ドカ食いしたことを反省するスレpart97
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当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう
当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です
※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart96
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1505450681/ /ノノノノノノノノノノ 〜プ-ン〜プ-ン貧乏小便くっさ童貞ブサイクデブーナマポくっさーw
( l ; ., ; ; ,,;ヽ 〜プ-ン〜プ-ン貧乏ウンコくっさ童貞ブサイクデブーナマポくっさーw
..|ミ/;, ,,ー◎-◎― )〜プ-ン〜プ-ん池沼貧乏童貞ブサイクデブくっさーナマポくっさーw
(6; ;,, ; ,; ,(。。);, ,;;;)く今日も一人寂しくぷーん童貞ブサイクデブ小便ナマポくっさーw
|/, ;∴; ノ; .;;3; ;ノ; 丿 <他人にプゲラwさせて一人ぼっちでブサイクデブぷーんウンコナマポくっさーw
/\;;__,,,,;;;;;;;;;;;;;;;,,,,)<誰にも相手にされなくて汚物くっさーブサイクデブwナマポくっさーw
(__‖ ヽ <ブサイクな自分を呪ってウンコナマポくっさーナマポくっさーw
| | 在日童貞 ヽ <死ぬまで一生童貞ブサイクデブぷーん小便ナマポくっさーw
| |____ _ _) <死ぬまで一生ブサイク汚物貧乏ナマポくっさーw
(__)三三三三[■]三) <死ぬまで精神障害童貞ブサイクデブウンコナマポくっさーw
/(_)\::::::::::::::::::;::::::::::::| <一生精神病院通いぷーんウンコナマポくっさーw
| おくすり|:::::::::::::::/:::::::::::/ <一生池沼プ-ん池沼くっさブサイクデブナマポーw
..|____|::::::::::::/::::::::::::/ <一生貧乏ワープア小便貧乏くっさ童貞ブサイクデブーナマポw
(____[)__[) <一生負け犬汚物まみれぷーん汚物くっさ童貞ブサイクデブーナマポw >>432
客に押し売りされるブラック企業勤めちょー草
怒りでおせち捨ててストレス解消ちょー草 だからーおせち投げる俺カッケーは冬休み中の厨二病中学生キッズのエアおせち投げつーのwww
まともな人間はおせち投げないつーのwww >>439
おk!了解しました。今年もドカ食い頑張るよ。 んでドカ食いに備えて今朝もがっつり15キロ走ってきたべ
いい汗かいて風呂上がりのコーラがめっちゃ旨い!
とりあえず昨夜のちらし寿司の残り食うべ
https://i.imgur.com/9t7DE27.jpg >>444
ドカ食い頑張るスレじゃねーから
スレチなんだから他逝けやw >>432
捨てたと言ってるけど、取りに来いとかちゃんと持ち帰って食ってるの?w
ハイィ嘘矛盾論破お察し貧乏人ww >>445
だから靴とウェアうpしろやデブクロちゃんみたいに歩く歩く詐欺だろカス お昼
たっぷり豚肉とゴボウのダシしょうゆベーススープ
大福4個
さぁー熱々食うべ
https://i.imgur.com/c2e8REf.jpg このスレ、食うべ氏の独壇場になっとる
他の人も書き込め >>449
はい断食エアぷー
そんなに断食していきなりドカなんて出来ないしやったらヤバイの知らないんだろカス
本当に断食してるならお腹の写真うpしてみろよ醜いデブハゲ口臭野郎が >>453
いやなにいってんの 普通に回復食で慣らしてからに決まってるだろ
何当たり前のことでドヤってんの? 断食4日目だから あと2日断食して計6日...回復期は3日くらいでいいかな >>457
まずは反省。先週焼肉でドカ食いしちまったしな。
次に精神が鍛えられる ような気がする。
あと腸内が空っぽになって綺麗になる と、言われている
そして代謝が上がるので太りにくく痩せやすくなる と、聞いたことがある 大阪から、阪九フェリーで新門司まで
クリームいっぱいシュークリームと、夕飯1300円でお腹いっぱいなのに、もしもの時のためのお菓子ふた袋とパン2つを食べました
翌朝、和朝食のセットだけのつもりが、予約していたパン2つとスープのセットでお腹いっぱい
小倉駅に移動し、新幹線で博多駅まで、マクドで朝マック食べたあとなのに車内で駅弁食べました、博多駅での乗り換えでは反省したので何も食べず
福岡空港で、フードコートでうどんとハンバーガーのハシゴ、お腹いっぱいなのにカードラウンジでお正月の粗品でお饅頭をもらい食べる
この後、飛行機に乗って新千歳、機内で空弁、着いてスープカリーとハンバーガーとソフトクリーム、市内でお気に入りのジンギスカン
この旅で痩せるつもりで現金は1万円のみ、しかしほとんどカードで払った。未来の俺にごめんなさい 大阪から博多、千歳とかようわからんな。
何日行程よ。 今晩飯糞丸焦げ・・・・
ご飯1.5合
鶏からあげ600g
豆腐と油揚げ味噌汁2杯
キャベツ120gとカニカマドレッシングサラダ
マジ糞過ぎる・・・ちょっと火から目離した隙に丸焦げしちまった・・・・・あーあやっちまった俺あーあ・・・・・
味付けは決まったのになんだよこの焦げザマわよ・・・・・・あーあー大失敗大反省しながら食うべ・・・・
https://i.imgur.com/zfQT9sI.jpg >>454
おーおー顔真っ赤だなデブ
指摘されて慌ててウィキペディアで調べたの?恥ずかしんだよ口臭ハゲデブ野郎 はいはいww
たかが1週間の断食って そんなに非現実的なのか? >>462
ご飯1.5合、唐揚げ600gで2,300kcalくらいか?一日5,000〜6,000kcalくらいかな? >>461
福岡発の安い飛行機に乗るために前日のフェリーを予約
金銭感覚おかしいな マクドとかどこでも食べれるから
ご当地メニューにしぼるべきだな >>466
黙れやカス
なにを断食が偉いみたいな感じでほざいとんじゃボケが死に晒せハゲ頭
そんなんだから女からも相手にされねーんだよ死ねよ今すぐほら死ねよ >>472
wwwはいはいわかったわかった
俺が悪かったよww 死ぬ死ぬww ドカ食いを反省するどころか真逆のスレになってんじゃねーかwwwwwww >>470
スペースワールドの最終日の後に福岡から札幌に行くつもりがダメになって、そこから大晦日のフェリーを予約したから
飛行機を予約した時には、何故か福岡からの方が安かった記憶がある >>466
なんで断食なんてするの?インドの修行僧ですか? 今朝は10キロジョギングいい汗流してきた、ジョギング前にあんパン1個、コーヒー一杯
朝ごはんは軽めに食うべ
ごはん1合
シャケ2切れ
ハム、からあげ、数の子の残り
生卵入り納豆1個
豆腐とキャベツの味噌汁2杯
キャベツ50g
https://i.imgur.com/6a031hC.jpg ここ半年で1番食べた
ヤバいぐらい食べた
今日からジム頑張ろう ところで、反省スレでなんで日常の食事UPなんてしてんだ? https://i.imgur.com/IqSrfEq.jpg
反省の断食5日目の朝。
体重と体脂肪率と順調に減ってるけど代謝が上がらんなぁ。
体年齢も下がらんなぁ。 上で断食すると代謝があがると聞いたことがあるとかかかれててクソワロタ
まあそういうクソバカは一生アホなダイエットしてどんどん代謝落として太りやすくなる悪循環続けてればいいよ こいつ本気で断食すると代謝上がると思ってんのか…
なんで飢餓状態に陥って臓器や筋が代謝上げるんですかねえ…アホかな? まんちゃんってなんで極端でアホなダイエットしかしないの? ちんさんが細い女ばかり持て囃して太い女をゴミみたいな目で見るからでしょ
どっちもどっち 大量でも頻繁すぎてドカじゃなくて日常の食事になってんじゃん >>488
わかったわかったってwww どっちでもいいからそんなこと https://i.imgur.com/SyArFOF.jpg
理論(笑)とか実際どうでもいいんだよな 痩せてるって結果出してるしな
ってか みんなやってみればいいのに。精神が鍛えられて人生観変わるから。 禅寺で断食5日した後直後に焼肉食べてえらい目にあったよ >>494
そりゃあかん 消化にいいものでお腹慣らさないとw >>480
見た。
一言アドバイス。
断食やめとけw >>497
いつも思うけどスナック菓子のやつ絶対食べてないだろw
散々食後の写真上げろ言われても上げてないし
食うべのやつはチラシ寿司の食べて減った写真上げてたし別人だ >>493
マジレスすると筋肉のほうが脂肪より重いから筋肉の減少率が高いだけ
まあ体重だけ落とせばいいならいいんじゃない?
最終的にゴブリンみたいな体型になるだろうけど。 あと断食すりゃグリコーゲンがなくなって水分が体からどんどん出るから体重減るのは当たり前。
筋肉と水分でほぼ落ちてるだけで喜んでて本当典型的なバカまんちゃんw >>493
体重を落とす事は簡単なこと
それを1年〜2年維持するのは難しい事
ただ体重を落としただけで結果を出してるとは言えないんだよ ボクサーが朝53キロで軽量パスしてその日の夜に58キロの5キロ増なのは笑った
軽量した時は体が乾いたスポンジ状態なんだろうな 訂正しなくてもそのぐらいわかるのに
プライドだけで生きてる性格が垣間見える 1回なら訂正しないけど2回も誤字したから訂正しただけでそこにプライドも糞もない
人の心理を読むのが苦手らしくよくわからん憶測ばかり言うやつばかりだな こいつのようにリアルでも相手の心理を読むのが苦手な奴はいるからな
DAIGOのような奴はさすがに出くわしたことないが近い奴はいたな とりあえず・・・
断食なんて馬鹿なことはやめとけw 断食あと1日くらい頑張らせておくれ
そしたらお粥生活にするから あほやん断食とか
リバウンドしやすい体わざわざつくってアホや リバウンドしない食生活って?
断食後なんて適正カロリーでもガンガン脂肪つくぞ 朝 ヨーグルト
昼 ゼリー飲料
夜 お粥
あと豆腐とかスープとか >>520
アホ?
断食後のリバウンドしない食事っつってんのに
それじゃカロリー少なすぎて余計太りやすい体に拍車かけるだけ
俺が言いたいのはそもそも断食とかいちばん最悪な手法最初からとらなきゃいいってこと
断食して体重戻さずもとの食生活に戻すなんて不可能だよ ゼリー食べとけば太らないと思ってるあたり本当頭まんちゃんだな
柔らかいから太らないと思ってんの?www
さすが断食するだけあるわ
もっと面白いレス見せてくれよ なんか変なやつ増えたな。クソコテが二人も居るとかどんだけだよ 3日でいいからやってみればいいのに
食べ物とか簡単に我慢できるようになるのにな どか食いじゃないけど、夜遅くまで起きてるとどうしてもお腹すいてヨーグルトとかシリアルを食べてしまう。
今もスライスチーズ二枚ペロッと。18時までに夕食、22時過ぎには就寝みたいな生活すれば起こらない問題なんだけどね…。 >>528
はやく寝れば解決する
寝るのが大変ならはやく起きれば解決する
以上 断食だったり食うべ食うべいうたり基地外しかおらんやんけ >>530
本当は「ヨーグルトとかシリアルならヘルシーだから大丈夫だよぅ☆*:.。. 今日もチーズでしょ?チーズゎ美肌にもダイエットにも良いって言うし、ノーカンノーカン!」って言って欲しいんだよ? 今日でドカ食い反省の断食終了か... 食べ始めてどこまで戻ることやら お前らのデブ具合を知りたいから 自分の手を撮ってうpしてくれ 人にお願いするなら先ずはてめーがうpしろやクソ断食野郎が ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています