0385名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/02/14(水) 11:59:21.92ID:VKa0hXRY 中国のトップウエイトリフター見る限り、スクワットがヒップアップになってないのは明らか。 280kgのスクワットを上げるやつでもペチャケツだ。 おそらく遺伝的なアジア人の後傾骨盤がそうしてるものと思われる。 遺伝的な骨盤の角度は変えられない、なぜなら脊椎などすべてがその骨盤に合わせて 形作られているから。無理に前傾させれば腰痛を引き起こす原因になる。