体重別スレッド60～69kg台　3kg 目

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/16(月) 21:22:09.50

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このスレは60kg～69kgの人が自分語りをする専用スレです。
自分語り専用のスレの為、ここで思う存分自分語りをしてください。

みんなで理想体重を目指しましょう
※前スレ
体重別スレッド60～69kg台　１kg
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1488044286/
体重別スレッド60～69kg台　2kg 目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1501075244/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/13(水) 08:51:39.28

2kgを今月中に落とすにはどうしたらいいんだろう
停滞期みたいで運動しっかりしてもカロリーコントロールしてもなかなか減らない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/13(水) 10:16:02.91

停滞期を狙って抜けるのって可能なのかな
運動は欠かさないの前提で、多少多目に食べるといいっていうけどね