【PMS】生理とダイエット22【ドカ食い衝動】 [無断転載禁止]©2ch.net

[0298 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/10/13(金) 11:00:44.89 ID:euYEbbwy]

>>296
停滞期来たら運動の種類を変えてみるってアドバイスされてそれが効果あったよ
上に書いてあるけど停滞期に頑張りすぎるとさらに省エネモードになるので程ほどに