0132https://goo.gl/kwvbgn垢版 | 大砲2017/11/04(土) 02:46:14.42ID:t7fgEdc7 76キロしかない軽量だから四股を踏んでも効かない 重りを持ったり足にゴムバンドをハメないと俺には筋トレにならない