30(土) 08:45:56.65ID:Kad+xFgj
>>311
ジョギング週3してるよ
今日は休みだからちょっと張り切っていつもより長い10キロハイになって走ったけど
年末年始はちょっとばかり走りこむ予定
0322名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/30(土) 10:17:53.85ID:D7tBPC2L
年末年始のドカ食い大会はじまるよー
0326名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/30(土) 13:15:22.77ID:+OfYXYG5
>>315
気に食わなかったら見なけりゃいいだけなんやで?
別にカキコミもしなくてもいいんやで?
キミが一番下品でマジで癪に触るんやで?
0327名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/30(土) 13:16:15.97ID:0cFQKKeI
ゴマ団子( ゚Д゚)ウマー
中があずきじゃなくて黒ゴマのやつ
0328名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/30(土) 13:21:36.26ID:qkg4ZVEL
焼肉 食いまくっちまったべ
0336名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/31(日) 01:33:00.67ID:ZwVZN8FJ
匿名掲示板で喧嘩する神経がわからない、どうでもよくね
やっぱクソデブで現実に余裕がないからってことでいいのかな
0343名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 08:10:37.58ID:20ME/4GG
見てる他者からは『ドカ』の量でも食ってる人が毎日その量食ってれば
食ってる人にとっては『ドカ』じゃなく『いつも』の量ってことになるってことかな
0345名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 09:57:14.51ID:33Hcqa1K
朝から15キロとか嘘つくなやボケ
証拠にウェアとシューズうpしろデブ
安田大サーカスのハゲ達磨の臭いがするはお前からは
0346名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 10:27:12.38ID:Sq5btKm8
15kmで がっつり...?
0348名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 11:37:06.01ID:Q3q9zAXX
ここって反省するスレじゃなかったか
0350https://goo.gl/eSnXKH
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2017/12/31(日) 11:53:21.93ID:jPkcmzZe
写真の中で食べたいものがない
エビフライは揚げたてなら食べたいけど
0352https://goo.gl/eSnXKH
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2017/12/31(日) 11:58:53.84ID:jPkcmzZe
100キロ超が〜スレと同レベルでデブが開き直りしてる
0354名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 12:25:53.05ID:UrgrHkdr
ブタ共 早く死なねぇかな
0355https://goo.gl/eSnXKH
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2017/12/31(日) 12:26:54.94ID:jPkcmzZe
野菜ジュースで辻褄なんて合わないけど何言ってんの
0356名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 12:36:35.07ID:/CPTtFhn
https://i.imgur.com/DIPPH1n.jpg
昼間からフルーツタルト作ってそのままドカ食いしちまった
0359https://goo.gl/eSnXKH
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2017/12/31(日) 13:35:25.21ID:jPkcmzZe
かまぼこはわさび漬けで食べたいし糖質が多すぎの糞メニュー
0363https://goo.gl/eSnXKH
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2017/12/31(日) 14:16:21.80ID:jPkcmzZe
朝 ゆで卵2個 プロテインバー みかん コーヒー 牛乳
昼 焼き鳥 納豆 味噌汁 米 エビシューマイ キャベツ トマト
0366名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 15:31:07.78ID:TCi3Jok5
フルーツタルトひとりでワンホール(?)はつらいべ

俺も夜は蕎麦食うべー
0371https://goo.gl/eSnXKH
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2017/12/31(日) 16:47:41.52ID:jPkcmzZe
>>370
伝わらない事をわざわざ貼る意味はどこにある?
そうだべは意味は通じるけど顔文字の意味ってあんのか?
0372https://goo.gl/eSnXKH
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2017/12/31(日) 16:52:19.45ID:jPkcmzZe
この板で平日でも書き込み数が多い俺の存在を知らないということは冬休みだからということかな

よくわからんことを書く馬鹿が多すぎるわ
0375https://goo.gl/eSnXKH
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2017/12/31(日) 16:59:01.45ID:jPkcmzZe
とりあえず聞かれたことに答えられないならレスいらないよ
0376https://goo.gl/eSnXKH
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2017/12/31(日) 17:00:12.43ID:jPkcmzZe
ホント馬鹿が多いわ
遭遇するだけで馬鹿すぎてストレスを感じる

リアルではここまでの馬鹿はあまりいないんだけどな
0377名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 17:07:16.76ID:TCi3Jok5
>>376
たぶん こういう所に出没する馬鹿はリアルじゃ何もできない陰キャぼっちだから誰も気づかないんだよなww
0378名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 17:08:11.02ID:TCi3Jok5
まぁ 馬鹿が誰のことかは明言しないけどな
0383ムキオ ◆DvB1FowJOA
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2017/12/31(日) 19:29:46.03ID:qxOuIqAT
うおおおお蕎麦&蕎麦&蕎麦!!!!
0384名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 19:34:14.67ID:gBv7zV9m
俺は断食...
0396名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 21:22:38.22ID:gBv7zV9m
ブタ
0399名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 22:54:04.00ID:1unPtNzp
https://goo.gl/eSnXKH ってホモゲイのオカマ野郎じゃんwwwwwwww
0417名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/01(月) 18:55:21.65ID:84tIOH1v
>>416
ダメ出しありがとうございます。
その通り温度調整ミスってす立ってしまった・・・・
でもダシが効いてて中々上出来
0424名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/01(月) 19:38:23.15ID:VIFzInXL
おせちって お金持ちの食べ物なのか?
0427名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/01(月) 20:20:59.59ID:VIFzInXL
残念ながら断食でなにも食べれない俺は負け組なのか
0432名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/02(火) 00:00:27.43ID:SJwxN8eE
ここまで一所懸命皮肉言われるとは思わなかったわ
407とか仏壇に供えて誰も食わずに捨てるやつじゃないの?
おせちも食いたくねえけど客から3万いくらのやつ買わされてほとんど誰も食わずに捨ててるわ
そんなに腹減ってんだったら取りに来てほしいよマジで
0435https://goo.gl/eSnXKH
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2018/01/02(火) 00:24:56.40ID:3Q+lrHt8
本当は小鉢で品数を多くしたほうが良い
大量に作って小分けにして冷凍保存とかな
でもこのデブは全部食っちまうんだよ
0437名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/02(火) 00:37:56.16ID:jxQPEOoS
いやいや面白いかとか嫉妬とか関係ねーから
反省もせずドカ食い自慢
スレチだから叩かれんだよ
0440 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄)/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
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2018/01/02(火) 03:03:21.19ID:pcPEEdx3
    /ノノノノノノノノノノ 〜プ-ン〜プ-ン貧乏小便くっさ童貞ブサイクデブーナマポくっさーw
   (  l  ; ., ; ; ,,;ヽ 〜プ-ン〜プ-ン貧乏ウンコくっさ童貞ブサイクデブーナマポくっさーw
   ..|ミ/;, ,,ー◎-◎― )〜プ-ン〜プ-ん池沼貧乏童貞ブサイクデブくっさーナマポくっさーw
   (6; ;,, ; ,; ,(。。);, ,;;;)く今日も一人寂しくぷーん童貞ブサイクデブ小便ナマポくっさーw
    |/, ;∴; ノ; .;;3; ;ノ; 丿 <他人にプゲラwさせて一人ぼっちでブサイクデブぷーんウンコナマポくっさーw
    /\;;__,,,,;;;;;;;;;;;;;;;,,,,)<誰にも相手にされなくて汚物くっさーブサイクデブwナマポくっさーw
   (__‖         ヽ     <ブサイクな自分を呪ってウンコナマポくっさーナマポくっさーw
     | |  在日童貞   ヽ     <死ぬまで一生童貞ブサイクデブぷーん小便ナマポくっさーw
     | |____ _   _)      <死ぬまで一生ブサイク汚物貧乏ナマポくっさーw
   (__)三三三三[■]三)        <死ぬまで精神障害童貞ブサイクデブウンコナマポくっさーw
  /(_)\::::::::::::::::::;::::::::::::| <一生精神病院通いぷーんウンコナマポくっさーw
  | おくすり|:::::::::::::::/:::::::::::/   <一生池沼プ-ん池沼くっさブサイクデブナマポーw
 ..|____|::::::::::::/::::::::::::/    <一生貧乏ワープア小便貧乏くっさ童貞ブサイクデブーナマポw
      (____[)__[) <一生負け犬汚物まみれぷーん汚物くっさ童貞ブサイクデブーナマポw
0443名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/02(火) 07:24:35.22ID:k2sY9I2s
だからーおせち投げる俺カッケーは冬休み中の厨二病中学生キッズのエアおせち投げつーのwww
まともな人間はおせち投げないつーのwww
0447名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/02(火) 09:33:07.88ID:JjIIOSt8
>>432
捨てたと言ってるけど、取りに来いとかちゃんと持ち帰って食ってるの?w
ハイィ嘘矛盾論破お察し貧乏人ww
0449名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/02(火) 11:06:39.67ID:nGLO+7ct
断食4日目... はやくドカ食いしてぇ
0453名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/02(火) 16:18:00.20ID:sinxnSUE
>>449
はい断食エアぷー
そんなに断食していきなりドカなんて出来ないしやったらヤバイの知らないんだろカス
本当に断食してるならお腹の写真うpしてみろよ醜いデブハゲ口臭野郎が
0454名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/02(火) 17:15:52.92ID:c1FfQBy3
>>453
いやなにいってんの 普通に回復食で慣らしてからに決まってるだろ
何当たり前のことでドヤってんの?
0455名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/02(火) 17:17:04.66ID:c1FfQBy3
断食4日目だから あと2日断食して計6日...回復期は3日くらいでいいかな
0458名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/02(火) 18:39:47.30ID:+hrt59Ni
>>457
まずは反省。先週焼肉でドカ食いしちまったしな。
次に精神が鍛えられる ような気がする。
あと腸内が空っぽになって綺麗になる と、言われている
そして代謝が上がるので太りにくく痩せやすくなる と、聞いたことがある
0459名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/02(火) 18:40:31.96ID:+hrt59Ni
反省の断食頑張ります
0460名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/02(火) 18:54:24.04ID:U6oCJ3iC
大阪から、阪九フェリーで新門司まで
クリームいっぱいシュークリームと、夕飯1300円でお腹いっぱいなのに、もしもの時のためのお菓子ふた袋とパン2つを食べました
翌朝、和朝食のセットだけのつもりが、予約していたパン2つとスープのセットでお腹いっぱい
小倉駅に移動し、新幹線で博多駅まで、マクドで朝マック食べたあとなのに車内で駅弁食べました、博多駅での乗り換えでは反省したので何も食べず
福岡空港で、フードコートでうどんとハンバーガーのハシゴ、お腹いっぱいなのにカードラウンジでお正月の粗品でお饅頭をもらい食べる
この後、飛行機に乗って新千歳、機内で空弁、着いてスープカリーとハンバーガーとソフトクリーム、市内でお気に入りのジンギスカン
この旅で痩せるつもりで現金は1万円のみ、しかしほとんどカードで払った。未来の俺にごめんなさい
0462名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/02(火) 19:31:32.11ID:cVxlI3hQ
今晩飯糞丸焦げ・・・・
ご飯1.5合
鶏からあげ600g
豆腐と油揚げ味噌汁2杯
キャベツ120gとカニカマドレッシングサラダ
マジ糞過ぎる・・・ちょっと火から目離した隙に丸焦げしちまった・・・・・あーあやっちまった俺あーあ・・・・・
味付けは決まったのになんだよこの焦げザマわよ・・・・・・あーあー大失敗大反省しながら食うべ・・・・
https://i.imgur.com/zfQT9sI.jpg
0463名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/02(火) 19:37:04.31ID:+hrt59Ni
うまそう
0466名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/02(火) 19:49:15.66ID:+hrt59Ni
はいはいww
たかが1週間の断食って そんなに非現実的なのか?
0467名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/02(火) 19:50:21.05ID:+hrt59Ni
あ やべ これネトウヨってやつか
0472名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/02(火) 22:45:38.19ID:DedbZqXf
>>466
黙れやカス
なにを断食が偉いみたいな感じでほざいとんじゃボケが死に晒せハゲ頭
そんなんだから女からも相手にされねーんだよ死ねよ今すぐほら死ねよ
0473名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/02(火) 22:47:07.24ID:F6UDJGy9
>>472
wwwはいはいわかったわかった
俺が悪かったよww 死ぬ死ぬww
0476名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/03(水) 00:01:42.43ID:+bpMJPNo
>>470
スペースワールドの最終日の後に福岡から札幌に行くつもりがダメになって、そこから大晦日のフェリーを予約したから
飛行機を予約した時には、何故か福岡からの方が安かった記憶がある
0477ムキオ ◆DvB1FowJOA
垢版 |
2018/01/03(水) 01:15:51.91ID:fR/Z+rwT
>>466
なんで断食なんてするの?インドの修行僧ですか?
0479名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/03(水) 08:11:47.06ID:wp3pDjyR
今朝は10キロジョギングいい汗流してきた、ジョギング前にあんパン1個、コーヒー一杯
朝ごはんは軽めに食うべ
ごはん1合
シャケ2切れ
ハム、からあげ、数の子の残り
生卵入り納豆1個
豆腐とキャベツの味噌汁2杯
キャベツ50g
https://i.imgur.com/6a031hC.jpg
0480名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/03(水) 08:47:28.11ID:hjve76iq
>>477

>>458に理由あげといたで
0483名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/03(水) 09:32:49.99ID:5mCZaQRg
>>479
スレチいい加減にしろ
0484名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/03(水) 09:48:04.34ID:IKI37OHl
ここ半年で1番食べた
ヤバいぐらい食べた
今日からジム頑張ろう
0486名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/03(水) 10:15:13.24ID:hjve76iq
https://i.imgur.com/IqSrfEq.jpg

反省の断食5日目の朝。
体重と体脂肪率と順調に減ってるけど代謝が上がらんなぁ。
体年齢も下がらんなぁ。
0487名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/03(水) 10:36:18.62ID:wbHVrRhP
上で断食すると代謝があがると聞いたことがあるとかかかれててクソワロタ
まあそういうクソバカは一生アホなダイエットしてどんどん代謝落として太りやすくなる悪循環続けてればいいよ
0488名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/03(水) 10:37:43.77ID:wbHVrRhP
こいつ本気で断食すると代謝上がると思ってんのか…
なんで飢餓状態に陥って臓器や筋が代謝上げるんですかねえ…アホかな?
0490名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/03(水) 10:42:40.81ID:5A3ws5uh
ちんさんが細い女ばかり持て囃して太い女をゴミみたいな目で見るからでしょ
どっちもどっち
0492名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/03(水) 11:02:15.37ID:wDg/JtKi
>>488
わかったわかったってwww どっちでもいいからそんなこと
0493名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/03(水) 11:07:23.52ID:wDg/JtKi
https://i.imgur.com/SyArFOF.jpg

理論(笑)とか実際どうでもいいんだよな 痩せてるって結果出してるしな
ってか みんなやってみればいいのに。精神が鍛えられて人生観変わるから。
0495名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/03(水) 11:32:27.14ID:wDg/JtKi
>>494
そりゃあかん 消化にいいものでお腹慣らさないとw
0496ムキオ ◆DvB1FowJOA
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2018/01/03(水) 13:34:25.07ID:UcmMiGua
>>480
見た。

一言アドバイス。


断食やめとけw
0498名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/03(水) 14:32:31.48ID:GAIm4JCd
>>497
いつも思うけどスナック菓子のやつ絶対食べてないだろw
散々食後の写真上げろ言われても上げてないし
食うべのやつはチラシ寿司の食べて減った写真上げてたし別人だ
0500名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/03(水) 16:21:12.44ID:anct3rdu
>>493
マジレスすると筋肉のほうが脂肪より重いから筋肉の減少率が高いだけ
まあ体重だけ落とせばいいならいいんじゃない?
最終的にゴブリンみたいな体型になるだろうけど。
0501名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/03(水) 16:23:13.34ID:anct3rdu
あと断食すりゃグリコーゲンがなくなって水分が体からどんどん出るから体重減るのは当たり前。
筋肉と水分でほぼ落ちてるだけで喜んでて本当典型的なバカまんちゃんw
0502https://goo.gl/eSnXKH
垢版 |
2018/01/03(水) 16:25:35.00ID:6LXKDIBH
>>493
体重を落とす事は簡単なこと
それを1年〜2年維持するのは難しい事

ただ体重を落としただけで結果を出してるとは言えないんだよ
0503https://goo.gl/eSnXKH
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2018/01/03(水) 16:27:40.79ID:6LXKDIBH
ボクサーが朝53キロで軽量パスしてその日の夜に58キロの5キロ増なのは笑った
軽量した時は体が乾いたスポンジ状態なんだろうな
0506https://goo.gl/eSnXKH
垢版 |
2018/01/03(水) 18:26:02.63ID:6LXKDIBH
1回なら訂正しないけど2回も誤字したから訂正しただけでそこにプライドも糞もない
人の心理を読むのが苦手らしくよくわからん憶測ばかり言うやつばかりだな
0507https://goo.gl/eSnXKH
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2018/01/03(水) 18:27:39.59ID:6LXKDIBH
こいつのようにリアルでも相手の心理を読むのが苦手な奴はいるからな
DAIGOのような奴はさすがに出くわしたことないが近い奴はいたな
0508ムキオ ◆DvB1FowJOA
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2018/01/03(水) 18:31:08.35ID:UcmMiGua
とりあえず・・・

断食なんて馬鹿なことはやめとけw
0509名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/03(水) 19:17:17.00ID:IIqLVsfL
断食あと1日くらい頑張らせておくれ
そしたらお粥生活にするから
0512名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/03(水) 19:43:49.95ID:IIqLVsfL
リバウンドしない食生活にすればええやん
0514名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/03(水) 20:36:29.66ID:hjve76iq
なんでや
0515ムキオ ◆DvB1FowJOA
垢版 |
2018/01/03(水) 20:41:15.14ID:UcmMiGua
そらオレらがデブやからや
0516名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/03(水) 20:55:11.88ID:hjve76iq
あっ
0519名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/03(水) 22:10:21.33ID:hjve76iq
運動もすればいいんじゃない?
0520名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/03(水) 22:12:53.30ID:hjve76iq
朝 ヨーグルト
昼 ゼリー飲料
夜 お粥
あと豆腐とかスープとか
0521名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/03(水) 22:25:29.28ID:anct3rdu
>>520
アホ?
断食後のリバウンドしない食事っつってんのに
それじゃカロリー少なすぎて余計太りやすい体に拍車かけるだけ

俺が言いたいのはそもそも断食とかいちばん最悪な手法最初からとらなきゃいいってこと
断食して体重戻さずもとの食生活に戻すなんて不可能だよ
0522名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/03(水) 22:27:00.18ID:anct3rdu
ゼリー食べとけば太らないと思ってるあたり本当頭まんちゃんだな
柔らかいから太らないと思ってんの?www
さすが断食するだけあるわ
もっと面白いレス見せてくれよ
0525ムキオ ◆DvB1FowJOA
垢版 |
2018/01/03(水) 22:52:55.89ID:pHfdhT2c
>>521
やめたれw
0526名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/03(水) 22:58:27.54ID:hjve76iq
豆腐には 納豆をかけてもいいかい?
0527名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/03(水) 23:01:20.83ID:hjve76iq
3日でいいからやってみればいいのに
食べ物とか簡単に我慢できるようになるのにな
0528名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/04(木) 00:01:08.02ID:Ha16zGEv
どか食いじゃないけど、夜遅くまで起きてるとどうしてもお腹すいてヨーグルトとかシリアルを食べてしまう。
今もスライスチーズ二枚ペロッと。18時までに夕食、22時過ぎには就寝みたいな生活すれば起こらない問題なんだけどね…。
0529ムキオ ◆DvB1FowJOA
垢版 |
2018/01/04(木) 01:07:55.34ID:iD3AgPJU
>>528
はやく寝れば解決する
寝るのが大変ならはやく起きれば解決する

以上
0532ムキオ ◆DvB1FowJOA
垢版 |
2018/01/04(木) 14:47:46.40ID:SNsRGaNz
>>530
本当は「ヨーグルトとかシリアルならヘルシーだから大丈夫だよぅ☆*:.。. 今日もチーズでしょ?チーズゎ美肌にもダイエットにも良いって言うし、ノーカンノーカン!」って言って欲しいんだよ?
0534名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/04(木) 18:23:21.35ID:Y1r6grUl
煎餅 食べたい
0535名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/04(木) 21:04:12.60ID:Dx0QCU6M
今日でドカ食い反省の断食終了か... 食べ始めてどこまで戻ることやら
0536名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/04(木) 21:25:20.71ID:Dx0QCU6M
お前らのデブ具合を知りたいから 自分の手を撮ってうpしてくれ
0537名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/04(木) 21:26:29.73ID:Dx0QCU6M
うpしてくれ
0540名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/04(木) 22:40:51.89ID:116ZpZ5D
カレーを食べすぎてしまった。
明日は動きまくろう。
0547ムキオ ◆DvB1FowJOA
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2018/01/05(金) 13:11:16.65ID:bDiOYjlY
ワイの今日の朝飯
ライ麦トースト×2
たこ焼き4個
チョコレート4かけ
チョコウエハース
アイスキャンデー

昼飯
てりやきバーガー×2
ポテト
ジンジャーエール

晩飯
水炊の予定w
0549名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/05(金) 13:15:26.20ID:VZRjwCZ4
せめてご飯とサラダチキンとか脂肪付かない努力しろよ
まあ断食したら代謝あがるとか抜かしてたバカマンコだから糖と脂質同時摂取の意味とか知らないんだろうけど
0551名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/05(金) 13:23:15.89ID:EpmUmdE1
しみわたるわぁ。
0552名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/05(金) 13:35:32.88ID:EpmUmdE1
お粥と味噌汁
0554名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/05(金) 14:23:33.77ID:heDap0Wr
1日糖質制限食→ドカ食い日→1日糖質制限食→ドカ食い日
このルーティンを実践してるんだけどいい感じ
順調に体重減ってる
ドカ食いしても罪悪感ないのが最高
身体には絶対良くないだろうけどね
今は痩せるのが最優先だしいいんだ
毎日が糖質制限食はキツすぎてストレス溜まるし炭水化物大好きな自分には合ってなかった
0555名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/05(金) 14:29:31.41ID:EpmUmdE1
ほぉ 一日置きってのもありか やってみようかな
0556名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/05(金) 14:57:38.49ID:heDap0Wr
>>555
これ本当オススメ
胃や胆のうには良くないだろうけど
でもやっぱドカ食いしたいじゃん?
明日には好きなものドカ食いできるって思えばキツい糖質制限も1日だけなら耐えれるし
ただし糖質制限日は糖質摂取量をなるべく25グラム以下にしたほうがいいよ
ガンガン体重減るし顔から痩せてくから楽しいよ
自分の場合、糖質制限日は肉野菜が中心で炭水化物が欲しくなったらナッツとチーズ食べて耐えてる
0560名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/05(金) 15:11:02.04ID:heDap0Wr
>>557
食が細かったら始めから太っとらんわw
こちとら毎日炭水化物と甘いものドカらないと気が済まない程の糖質中毒だわ
0561https://goo.gl/eSnXKH
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2018/01/05(金) 15:23:16.93ID:waovkReU
>>560
おまえが食が細いからそのやり方がうまくいったのは理解出来たが
他人に説明する時はそれぞれの日のカロリーぐらい書いてくれよ
出来たらタンパク質とカーボ量も
0563名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/05(金) 18:48:52.63ID:VZRjwCZ4
って言うがいい加減断食スレいけよこのバカマンコ
断食したら代謝あがるとかお花畑ワールド展開するのはあっちだけにして
0566名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/05(金) 22:29:13.26ID:EpmUmdE1
スネ夫こっちにいるかな
0567名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/05(金) 22:45:37.12ID:EpmUmdE1
ところで俺はなんで まんちゃんてあだ名がついたんだ?
名前に まん はついてないぞ?
0568名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/06(土) 06:47:22.28ID:Ep+CC18S
朝から文明堂のカステラをドカしちゃったよ
とほほ、おばぁちゃんが年末年始に長崎に行っててそのお土産でさ
0569名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/06(土) 09:34:28.72ID:wdMtMQqk
〜∞
    彡川川川三三三ミ〜プーン 糖尿病デブくさ〜∞
プーン  川|川\  /|〜プーン うんこデブくさ〜∞
    ‖|‖ ◎---◎|〜プーン小便デブくさ〜∞
    川川‖    3  ヽ〜  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    川川   ∴)〆(∴)〜 < 3万のおせち投げ捨てる俺ちょーかっけえええぇー!
    川川      〜 /〜 |  厨二病のロックだぜベイベー!!
    川川‖    〜 /‖〜  \______________
   川川川川   (⌒)川‖〜 ヴィシッ!
  //::::::::|-、 ,-/::::::ノ ~.レ-r┐
/ /:::::::::::|  /:::::ノ__ | .| ト、
| /:::::::::::::::| 〈 ̄   `-Lλ_レ′
0570名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/06(土) 18:00:22.24ID:PIQ9E1OK
うーんもう食べられないよ…むにゃむにゃ…
0571名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/06(土) 18:13:59.42ID:EhuWlMRj
先に反省しておく。
俺は明後日、マックでLのセットを3つ食べる。
すまん。
0573名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/06(土) 20:05:35.12ID:IM8k4xwZ
やってしまったぞ
ビッグボーイでご飯抜きのステーキとチキンとサラダのみの注文のはずが
気が付けばライス大とカキフライとデザートまでしっかり食ってしまってた
その後、ふと気が付けば馴染みの喫茶店でバナナワッフルとキャラメルラテ注文してしまってた
ま、旨かったから満足満足
明日からダイエットしよw
0574名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/06(土) 20:12:57.58ID:IM8k4xwZ
で、今は帰宅して映画のバイオ観ながらチョコプリン食ってる
0575名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/06(土) 20:56:25.71ID:C+M4kyiz
>>573
大丈夫、それくらい飲み物みたいなもんだよ
0577名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/06(土) 22:50:56.20ID:C+M4kyiz
大丈夫だ 俺たちにとって脂肪は服みたいなものだろ?
0582名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/07(日) 04:16:20.87ID:QYjoC62b
ドカヲシテモヒトリ
0583ムキオ ◆DvB1FowJOA
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2018/01/07(日) 16:23:37.76ID:r9JLJz9L
本日の朝は優雅にカレー味の野菜スープ。
食後に正月に貰った薄皮まんじゅうが美味すぎてつい5個も食ってしまうw

仕方ねえ、切り替えてこ。
昼間はBCAA流し込みながらウエイト。

トレ後のタンパク質補給しようとしたら
嫁が4枚切りの巨大ピザトースト2枚も焼いてやがるw
ペロリと平らげるとさらに嬉しそうに明太フランスもってきやがったw
俺が結婚後デブったのは完全にこいつが主犯w

結局ろくにタンパク質とれず仕舞い。
はあ〜ッ 夜はささみにしときてえなあ〜!
0586https://goo.gl/eSnXKH
垢版 |
2018/01/07(日) 19:38:02.92ID:nCKf+jum
ムキオって最近現れた新人?
書き込みみると人のせいにするデブかな?
0587名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/07(日) 19:55:36.91ID:j3H+qSpB
〜∞
    彡川川川三三三ミ〜プーン 糖尿病デブくさ〜∞
プーン  川|川\  /|〜プーン うんこデブくさ〜∞
    ‖|‖ ◎---◎|〜プーン小便デブくさ〜∞
    川川‖    3  ヽ〜  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    川川   ∴)〆(∴)〜 < 3万のおせち投げ捨てる俺ちょーかっけえええぇー!
    川川      〜 /〜 |  厨二病のロックだぜベイベー!!
    川川‖    〜 /‖〜  \______________
   川川川川   (⌒)川‖〜 ヴィシッ!
  //::::::::|-、 ,-/::::::ノ ~.レ-r┐
/ /:::::::::::|  /:::::ノ__ | .| ト、
| /:::::::::::::::| 〈 ̄   `-Lλ_レ′
0590名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/08(月) 01:17:44.00ID:qT24rIYC
半日でスナック菓子食べまくった
珍しい衝動だった
明日からリセットします
0594名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/08(月) 08:15:02.17ID:cBK4dv+V
トースト2枚クリームチーズはちみつ乗せ
お餅4個バター醤油でのり巻いて…
あああ
深夜の衝動怖ろしい
0595ムキオ ◆DvB1FowJOA
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2018/01/08(月) 08:34:30.96ID:Pyw9RC8d
>>588
どーしたカリカリして?w
炭水化物足りてないんじゃない?笑笑
0596ムキオ ◆DvB1FowJOA
垢版 |
2018/01/08(月) 08:35:10.77ID:Pyw9RC8d
>>594
別にいいじゃんと思ったけど最後の一行で台無しにしててワロタw
がんばれw
0597名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/08(月) 09:31:09.36ID:qT24rIYC
>>592

しね
0598名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/08(月) 10:24:48.09ID:OP0kn0PZ
いや、ここは俺が氏ぬ( ´・ω・)ノシ
0599ムキオ ◆DvB1FowJOA
垢版 |
2018/01/08(月) 10:38:46.13ID:Pyw9RC8d
>>597
スナック菓子くらいへーきへーきw
今日は脂質抑えてなw

寒いしおススメは水炊きやで〜
0600名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/08(月) 10:42:05.59ID:Js0rBhy0
俺、今日、ドカ食いすんねん。
夜、マックのLセット、3つ食うねん。
0603名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/08(月) 12:20:01.94ID:wMFCaaL0
後悔するのはわかっている。だが食べたくて死にそう
0604名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/08(月) 13:06:57.09ID:Ku7aMVCW
海老餃子2つ
レタス山盛り
うどんスープ二杯(麺なし)
薄切りタン塩65g
ゆで卵2個
ヨーグルト1つ
皮あり鳥ももステーキ200g

はーーー食った食った
0606名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/08(月) 13:24:54.59ID:vapRoi+C
お菓子リセット出来るかよカス
デブは都合よく考えるね
脳まで脂肪かよ
スレチは他に行けだらしないのは腹だけにしてくれや
0608名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/08(月) 15:49:45.90ID:RX66Wrid
ダイエットの目標なんて人それぞれだし菓子程度リカバリー可能なダイエットの方が多かろうに
なんつーか自分目線でしか物を考えられない人だな
0611名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/08(月) 17:05:43.53ID:TRqPgHB4
ムキオここにもいるのかよ
NG推奨
0615名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/08(月) 19:47:17.41ID:CfFeKAg0
卵40個くらいか?
0619名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/08(月) 20:42:00.45ID:wMFCaaL0
やりやがったこいつ
0620名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/08(月) 20:42:26.29ID:wMFCaaL0
みたいなリアクションはないかな
0622名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/08(月) 21:27:41.58ID:1lDHag7v
〜∞
    彡川川川三三三ミ〜プーン 糖尿病デブくさ〜∞
プーン  川|川\  /|〜プーン うんこデブくさ〜∞
    ‖|‖ ◎---◎|〜プーン小便デブくさ〜∞
    川川‖    3  ヽ〜  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    川川   ∴)〆(∴)〜 < 3万のおせち投げ捨てる俺ちょーかっけえええぇー!
    川川      〜 /〜 |  厨二病のロックだぜベイベー!!
    川川‖    〜 /‖〜  \______________
   川川川川   (⌒)川‖〜 ヴィシッ!
  //::::::::|-、 ,-/::::::ノ ~.レ-r┐
/ /:::::::::::|  /:::::ノ__ | .| ト、
| /:::::::::::::::| 〈 ̄   `-Lλ_レ′
0624https://goo.gl/eSnXKH
垢版 |
2018/01/08(月) 22:39:52.80ID:oWUjrcBO
カロリーがあって重量的に軽いものをなるべく食べない方が良い
まだカツ丼の方が良い
0627ムキオ ◆DvB1FowJOA
垢版 |
2018/01/09(火) 07:23:11.25ID:36/NvECm
この板は自演が多いなw
投稿時間とデバイスでバレるでw
0635名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/09(火) 17:11:32.55ID:BalQp3IS
明日つくってみるわ
0637名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/09(火) 18:08:04.44ID:niNbT+mF
〜∞
    彡川川川三三三ミ〜プーン 糖尿病デブくさ〜∞
プーン  川|川\  /|〜プーン うんこデブくさ〜∞
    ‖|‖ ◎---◎|〜プーン小便デブくさ〜∞
    川川‖    3  ヽ〜  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    川川   ∴)〆(∴)〜 < 3万のおせち投げ捨てる俺ちょーかっけえええぇー!
    川川      〜 /〜 |  厨二病のロックだぜベイベー!!
    川川‖    〜 /‖〜  \______________
   川川川川   (⌒)川‖〜 ヴィシッ!
  //::::::::|-、 ,-/::::::ノ ~.レ-r┐
/ /:::::::::::|  /:::::ノ__ | .| ト、
| /:::::::::::::::| 〈 ̄   `-Lλ_レ′
0640名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/09(火) 19:58:57.36ID:Gm+jYklF
https://i.imgur.com/4oPTDf5.jpg
俺、今日、ドカ食いすんねん。
信じられないだろうが、これ、1食で食うねん。
0643名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/09(火) 22:44:37.29ID:i82wuGyM
まぁ、たった2個のオニギリがいつも1個食べる人にはドカって場合もあるだろうし
ここで見かける大量の食事もその人が頻繁にその量を食べてるならドカじゃなくていつもの食事だしね
0648 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄)/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
垢版 |
2018/01/10(水) 10:12:38.14ID:M9moq8hL
    /ノノノノノノノノノノ 〜プ-ン〜プ-ン小便くっさー糖尿病くっさーw
   (  l  ; ., ; ; ,,;ヽ 〜プ-ン〜プ-ン糖尿病ウンコくっさー糖尿病ショーベンくっさーw
   ..|ミ/;, ,,ー◎-◎― )〜プ-ン〜プ-ん糖尿病ブサイクデブくっさー糖尿病くっさーw
   (6; ;,, ; ,; ,(。。);, ,;;;)く今日も一人寂しくドカ喰い糖尿病デブ小便くっさーw
    |/, ;∴; ノ; .;;3; ;ノ; 丿 <一人ぼっちでドカ喰いブサイクデブぷーんウンコくっさーw
    /\;;__,,,,;;;;;;;;;;;;;;;,,,,)<誰にも相手にされない糖尿病末期負け犬くっさーブサイクデブw小便くっさーw
   (__‖         ヽ     <ブサイクな自分を呪ってドカ喰い糖尿病くっさーウンコくっさーw
     | | 糖尿病患者   ヽ     <死ぬまで一生糖尿病ブサイクデブ患者ぷーん小便くっさーw
     | |____ _   _)      <死ぬまで一生ドカ喰い不細工人生小便くっさーw
   (__)三三三三[■]三)        <死ぬまで精神障害童貞ブサイクデブウンこくっさーw
  /(_)\::::::::::::::::::;::::::::::::| <一生糖尿病治療で病院通いぷーんウンコくっさーw
  | おくすり|:::::::::::::::/:::::::::::/   <死ぬまで一生糖尿病インスリン注射くっさーブサイクデブーw
 ..|____|::::::::::::/::::::::::::/    <一生糖尿病小便くっさー童貞ブサイクデブーナマポw
      (____[)__[) <一生負け犬糖尿病まみれぷーん汚物くっさー童貞ブサイクデブーくっさーw
0651https://goo.gl/eSnXKH
垢版 |
2018/01/10(水) 20:36:15.55ID:TuMlxb+H
カステラってお茶か紅茶かコーヒーを飲む時の脇役みたいなものだろ
けして主役ではない
0652名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/10(水) 20:36:57.02ID:5MkgBZb/
今晩飯
ビックマック 1個
ハンバーガー 2個
自分で揚げた皮つきフライドポテト 300g
コカ・コーラ 750ml
スーパーカップ 1個
野菜生活 1本
https://i.imgur.com/2Zaf4Fp.jpg

上の方の人にインスパイアされて俺もマクド買って来た
マクド食べるの4か月ぶりぐらいの久々な記憶さー食うべ
0655名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/11(木) 01:48:37.83ID:fwC5hfrg
〜∞
    彡川川川三三三ミ〜プーン 糖尿病デブくさ〜∞
プーン  川|川\  /|〜プーン うんこデブくさ〜∞
    ‖|‖ ◎---◎|〜プーン小便デブくさ〜∞
    川川‖    3  ヽ〜  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    川川   ∴)〆(∴)〜 < 3万のおせち投げ捨てる俺ちょーかっけえええぇー!
    川川      〜 /〜 |  厨二病のロックだぜベイベー!!
    川川‖    〜 /‖〜  \______________
   川川川川   (⌒)川‖〜 ヴィシッ!
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0657名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/11(木) 04:06:26.45ID:+/GZVTV4
俺にインスパイアされたらしい人がいるけど、マックでポテトを買わないとか邪道すぎて許せん。
0660名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/11(木) 21:38:12.73ID:KsOkA9gg
>>659
スレチうっとおしい
0663名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/11(木) 22:42:27.04ID:v2CntPdO
餅がーおいしすぎるーやばあああああああああ
(&#42154;&#8979;&#65038;&#42154;)
0668https://goo.gl/eSnXKH
垢版 |
2018/01/11(木) 23:44:59.06ID:JvXjUGxD
あぼーんという文字をあぼーんにしてるやつ俺以外にもいると思う
0671名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/12(金) 01:28:16.96ID:0OARfFaa
阻害サプリ飲んでとんこつラーメン麺半分残したけど酒飲んでもう何が何だか…ガリガリになりたいのに
0674名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/12(金) 12:26:33.36ID:4g7neUai
〜∞
    彡川川川三三三ミ〜プーン 糖尿病デブくさ〜∞
プーン  川|川\  /|〜プーン うんこデブくさ〜∞
    ‖|‖ ◎---◎|〜プーン小便デブくさ〜∞
    川川‖    3  ヽ〜  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    川川   ∴)〆(∴)〜 < 3万のおせち投げ捨てる俺ちょーかっけえええぇー!
    川川      〜 /〜 |  厨二病のロックだぜベイベー!!
    川川‖    〜 /‖〜  \______________
   川川川川   (⌒)川‖〜 ヴィシッ!
  //::::::::|-、 ,-/::::::ノ ~.レ-r┐
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| /:::::::::::::::| 〈 ̄   `-Lλ_レ′
0676名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/12(金) 21:35:07.12ID:mwVeaBWG
タレなしたこ焼き6こ
ヌテラアンドゴー2箱
鯖缶1つ、
焼肉缶1つ
ビール500ml

反省します。
0677名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/12(金) 23:28:00.39ID://965Ixw
テーブルマーク(JTの子会社)の冷凍チャーハン700gを昨夜に一人で食べました。それでも満腹にならなかったよ(笑)(*゜Q゜*)。
0680名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/13(土) 07:03:39.14ID:9Z1IRguP
>>679
それって全部すき家で済ませられないの?過食嘔吐特有の一件でやると恥ずかしいからとか言う理由でドカ梯子するの?煽りじゃなくて疑問なんだよねデブの思考ってさ
0687名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/13(土) 20:36:27.83ID:J1gicqef
昼ラ王2袋野菜豚肉多目
夜マックピリ辛ダブチLLセット ドリンクはコーラ チキンナゲット追加
飲みに行き
明け方焼肉屋
1日の酒 トータル ビール2リットル 日本酒4合 赤ワイン1本 シャンパン1本
155センチ女 やばし
0688名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/13(土) 20:37:35.55ID:J1gicqef
しばらく頑張ってカロリー計算してたのに…悔やまれる
0689名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/13(土) 21:37:38.44ID:UrX3tvZD
>>687
くいもんより酒がヤバくね

この一週間フツーに食って
毎日グラス4杯呑んでたワインやめたら
それだけで3kg減ったからな
0691名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/14(日) 00:07:21.61ID:S5U/xJml
本気で作ったそばつゆがうますぎて蕎麦2束も食っちまった
乾麺で180グラムだから恐ろしいカロリーになってるはず
手間かかるけど市販のそばつゆはもう使えんねお店の味だわ
0693名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/14(日) 02:42:00.43ID:gCpG6LwQ
これ10,500円だったのかw
タダでも要らんわ。
0694名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/14(日) 08:42:58.16ID:ox8qftdZ
9割スレチで笑う
0695名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/14(日) 09:22:52.66ID:3Oo37HwU
長らくマターリできたスレなのに
クソコテが住み着いて流れが変わったんだよ
あいつら病気なのかマジ空気読めないからな
0696名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/14(日) 10:58:08.03ID:lJlho7x4
別に大してかわらんだろw
ドカしちゃった人が、なーんだつまんないと言われちゃった頃より前からいるけど。
0697名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/14(日) 20:09:33.71ID:C5PKLtfq
今のうちに反省しておく。俺、今日、ドカ食いすんねん。
0699名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/14(日) 22:05:32.43ID:c+UjoAVG
またドカ食いしちゃった(´;ω;`)
でもじゃがりこのあたらしい期間限定が売ってたら食べるしかないよね(^ω^)
それに梅には脂肪を燃焼させる効果があるとされるクエン酸が入っていて
ダイエットには最適らしいので逆に痩せちゃうかも(^ω^)v
https://i.imgur.com/CBkpiAr.jpg
0701名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/14(日) 23:21:37.65ID:xN32Txu+
〜∞
    彡川川川三三三ミ〜プーン 糖尿病デブくさ〜∞
プーン  川|川\  /|〜プーン うんこデブくさ〜∞
    ‖|‖ ◎---◎|〜プーン小便デブくさ〜∞
    川川‖    3  ヽ〜  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    川川   ∴)〆(∴)〜 < 3万のおせち投げ捨てる俺ちょーかっけえええぇー!
    川川      〜 /〜 |  厨二病のロックだぜベイベー!!
    川川‖    〜 /‖〜  \______________
   川川川川   (⌒)川‖〜 ヴィシッ!
  //::::::::|-、 ,-/::::::ノ ~.レ-r┐
/ /:::::::::::|  /:::::ノ__ | .| ト、
| /:::::::::::::::| 〈 ̄   `-Lλ_レ′
0706名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/15(月) 14:14:34.45ID:HLEvyQS5
たくさん食べたなあ

どん兵衛ミニ
唐揚げ2こ
サラダちくわ揚げたの1本
おにぎりひとつ。。。
はあ
0711https://goo.gl/eSnXKH
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2018/01/15(月) 21:50:28.02ID:pxz76rCD
キャベツにザルということは水に浸したのか
このデブは仕事に手を抜かないw
0712名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/15(月) 21:55:07.05ID:wPOHOS9c
先に反省しとけば食ってもカロリーゼロ
0715名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/16(火) 10:03:21.15ID:8CNMsylC
いやドカ食いだろこの量
0716名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/16(火) 13:13:38.42ID:Av8kK9mr
計算してみたらドカ食い11年で2000万円くらい使ってるわ
普段の食事も含めたら食べ物にいくら使ったんだ・・・
0720名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/16(火) 17:02:14.23ID:ZjRXySv/
まともな食事にあり付けない貧乏人の嫉妬草
食べ物の恨みはなんとやら格差社会マンセー!
0721https://goo.gl/eSnXKH
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2018/01/16(火) 17:05:54.81ID:gxvNy30S
株価があがって富裕層はより富裕層になってるからな
そんな社会では当然嫉妬もうまれますよ
0722名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/16(火) 17:19:00.69ID:yD+pCbyD
サブウェイ探してたはずなのに気が付いたらいきなりステーキでハンバーグステーキセット食ってた
あの価格帯の肉だとハンバーグのほうが旨いな
0723名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/16(火) 21:12:51.38ID:SMdeMnhA
今晩飯は惣菜全品半額戦利品食うべ
生寿司 10貫
骨なしフライドチキン 3個
からあげ 120g
さつまいもハーフ
食後のデザートにバナナオムレット 1個
ローストビーフ150gと食パン1斤はマヨネーズ、ケチャップ、マスタード、マーガリンとチーズ挟んでミルクティーと一緒に食うべ
ちょっと帰りが遅くなってめっちゃ腹へったーさぁー食うべよ
0725名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/16(火) 21:24:22.16ID:RwER66h1
東京ドームのふるさと祭りで雲丹ステーキ丼と唐揚げとラーメンと寿司とマンゴーソフトクリームを食べてしまった。
流石にやばいと思ったから信濃町まで1時間歩いてから帰ったわ
0729名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/16(火) 23:02:08.61ID:8CNMsylC
やめようやめようと思っても食ってしまう
食とは呪いなのだろうか
0730名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/16(火) 23:37:48.69ID:TOkUs1A7
昨晩オムライス卵3個使って山盛り食べた
軽い卵アレルギーだから普段は卵食べないんだけどちーずもぶっかけて食べた
美味しかった
食べたら半年ぶりくらいにでっかいオナラでたわ
もう食べない
0732名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/17(水) 01:55:26.55ID:uKz58CfK
〜∞
    彡川川川三三三ミ〜プーン 糖尿病デブくさ〜∞
プーン  川|川\  /|〜プーン うんこデブくさ〜∞
    ‖|‖ ◎---◎|〜プーン小便デブくさ〜∞
    川川‖    3  ヽ〜  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    川川   ∴)〆(∴)〜 < 3万のおせち投げ捨てる俺ちょーかっけえええぇー!
    川川      〜 /〜 |  厨二病のロックだぜベイベー!!
    川川‖    〜 /‖〜  \______________
   川川川川   (⌒)川‖〜 ヴィシッ!
  //::::::::|-、 ,-/::::::ノ ~.レ-r┐
/ /:::::::::::|  /:::::ノ__ | .| ト、
| /:::::::::::::::| 〈 ̄   `-Lλ_レ′
0735名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/17(水) 07:23:28.77ID:6lOubuZd
マイプロテインのソイプロテイン飲むと痩せれるよ
0738名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/17(水) 16:30:51.73ID:wFMIzJIX
先日パスタとケーキをいただいてきました
食べるのに夢中で写真はどちらも途中まで
パスタ
https://i.imgur.com/KLjRYJJ.jpg
https://i.imgur.com/aCyf9po.jpg
https://i.imgur.com/DbHsANH.jpg
https://i.imgur.com/zimKEI0.jpg
ケーキ
https://i.imgur.com/AJw3bNq.jpg
https://i.imgur.com/8bV5QpR.jpg
https://i.imgur.com/tHXf70m.jpg
https://i.imgur.com/OQJ8ma9.jpg
https://i.imgur.com/49wfF0x.jpg

今日もお腹すいてんだよなぁ
0739名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/17(水) 16:46:03.49ID:OKG/OIwC
ケーキはサ店の手作り?
0741名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/17(水) 18:33:47.60ID:OKG/OIwC
ども。
まあこれなら食い放題で出せるわな。
0747名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/17(水) 19:36:20.60ID:GIf6bMPG
きんぐかよ
0749名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/17(水) 19:47:07.32ID:GIf6bMPG
モノを撮ってほしいものだ
0750名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/17(水) 19:53:16.94ID:IwJnFObz
またドカ食いしちゃった(´;ω;`)
だってじゃがりこ関東のりだし味がずいぶん前から売り場に並んでいて
まるで不人気で売れ残っているように思えてかわいそうになったんだもん(´・ω・`)
でも家に帰って調べたら関東のりだし味は期間限定枠ではなくレギュラー商品の
地域限定枠なので別に売れ残っているわけではないということが判明(^ω^)
かわいそうなじゃがりこがいなくてよかった(^ω^)v
>>704が教えてくれたかっぱえびせん紀州の梅味もおいしかったし、今年も
ダイエットがんばるぞ┗(^ω^)┛
https://i.imgur.com/UbEL7xg.jpg
0755名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/17(水) 20:46:24.48ID:Z7FQDGWl
マイプロテインのソイプロテイン飲むと痩せれるよ
0758https://goo.gl/eSnXKH
垢版 |
2018/01/17(水) 21:35:13.60ID:Db1fXD3I
ひぇえええええwwww細wwwww
フードファイタータイプか
0759名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/17(水) 22:00:33.97ID:Z7FQDGWl
マイプロテインのソイプロテイン飲むと痩せれるよ
0760https://goo.gl/eSnXKH
垢版 |
2018/01/17(水) 22:04:52.10ID:Db1fXD3I
>>757
ところで1日の平均摂取カロリーはどんぐらい摂ってる?
0761名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/17(水) 22:20:06.50ID:0wnr0aGD
エイリアン・コヴェナント見終わった
ラストはそう来るかぁっう感じでまあまあ面白かったな
スマン途中スーパーカップ1個を追加して食っちゃったべ
さやえんどう70g 339kcal
ポテチビック170g 852kcal
ポテチのりしお160g 899cal
スーパーカップ1個 380kcal
コカ・コーラZERO 1.25L 0kcal
総カロリー2470kcakドカ食ったべ
スナックとコーラが胃の中でぐちゃぐちゃ共鳴してん感じすんべ
https://i.imgur.com/DqXHNiu.jpg
0763名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/17(水) 22:41:36.30ID:D2X5cAha
>>757
服装がダサい 部屋着にしてもありえない
0767https://goo.gl/eSnXKH
垢版 |
2018/01/18(木) 00:00:46.84ID:30zpFhNV
レジェンド糞コテ様であるホームってどこよ?
0768https://goo.gl/eSnXKH
垢版 |
2018/01/18(木) 00:01:43.29ID:30zpFhNV
ウエイト板でもダイエット板でも俺の知識量に比べると1/10以下の奴がゴロゴロいるんだよね
それで自分の持ってる知識を書くと発狂する馬鹿が出て来る

底辺の嫉妬ってすごいよ
0769名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/18(木) 00:28:03.53ID:rwetIhuN
またスネ夫かよ あぼーんがうざいな
0770https://goo.gl/eSnXKH
垢版 |
2018/01/18(木) 00:28:59.51ID:30zpFhNV
ジャイアンの周りにまとわりつくスネ夫の自己紹介w
0771名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/18(木) 01:11:29.58ID:er/cujL0
〜∞
    彡川川川三三三ミ〜プーン 糖尿病デブくさ〜∞
プーン  川|川\  /|〜プーン うんこデブくさ〜∞
    ‖|‖ ◎---◎|〜プーン小便デブくさ〜∞
    川川‖    3  ヽ〜  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    川川   ∴)〆(∴)〜 < 3万のおせち投げ捨てる俺ちょーかっけえええぇー!
    川川      〜 /〜 |  厨二病のロックだぜベイベー!!
    川川‖    〜 /‖〜  \______________
   川川川川   (⌒)川‖〜 ヴィシッ!
  //::::::::|-、 ,-/::::::ノ ~.レ-r┐
/ /:::::::::::|  /:::::ノ__ | .| ト、
| /:::::::::::::::| 〈 ̄   `-Lλ_レ′
0774名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/18(木) 11:03:40.76ID:Nk8yuAxS
朝からやってしまった
餅×2
食パン8枚切り×1
カップヌードルミルクシーフード×1
今日はもう食べないよっ
0775名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/18(木) 11:11:00.10ID:vq+Juvfq
昨日の昼 デパ地下で惣菜テーブルに並ぶだけ。
ワイン3本 計10000円
昨日の夜 ピザーラ でサイズのピザ トリプルミックス ビール6缶
今日は断食します。酒は全部捨てました。体重計に乗るのが怖い。
0776名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/18(木) 11:23:26.65ID:BHqe22ub
昨日腹8分目で止めておけば良いのに、作ったからって10分目まで食べ、結局勢い付いて12分目まで食べた。結局3回戻して一日中ぐっったりだったわ。今やっと軽く食事出来た
0777名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/18(木) 11:26:57.68ID:vq+Juvfq
2日に渡るドカ食い2キロ太ってた。今日断食して篭るか最低限食べて自転車40キロ行くかどっちが良いかな。
0778名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/18(木) 12:56:03.01ID:vq+Juvfq
ドカ食いした後胃袋が大きくなるのか満腹感が果てしなく遠い。空腹感が耐え難く苦痛だ。
0779名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/18(木) 13:03:02.24ID:hMbxkF3u
あせらず最低限たべて今までと同じく普通に生活してれば自然に落ちるよ。 
過去、短期間の2キロ位は問題無し。
怖いのはそのまま暴食にブレーキがかからなくなり自暴自棄になる事だよね。
0780名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/18(木) 13:08:36.28ID:+0VJIV/l
たまのドカ食いでは体重増加も一時的なものだからな
ドカ食いが危険なのはタガが外れて暴食に走る可能性が高い事だ
0781名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/18(木) 14:11:49.98ID:FoTa2nG7
空腹感は心地いいけどな
むしろ満腹なのは自己嫌悪やらダイエット遠のいてる感じあってかなり気分悪いわ
食べてる一瞬だけの快感
0783名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/18(木) 16:28:19.99ID:m8jWWivp
先日ピザ一人でサイドも一人でドカ食いした。ヤバイドミノピザから半額メールが届いてポチりそうだ。
もうこれで最後だからと言い聞かせてる僕がいる。。。
0784名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/18(木) 18:26:46.38ID:vq+Juvfq
すいません。またピザ頼んでしまいました。本当にこれでドカ食い最後にします。お酒も最後にします。
最後に楽しみます!
0785名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/18(木) 18:33:08.38ID:HzqW5JNW
最悪や
ここに書き込もうとしたら
今さっきトイレから出てきた妹に下のエロ広告ガッツリ見られた
終わった
0786名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/18(木) 18:47:29.13ID:vq+Juvfq
僕なんかこのスレ見ててエロ広告子供に見られました。
0787名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/18(木) 18:59:09.35ID:rwetIhuN
ゲームの広告しかでないけどな
0788名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/18(木) 20:09:34.05ID:vq+Juvfq
せっかく3キロ痩せたのに2日間ピザ食べて酒飲んだ。リバウンド確実。本当に反省する。
0791名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/18(木) 20:47:26.61ID:vq+Juvfq
二日間で4キロ太った。
0793名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/18(木) 21:05:40.87ID:rwetIhuN
https://i.imgur.com/4hyZ8uL.jpg
新鮮ないい牡蠣が手に入ったので、、、
俺、今日、ドカ食いすんねん。
0794名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/18(木) 21:16:36.46ID:frolTGXA
当たればダイエット
0797名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/18(木) 21:24:24.79ID:vq+Juvfq
もうしません。二度としません。
0800名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/19(金) 17:40:09.56ID:uoTT8Tin
カラムーチョとコンソメポテチ1人で食べたわ
もういい、今日はフテ寝してやる
0801名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/19(金) 18:41:11.39ID:zsYamVZ8
>>792あぁいいなぁ
チョコパイ食べたい
0802名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/19(金) 19:41:50.74ID:VG5J45P2
餅2個
野菜スープ
食パン6枚切り1枚
納豆
冷凍炒飯1人前
ご飯150g
梅干し
林檎ケーキ
八ツ橋あんこニッキ2切れ
トマトジュース

何かが壊れた
0803名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/19(金) 20:59:04.26ID:bGfX9yWT
下町バームクーヘン チーズ味ジャンボサイズ500g
コーヒー牛乳とマリアージュ><
0804名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/19(金) 21:01:08.35ID:oSvecot3
唐揚げ20個
ビーフカレー
雑穀米3合
バゲットサンド2個
パンオショコラ1個
カレーパン1個
パヴェ1個
0805名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/19(金) 22:54:34.06ID:eIsRm+ma
唐揚げ串2本
野菜コロッケ
肉コロッケ
かぼちゃコロッケ
黒豆コロッケ
かぼちゃの天ぷら2個
チキンカツ3枚

揚げ物が食べたくて晩御飯に一気に食べた。ご飯はなしで、揚げ物のみ。食べ過ぎ??
0806https://goo.gl/eSnXKH
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2018/01/19(金) 22:56:26.89ID:2Cg57tho
コロッケだけで糖質は十分だから米無しなのは当たり前だろ
0807名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/19(金) 22:57:48.24ID:u7ayQpFD
スネ夫がでたぞー NG登録しろー
0810名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/20(土) 00:00:42.86ID:7xQHQ4Bd
>>809
これは良いどかぐい!
タンパク質とEPAの宝石箱やぁ!
0811https://goo.gl/eSnXKH
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2018/01/20(土) 00:08:13.52ID:lVJ9kICg
タイ マグロ 〆鯖?
アジ ヒラメ  ??

EPAはたいしたことないと思う
0813名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/20(土) 00:29:59.54ID:RiNRA2R9
エパメイノンダスのことかな
0821名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/20(土) 06:30:45.37ID:PIbwGmsC
>>802
一日トータルでなら普通だな
一食だったらドカ食いや
0822名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/20(土) 06:58:08.40ID:yaCI7+lG
>>816
軽食やな
0823名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/20(土) 07:47:34.13ID:+iRJK0xD
>>816
ドカ食いじゃないし
何張り切ってるの
0824名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/20(土) 09:52:31.49ID:aIpM23Q7
ドカ食いやめて2日太った2キロは戻った。やはり食事のもんだいだな。あとブラーキ外れる酒は避けるべき。
0826名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/20(土) 11:30:24.10ID:go760WHE
富士そば(ワカメ)+ミニ丼(鴨肉)
ランチパック(菓子パン)
豚まん
明太子まん
フライドチキン
カレーうどん

昨日一日、久々のドカ食いデー
0827名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/20(土) 18:52:02.79ID:vvNL5qUi
またドカ食いしちゃった(´;ω;`)
でもお正月休みを終えて各社一斉に新商品を発売し始めたから
経済の活性化を図るためにも食べるしかないよね(^ω^)
それに甘酒チップスに入ってる甘酒にはブドウ糖が含まれているので
血糖値をあげて少量でも満腹感を得ることができるからダイエットには
最適という考え方も出来なくはない気もするからむしろ痩せちゃうかも(^ω^)v
https://i.imgur.com/pRHI5uK.jpg
0828名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/20(土) 18:53:59.66ID:7xQHQ4Bd
みんなスナックをよくそんなに食えるな。肉だったら1kgいけるけど、スコーン一袋で胸焼けするんだよなぁ。
0830https://goo.gl/k1T4Tw
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2018/01/20(土) 19:52:45.62ID:JVV2oohQ
スポーツしてる時は毎日5000キロカロリーぐらい食ってたけど
スナック菓子は食べても2袋ぐらいだったよ

デブの味覚は変だよ
0831名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/20(土) 20:09:30.97ID:a9v+Rua+
カレーに紅生姜ってww
0832名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/20(土) 21:23:35.10ID:X4Bv74s3
>>829
おっさんになると昔ほど食えなくなるね。実感するわ。
0835名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/20(土) 22:29:49.26ID:nJS2Yu7f
おっさんになると食えなくなるってのはもう苦しくて胃に入らなくなるって意味かと思ってたけど、食おうと思えば食えるけど身体がだるくなったり蕁麻疹出たり色々体調おかしくなるからこれ以上はやめとこ・・みたいな感じで食えなくなるんだなと悟った
0836名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/20(土) 22:46:03.26ID:4JVKu+rw
ネギをどか食いした
からい
0837名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/21(日) 06:46:20.48ID:eNlSd38C
昨夜早く寝たせいで早朝4時前に目が覚めてしまってオデッセイ火星の人見ながらパリパリッ食ったべ
ビックポテチうすしお170g 二袋
午後のおやつに買ったが食べ忘れてたチョコドーナツ 1個
コーラゼロ 500ml
https://i.imgur.com/cfBu0uB.jpg

ビックポテチ170gもう一袋あるけどそれは胃の理性が働いて思いとどまったべ、夜にでも食うべ
朝食はごはんと昨夜の残りのイカのから揚げと納豆、卵焼ウインナー、味噌汁でも作って食べてから二度寝すんべ
0838名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/21(日) 09:01:17.91ID:/h+KIS3E
>>837
そもそも買ってこなけりゃいいんだべ
0839名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/21(日) 10:54:42.63ID:f6UknSB3
外食からのたこ焼きくって仮眠からのいなり寿司やら和菓子やら
もう要らねえ
口の中がずっと甘いよーーーー
また腹6分目に戻すぞ
0842名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/21(日) 13:33:10.54ID:VubZkkJK
焼き鳥2本
ブランパン
すき家豚皿 並
レタスミックスサラダ
おでん 卵
ビーフジャーキー

( ;∀;)うえええええん
0843名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/21(日) 15:04:38.17ID:5XWtsDpO
おや コテハンだ
どうせスネ夫だからNGしとくか
0844名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/21(日) 15:07:55.40ID:5XWtsDpO
休みの日は飯食うのめんどくせぇな
これは夜まとめてドカ食いしてしまうパターンだ...
0845名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/21(日) 16:19:20.84ID:eNlSd38C
二度寝してちょっと胃もたれ気味だったが昼からがっつり25キロジョギングして走り込んだべ
風呂上がりのコーラゼロが旨い!
さぁーて今夜のごはんは何食うべ
0849名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/21(日) 18:38:09.84ID:eNlSd38C
今晩飯
ごはん1.5合
ピリ辛さんま焼き 3本
じゃがいも7個とミックスベジタブル200g、玉ねぎ半玉にマヨネーズをガー入れたポテトサラダ
納豆1個
生卵1個
油揚げと白菜の味噌汁2杯
今日昼はジョギングの途中にカロリーメート1箱と缶コーヒー1本、野菜生活1本、アクエリアス500mlしか食べてなかったのですげー腹へったさぁー食うべ
https://i.imgur.com/dgLmWkc.jpg
0850https://goo.gl/k1T4Tw
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2018/01/21(日) 19:01:19.28ID:AbjDTSmo
くうべは25キロも走るのかよw
食べ過ぎ走りすぎで体が老化する事ばかりやってんだな
0852名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/21(日) 23:44:35.96ID:fMB22Cnt
スナック菓子は食べなくても全然我慢出来るけどチョコレート菓子は我慢出来ない
アルフォートとか食べ出したら止まらない
0853名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/22(月) 01:16:12.06ID:V8lQTGVb
食うべとスネ夫でスレ立てて、そこで思う存分やれようざいから
0854https://goo.gl/k1T4Tw
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2018/01/22(月) 01:17:20.90ID:gTYWjU3d
スネ夫は完全な嵐目的だからな
名無しだしどうしょうもない
0855名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/22(月) 02:29:19.47ID:gPkItioG
>>852
スナック菓子もだけどチョコも俺は駄目だ
菓子類は2、3口で満足してしまう
1袋1箱全部食べた、とか見るとすげーって感心するw
0856名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/22(月) 05:37:00.21ID:fmxcMXgu
今日の昼 仲間にバイキング誘われたから行ってこなくちゃいけない
ドカ食いすることになるであろう
0857名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/22(月) 05:37:47.00ID:fmxcMXgu
あと コテハンはNG推奨
あだ名はスネ夫
0860名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/22(月) 09:37:31.45ID:6ItIUr1w
>>852
買わないって選択は無いのか? チョコ食うなら高カカオチョコレートを買えば自然と摂取量減るだろ
0861名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/22(月) 16:53:05.54ID:CuCXJNmH
やばい…
ムシャクシャしてチーズと煮干しとナッツ食い過ぎた
甘いもの系に手を出さなかったのはギリギリ良かったけどカロリーが……
0862名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/22(月) 17:11:20.18ID:t+e+t5WR
北海道のルタオのチーズケーキと仙台宮城銘菓の萩の月をわざわざお取り寄せしてドカっちゃった(´;ω;`)けど地方にお金を落として経済を循環させたわけだしいい事したよね( ^ω^)v
神様がご褒美に痩せさせてくれるかも知れないから逆にドカ喰いしてよかったかも!
0863名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/22(月) 17:14:37.98ID:NnZdkAfi
久し振りにドカ食いしたら米3合かんたんに食えてビックリしたわ
以前のドカ食いでは半合残したのに
なんで食ってないのに食える量増えてんだ
0865名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/22(月) 19:21:49.72ID:fmxcMXgu
https://i.imgur.com/TsKQ4lr.jpg
俺、今日、ドカ食いしたねん。

バイキングでやっちまった。隣に鮮魚直売所とかある店で寿司とか刺身とか魚系めっちゃうまいんだもの。。。
0868名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/22(月) 23:29:28.00ID:5lMLAO9F
ゆるくはじめて2ヶ月目、本格的に筋トレ食事制限はじめて2週間目

日曜日に付き合いで定食を食べちゃったせいか、今朝の数字は本格的に始めた日より体重が重くなってて、体脂肪率も前日より増えてた
もちろん誤差なのはわかってるけど、ついムシャクシャして冷蔵庫に封印されていた外国のゲロ甘板チョコを牛乳に溶かしてココアにして飲んでしまった(くど過ぎて全部飲めなかったけどw)

あー明日からがんばろ…
0870名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 01:06:09.88ID:WF3xF9wh
>>868
冷蔵庫に余計な食べ物が残ってる時点で本気じゃないことは理解した。
0873名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 02:06:35.97ID:Yb55tw3e
>>872
まじで?
だから顔は痩せてくのに体重は減らなかったのか
筋肉は増量期ぐらい沢山食わないと付かないんだと思ってた
0875名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 03:07:19.97ID:mOj98wB5
250グラムのキャラメル入り板チョコの一気したら胸がムカムカして眠れない、めっちゃ反省してます
0877名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 07:57:46.80ID:rxuGoV4/
冷蔵庫にGODIVAのチョコレートバーが50本入ってる
チョコレートがないと生きていけないと思ってたけど、30日間放ったらかしだわ
毎日ウォーキング程度だけど、運動すると菓子なんて食べたくなくなるんだね
もっと早く気づけば良かった
0879名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 14:43:30.18ID:/w5BhGCx
スープダイエットとかしてたのに
ぶっかけうどん 納豆2パック ご飯大盛り カニクリームコロッケ3個 ロースカツ1枚 大ジョッキ2杯
0880名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 15:28:12.29ID:4NwMjQkz
ダイエット中でも食べたいものは少しだけでも食べないと爆発するから我慢しすぎは良くない
だから世の大半のまんさんはリバウンドするんだな
0882名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 18:11:54.43ID:44N1WkJf
停滞期なので豚バラ酒チキン米などで3000カロリードカ食い
4ヶ月目にして試しの初チートデイ
チートデイは効率無いって話も聞くけどドカ食いで停滞期抜け出した人いる?
0885名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 19:12:45.64ID:bNH7adf1
〜∞
    彡川川川三三三ミ〜プーン 糖尿病デブくさ〜∞
プーン  川|川\  /|〜プーン うんこデブくさ〜∞
    ‖|‖ ◎---◎|〜プーン小便デブくさ〜∞
    川川‖    3  ヽ〜  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    川川   ∴)〆(∴)〜 < 3万のおせち投げ捨てる俺ちょーかっけえええぇー!
    川川      〜 /〜 |  厨二病のロックだぜベイベー!!
    川川‖    〜 /‖〜  \______________
   川川川川   (⌒)川‖〜 ヴィシッ!
  //::::::::|-、 ,-/::::::ノ ~.レ-r┐
/ /:::::::::::|  /:::::ノ__ | .| ト、
| /:::::::::::::::| 〈 ̄   `-Lλ_レ′
0886名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 21:16:08.75ID:6KlQ2Xfr
米とカレイの煮付けと大根サラダでした
0887名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 21:38:26.87ID:QiQuD7eP
またドカ食いしちゃった(´;ω;`)
でも3割引きのポテチを見かけたら買うしかないよね(^ω^)
それに食物繊維豊富でお通じがよくなる上に脂肪を付きにくくするサポニンや
イヌリンまでどっさり入ってるごぼうのスナックが2個もあるからむしろ痩せちゃうかも(^ω^)v
https://i.imgur.com/bjcWo7l.jpg
0890名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 22:32:52.54ID:lnkXKBOu
一日1700カロリーぐらいで生活してたけど
風邪ひいてダウンしたので早く治す為に今日から1日3000ぐらいで生活する。
0893名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/24(水) 07:24:05.15ID:lf3OtGyD
2週間前の、
食ったり動いたりした成果が今なんだよ。
今やってることは2週間後に現れる。そんな感じ。
0894名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/24(水) 12:14:49.13ID:0Og/LZI+
タコ焼き、せんべい、チョコレート食べてしまってプラス1500キロカロリーも余計にとってしまった
0895名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/24(水) 13:15:46.24ID:aVQCDexr
雪かき1時間したら今朝の体重300グラム減ってた
やっぱり運動すると脂肪が燃えるね
筋肉つくしオススメ!
0897https://goo.gl/k1T4Tw
垢版 |
2018/01/24(水) 19:33:18.06ID:3vekuk7s
脂肪に覆われてる人は計算が出来ないからね
0899名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/24(水) 23:01:27.41ID:dMDASvR4
キチガイコテハンはNG推奨 あだ名はスネ夫
0900https://goo.gl/k1T4Tw
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2018/01/24(水) 23:03:17.84ID:3vekuk7s
899はこいつの自己紹介
スネ夫はキチガイだからな
0902名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/25(木) 11:27:38.14ID:4f1cO9DY
夕食後プリンとチョコケーキとクラッカーとマシュマロ食って即寝した。体重計に乗るのが怖いな
0903名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/25(木) 12:26:36.22ID:STBBZ/7T
>>901
自演乙
0904https://goo.gl/k1T4Tw
垢版 |
2018/01/25(木) 12:39:43.82ID:KZ9jOTuy
ここに体形だけドラえもんの奴がいるのはわかる
0905名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/25(木) 17:30:12.86ID:M37g15V3
風邪ひいてダウンしたので1日3000カロリーで生活しようと思ったけど
飯が喉を通らずドーナツ一つ食うのもキツイ
0906https://goo.gl/k1T4Tw
垢版 |
2018/01/25(木) 17:41:13.61ID:KZ9jOTuy
1日ぐらい食わなくても死なないから安心しろ
0908名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/25(木) 18:26:04.43ID:2ZljNSfR
■13歳少女をも韓国軍が強姦…“ライダイハン”混血児は約3万人

 FOXニュースのほかにもさまざまな欧米、そして当の韓国のメディアが報じているのですが、
ベトナム戦争(1960年代後半から1970年代初め)時、
米の同盟軍としてこの戦争に参戦した韓国軍が多くのベトナム女性を強姦(ごうかん)し、
彼女たちを韓国兵のための慰安婦として強制的に働かせていたというのです。

 前述のFOXニュースによると、約40年前、現(韓国)大統領の父親で(当時の軍の)司令官、
朴正煕(パク・チョンヒ)は32万人以上の米同盟軍(つまり韓国兵のことですね)をベトナムに派兵したといい、
この戦争の間、韓国兵は13歳から14歳(の女性)を含む数千人のベトナム女性に対し
激しい強姦または性的暴行を行ったと明言。

 そして、強姦されたことによって多くの女性が妊娠・出産し、彼女たちが産んだ混血児が現在、
ベトナムには5000人から3万人存在すると説明します。

http://www.sankei.com/smp/west/news/170120/wst1701200001-s1.html
0909名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/25(木) 20:00:01.74ID:FfF79DHj
焼肉食べ放題でやってしまった

牛タン×3
上ハラミ×3
ヒレステーキ×2
特上カルビ×1
名物キングカルビ×1
すき焼きカルビ×3
カキフライ×3
コーンバター×1
エビ焼き×1
チョレギサラダ×1
キムチ×1
ライス(並)×2
チーズビビンバ×1
冷麺×3
ワッフル×1
チョコレートケーキ×3
黒蜜きなこソフト×2
コーラ×5
0910名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/25(木) 20:10:52.40ID:xLbe5hF2
>>909
どんだけ少食やねん
ライス並2とか女子かよ
0912https://goo.gl/k1T4Tw
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2018/01/25(木) 20:40:08.79ID:t3STcUuD
>>910
同じものばかり食べないのが
お金持ち系デブの食べ方だよ
0915名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/25(木) 22:27:02.15ID:gGJKnTke
>>913
ちゃんとしたお肉や
0917名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/25(木) 23:13:10.37ID:NYsC5Nwr
iPhone Xのポートレートだが?
0919名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/26(金) 07:54:16.59ID:oWPmKrAG
まあレシート上げられるよりかは。
0920名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/26(金) 10:59:59.93ID:r6UUDveb
でも写真ないとネタなのか本当なのか分からない
もっとも反省じゃなくて大食い自慢スレになっているよな
0921名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/26(金) 11:13:45.14ID:C7s5DxnQ
>>902
私毎晩そんな感じ
0922名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/26(金) 13:31:40.71ID:vWzwJyhR
文字だけの投稿を疑ってはいないけどレシートのほうが信憑性が少し上なだけだな。
知ってる店ならレシートの品名でも量が想像しやすい。
けど食べ物の写真には負けてるな品名じゃ映えがない。
0925https://goo.gl/k1T4Tw
垢版 |
2018/01/26(金) 16:30:55.18ID:hYHHeKPz
スナック菓子ずらりと並ぶ事が俺には非日常だぞ
0929名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/26(金) 17:44:08.82ID:HpYVMJbK
ゴキブリスネ夫野郎 まだいんの?
もう居場所ねーんだから消えろよ
首吊って死ねよ
0930名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/26(金) 19:00:54.97ID:VjkmAb+D
焼肉行ったけど白飯や麺は食べずに赤身の肉とモツと野菜だけで我慢した
でも翌日冷凍食品のストックとチョコレートをドカ食いしてしまった
今日は白滝、茸、野菜、肉の鍋で耐える
0931名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/26(金) 19:36:38.21ID:HpYVMJbK
食べる時はしっかり食べようぜ
0933名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/26(金) 20:33:01.71ID:aeB8typ/

鶏ガラ肉野菜スープにご飯1合と卵のおじや、豆腐2丁


ハンバーグカレー定食


いきなりステーキ300gライスセット

どうしたらいいですか?

叱ってください

痩せたいです
0935名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/26(金) 21:28:04.83ID:J80HdAqt
食うべの人か?
給料日まで引っ込んでていいぞw
0937名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/26(金) 23:40:19.85ID:9zrqrH2u
晩御飯でやってしまった。
野菜コロッケ
肉コロッケ
玉ねぎフライ
メンチカツ
焼売6個
餃子6個
ご飯2杯
卵かけご飯1杯
納豆ご飯1杯
ドーナツ3個
あらポテト
ブラックサンダー
食パン1枚
板チョコ4分の1

並べたら凄い量だなぁ。。。。反省
0938名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/27(土) 00:07:25.61ID:DgaUkwVu
なかなかタイミングの合わない家族が全員集合で…寿司、揚げ物プレート、パエリア…
+ビール→ワイン→日本酒

あーあ…
やっちまった…
でもこの上ない幸福感と
明日の体重計怖い…ので明後日乗ろ…
0939名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/27(土) 00:16:32.31ID:WHu6vAQJ
平日朝昼ほぼ抜き
久しぶりに晩飯過食したわ。。
苦しすぎて当分食いもん見たくない
0944名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/27(土) 09:46:28.65ID:54Y68lQW
某富裕層投資家の日本の意識高い系を強く意識した朝飯
https://i.imgur.com/97XqIMd.jpg
0945名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/27(土) 10:12:18.94ID:+8jbQJLU
くっさ
0947名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/27(土) 12:46:16.74ID:wPkwsuP6
>>944
汚い
0948名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/27(土) 13:06:15.92ID:54Y68lQW
>>947
おばかもん!!!&#55357;&#56373;
0951名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/27(土) 18:26:00.88ID:9N3vU8oS
〜∞
    彡川川川三三三ミ〜プーン 糖尿病デブくさ〜∞
プーン  川|川\  /|〜プーン うんこデブくさ〜∞
    ‖|‖ ◎---◎|〜プーン小便デブくさ〜∞
    川川‖    3  ヽ〜  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    川川   ∴)〆(∴)〜 < 3万のおせち投げ捨てる俺ちょーかっけえええぇー!
    川川      〜 /〜 |  厨二病のロックだぜベイベー!!
    川川‖    〜 /‖〜  \______________
   川川川川   (⌒)川‖〜 ヴィシッ!
  //::::::::|-、 ,-/::::::ノ ~.レ-r┐
/ /:::::::::::|  /:::::ノ__ | .| ト、
| /:::::::::::::::| 〈 ̄   `-Lλ_レ′
0953名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/27(土) 21:05:33.05ID:CJgwXput
>>949
おばかもん!!!
0954名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/27(土) 21:14:51.49ID:EcQr6I41
海鮮丼
チキンステーキ一枚
チキンラーメンぶっこみ飯
鮭のおにぎり一個
グレープジュース200ml
オレンジジュース200ml
スーパーカップチョコクッキー×2
ガーナスティック
0959https://goo.gl/tsnhJC
垢版 |
2018/01/27(土) 22:34:51.13ID:s9oBBqCf
100gぐらいチョイ食べするものだと思うけど1キロってwwww
0961名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/27(土) 23:08:07.10ID:TDTL/34B
食べてるもんは貧乏くさいな
0962名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/27(土) 23:15:41.74ID:aFNn7pLX
生状態で1.1kg、煮豚にしたら約800gになった
圧力鍋で脂の多くは溶けた、それでも残った脂(外周部)は捨てた。
実食は700gちょっとだろうか。
0963名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/27(土) 23:53:41.90ID:RMb0c0Vn
>>943
平日仕事行く前と仕事中食べる気失せるから結局食べなくなるんだよなあ
むしろ吐き気する
0964名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/28(日) 00:04:57.16ID:W4A0OREN
納豆にネギって臭さの相乗効果しかない気がするんだけど。
納豆もネギも大好きなのに合わさると苦手
朝飯にネギ納豆食ってきた奴は一発でわかる
0970名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/28(日) 07:49:34.22ID:zsk6HU4m
ああ これもしかしてヤベぇやつか
0971名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/28(日) 07:50:41.33ID:zsk6HU4m
きもっちわりぃな 腐れやゴミが
0972名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/01/28(日) 08:13:19.07ID:1tTMniI4
>>956
そんなに太くないんだね
自転車乗るようになって、消費カロリー的に十分な貯金ができてるときに
オレもたまにタガ外すんだけど、食べるものの方向性が似てて、尚且つ
量がものすごいから清々しかった
0973名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/28(日) 08:15:25.67ID:gSupF1PH
>>967
バナナが、、、
0974名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/28(日) 09:25:51.88ID:q9+wsmrD
深夜1時に和民で
馬刺し
焼き鳥5本 塩味
キムチ
つくね
ビール 1
レモンサワー 4

割とヘルシーだけど、食べた時間が酷い
0975名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/28(日) 09:27:40.16ID:QYvyN51X
食パン一斤
(バター、チーズ、サラダチキン、キャベツ、マヨネーズ、辛子)
純豆腐
とんこつラーメン
チャーハン
バナナ2本
ヨーグルト500グラム
どら焼き2個
明太クリームパスタ
アメリカンドッグ1本
肉まん1個
塩パン1個
汁なし担々麺

胃もたれ半端ない
0976名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/28(日) 09:31:22.16ID:q9+wsmrD
>>933
夕飯のご飯は諦めろ
カレーは塩分多いのと、小麦粉でとろみを付けてるから、スープカレーにしろ

炭水化物抜けば痩せるよ
0978名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/28(日) 12:23:13.46ID:gSupF1PH
腹へったのぅ
高級讃岐うどんでも食べたいのぅ
https://i.imgur.com/byKXot4.jpg
0980名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/28(日) 12:53:39.80ID:gSupF1PH
某富裕層投資家のツウ好みな昼飯
(都内の富裕層向け高級讃岐うどん屋にて)
https://i.imgur.com/ype0W7L.jpg
0981名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/28(日) 13:12:23.57ID:nNDUTJ09
単語でNG登録しておきましょう
0990名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/28(日) 18:04:16.55ID:JN3CQaZj
一人暮らし、大学の部活を終えて帰宅後白米を3合炊飯。予約時刻を間違え真夜中に炊き上がり、匂いにつられ3合を炊飯器に直接のりたまと塩と醤油を交互にかけつつ平らげてしまった。
その後投げやりになって食パン一斤をフライパンで焼いて何もつけずに無心で貪り食った。死にたい。
20歳女性 157/54
0991名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/28(日) 18:06:51.86ID:/98Jahht
部活やめたらヤバいね
0992名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/28(日) 18:09:56.56ID:fYYSkkhc
>>990
生きて反省しろ
0995名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/28(日) 20:38:04.13ID:JN3CQaZj
白米も食パンも大好きですよ

反省しております‥当分炭水化物はいいや
0996名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/28(日) 20:42:46.27ID:jPQGBe0w
フルーツサンド チキンサンド 食パン4枚分

蕎麦

トンコツラーメン

グミ

糖質制限してたのにリセットされたー
0998名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/28(日) 21:44:18.27ID:LfIlgvQ9
さてと、、、&#55357;&#56373;
0999名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/28(日) 21:45:00.23ID:LfIlgvQ9
貧乏人共にお伝えいたします&#55357;&#56373;
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