あすけんの推奨カロリー通りにやって１か月、停滞期のごとくほぼ体重変動なかったんだけど
一昨日タガが外れて普段のカロリー３倍ほどの過剰摂取やってしまって猛反省してたんだけど
今日体重測ったら愕然、糞増えてると思いきや…3キロ減ってた。
何が起こったんだ！？