0896名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/04/14(土) 02:53:52.83ID:yS0RmahM 排卵日〜生理前だけ無塩アーモンド+無調整豆乳(普段は控える)を集中して摂る生活半年続けたら、 胸が張って痛かったのとか、食欲増加とか、やたら眠くなるのが軽くなった。 たまたまかもしれないけど、ちょっとオススメしたい