【今日も】 ジョギング＠ 44 JOG 【ジョグ日和】

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spd7-9048) 2017/11/11(土) 21:10:09.27 ID:09CRrFvHp]

＠地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に

基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 3km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/

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スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること

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【今日も】　ジョギング＠　43　JOG　【ジョグ日和】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504161839/

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[0952 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spab-RAIs) 2018/01/31(水) 09:46:23.35 ID:lwHQ4H2cp]

>>944
お疲れ様でした@広島市
自分は寒がってますが、関東の方が更に寒いんですよね
明日は走ろう…λ…

[0953 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 53b2-1ipv) 2018/01/31(水) 09:57:19.06 ID:emcAUiN00]

>>951
あるある
いつものルートで夏はここは涼しくて一息つけると感じる場所は
冬はやはり雪が最後まで残るししつこくブラックアイスバーンになってたりする

[0954 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 96b2-lxPv) 2018/01/31(水) 17:19:35.73 ID:BqYxmhhk0]

10km@埼玉北部

陸上部の10km平均タイム見たら35分で勝てねぇと思いました

[0955 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa33-4b+B) 2018/01/31(水) 17:47:57.53 ID:pQJOXlOXa]

自分もこれから帰玉します！

[0956 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spab-9VnS) 2018/01/31(水) 20:40:25.13 ID:A4s8tlhgp]

ラン53分@足立区河川敷

お月さまが綺麗だった
スーパーブルーブラッドムーンだっけ
中二病みたいな名前だな

[0957 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c7a6-SgTJ) 2018/01/31(水) 20:50:24.17 ID:bvidt5Pd0]

11km@若狭　トレミ

[0958 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa77-sSld) 2018/01/31(水) 22:31:18.14 ID:YGL3QAwRa]

14km@座間

[0959 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spab-PQmL) 2018/01/31(水) 22:39:07.08 ID:l2BnFLMMp]

7km@笠岡

[0960 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 872c-n2Vf) 2018/01/31(水) 22:42:37.68 ID:ElrEljlv0]

6km@札幌
より寒い日の方が、雪道がキュッと硬くなってて走りやすい。
楽しい。

[0961 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f62-MwDM) 2018/02/01(木) 05:24:56.83 ID:ojW0qLhS0]

氷溶けた思たらまた雪降るんか(´ . .̫ . `)

[0962 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa2b-7AUO) 2018/02/01(木) 07:02:14.26 ID:/gYQl5aXa]

山中教授が参加する別府大分毎日マラソンの参加資格が3時間30分以内だというので
時速12kmのペースかと頑張ってみたけどとてもとても走り続けられるペースじゃなかった
ジョギング歴1年には厳しいのう

[0963 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 97b2-VW3n) 2018/02/01(木) 09:05:53.56 ID:18IpDZGN0]

17.6km@大田区

富士山見えず

>>960
札幌さんはどんなランシューで走るの？
この時期札幌行ったとき雪溶かす歩道以外は結構な氷の上に
雪積もっててここ歩くとこ！？ってなったんだけど

[0964 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f1f-6ivF) 2018/02/01(木) 10:44:03.98 ID:QJhZ0NYf0]

かんじき

[0965 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 977a-JNo6) 2018/02/01(木) 15:38:25.39 ID:v/F3/eav0]

8km@広島市

書き忘れるところだった
自分もサボりがちだけど、走ってる人あまり見ないなー

[0966 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f7a6-chBF) 2018/02/01(木) 19:57:08.63 ID:EhO7Nl+F0]

11km@若狭　くもり

[0967 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-iu0y) 2018/02/01(木) 20:10:17.02 ID:sbHe/84ld]

5�q@中野区
せっかく雪無くなってきたのに積もるとやだな。

[0968 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfb2-jdNB) 2018/02/01(木) 21:55:27.63 ID:rt1D1YYh0]

凍って走れない

[0969 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f72c-36QX) 2018/02/01(木) 22:32:50.75 ID:lV/J9o6f0]

>>963
asicsのスノーラハーです。
そこな辺の冬靴より滑らなくて快適です！

[0970 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f76-wbgk) 2018/02/02(金) 02:55:59.73 ID:TL9A9d/h0]

6km＠佐鳴湖
最近微妙に膝が痛くて一周しか走れない
やばいなこれ
しばらく休むか…

[0971 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 979b-2WUQ) 2018/02/02(金) 13:49:06.65 ID:GnT34Lls0]

7.2km
@埼玉

3ヶ月サボったらペース5'50"いけなくなった
頑張ります

https://i.imgur.com/gNA6qKC.jpg

[0972 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-E5RS) 2018/02/03(土) 00:43:27.85 ID:VXLRwbP+d]

>>970
膝はヤバイです。
軽く見て走ったら、この様です。
水たまって、ビッコひきの会社とか。

[0973 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa2b-tWUE) 2018/02/03(土) 04:16:38.90 ID:oqnTX8+4a]

面倒くさくてもサポーターはしよう

[0974 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff13-U1fH) 2018/02/03(土) 09:22:28.99 ID:ySF/peLg0]

15km@京都
ガーミンがリカバリータイム3日を示してきた。

[0975 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 97b4-wbgk) 2018/02/03(土) 14:30:05.62 ID:vh/fALkN0]

１０ｋｍ＠東京北区
膝痛ほぼ大丈夫そう

１ヶ月ぐらいぶりに１０ｋｍ走ったら
足がつった・・

[0976 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 97b2-VW3n) 2018/02/03(土) 15:00:06.86 ID:iXOjUjDB0]

16km@大田区

精神的ホルモン的に不調だけど10�q過ぎたあたりで少し楽にはなる

バンテリンのサポーター結構よかったで

[0977 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f62-+DFt) 2018/02/03(土) 15:20:52.65 ID:1cAxT5L10]

まずは今ある痛みから？

[0978 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd3f-nNRm) 2018/02/03(土) 17:25:58.02 ID:CXVZmUBad]

13km@座間

[0979 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfb2-jdNB) 2018/02/03(土) 18:27:08.38 ID:7SxDn+aE0]

10km@埼玉北部

10kmってどのくらいのタイム目標にすればいいんだ？

ちな今49分

[0980 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f65-tWUE) 2018/02/03(土) 18:38:06.32 ID:hBFaGtuH0]

せめて40分は切らないと話にならない

[0981 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfb2-jdNB) 2018/02/03(土) 18:41:16.33 ID:7SxDn+aE0]

マジか！

[0982 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f65-8CSC) 2018/02/03(土) 19:01:15.58 ID:3PbxKw670]

次スレ
【今日も】　ジョギング＠　45　JOG　【ジョグ日和】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517652051/

[0983 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd8b-6YbS) 2018/02/03(土) 23:45:57.13 ID:JC5Q2gM3d]

トレミ3km@戸塚

体調不良につき途中棄権

[0984 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 171a-FZKf) 2018/02/04(日) 00:03:39.11 ID:dmsSPrOE0]

ダイエットのためにランニングしてたけど秋ごろの長雨で挫折してしまった
また頑張ろうと思って筋トレ始めてる
もう少し筋肉ついたら頑張るぞ

[0985 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MMcf-iXMI) 2018/02/04(日) 03:50:55.62 ID:TuBm3zgnM]

8km@隅田川
間隔開いてしまった

[0986 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffb2-XnEB) 2018/02/04(日) 09:23:46.84 ID:RcVmPxPW0]

昨日 16キロ
今朝 5キロ
＠千葉市
走った後の風呂はいいね〜

[0987 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9702-bwBN) 2018/02/04(日) 09:40:38.33 ID:iHUdHp180]

>>980
凄すぎw。最早ジョグではないのでは
50分切れば市民マラソンが楽しめるよ

[0988 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｰｲﾓ MM5b-UYd6) 2018/02/04(日) 09:45:44.17 ID:CJNWFvSvM]

25km@北区4号荒川河川敷
雪と風邪引きの影響で中３日ぶりラン

[0989 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fe8-RnDp) 2018/02/04(日) 12:12:12.65 ID:DEF3YbI30]

6�q@練馬区

[0990 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 17b2-HJCx) 2018/02/04(日) 12:17:31.53 ID:RYbBVjKd0]

>>980
あほか

[0991 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f762-VGr7) 2018/02/04(日) 13:21:40.07 ID:UQROI6wi0]

>>980
俺は10km 40分くらい フルは経験一回だけ 3時間10分前後
小さな大会だとギリギリ10位以内
16km@芦屋市 ゆったりジョグ

[0992 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd3f-E5RS) 2018/02/04(日) 13:28:23.78 ID:uk5KqwTad]

10km
1時間10分の私が通りますヨット

[0993 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd3f-nNRm) 2018/02/04(日) 13:44:50.53 ID:Qw2DSpatd]

13km@座間

[0994 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1fe2-21nY) 2018/02/04(日) 14:33:05.29 ID:LHY/gAhC0]

9.48km@枚方市

[0995 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 17b2-HJCx) 2018/02/04(日) 15:41:12.24 ID:RYbBVjKd0]

>>991
別にそう言う事聞いてるんじゃないから
10位が1,000人10000人いるわけ無いでしょ？
オツム最下位くん？

[0996 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 176c-iu0y) 2018/02/04(日) 15:52:36.59 ID:QH9ToPEq0]

6�q@中野区

[0997 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5762-f2YR) 2018/02/04(日) 16:02:44.03 ID:Ga/F9n1k0]

5km@ひらかたパーク
風邪をひいてしまいしばらく走れず
まだなんとなくしんどいので少しだけ

[0998 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spcb-ldPI) 2018/02/04(日) 16:40:39.74 ID:ppI8JDokp]

多分18kmぐらい@ガンダムスタンプラリージョグ

東京駅から山手線沿いに南下
有楽町 新橋 浜松町 田町 品川 大崎 五反田 目黒 恵比寿と回って今回最後は渋谷で中断

赤羽まで電車で戻ってステッカーゲット

[0999 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 978d-Imjq) 2018/02/04(日) 16:50:30.62 ID:GyHTyrhk0]

>>995
ナニガイイタイノカヨクワカラン

[1000 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 779b-27VS) 2018/02/04(日) 17:24:59.63 ID:J/oTSx5i0]

1000
20km@江東区
雪とインフルエンザで休んでたけど今日から復活です