抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part14
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減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね
ではどうぞ
※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part13
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504127188/ リフレックスで15kg太ったせいで去年買った服着られなくなっとる……
痩せなきゃ……とりあえず踏み台昇降と食事制限からかなぁ >>76
これからです
恐ろしいので先生と相談してみます
ありがとうございます 鬱で拒食気味な自分が30kg太った
ジプレキサは豚製造薬 エビリファイで151cm51.5kg
腹筋とスクワットを中心に筋トレ始めたんだけど体重がビクともしない、、、
エビリファイ全然痩せない
それどころが食欲でる >>95
元が細すぎたんやないの?
拒食の人には出すよねジプレキサ
今がちょうどよさげ 私もジプレキサで半年で30キロ太った。
10キロ太った時点で医者に訴えたけどやめてくれなかったよ。 >>96
同じくエビリファイで食欲出るタイプ
152センチ、53キロ…
薬を飲みだす前は45キロだったのに。
特に寝る前に猛烈に空腹になって過食してやばい エビリファイの食欲増加すごい
一気に+15キロ
そして薬は飲みながら食事制限で三ヶ月で元に戻りリバウンドなし
個人的には薬の食欲増進も2週間ガマンしたら、それからは独特の空腹感はこなくなった
参考になれば >>61
私も太りました。
胸のアンダーも大きくなりましたけど
特にブラのカップが4カップもアップして揺らすと痛いのと重さで辛いです >>102
という事は、エビは食欲増加のみ、ジプは+代謝が落ちるって事なんだろうか?
でもな〜、薬飲まないといけない訳だから、その中でどうにかダイエットするしか無いよね >>104
並々ならぬ努力をしても薬のんでない人の半分以下しか痩せないのよね、そのストレスたるや リフレックスとスルピリド飲みながらウエイトトレ+有酸素運動+食事一日1500kcal以内で
生活してるのだが明らかに減量ペースが遅い。
あと、運動してても汗が全然出なくて本当に脂肪燃焼できてるのか不安になる エビリファイでブクブク太って
ロナセンに変えてもらって2週間経ったけど、
未だに全く体重が落ちない 今夜ご飯を豆乳プラス甘酒に置き換えてるんだけど意味あるのかな 無いんじゃなあい
お腹へって眠れなくなるだけじゃないの 無いんじゃなあい
お腹へって眠れなくなるだけじゃないの 卯の花だったら腹一杯になれる気がする。
(味付けに砂糖と醤油をどれだけ使うか心配だが) 服薬して28キロ太って
病気が快方に向かったから減薬してダイエットできて17キロ落とせた。
太る薬やめてくれって医師に文句言ったが
同じ薬でも太る人も痩せる人もいるからどの薬が原因かわからない。
何より治療を優先する。
服薬して病状を改善させれば減薬してダイエットできるようになるから
健康第一で体型のことは後から考えるようにと。
薬減ったら体重減らせるようにはなったが11キロ落ちてから壁を感じてる。
運動も出来る範囲でしてるけどもっと体調がよくなったら長時間激しい運動をしようと思う。 摂食障害で薬すすめられるけどどれも太ったなぁ
エビリファイもレクサプロも太らんって言われたけど10キロくらいは太った リフレックスで半年で10kg太ったから今まで飲んでたサインバルタを倍の量にしてリフレックスの処方をやめてもらった
リフレックスで調子が良くなってたから不安だけどこれで体重増加が少しは改善されるといいなあ ストラテラ、マックス処方されてから1ヶ月に一キロ何もしないでやせていってる。六キロ痩せたけど、まだまだ巨デブや >>108
あるでしょ。ただ、思ったよりは効果が薄い可能性は有るかもね >>112
ん?最初17キロ落として、再度11キロ落としたって事?凄いね、希望が湧くよ 今金スマでやってた体幹リセットダイエットやってみようかなぁ
比企さんかなり痩せて綺麗になってた テレビとか本で紹介するなんとかダイエット法って昔から絶えずあるけど
どれもはっきりいって嘘っぱちだよね。
森公美子がテレビでダイエット法やらされた時に
テレビでは言わないだけで食事制限や運動をすごいさせられてもはやダイエット法なんか関係ないって状態だったとw セレネース時代 151cm64kg
スクワットと腹筋して今
エビリファイ 151cm51.2kg
エビリファイは食事制限で何とか食べたい衝動を抑えてる
ちなみに統合失調症
筋トレ続けて40kg台入りたい、Mサイズ完璧に着れる様になりたい
来年末までには42kg目標 >>121
私も統合失調症でセレネース飲んでる
身長155p・体重80sです
ダイエットをする気になれなくて
痩せたいと思いながらそのままずるずる生きてる
私も頑張らなきゃ…… 122です
さっき足あげ20回とスクワット10回やりました
運動するきっかけを与えてくれてありがとう(o・ω・o) 最近いろんな種類の酵素のダイエットサプリ見かけるけどほんとかね
スポーツ科学に関しては日本はアメリカより10年遅れてると言われてるから
本当に効果があるならアメリカですでに流行ってるはずだし
もし本当に飲むだけで痩せるならそれこそ肥満大国のアメリカで話題になるだろうし なんか最近腹筋のやり方が問題になってなかったっけ?
調べて体壊さないように頑張って。
スクワットすると身体で一番大きい太ももの筋肉が鍛えられるから効果大きいね。
なんでもできるところからできる量からって感じで
自分も10数キロ落とした。
デブ向けの服ってデブも色々なタイプがいるのに
とりあえず入らないって苦情を避けようと寸胴になってる。
痩せてきて普通の服屋でLサイズを着た時に
Lサイズでさえスタイルが断然よく見えて衝撃を受けた。
頑張った甲斐はある。 >>121
155pのダイエットにも書いて追い出されて無かった? >>125
スクワットは膝が足よりも出ないように、お尻を後ろに突き出してやると負荷がかかって痩せやすいよ
私も頑張ってるよ >>128
てかそんな他人の書き込みとか気にしないのに覚えてるって>>128が書いたとか? >>129
そうなんだ!
意識してやってみます
あいがと >>131
そんな体重なら嬉しくてPCになんて向かって無いわ。 スクワットの正しい姿勢をちょっと検索してみたら?
お尻を突き出すのとは違うと思う。 スクワットもデッドリフトも知りを突き出すイメージって基本だと思うんだけど コンビニのサラダチキンと野菜とゆでたまごだけにして、
13sやせたよ。
試してみてよ。 みかん箱沢山貰ったから毎日みかん
夜食もみかん2個食べて終わり
昼はみかんにご飯とおかず
そんな生活してたら1週間で1キロ落ちた 果物って果糖だから結局糖分だよね。
ダイエットには向いてないと思う。 >>142
ジプレキサで太った人?
文末に丸ついてるから分かりやすいね >>143
あ、ジプレキサで太って文末に。付けるの私。
155cmで80sぐらい行っててどうしたら良いか分からなくなってる本人 インヴェガ飲んでるけど
早歩きを一日合計4km歩いたら(途中から一日6km早歩きにしたけど)
3週間で1.4kg減った
週に4日早歩きしてる。
んで体力ついてきたので、今週は平日5日歩いてみる うつ病で動けないのにトレーシー、ジリアン、EICOとか本やDVDで溢れかえってる
最近は経産婦でもないのにランキング上位の産後太りダイエットとかおしりリセットダイエット、体幹リセットダイエット、wii fit uも買った
鏡見たり親族から太った自分を見られるのが恥ずかしい
もう嫌だ 体幹リセットダイエット比較的楽だから運動やってる
こんなんで効果出るのかよって思うけど うつでも統合失調症でも自律神経失調症でも痩せてやるんだー! エビリファイ6mgから3mgに減った
年内に1kg減したいな パキシル止めたら20キロ痩せた
食欲が全くなくなったわ >>153
それ鬱の再発じゃないんですか心配です。 脅迫性障害でパキシルを飲んでたんですけど
治療の効果か加齢のせいなのか直ったみたいなんで
薬飲むのやめたんですよ
まー20キロ痩せてもまだ結構太ってるんで多分大丈夫です 20キロ減のひと、3か月たっても大丈夫だったらこのスレにご報告願います。
たぶん誰もが心配してると思いますので。 体脂肪率高くて見た目が悪いだけなら諦めればいいけど
生活習慣病になるのは嫌だな 彦摩呂レベルのデブなら20kg減でもそんなにかわらなそう 不眠症だけになりましたが、やはりデブまっしぐらでしたので
ダイエット始めました、丸2年で20キロ以上落として
今では平均体重です
もうあんなデブは嫌だわ 70キロ台から58キロまで落としたけど
これからは運動量を増やさないと無理だな。
自転車が好きなんだけどここに引っ越してきてから知ったが道路が良くない。
サイクリングロードまでは遠すぎてとても通えない。
どうしよう。
走るのは全く経験がないしその気になれない。 >>165
お、ロード乗ってるの?俺も俺も
サイクリングロードまでアップと思って適当に漕げばいい、遠すぎてってのが具体的な距離がわからんけど
エアロバイクか三本ローラーとか
http://www.minoura.jp/japan/trainer/trainer-option/zwift/zwift.html
俺もよく分からんけど自宅で仮想ライドもできるよ 151cm病気で薬飲む前42kg
セレネースで64kg
ダイエットして現在51kg
来年の目標は45kg 昼か夜どか食いして朝はみかんや飲みもの、昼か夜はかけ蕎麦半分、とか秤ダイエットみたいに1日かけて少しづつ食べたりすると痩せるんだけど、
同じカロリーで三食バランスよく食べると太るんだよね
バランスいいほうがお腹空き具合的にラクなんだけど、そのうち痩せるようになっていくかな? >>167
標準体重から落とすのは難しいよね
今薬は飲んでる? >>169
薬はエビリファイとニューレプチル、タスモリンと眠剤二種類、下剤です
セレネース時代から比べると、薬は増えたけど何とか出来てます
毎日の筋トレ欠かせないです >>170
レスありがとう
毎日筋トレしてるならそりゃ痩せるね
私はすごい簡単のでも毎日続けられない 夜は野菜や魚、肉中心で炭水化物はほとんどとらない。
炭水化物抜きは体に良くないから、朝と昼に控えめに食べてる。
野菜の煮物とかあると夜にお腹が減って眠れない時に食べられていい。 朝昼に好きなもの食べて、夜は果物か豆腐半丁
これで結構落ちた
それプラス筋トレ 筋トレって一日おきの方が効果的とどこかで読んで
一日おきにしてるんだが
毎日した方がいいの? >>174
ボディビルダーなんかがよくやる部位毎に日を分けてトレーニングするなら毎日やっても問題ないよ。
月 胸、腕
火 肩、背中
水 脚
木 休み
以降繰り返しみたいな感じ。
ただし、同じ部位を連続でやるのはNG。
オーバーワークで、筋トレしたのに逆に筋肉が減ってしまうかも 鬱転して、毎日やってたスクワットと腹筋出来なかった
今日は病院だったからってのもあるけど、明日こそ頑張りたい 極端に食事を減らして57キロまで体重は落ちたけど
貧血持ちなのは変わらないしこれじゃ健康的な減量ではないと控えめに三食とるようにした。
それで筋トレストレッチ30分間。
62キロまでリバウンドしたけど以前は入らなかったパンツがするっとはけたり
体のサイズ自体は57キロの時より細くなってる。 毎日筋トレとかウォーキングとかするモチベーションや気力があればな
食事制限には限界を感じる
極端に減らす勇気もないし 私、食事制限で10kgまたダイエットしてみようかな。今は男の人に騙されて死にたい気持ちもあるし。死ぬ気持ちがあるんだったらまた頑張れるのかも、弱りながら。死んだように頑張ります。 もうさ、身体に食べ物入れたくないのさ。入れると気持ちが悪くなる。無駄な食べ物は入れないようにしよう。 どうして人は弱音を吐く人間をさらに追い詰めるんだろう
野生動物の理屈と同じなんだろうか
弱ってる獲物を狙うという本能の 誰にも吐きたい弱音があるのを我慢しているから
先に弱音を吐くやつがそばにいると嫌なんだよ なるほど
でも弱音吐いたら慰める場合もあるでしょ
その場その場で正しい答えが変わりすぎだよね人間て 弱音吐く人って見る人がどんな気分になるか考えてないじゃん 弱音云々より、体に食べ物入れたくないダイエットするって時点でスレ違いでしょ
向精神薬飲みながらでもダイエット頑張りたいスレなのに、拒食やります宣言されても… 弱音吐いて、突っかかってくる人は何か不満があるんだよ。きっと痩せれないから嫉妬してるのかも。 ダイエットの話に戻すか
私は自分に合う薬が見つかった途端ダイエット成功してきたよ
寝たきりだった身体を動かすのは大変だったから食事管理から始めた。 そうそう合う薬が見つかる→薬を整理できる→寝たきりだから食事管理だけ心がける
これやりながら今だったらちょっと外に出られるなって瞬間に
必要な買い物をするとか運動になることを挟んでいくと
軌道に乗り始めたりする。
寝た切りしかない時期もあるから焦らず医師と相談する必要はあるが。 とにかく動く力がなくて食事制限だけで痩せたいんだがカロリー制限糖質制限どっちも効かなかった
だから今は夜ご飯を豆乳甘酒だけにしてるがもっと食べる量減らさないとダメかなぁ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています