【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】6

[0095 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/12/04(月) 12:54:41.83 ID:zA20W4hy]

>>93
糖質制限で痩せるとスピード早いぞ。
ゆっくり痩せるほうが難しいわ。

リバウンドに関しては食生活次第。
ダイエット完了後に、クソデブの食事に戻したら、
速やかにもとの体重に戻りますわ。
体重の維持には、生活習慣の改善が必須