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チラシの裏　84枚目@ダイエット板
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9306-vv7D)
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2017/11/11(土) 01:22:51.85ID:EarCU7y60
前スレ
チラシの裏　83枚目@ダイエット板
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0084https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-wlc6)
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2017/12/07(木) 06:58:41.60ID:v3uJAo5b0
ここはレベルの低い事書いて終わりのスレか？
0085名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-qVPd)
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2017/12/07(木) 07:14:17.04ID:u080VBXGd
チラ裏にまで難癖つけてくんのかよw
0086https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-wlc6)
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2017/12/07(木) 07:15:11.86ID:v3uJAo5b0
デブは難癖ととるのか
ひねくれてるね
0087https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-wlc6)
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2017/12/07(木) 07:16:44.60ID:v3uJAo5b0
こいうのように太ってるせいで性格が捻くれるのはよくないね
馬鹿なのはしかたないが
0093名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-d2ff)
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2017/12/07(木) 17:59:14.75ID:CfmZuPqzd
今朝の通勤電車にて
横に座った人がラガーマンかと思うくらいに横幅と厚みがあってガタイがよく、筋肉質なデヴで痛かった
脂肪の太さならまだ軟らかみがあるんだけど、革製ジャケットにギュウギュウに筋肉を詰めてるものだから岩のように堅い
骨太筋肉のデヴが満員電車では一番きついとわかった
0098名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b7cc-5ZzU)
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2017/12/08(金) 18:27:27.92ID:F+J7pgiL0
やっぱ米って活力というか脂肪燃焼してるって感覚が凄いね
昨日昼に肉とライス大盛りカレー食べて
仕事で動いて自転車で帰宅してる時も
体の中から熱放出してる感じで暑かったわ
今日は昼にサバの水煮　あおさの味噌汁
ミカン　チョコだったけど
体ダルいし　冷えて仕方ないわ
0107名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-CnOD)
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2017/12/11(月) 21:32:35.95ID:ojakCVtzd
この時間になると訪れる「何か食べたい」
ここで食べるから太るんだっての！
自分で自分が嫌になる
とりあえず冷凍パスタか鍋の残りでおじや作るか迷ってる
いや迷う事すらダメなんだけど
0109名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b731-Okpp)
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2017/12/12(火) 08:50:57.85ID:C/xcM1Fx0
平和な方の質問スレにあぼーんの文字が並んでいるのを見ると超萎える。
運営が規制してくんないかなぁ。
0110https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-wlc6)
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2017/12/12(火) 08:58:34.77ID:e3QDquDd0
規制する理由がないのにデブは頭が悪い
こういう馬鹿の書き込みは人を不快にさせる
0111名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b731-Okpp)
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2017/12/12(火) 09:03:41.92ID:C/xcM1Fx0
何こいつ、気持ち悪い。お前の書き込みが人を一番不快にする。チラ裏に即レスとか基地外そのもの。
0112https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-wlc6)
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2017/12/12(火) 09:04:57.16ID:e3QDquDd0
こいつはあぼーんにしてると言ってるけど荒らしたいだけか
0113https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-wlc6)
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2017/12/12(火) 09:06:56.62ID:e3QDquDd0
馬鹿でも偉そうに書けるここはキチガイの楽園だからな
規制してくれないかなと書いてしまうキチガイの頭の中ってどうなってんだろうｗ
0114名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b731-Okpp)
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2017/12/12(火) 09:25:05.82ID:C/xcM1Fx0
ネット覚えたての中学生みたい。精神的な未熟さが滲み出てる。
0115名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-3bNw)
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2017/12/12(火) 09:27:47.15ID:V77aCzDoa
>>114
同意
0116名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b731-Okpp)
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2017/12/12(火) 10:33:31.33ID:C/xcM1Fx0
ぐぬぬってなってチラ裏のことを本スレに書く荒らし糞湊。
あぼーんはコテでしてる。馬鹿だの阿呆だのネガティブワードが不意打ちで飛び込んでくるのを防ぐ為に。
運営が規制してくれればあぼーんがなくなるのに。
0121名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f0b-BHLZ)
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2017/12/13(水) 07:47:36.13ID:eHWFtwMO0
>>2
職場に持ってって同僚と食べる
カロリーも楽しさもシェアできるw
0122名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f0b-BHLZ)
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2017/12/13(水) 07:49:30.07ID:eHWFtwMO0
>>108
デブ体重と標準体重の壁なんだろうかね
私は60kgが目前だけど停滞してる。
0125名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Saeb-MQjV)
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2017/12/13(水) 12:02:49.95ID:8crvyvipa
昨夜のテレビでベーコンの乗ったドーナツ見てうちの家族
昔から痩せ型の姉は嫌な顔
元デブの私と現在進行形デブの母と兄は、甘じょっぱい系いいよねーパンケーキとかにも乗ってるしー

テレビでは北斗晶と森三中大島だけが旨いと言ってた
0126https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-wlc6)
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2017/12/13(水) 12:08:10.57ID:RKityhpv0
デブ菌が喜んでるんだよ
0132名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 166c-UloG)
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2017/12/15(金) 16:12:06.07ID:CQc6c/l+0
うおおお！でかい画面のスマホに代えたらフリック入力失敗が多くてイライラ
でも今フリック感度設定てのを見付けて設定変えたら劇的に改善されて感動
やばいこれでダイエットも捗るわ
0136https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-iaxY)
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2017/12/16(土) 17:26:31.92ID:T+Q+1jv70
スクワット100回　ワイドスクワット100回　四股100回　腕立て100回　腹筋背筋100回やれ
0138名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-8XUd)
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2017/12/17(日) 23:39:10.30ID:1yPd2np9a
ほんと年末年始はねえ
でも普段しっかり節制してたら思ったほど影響出ないもんよ。去年とか11月あたりから1週間に2回の飲み会食事会が続いたけど、それ以外の日は気を確かに持って節制してたら全然だいじょーぶでした
粛々と日々節制するべしよ
0141名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b761-exlo)
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2017/12/19(火) 14:53:04.59ID:kez58AR60
２日に1回の食事、空腹は納豆とココアでごまかして10日で-1.8kg
0145名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-2RK6)
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2017/12/19(火) 18:26:45.11ID:baHPpZVFa
結構食べてるのに体重変わらないなーと思ってたら、写真を見たらものすごいデブになってたことがあった
あれからすぐ痩せたけど今また食べ過ぎになってる
クリスマスまでには痩せるぞ！！
0149名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f3cc-6fZs)
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2017/12/23(土) 07:16:48.39ID:FDpaRnRp0
>>147
本当何だろうね今の時期は
全てのイベントは酒が飲みたくなるわ
クリスマスはチキンにワイン
忘年会は好きなのを飲み放題
正月は焼酎か日本酒
0150名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cfdb-LTWr)
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2017/12/23(土) 13:30:47.26ID:Jw1HVGp90
151cm39kg。最近食べ過ぎて36kgから2週間でこれ。
年末に兄夫婦帰省するから今からもっとゆとりもってたいのだが余計食べ過ぎて。
話すこともないから黙々と食べてるだけってこともあるかな。何か対策ないかな。
今年はソフトドリンク飲みまくってごまかしてみる。
チビって本当に損だな。
0153名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-x21h)
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2017/12/23(土) 21:26:38.97ID:uO3XLEUGr
現在39だけど、年々体重増えてってるな
ジョギングと食事制限で何とか維持してるけどもう無理、諦めて来年は太ります。

昔族やってた頃は全然そんなことなかったんですけどね。
0156minato (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-89OF)
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2017/12/23(土) 22:42:43.75ID:9PY+hQEC0
ブンブンブーブンブンブー
0159minato (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-89OF)
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2017/12/24(日) 12:22:20.79ID:cvBy4bwc0
?ブンブンブーブンブンブー
犯罪自慢よりマシ
0161minato (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-89OF)
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2017/12/24(日) 12:28:56.27ID:cvBy4bwc0
周りがチキン食べるからチキン食べるぞとか
周りがケーキ食べるからケーキ食べるぞが嫌い

食べるタイミングは自分で決めたい
0166名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-rIhz)
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2017/12/25(月) 00:09:06.17ID:iU21rlw5a
うわあああああああああ体重計久しぶりに乗ったらすごい数値が！！！！人生最大の重さ！！！！
体の40パーセントが脂肪って何？！！
水が60パーセントなら残り全部脂肪じゃねえか！！！！
早急にダイエットだ………！！！
0168minato (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-89OF)
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2017/12/25(月) 00:15:31.12ID:xF0iZPnG0
水と脂肪だけの人間てラーメンの汁みたいな奴か？
0169名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-zJ3g)
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2017/12/25(月) 13:01:38.49ID:Clw0Xeu7a
これ書いたら絶対批判してくる人出てくると思うけど、
鈴木福検索したら占い師にデブの星持ってるから将来ふとると言われたとか
自分は薬で太ってるのもあるけど、世の中のおデブな人は本人が悪くなくても太りやすい体質とかあるんだなと思った
0171名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33b2-jdec)
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2017/12/25(月) 13:09:30.71ID:Apk5GJ4m0
>>169
太りやすい、太りにくい体質はあるだろうね
自分の体質を変えるなんてなかなか出来ないから、うまく付き合っていくしかないんだけどさ

薬の副作用で太ってしまうのはツライね
体調が良くなって、薬とオサラバ出来るようになるといいね
0175名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-zJ3g)
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2017/12/25(月) 17:55:41.59ID:Clw0Xeu7a
>>173
そうですよね、１日トータル1600カロリーも食べてたら食べ過ぎですよね
やっぱり1000キロカロリーとかじゃないと痩せませんしね
やはりあなたたちも１日1000キロカロリーとかで過ごされてるんですよね～
流石です、見習わないと
0180minato (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-89OF)
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2017/12/25(月) 18:26:53.70ID:KoC9mCJz0
わからない話には口出ししない俺天才！
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