おまえたちの「普通」って言う食事量が異常なんだよ。
食事内容を書いてみてよ。
かならず、どか食いしてる日があるし、夜食や間食してるくせに。

普通の量なら代謝低くても普通に痩せるわ。
運動の必要すらない。食い過ぎなんだよ。