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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part14
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0175名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/28(木) 01:22:02.26ID:a/OLhcbj
>>174
ボディビルダーなんかがよくやる部位毎に日を分けてトレーニングするなら毎日やっても問題ないよ。

月　胸、腕
火　肩、背中
水　脚
木　休み
以降繰り返しみたいな感じ。
ただし、同じ部位を連続でやるのはNG。
オーバーワークで、筋トレしたのに逆に筋肉が減ってしまうかも
0177名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/28(木) 16:25:43.11ID:pfLnDkPW
鬱転して、毎日やってたスクワットと腹筋出来なかった
今日は病院だったからってのもあるけど、明日こそ頑張りたい
0178名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/29(金) 10:28:09.45ID:Wtwy9vaT
極端に食事を減らして57キロまで体重は落ちたけど
貧血持ちなのは変わらないしこれじゃ健康的な減量ではないと控えめに三食とるようにした。
それで筋トレストレッチ30分間。
62キロまでリバウンドしたけど以前は入らなかったパンツがするっとはけたり
体のサイズ自体は57キロの時より細くなってる。
0179名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/29(金) 13:39:53.17ID:UP7x83p/
毎日筋トレとかウォーキングとかするモチベーションや気力があればな
食事制限には限界を感じる
極端に減らす勇気もないし
0180名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/29(金) 14:49:48.54ID:Vkf4Lqs6
私、食事制限で10kgまたダイエットしてみようかな。今は男の人に騙されて死にたい気持ちもあるし。死ぬ気持ちがあるんだったらまた頑張れるのかも、弱りながら。死んだように頑張ります。
0181名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/29(金) 16:30:29.33ID:Vkf4Lqs6
もうさ、身体に食べ物入れたくないのさ。入れると気持ちが悪くなる。無駄な食べ物は入れないようにしよう。
0183名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/29(金) 17:40:33.23ID:mbWzVGcL
>>180
働けよばーか
0184名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/29(金) 17:45:16.14ID:pmDATClx
どうして人は弱音を吐く人間をさらに追い詰めるんだろう
野生動物の理屈と同じなんだろうか
弱ってる獲物を狙うという本能の
0185名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/29(金) 22:40:18.29ID:f0bHc+aF
誰にも吐きたい弱音があるのを我慢しているから
先に弱音を吐くやつがそばにいると嫌なんだよ
0186名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/29(金) 23:08:03.71ID:pmDATClx
なるほど
でも弱音吐いたら慰める場合もあるでしょ
その場その場で正しい答えが変わりすぎだよね人間て
0188名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/30(土) 00:37:30.02ID:Jbk2SnW0
弱音云々より、体に食べ物入れたくないダイエットするって時点でスレ違いでしょ
向精神薬飲みながらでもダイエット頑張りたいスレなのに、拒食やります宣言されても…
0190名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/30(土) 10:34:14.92ID:pnyG/Oq/
弱音吐いて、突っかかってくる人は何か不満があるんだよ。きっと痩せれないから嫉妬してるのかも。
0191名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/30(土) 10:56:21.24ID:9ZHs7RDt
ダイエットの話に戻すか

私は自分に合う薬が見つかった途端ダイエット成功してきたよ
寝たきりだった身体を動かすのは大変だったから食事管理から始めた。
0192名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/30(土) 11:10:18.46ID:1CrnNQiA
そうそう合う薬が見つかる→薬を整理できる→寝たきりだから食事管理だけ心がける

これやりながら今だったらちょっと外に出られるなって瞬間に
必要な買い物をするとか運動になることを挟んでいくと
軌道に乗り始めたりする。
寝た切りしかない時期もあるから焦らず医師と相談する必要はあるが。
0193名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/30(土) 11:28:05.27ID:3bub1oMs
とにかく動く力がなくて食事制限だけで痩せたいんだがカロリー制限糖質制限どっちも効かなかった
だから今は夜ご飯を豆乳甘酒だけにしてるがもっと食べる量減らさないとダメかなぁ
0194名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/30(土) 11:35:53.26ID:3bub1oMs
主治医には太ってるのが嫌だ痩せたいとしつこく伝えてるけどじゃあ薬変えようかとはならない
私も太ってる事より病状の安定のが大事かなと思ってるからだから変えてくださいとは言えない
0196名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/30(土) 12:33:37.30ID:XfsyFyZV
エビリファイ6mg
腹筋とスクワットしてたんだけど鬱が出てやる気が無い、、
年末年始は少し休みます
0199名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/30(土) 14:32:41.16ID:1CrnNQiA
薬で太って気分最悪でってわかるよ。
自分も医師に太る薬はやめてって言った。
激太りで有名なのは外してくれたけどそれでも20kg以上太ってしまった。
同じ薬でも体重変わらない人も太る人も痩せる人もいるから
太る薬を避けて治療するのは無理なんだって。
それであくまでも治療優先といわれた。
実際治ってきたら減薬できてダイエットも効果が出るようになったから
医師の言う通り治療優先が正しいと今なら思う。
0200名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/30(土) 17:17:09.90ID:aAmts5ab
減薬したら20キロ痩せたよ
72が52
マイナートランキライザーは続けていてメジャーを
減らしたら活動的になり痩せました
あと不思議なのが食べる量は変わってないのに痩せたこと
多分活動的になったからと解釈してるけど
薬減らしたら痩せやすくなるのは事実だわ
0201名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/01(月) 09:12:12.16ID:i7CgQtZ1
リフレックス処方されてる時は過食が酷かったけどリフレックス無くしてテパケン処方して貰ったら自然と過食が減ったよ
あと寝たきりだから１日１食にしたら
156㎝51.5㎏→49.4㎏になった
年末で食べ過ぎてリバウンドしてるだろうけど
0203名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/01(月) 18:36:48.67ID:Rd83fDsy
今年こそは痩せたいがこのスレ読んでも大幅に痩せるには薬変えてもらうしかないんだなと思ってどうしようもない感もある
薬は今のが合ってるだろうから変えてもらえなそう
でも次の診察で言ってみる
0205名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/01(月) 21:04:06.83ID:7tTMHhet
病状に合ってて太らなくてって希望してしまうのはわかるんだけど
それどころじゃないってことも多い。
実は少ないよね、病状に合ってて肝臓悪くなったり致命的な副作用がない薬って。
0206名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/02(火) 17:56:01.97ID:gM9TJq/1
正月からきょうだいにお相撲さんに例えられてデブ弄りされた
薬のせいと言っても誰も理解出来ないから信じてもらえないし笑って耐えてる
0208名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/02(火) 19:46:36.48ID:rNIXtAAF
>>207
そんなの信じてんの？
渡邊と結婚してそれはないわ～
毎日美味しいもの沢山食べてるわ
薬なんて飲んでないし
ばっかじゃねーのw
0210名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/02(火) 20:13:21.98ID:rNIXtAAF
>>207
そんなの信じてんの？
渡邊と結婚してそれはないわ～
毎日美味しいもの沢山食べてるわ
薬なんて飲んでないし
ばっかじゃねーのw
0212名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/02(火) 21:26:16.24ID:gDlBoguA
佐々木希くらいの体型ならそういう生活してるでしょ
比喩なのに直接的に捉えちゃって変なの
0213名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/02(火) 21:38:49.42ID:VB/lRKmX
たかが匿名掲示板の１つ１つの書き込みにムキになるやつってなんなの？
リアルで発散しろよ、ストレスは
0215名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/03(水) 11:22:44.78ID:H4IYr2i+
芸能人体型を維持するために普段は水だけなんだろう。
それで外食だけは渡部と食べたりね。
普段からグルメしてたらあっという間にデブだよ。
0216名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/03(水) 11:58:21.63ID:04cWLB7U
芸能人とかと比べる時点でおかしい
抗うつ薬とか精神薬飲んでるひとなら分かるけど
睡眠薬飲んで車ぶつけてた豚は太ってるけど元々太ってるし
0218名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/04(木) 17:30:54.80ID:ngzUGEtM
米噛んで水に吐こう
0219名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/04(木) 20:52:56.65ID:TfBcokwC
ショックな出来事があって食欲落ちて
特に夜は軽くしか食べなかったら1月で2キロ減ってた
薬は変わってない
0220名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/07(日) 11:24:57.59ID:wOCV8Bnh
上げ
0222名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/07(日) 15:40:45.53ID:JUcnAouw
かき揚げ～！
0223名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/07(日) 16:15:03.09ID:wOCV8Bnh
からあげ♪
0224名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/09(火) 09:19:57.89ID:mikZKxiN
前にも書いてた人いたかもだけど、朝に魚食べると1日の食欲が落ち着くよ
毎日食べ続けるのは大変かもだけどね
0228名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/16(火) 22:16:43.43ID:KfJg82jm
リフレックス太ってきてて変えて欲しいです･･･と恐る恐る先生に相談したら特になんか言われることもなく｢やっぱり気になりますよねー｣と他のに変えてくれた。
こんな理由でお薬変えるのはダメだと思ってたから拍子抜けしたし早く相談すれば良かった。
0229名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/16(火) 22:20:12.44ID:tKPowzs5
>>228
そういうの納得してくれる先生はいいよな
自分が今の薬めちゃめちゃ太るって評判で、自分も体重４０ｋｇぐらい増えたからやめたい、
って言っても「薬変えるのは危険なんでとりあえずそのままにしましょう」っていなされた。
で、その医者やめた。
0230名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/17(水) 01:33:51.97ID:szNF+sJW
アモキサン倍量に増えたら一気に三キロ太ったんだけど…
いくら代謝が落ちるとはいえ、異常じゃないか
運動してないけど、一日にもやし＋ウィンナーの丼一杯分のキムチ味スープと寝る前のカップスープでこんなになるわけないよね

一ヶ月前51キロ、今54キロ…
塩分摂りすぎなのかな
0235名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/18(木) 11:14:33.03ID:SdFn2N+p
眠れないって言ったらリフレックスとレンドルミン出されて効きすぎでフラフラ
なんだが数日すれば馴れるのかな
0236名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/18(木) 16:15:55.73ID:WZLSkdCa
リフレックスは眠れるよな、そのかわり腹すいて眠くて理性が弱くなってるから寝る直前にどうしても食べてしまう
0237名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/19(金) 01:22:57.79ID:eU3X8sqJ
階段で息があがるようになっちゃった。
これ痩せなきゃダメだわ。
とりあえず家の中で体力つけるとこから始めないと、わ
0238228
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2018/01/19(金) 02:05:06.05ID:2wnmzqAl
>>233返信遅くなってごめん
自分はトラゾドン？にしてもらったよ
0240228
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2018/01/19(金) 21:38:39.39ID:2wnmzqAl
>>239
抗うつと不眠の両方かな？自分はリフレックスより合ってたみたいで前より眠れるようになって寝れることで気分マシになってきたから変えてもらって良かったなって思ってる
0241名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/19(金) 22:56:26.12ID:+CpBZQPl
サインバルタを自己判断で飲むのやめたら、
アカシジアなくなったわ。
やっぱりサインバルタだったか。
0245名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 10:50:47.22ID:/YCyfoRx
欝の人は食欲無くなるらしいが、双極性2型の場合鬱転すると過食になると担当医が言ってた
そんな私は双極性2型。ただいま鬱転中…
0246名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/25(木) 11:23:00.07ID:Dk4OpTCJ
痛みでトリプタノール処方されるかもしれないんですが
どんなに運動しても太りますか？
これまで毎日1時間から2時間運動するのが習慣で165㎝50㎏なんですが太りたくないです。
食欲を抑えるならなんとかできそうなんですが代謝が落ちるのは嫌です。
0248名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/25(木) 18:28:01.22ID:NXi9UtdC
アモキサン飲んでたら痩せるどころか下っ腹が出て胸張って乳汁出た

スープ（もやし、豆腐、豚肉メイン）の食事してるけど基礎代謝600kcalとかなってそうで怖い
0249名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/25(木) 19:54:35.20ID:hpxRxp2U
>>247
240じゃないけど自分は半年で8キロくらい太った･･･食欲は止まらないわボーッとして動けないわ肥える自分の身体に嫌気さして鬱加速
0250名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/25(木) 22:05:41.80ID:19fGEMiX
自分の担当医はアモキサンで太った話なんか聞いたことがない、食べれば太るよなどど言うのだが
１ヶ月で10キロ以上増えたのはアモキサンを処方された時からなんだがなあ。
0252名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/26(金) 10:03:40.66ID:It3Zfvvf
コアトレーナーというのを買ってみた
ストレッチしながら二の腕やお腹やウエストを絞れるそう
まだ届いてないけどちょっと期待
0253248
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2018/01/26(金) 13:29:03.17ID:100MsbMW
>>250
毎年この季節はアモキサンなんだけど、私も今シーズン初めてアモキサンで太った&乳汁だよ
ドグマチールその他胃薬系ならわかるけど…
0254名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/26(金) 16:45:26.06ID:5dklKrwT
ギックリ腰やって活動量減ったら、
体重重いせいか膝が弱くなって痛くなって踏んだり蹴ったりだったわ
腰のトレーニングの効果が出始めて加速度的に良くなったが
老人が骨折→障害寝たきりの片鱗を味わった気分だ
0256名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/27(土) 18:50:28.85ID:LuhFVPK3
リポドリンって薬
精神薬飲んでる人は飲むなって書いてあったけど
大丈夫なの？
0257名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/27(土) 19:42:29.93ID:ymaAahye
食欲抑制サプリって効くかな。
皆さんは薬飲んで太りはじめてから初めて本格的なダイエット始めましたか？
0258名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/27(土) 20:50:13.17ID:ncaLV5Lx
除雪でかなり汗を流した。
今日一日だけで20キロ近くあるいている。
スノーダンプ押しながら。
0259名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/27(土) 22:16:32.80ID:PN7E/o5a
>>257
食欲抑制に効くことは効くけど
薬で太ってる時はほんとに焼石に水効果だった
その薬を別の太りにくい薬に変えてもらってリポドリンを始めたら効いたよ
でも飲んでることを医師に話したらそういうサプリは危険だからダメって言われた
隠れて飲んでたけどね
0261名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/28(日) 01:11:28.32ID:55soFtmG
６５ｋｇ→１０３ｋｇ
自転車とか試したけど全然痩せなかったし
ケトン体ダイエット＋ココナツオイルで１週間で５ｋｇ落ちたけどめまいがしてやめた
0262名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/01(木) 17:28:16.04ID:jix1erjh
POSH
0263名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/01(木) 17:49:37.88ID:x+1rCFmY
医者に薬変えてって言ったら無理だった
もっと動いてって言われたけどちょっと動いたくらいじゃ変わらないっつーの
今一日二食だけども薬飲んでたらかなり減らさないと効果ないんだろうな
0264名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/02(金) 07:20:57.23ID:HDf8iNwo
朝昼兼+夜中の1日2食生活から、1日5食(1食300kcal以内)+日光浴(数分)に変えた。運動はほとんど出来てない。

薬は医者がどうしても変えてくれなかったし、太るも嫌だが変えるのには自分も不安だったから諦めた。

BMI27→BMI24台に落とすまで3ヶ月、でもまだ肥満寄りの標準だから豚で困る…。運動できるようになりたい
0266名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/03(土) 08:25:42.84ID:tvasIKwH
水分
0268名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/04(日) 23:27:02.53ID:dRhnHLv5
>>267
骨盤が正常な位置に収まったんじゃない？
何もしないとまたズレるけど…
2日、3日程度の減った増えたは水分かウンチだよ ストレッチ1日で脂肪が減ったらそれこそヤバい病気だと思う
0269名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/04(日) 23:39:58.66ID:S4yUp6wB
今まで食べる量減らしても痩せないと思ってたけど最長で2週間くらいしか続けてなかったかも
1ヶ月は必要だよね
0270名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/08(木) 16:03:50.36ID:yJaP9mkp
最近少しくらい食べ過ぎても太らないなと思ってたんだけどもしかして毎日大根を生で食べてたからかも知れない
本当に少しづつ痩せていってる
大根ダイエットってあるらしいし
今食べ始めて2ヶ月くらい経ってる
問題はいつか飽きるということだ
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