シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part10
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ハイハイ
グーグルで働き良い影響を周りに与えてる人間と
お前みたいなゴミクズどっちを信じるかって話だよ 人をゴミクズと呼ぶ人間って栄養十分に足りてるのかな？
栄養が足りて満ち足りた人間が
人をゴミクズ呼ばわりするかね？ 食物と一緒に摂る時とコーヒーと摂る時では全然違うって馬鹿でもわかるだろ
薬とか飲んだことないのかい？ ミセル化はおいしくする効果もあるんだから、飲んでる奴は全員気にしてるだろ >>930
脳に栄養が満ち足りるからこそゴミクズを判断し、そう呼ぶかどうかの判断ができた上でゴミクズと呼んでいるとも考えられるな。
本当のゴミクズにはそこまで理解出来ないだろうからゴミクズと呼ばれ、反論することにより自らゴミクズであることを証明してるわけだ。 頭が良くなるためにあれこれのアスプリーだけど
性格の改善は不可能ｗ 性格の改善も痩せて美しい見た目になれば大いに成せるのだが、改善途中でまだ太った体だとケンカっぱやくなるものなのかも >>933
なるほど
お前の性格はもはや改善不可能なほど腐敗しきっていることはわかった >>931
何が言いたいのか全くわからん
これでもIQ20から30くらいに上がったんかなこの人 >>936
やれやれ。
「俺は頭が悪くてゴミクズだが、性格はすごく良いんだ！ お前は頭がいいけど、頭が悪い俺の事をゴミクズ呼ばわりする性格が腐りきった奴だ！」って言ってる？
まぁ、そうかもね。いつまでも性格の良いゴミクズでいてくださいw >>939
俺が性格が良いなんて一言も書いてない
お前の性格が腐ってるからそんな妄想をするんだろうな
人をゴミクズ呼ばわりできるほど腐ってるから IQ20とか30アップって普通レベルが一気に東大レベルでもあんだなｗ ここ一連のレスが効果ないってことをさらけ出してしまってるな タンパク質ファスティングやってる奴いる？
効果あった？ 楽天セールに合わせてRebatesのiHerb10％還元もきたなｗ mctオイルやめた
バターをやめてココナッツミルクにした 俺もMCTはだいぶ前に切った。複数のオイルを自分でブレンドするのはメンド臭いし、味的に美味しいのはココナッツオイルなのでココナッツオイルオンリーか、ギーと混ざった商品の使用に絞られてきた >>948
カプリル酸と旨いコーヒーでいいんじゃね？
面倒なのはミゼル化だけだと思うが。 油汚れの洗い物もメンドくさいし
もうコーヒーだけでいいんじゃね >>902
松田のマヨは菜種油が
本にMCTオイルとオリーブオイル使ったマヨのレシピがあるぞ コーヒーも空腹感対策が主な用途だからね
普通にファスティングに慣れてたら、この本の価値は半栄養の概念とタンパク質ファスティングの概念だね、筋肉に興味無いのでやったことはないけど カプリル酸オンリーのBPCとか、消化が早すぎて速攻で腹が減りそうだが平気なものなのか？ >>954
あんまり変わらんで。ちなみに腹持ちはバターやギーの影響もあると思う。 逆にいうと、高い金出してカプリル酸オンリーのオイル買っても意味ないと思う ブレインオクタンオイルってC8オンリーじゃなかったっけｗ >>956
c8maxとかなら946mlで5000円弱だからそんな高くもないで。個人的にはc10含んでも良いと思ってるけども。 エクストラバージンココナッツオイルですら偽物があるから
日本製でいい ＞コーヒーも空腹感対策が主な用途だからね
違うよ
日本語版にもコーヒーを食事代わりにするようなことはしないように
書いてあったと思うけど ブレインオクタンでやってるけどぜんぜん腹減らない
MCTではじめたばかりの頃は昼休み前に糖質制限特有のふらつきがあったけど >>961
どうしても腹がすくなら、ロカボナッツを喰ってみては？ ナッツってみんな何食べてるの？
クルミはあんまアスプリーは推してないぽいけど国産の生のが通販で買えるから食べてる。調子いいよ。
アーモンドとかも食べたいけど輸入で生の剥きとかはカビこわいよな〜 >>964
俺は成城石井かカルディの生クルミが多いな。後はロカボナッツかな。 >>961
>>963
教本に則るならナッツじゃなくて無糖のプロテイン https://www.google.co.jp/amp/s/www.select-japan.com/news/Italian-almond-aflatoxin.html%3famp=1
こんな記事もちょうどあったし、やっぱりナッツのカビは気になるなー
>>966
やっぱ生となるとくるみが手に入りやすいよね。美味しいし。ロカボは販売元もちゃんとしてそうだけど生じゃないんだよな。。。
というわけでアマゾンで買える生アーモンド何種類かポチってみた。食べ比べてわかるもんでもないだろうけど。 >食べ比べてわかるもんでもない
いや結構わかるよ
アフラトキシンの有無はわからないけど
安さでレビュー数稼いでるけど酸化臭するやつ、渋いやつとか割ればかりとか
尼や楽天で人気っぽいから買ってハズレが結構ある 渋いというのは苦味？
深煎りだからじゃなくて？
それより分からないのはカビリスクが増すのになぜあえて生ナッツを買うのか >>971
>渋いというのは苦味？
表面の薄皮？渋皮？が苦いのがある
ネット販売だから届いてみるまでどんな品質かわからんのよ
＞カビリスクが増すのになぜあえて生ナッツを買うのか
それな
自分は今はナッツや豆類ほとんど食べてないけど
食べ人は注意してな >食べ人は
訂正 食べる人は
残りわずかですが次スレどうします？ お好きに
ナッツを食べるのはまだ理解できるが
生を買うのは理解できない
生はカビが繁殖しやすいのに カビるんるんと言えば、先月アイハーブで安かったココナッツオイル
空けてまだひと月も経ってないのになんかカビ臭いんだが・・・
ココナッツの香りでマスキングされてどうも判定し難い
やっぱ棄てるべきか とりあえずバレットプルーフ 的にはローストしたナッツは無しじゃなかったけ。
加熱すると油がやられるから。 カビ毒の確率を上げる生と酸化するロースト
どっちが良い？ そりゃぁアスプリーが生アーモンド推してるからなんじゃねｗ ナッツも果物も滅多に食べなくなったな
糖質制限してた時はお腹空いたらとりあえずナッツだったなぁ やっぱり白米食うと食欲が連鎖しちゃって駄目だな
封印だわ mctオイルのサプリメントってどうですか?
一粒1グラムとか量が少なすぎると思うんだけれど 勝山で、新商品
「勝山ネクステージ MCTオイルスポーツ」
ってのが出ているんだけど、
今までのと、何が違うのか、よくわからん。
C8とC10の割合も同じみたいだし。 白米は最後にデザートだと思ってしっかり噛んで食べるのが食べ過ぎなくて良いよ
（過去スレか勝手スレに書いてあった） 亜麻仁油もキャノーラ油とかと同列のハイリスク食材なんだな 魚の油も良くないよーって書いてる本があったなぁ
今度立ち読みしてみるｗ まあだいたいそういう本はワンパターンに水銀を言うよね。
アメリカのボディビルの本なんかだと筋肉つけるために魚油を取れと書いてあるが、シリコンバレー式ならそこはギーとかバターで十分だな クリルオイル推奨してたな
個人的な体感でも他の魚油より良い 朝の空腹時に脂肪分たっぷりのコーヒー飲んで胃もたれしない？ グラスフェッドコラーゲンを買ってみたいんだが、アマゾンではどれを買ったらいいんだ？
フローラオプティマ社のコラーゲンプロテインでええんかな？ Sports Research の コラーゲンペプチド 使ってる 朝しかバターコーヒー飲まない？
空腹感感じるから夜にも必要に感じるんだけど >>998
カロリーと栄養バランス大丈夫なら飲め。 このスレッドは１０００を超えました。
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