ドカ食いしたことを反省するスレpart96©2ch.net
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当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう
当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です
※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart95
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1499986649/ >>134
ハートブレッドアンティーク美味しいよね～ 昔は(小中)カロリーとかダイエットとか気にせず、カレーの日は余裕で2～3杯お代わりしてたのに
今はご飯少なめ、ルーだけおかわりとか
寂しいなぁ 揚げ物なんかはサクサクのうちに食べたいから、急いで食べちゃうんだよなぁ
だからどんどん量いってしまう
いや、基本なんでも出来立てのうちに、冷めないうちにと思って食うからたくさん食っちまう 朝 チーズケーキ
昼 弁当
夜 …
味噌汁
卵かけ御飯
ふりかけご飯2杯
コロッケ２個
かっぱえびせん一袋
板チョコ半分
マドレーヌ
フィナンシェ
クリームパン
ごぼう天
バナナ寒天
抹茶アイス
明日から頑張れば、まだ取り返しがつくでしょうか。反省しかありません。 >>138
トースターでサクサク出来たみたくなるぞ このスレで一度に3合とか食べる人って、相当なデブだよね？
うちの炊飯ジャーは３合炊きだけど、あれ満杯分を一気に食べるんでしょ？
しかもそれプラスおかず。
よく胃袋に入るよなぁ。
感心するわ。 >>142
今朝こしひかり2合+押麦60g+水120gで炊いたよ。カレーな。
朝からレトルト2つ食った。
余ったご飯は冷凍する。 5個入り198円のラーメンを買ったので2個まとめてゆでてさらに卵2個をトッピング。
カロリーは900kcal程度だが食った後異常に腹が張って苦しい。 ハンバーグ2個 ポテトサラダ 卵4個 ウインナー6本 ベーコン8枚 フライドポテト 三合の米を御釜丼に全部乗せてマヨネーズぶっかけて食った幸せ お昼
餃子24個 ご飯二合 袋ラーメン吉野家牛丼の具トッピング >>148
ちょっと待って
俺ももうすぐ完食しそうだから 晩御飯 ご飯二合 唐揚げ10個 生姜焼き コロッケ2個 飲み物とスープとおかゆで10日過ごしたけど
今日はお昼にカップヌードル１つ 夕方に満月チーズ月見1個食べた
で2時間前に3センチくらいのタンドリーチキン2個食べたらお腹が張って苦しい
明日からまたがんばる
これからストレッチする 秋刀魚2匹
鳥軟骨500g
ゴーダチーズ120g
シーフードミックス350g
炒めて食べたった
秋刀魚は頭以外骨まで食ったった
はらわたとか濃くて気持ち悪くなった またｽｰﾊﾟｰﾄﾞｶしちゃった｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
でも24時間断食したからそろそろ食べてもいいよね？胃カメラ検査でも健康だったしﾋﾟﾛﾘもいなかったし平気だよね( ^ω^ )v おとといラーメン2個＋卵2個食って腹が張ったので、今夜はラーメン1個＋卵2個にした。
そしたら今度は物足りなくて腹が減ってきた。丁度いい量が見い出せないぜ。 またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でもローソン派の私が久しぶりにセブンイレブンに行ったら
じゃがりこのセブン&アイ・ホールディングス限定の期間限定が
あったから仕方ないよね(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/SIj8xZp.jpg >>158
もっと美味しそうなの頼む
お菓子のパッケージ見せられても全然気持ちが昂ぶらないんですけど >>157
ラーメン1個、たまご4個にしたら物足りなさが減ると思うよ 昨日夜
カレー2皿
ティラミスアイス
スコーン1袋
プレミアムロールケーキ
芋デニッシュ
森の切り株デニッシュパン
チーズフレンチトースト
おかき5個
カステラ2切れ
4000kcalくらい食べたと思う。 普段の食事＋飴二つ、コンビニの星ガトーショコラ一袋食ってしまった。食後即寝したから太っただろうな。体重計乗るのが怖い 昨日のすき焼きの汁をうどんにして食べたんだけど、美味すぎておかわり。ご飯入れて食べちゃった。
お腹いっぱい
夜はスムージーにする。反省。 昨日夕食後にもち吉のめんたい味の米粉せんべいを
ほんの味見のつもりで開けたら
一気に一袋行きそうな勢いで食べてしまった…
美味くて止まらなかった
怖いので残りは姉にあげた >>163
森の切り株はやたらカロリー高いよな。
こういうの、ベーグルパンとかヨーグルトに置き換えて
1000kcal以下にできそうな気もする。 >>168
よく気付いたな。どんな心理なのか気になります 蕎麦(湯がく前で300g)食べた
こんなのばかり喰って腹満たしていたらダメだよなぁ 俺はパスタを250gゆでてマヨと塩とめんつゆを混ぜて食ったよ。
こんなのばっかり食ってるから痩せないしメタボって糖尿病まっしぐらなんだよなorz またドカ食いしちゃった(´・ω・｀)
ところでこのポテチのりしお味、同じ製造日なのに売り場で
これだけなぜか3割引きだったんだけどどうしてなの怖い(´・ω・｀)
https://i.imgur.com/DkMrqxF.jpg >>174
そうやって反応するからまたやって来る。
スルー奨励。 袋菓子はまだしもカップ麺を寝かせて撮影するのはありえない >>173
あなたが本当にそれだけ食ってるのかどうか疑わしいから、今度は実際にあなたが食ってるところを自撮りしてアップしろよ。
そうしたらドカ食いの女神として尊敬してやる。 またドカ食いしちゃった(´・ω・｀)
でも回転寿司の中で一番大好きなかっぱ寿司が
食べ放題やってるから仕方ないよね(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/Bi8knZy.jpg >>179
うーん残念、これだとあなた自身が写ってないから、本当にあなたが1人で食べたのかどうか証明できないじゃん。
(どっかのネットで適当に拾ってきた写真かもしれないし) 味噌ラーメン
餃子一人前
エアリアル
キットカット 夕食にピーマンの肉詰め、そのあと爆睡。
今日は食べる日にしてしまった…
反省 カレーのランチバイキングに週1で行ってた俺は半年で10kg太ったからもう死ぬまで行かない。
しかし行きたくて仕方がないよorz マクドナルドは、人気のパイメニュー「ベーコンポテトパイ」改め
「ヘーホンホヘホハイ」(150円)を10月4日(水)より全国のマクドナルド店舗にて期間限定販売する。
今回の「ヘーホンホヘホハイ」というネーミングは、「ベーコンポテトパイ」を頬張った時のおいしさやあたたかさを表現している。
肌寒いこの季節に、ほくほくでクリーミーな「ベーコンポテトパイ」を食べて思わずハフハフしてしまう、
そんな幸せでほっこりする瞬間を感じるネーミングとなっている。(注文の際は「ベーコンポテトパイ」という名前でも注文できる)
http://news.livedoor.com/article/detail/13693689/ 朝にポテトサラダ大量に作って、今日はずっと食べてた
ベーコンたっぷり、ゆで卵たっぷり入れた
もちろんマヨネーズも尋常じゃないほどかけて作った
本当は何日かに分けて食べるつもりだったけど、ほとんど無くなった ジンギスカンめっちゃ食べちゃった
美味しかったけど、反省 >>187
ポテトサラダは作ったその日に食べないとO-157が増えるよ。あの群馬の惣菜店みたいに。 >>188
羊肉は燃えやすいっていうし、たまにはご褒美ご褒美 >>189
そっか
そしたら、その日のうちに食べる私は正しいんだね
なんか心が救われたよ、明日は体重増えてるだろうけど頑張れそ 今日は飲み会でカロリーオーバーは覚悟してたんだけど、帰宅後に家にあったチーズケーキを惰性で食べてしまったのは悪かった
結局今日1日で2日分のカロリーをとってしまった…
はあ 飲んで帰った後は寝る前にラーメン食べたくなったりして最悪。
飲み会に参加しても酒を飲まなきゃいいんだけどな。 またドカ食いしちゃった(´・ω・｀)
でもカップヌードルリッチ贅沢とろみフカヒレスープ味にはパッケージに
書かれているとおりコラーゲンが1000g入っているので美肌とダイエットに
効果がありそうだからギリでOKかも(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/KLLvvqN.jpg >>196
コラーゲンが1000g＝1kg入ってるのかよ。すごいラーメンだな。
CGCのカップラーメンまずそう。 >>196
せめて今度からレシートは、載せようよ。 牛すね肉グラム98円だったので大量購入
700gを圧力鍋でトマト煮にして一気食い ここの奴って彼氏もいないで寂しい人たちなんだろうね >>196
毎回毎回どうなっとんやコイツの腹と資金力 船木誠勝の書いたダイエット本に、週1度ぐらいのドカ食いはダイエットには何らマイナスにならないって書いてあったよ ならない訳ないだろ
女ってマジで論理性ゼロ、感情だけで物事判断するよな
その上デブってほんと生きる価値なし (´；ω；`)独り焼肉ドカしちゃった
カルビ7人前
タン5人前
ホルモン5人前
ライス大×3
少しでもカロリー消費の為10㌔走って帰って来たけどｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝでｼｭｰｸﾘｰﾑ2、プリン2食べちゃった・・
(*^ω^*)v けど夏の疲れを癒す為に涼しくなった今は体力回復させる時期だもんね！仕方ないよね！ >>208
(´；ω；`)は二人いてこの人は写真を上げない人だよ >>197
このCGCのカップラーメンは>>130のトップバリュのと同じく日清のOEMで
麺とスープはおそらくカップヌードルと同じっぽいよ
だから日清のカップヌードルが好きな人は気にいるはず
いわゆる謎肉と言われるかやくも入っていて値段は4割ほど安い
ただし海老は入ってない
それをどう捉えるかってところかな (´；ω；`)ｶﾚｰﾗｲｽ沢山ドカしちゃった。しかもそのあと甘いものが欲しくてアンパン4つもたべちゃった・・・(*^ω^*)vけど朝から8㌔走ったしスクワットも沢山したし平気だよね？十分カロリー消費したし夜はラーメンとチャーハン食べても問題ないよね 焼肉きんぐでドカ食いしてきた。
今朝は、83kgだったのに、ドカ食い後に測ったら、85kgある。
でも、気にしない。
たまには、ドカ食いしてもいいんだよ。
毎日はダメだけどね。
今日は、とっても幸せな気分。
明日から、カロリーカットと運動の生活を続けます。
また、数ヵ月後のドカ食いを楽しみにして。 土曜日のご褒美と言い訳して金ちゃんヌードルのしょうゆ豚骨味を１つ食べてしまった。
これからこの分消費するために走ってくる。
ダイエットというより食べた分消費するための運動って感じで自己嫌悪。
50キロの壁を自分で作って40キロ台に行けないのは全部自分のせい。 ～しちゃった、しちゃったって馬鹿みたい
病気じゃない？ (´；ω；`)たい焼き10個とコーヒーゼリー3つドカしちゃった
(*^ω^*)vけど夜勤中だし体力勝負だから仕方ないよね！深夜にドカするよりマシだよね >>222
全然ドカじゃないからスレチ
50は食べてから報告しろカス (´；ω；`)豚の生姜焼き、ハンバーグ、豚の角煮、豚汁、白いご飯4合、デザートにシュークリーム、エクレア、プリン、どら焼き、たけのこの里をﾐﾗｸﾙﾄﾞｶしちゃった・・・（＾ω＾）けど夜勤明けは満腹中枢がおかしくなってｽﾄﾚｽもﾌﾞﾘﾊﾞｽだしｲﾗｲﾗするし仕方ないよね セブンのグラタンが50円引きだったから、なか卯の親子丼と牛丼の他に買ってしまった
食べ終わったあとケーキを食べた その他にお昼の残り物も食べた。反省 朝 豚カツ
昼 豚カツ
夜 カツ丼
豚カツをたくさんもらったんだ ダイエット決意して三日目に我慢できなくてコンビニでいっぱい買ってしまった
予定の1500キロカロリーもオーバー... はぁ
この三連休で三連ドカしちゃって超卍なんだけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
