【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】6
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ここは本家である『新100kg超まで放置して今更始めるダイエット』の30代からのスレです。
30代、40代の我々中年世代は病気と背中合わせです。
ましてや、100kg以上となると糖尿病を始めとする成人病になる確率大です。
基礎代謝も若者より低下してます。
故にダイエットも自分の思惑通りに進行せず挫折した経験の方々もいるでしょう。
今一度、初心に戻り皆さんで情報交換や経過報告、叱咤激励等まったりダイエットを楽しみましょう。
誹謗中傷や煽り、荒らし行為に対してはスルーでお願い申しあげます。
前スレ
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】5
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1506915153/ >>922
俺が着てるのはモンベルのライトシェルアウタージャケットで
公式見ると8000円、アウトレットで6000だった
モンベルはスポーツウエアのユニクロ的なとこだけどわりとオススメだぞ
169cm102kgのときでもXLでいけたけど、身長高い人とかはどうかわからないな >>952
現在俺は170チョイ92キロだからいけそう！5000円くらいじゃないのかな？ 早く90キロ切りたいです！85キロになったら自信もつきそう！
80キロになったら別人になるよね？ >>954
俺93から65まで痩せたけど80程度じゃ別人て程じゃないよ 100kg→83kgで痩せたと言われ始めたけど
現在64kgで83kgの時の写真見たら糞デブだぞｗ >>957
64まで痩せたの凄いなー！どうやったらそこまで痩せれるのか…
83でクソデブかよ！やべーな！
知り合いに130キロがいるけど自分が100キロ会ったときにも「デカイ！」と思ってたが、90前半になってから130見ると＝uで…デブ過ぎ＝c」と思ったわw はーい
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1516034322/
61キロまで落としたのに普通にしてたら71で安定してる
167cmの女だから50代にいきたいんだけど…でも130からここまで落したからもういいよねって思ってしまう 男だと10キロ以上痩せて始めて周りに気付かれるって言われるね
気付かれるだけねｗ >>958
ケトジェニックと筋トレと片道15kmチャリ通勤
仕事とかマイペースにコツコツやるタイプなら必ず痩せられると思う
このスレ全員頑張れ
服買うの楽しいぞ >>962
ケトジェニックがよくわからないけど筋トレはジムに行ってるの？
チャリ15キロは凄いなー！ママチャリじゃないよね？ちなみにどのくらいで痩せました？
着たい服着るの羨ましい >>960
130から71って約60キロ痩せたの…？凄すぎるよ……
メチャ可愛くなったでしょ？ やっぱり金かけると人間強いわ。
ツイッターでもダイエットバトルみたいなの金かけてやってるけど
かなりモチ上がるみたい。ライザップも結局３５万無駄にしたくないってのが大きいしな。
で最近ジムでダイエットコンペがあって２か月で２５キロ痩せても８位どまりだったわ
https://www.instagram.com/p/Bavs19djpbL/?tagged=%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%90%E3%83%88%E3%83%AB >>943
わかる。普通体型の人に混じって買い物できるのに感動を覚えるよな
最近では人多すぎてゆっくり見れないからちょっと帰れって思うけどｗ
前まではチンケな田舎のスーパーの隅っこにあるデカイ服コーナーで買ってたけど、惨めったらしくて死にたかったよ
デカイ服専門ショップも嫌だ… インフルエンザで3日寝込んでたら6㎏減ってた
仕事も10日休めって言われるしいいことずくめや ここ結構脂肪１キロが何キロカロリーか？みたいな基本的なことが
分かってない人多くね？ 脂肪1キロは9000ｋcal、体脂肪は水分や他のものも含むので7200ｋcalと言われてる。
実際は吸収効率が100％ではないのでもっと摂取しないと体重は胆汁計算通り増えないし、
逆に計算で7200ｋcal減らしたからって1キロ減量するわけじゃないけどね。
そもそも正確に消費カロリー計算するのが困難だし。 細かい話はどうでもいいけど7000キロカロリーぐらいということは知っておくべき
デブは細かい話ばかりして大事な部分を見ない傾向がある >>975
2ヶ月で25キロ痩せたあとちょっとはリバウンドした？ >>974
そんなにか？すごいな
オレは3キロだけど同じく風邪で痩せたｗ
この勢いでダイエット成功させるぞ！ 体重的には５キロくらい戻った。でもラストスパートの３キロくらいは水分抜きで減らしてるので
さほど戻ってない >>980
水抜きにしても25キロはすごいっすね
1位の人はどんだけ痩せたんだろｗ 不健康な痩せ方をすることが凄いとは言ってはいけない 100㎏スレで健康的に痩せる
これ笑うとこなんだろうな どうせ馬鹿が多いのはわかってるから馬鹿のリアクションはどうでもいい 2ヶ月間の体重の減少率1位が25％
100キロの人が75キロか
かなり無理があると思う
デブは体重計の数字への執着が普通じゃないからな
目先の数字ばかりを見て自己満足
そして1年後にはリバウンド 先生ではないけど圧倒的な知識量の差がある
ただし君たちの脂肪量には負ける デブってのはよ
986のように自分が馬鹿である自覚が無いやつが多いんだよ
自己分析が苦手な奴が多い 誰でも知ってるようなネットで真実を披露されてもね
そういうのは誰も求めてないよ デブ相手にダイエットの大先生になっててドヤ顔かいな
哀れな人生だな >>989
誰でも知らないからおまえがよくわからん反応をしたんだろ？ｗ
あっこいつバカだなと一瞬でバレてしまう そんなに大先生になりたかったら内科医にでもなったらいいのに
リアルじゃバカ扱いだからネットだけでも賢くなりたいんだろうか >>981
検量までに太るのもありだから５０キロの人がまず６０キロまで太る。
そこから１５キロ減で２５％ってパティーンもありえる。
というかそれが一番勝ちやすい。
減った重量は自分が一位だとおもう。
フードファイト系の人なら１０キロ近く食えるので参加されたらその時点でおわり。
そうなるとダイエットどころか大食い大会。
つまりはなから企画倒れなんだよねw
自分はまあ１年間無料と３万ゲットできたからいいけど、
もう賞金は無しににした方がいいな。フードファイターが集まるだけなんで。
すでに入会してる人限定とかならいいけど >>993
内科医の守備範囲の広さをおまえは知らないんだろうなｗ
だから彼らはダイエットに関しての知識がない 書き込む内容がいちいち頭が悪いから馬鹿の書き込みはイラっとする 最近では聞いた事ないような科もあるし肥満外来もある
餅は餅屋だし専門でやったほうが中途半端な知識や診察で終わらないんだと思うよ このスレッドは１０００を超えました。
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