0309名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6a04-CSgL)垢版 | 大砲2018/01/15(月) 12:14:23.46ID:XpNROQUc0 手のひらのデキモノを治療したら何も握れない!床にもつけない! ジムにもプールにも行けないしダンベルも持てない スクワットとプランクやり込むしか無いか