0300名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/10/13(金) 12:57:48.85ID:YJ9qCkXQ レスありがとうございます そうか、運動の種類を変えてみればいいのね 有酸素運動メインの筋トレ少しだったので、逆にしてみます